fisioterapia na entorse de tornozelo 136

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A entorse de tornozelo é uma lesão comum que ocorre quando os ligamentos que sustentam o tornozelo são esticados além do normal, muitas vezes devido a movimentos bruscos, torções ou um mau posicionamento do pé. Esses ligamentos são estruturas fibrosas que conectam os ossos e fornecem estabilidade à articulação.
Os sintomas típicos de uma entorse de tornozelo incluem dor, inchaço, hematoma, dificuldade para caminhar e, em casos mais graves, instabilidade na articulação. A gravidade da entorse é classificada em três graus:
- **Entorse de grau I:** Lesão leve, onde os ligamentos são esticados, mas não rompidos.
- **Entorse de grau II:** Lesão moderada, com rompimento parcial dos ligamentos.
- **Entorse de grau III:** Lesão grave, com ruptura completa dos ligamentos.
O tratamento geralmente envolve a aplicação da técnica RICE (descanso, gelo, compressão e elevação), imobilização do tornozelo com tala ou bandagem, uso de medicamentos para controle da dor e do inchaço, fisioterapia para recuperação da mobilidade e força, e em casos mais graves, pode ser necessária intervenção cirúrgica.
O tempo de recuperação varia de acordo com a gravidade da lesão. Entorses leves podem se curar em algumas semanas, enquanto entorses mais graves podem requerer meses de reabilitação. É importante seguir as orientações médicas para evitar complicações e garantir uma recuperação adequada.