Método digital apostila Coaching

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F0121
UNIDADES FEBRACIS
NO EXTERIOR
Uberlândia - MG
Belém - PA
Belo Horizonte - MG
Juiz de Fora - MG
Brasília - DF
Palmas - TO
Campina Grande - PB
Curitiba - PR
Florianópolis - SC
Chapecó - SC
Blumenau - SC
Joinville- SC
Goiânia - GO
Manaus - AM
Maringá - PR
Foz do Iguaçu - PR
Maceió - AL
Aracaju - SE
Natal - RN
Niterói - RJ
Porto Alegre - RS
Porto Velho - RO
Recife - PE
Rio de Janeiro - RJ
Salvador - BA
São Luís - MA
São Paulo - SP 
Teresina - PI
Vitória - ES
Fortaleza - (Matriz) - CE
Campinas - SP
Santo André - SP
Ribeirão Preto - SP
 São José dos Campos - SP
Campo Grande - MS
Boston - MA
Lisboa - PT Orlando - FL
Luanda - AO
São Paulo – Capital
Endereço: Av. Paulista, 1636 - 12° andar - Bela Vista, São Paulo - SP, CEP 01310-200.
Telefone: (11) 3810-0001
E-mail: marketingsp@febracis.com.br
UNIDADES FEBRACIS
Fortaleza - CE
Endereço: Desembargador Lauro Nogueira, 1500. Empresarial Rio Mar Trade Center 
JCPM - 14° andar - Sala: 1401.
Telefone: (85) 3457-3204
São Luís - MA
Endereço: Rua dos Corrupiões, Quadra 13A, Casa 05 - Jardim Renascenca, São Luís - 
MA, CEP 65075-050.
Telefone: (98) 3311-7000
E-mail: comercialslz@febracis.com.br
Teresina – PI
Endereço: Av. Mal. Castelo Branco, 911 - Shopping Rio Poty - Piso L4 - Loja 415GH - 
CEP: 64003-087.
Telefone: (86) 3142-7000
Email: teresina@febracis.com.br
Recife - PE
Endereço: Av. Conselheiro Aguiar, 184, Pina, CEP 51011-010.
Telefone: (81) 4042-2230
E-mail: pedagogicorecife@febracis.com.br
Natal – RN
Endereço: Av. Dão Silveira, 3860 - 03 - Candelária, Natal - RN, CEP 59066-180.
Telefone: (84) 4042-2045
Email: financeirorn@febracis.com.br
Maceió - AL
Endereço: Avenida Almirante Álvaro Calheiros , nº 1120, Jatiúca, Maceió/AL. CEP: 
57035-558
Telefone: (82) 3185-7071
E-mail: maceio@febracis.com.br
Campina Grande – PB
Endereço: Rua Vigário Calixto, 1754, Empresarial Atlanta, 3° Andar - Catolé - 
Campina Grande, PB, Brasil.
Telefone: (83) 3099-7427
E-mail: campinagrande@febracis.com.br
Salvador – BA
Endereço: Av. Manoel Dias da Silva, 1236, Pituba, Salvador-BA, CEP 41.830-001.
Telefone: (71) 3106 0101 / (71) 992780513
E mail: pedagogicobahia@febracis.com.br
Aracaju - SE
Endereço: Avenida Jorge Amado, 1565, Sala 04 a 06, Jardins, CEP 49025-330.
Telefone: (79) 99174-1435
E-mail: aracaju@febracis.com.br
Rio de Janeiro - RJ
Endereço: Av. Embaixador Abelardo Bueno, 1300 - Jacarepaguá, Rio de Janeiro - RJ, 
CEP 22775-023.
Telefone: (21) 3952-6100 
E-mail: rjfebracis@febracis.com.br
Niterói - RJ
Endereço: Avenida Rui Barbosa 87 - São Francisco
Telefone: (21) 3952-6100
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Brasília - DF
Endereço: Saus, quadra 04 BL. A ED. Victoria O�ce Tower - Asa Sul, Brasília - DF, 
CEP: 70070-040.
Telefone: (61) 3013 4450
E-mail: brasilia@febracis.com.br
Goiânia – GO
Endereço: Av. T-2, N° 238 - QD 98 LT 6 - St. Bueno, Goiânia - GO, CEP 74210-010.
Telefone: (62) 3142-0410
E-mail: goiania@febracis.com.br
Campo Grande – MS
Endereço: Rua Nero Lerina da Silva, 74 Sala 07, Chácara Cachoeira, Campo Grande-
-MS, CEP 79040-043.
Telefone: (67) 981915557 / (67) 981915556
E-mail: campogrande@febracis.com.br
Porto Alegre – RS
Endereço: Avenida Dr. Nilo Peçanha 2433- Bairro: Três Figueiras- cep: 91330-000- 
Porto Alegre/RS
Telefone: (51) 3110-5611
E-mail: portoalegrers@febracis.com.br
Curitiba - PR
Endereço: R. Mateus Leme, 1245 – Centro Cívico, Curitiba – PR
Telefone: (41) 4101-1037
E-mail: saccuritiba@febracis.com.br 
Maringá - PR
Endereço: Av. Bento Munhoz da Rocha Neto, 632 - Zona 7, loja 15, Maringá - PR, 
CEP 87030-010.
Telefone: (44) 3052-0508
E-mail: contatomaringa@febracis.com.br
Foz do Iguaçu – PR
Em implantação
Telefone:(41) 4101-1037 / (44) 3052-0508
Florianópolis – SC
Endereço: Praça Getúlio Vargas, 322 - Centro, Florianópolis - SC, CEP 88020-030.
Telefone: (48) 30360305 / (48) 99691-1500 / (48) 98837-2497
E-mail: comercial.floripa@febracis.com.br
Joinville – SC
Endereço: Rua Ministro Calógeras, 192. Centro. Joinville/SC - CEP 89201-490.
Telefone: (47) 3511-2600
E-mail: joinville@febracis.com.br
Blumenau – SC 
Telefone: (48) 30360305 / (48) 99691-1500 / (48) 98837-2497
E-mail: comercial.floripa@febracis.com.br
Chapecó – SC 
Telefone: (47) 3511-2600
Boston - EUA
Endereço: 500 West Cummings Park , suite 
2000 Woburn - Ma - Great Boston
Telefone: 1 (857) 237 7879
E-mail: boston@febracis.com.br
Orlando – EUA
Endereço: 4501 Vineland Rd, suite 111, Orlando, 
FL 32811.
Telefone: +1 (407) 747-4105
E-mail: relacionamentoorlando@febracis.com.br
Lisboa – PORTUGAL
Em implantação. 
Luanda – ANGOLA
Endereço: Largo 1º de Maio, Torres Dipanda, piso 
1, sala 6A Luanda, AO
Telefone: + 244 931 690 145
E-mail: luanda@febracis.com.br
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Ribeirão Preto – SP
Endereço: Av. Sumaré, 372 – Jardim Sumaré, Ribeirão Preto – SP, CEP 14025-450.
Telefone: (16) 40421770
E-mail: mktribeiraopreto@febracis.com.br
Campinas - SP
Endereço: Rua Dom Francisco de Aquino, 52 - Vila Nova/Campinas - SP, CEP 
13.073-038.
Telefone: (19) 99213 3531
E-mail: campinas@febracis.com.br
Santo André - SP
Endereço: Av. Pereira Barreto, 607, Paraíso - Santo André - SP
Telefone: (11) 4433-2630
E-mail: santoandre@febracis.com.br
São José dos Campos – SP
José dos Campos, SP - CEP: 12242000
Telefone: (12) 3942-3907
E-mail: saojosedoscampos@febracis.com.br
Belo Horizonte – MG
Endereço: Av. Afonso Pena, 4269 - Serra, CEP 30130-000.
Telefone: (31) 2555 5850
E-mail: pedagogicobelohorizonte@febracis.com.br
Uberlândia - MG
Endereço: Av. Rondon Pacheco, 1032, Patrimonio, Uberlândia - MG
Telefone: (34) 3082-2022
Email: uberlandia@febracis.com.br
Juiz de Fora – MG
Telefone: (21) 3952-6100
Vitória – ES
Endereço: Av. Nossa Sra. da Penha, 1495 - Loja 01 - Santa Lúcia, CEP 9056-905.
Telefone: (27) 2142-3692 / 99766-9798
E-mail: pedagogicovitoria@febracis.com.br
Manaus - AM
Endereço: Av. Rio Madeira, 1020 - Nossa Sra. das Graças, Manaus - AM, CEP 
69053-030.
Telefone: (92) 3307-0480
E-mail: manaus@febracis.com.br
Belém - PA
Belém - PA, CEP 66055-200.
Telefone: (91) 99193-6529
E-mail: belem@febracis.com.br
Porto Velho - RO
Endereço: Rua João Goulart, 3653 - São João Bosco, Porto Velho - RO, CEP 76803-
-824.
Telefone: (69) 3229-6501
E-mail: portovelho@febracis.com.br
Palmas – TO
Endereço: Quadra 103 Norte, Rua NO 09, 16 - Plano Diretor Norte, Palmas - TO, 
77001-034
Telefone: (63) 99937.9125
E-mail: comercialpalmas@febracis.com.br
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Brasília - DF
Endereço: Saus, quadra 04 BL. A ED. Victoria O�ce Tower - Asa Sul, Brasília - DF, 
CEP: 70070-040.
Telefone: (61) 3013 4450
E-mail: brasilia@febracis.com.br
Goiânia – GO
Endereço: Av. T-2, N° 238 - QD 98 LT 6 - St. Bueno, Goiânia - GO, CEP 74210-010.
Telefone: (62) 3142-0410
E-mail: goiania@febracis.com.br
Campo Grande – MS
Endereço: Rua Nero Lerina da Silva, 74 Sala 07, Chácara Cachoeira, Campo Grande-
-MS, CEP 79040-043.
Telefone: (67) 981915557 / (67) 981915556
E-mail: campogrande@febracis.com.br
Porto Alegre – RS
Endereço: Avenida Dr. Nilo Peçanha 2433- Bairro: Três Figueiras- cep: 91330-000- 
Porto Alegre/RS
Telefone: (51) 3110-5611
E-mail: portoalegrers@febracis.com.br
Curitiba - PR
Endereço: R. Mateus Leme, 1245 – Centro Cívico, Curitiba – PR
Telefone: (41) 4101-1037
E-mail: saccuritiba@febracis.com.br 
Maringá - PR
Endereço: Av. Bento Munhoz da Rocha Neto, 632 - Zona 7, loja 15, Maringá - PR, 
CEP 87030-010.
Telefone: (44) 3052-0508
E-mail: contatomaringa@febracis.com.br
Foz do Iguaçu – PR
Em implantação
Telefone:(41) 4101-1037 / (44) 3052-0508
Florianópolis – SC
Endereço: Praça Getúlio Vargas, 322 - Centro, Florianópolis - SC, CEP 88020-030.
Telefone: (48) 30360305 / (48) 99691-1500 / (48) 98837-2497
E-mail: comercial.floripa@febracis.com.br
Joinville – SC
Endereço: Rua Ministro Calógeras, 192. Centro. Joinville/SC - CEP 89201-490.
Telefone: (47) 3511-2600
E-mail: joinville@febracis.com.br
Blumenau – SC 
Telefone: (48) 30360305 / (48) 99691-1500 / (48) 98837-2497E-mail: comercial.floripa@febracis.com.br
Chapecó – SC 
Telefone: (47) 3511-2600
Boston - EUA
Endereço: 500 West Cummings Park , suite 
2000 Woburn - Ma - Great Boston
Telefone: 1 (857) 237 7879
E-mail: boston@febracis.com.br
Orlando – EUA
Endereço: 4501 Vineland Rd, suite 111, Orlando, 
FL 32811.
Telefone: +1 (407) 747-4105
E-mail: relacionamentoorlando@febracis.com.br
Lisboa – PORTUGAL
Em implantação. 
Luanda – ANGOLA
Endereço: Largo 1º de Maio, Torres Dipanda, piso 
1, sala 6A Luanda, AO
Telefone: + 244 931 690 145
E-mail: luanda@febracis.com.br
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Ribeirão Preto – SP
Endereço: Av. Sumaré, 372 – Jardim Sumaré, Ribeirão Preto – SP, CEP 14025-450.
Telefone: (16) 40421770
E-mail: mktribeiraopreto@febracis.com.br
Campinas - SP
Endereço: Rua Dom Francisco de Aquino, 52 - Vila Nova/Campinas - SP, CEP 
13.073-038.
Telefone: (19) 99213 3531
E-mail: campinas@febracis.com.br
Santo André - SP
Endereço: Av. Pereira Barreto, 607, Paraíso - Santo André - SP
Telefone: (11) 4433-2630
E-mail: santoandre@febracis.com.br
São José dos Campos – SP
José dos Campos, SP - CEP: 12242000
Telefone: (12) 3942-3907
E-mail: saojosedoscampos@febracis.com.br
Belo Horizonte – MG
Endereço: Av. Afonso Pena, 4269 - Serra, CEP 30130-000.
Telefone: (31) 2555 5850
E-mail: pedagogicobelohorizonte@febracis.com.br
Uberlândia - MG
Endereço: Av. Rondon Pacheco, 1032, Patrimonio, Uberlândia - MG
Telefone: (34) 3082-2022
Email: uberlandia@febracis.com.br
Juiz de Fora – MG
Telefone: (21) 3952-6100
Vitória – ES
Endereço: Av. Nossa Sra. da Penha, 1495 - Loja 01 - Santa Lúcia, CEP 9056-905.
Telefone: (27) 2142-3692 / 99766-9798
E-mail: pedagogicovitoria@febracis.com.br
Manaus - AM
Endereço: Av. Rio Madeira, 1020 - Nossa Sra. das Graças, Manaus - AM, CEP 
69053-030.
Telefone: (92) 3307-0480
E-mail: manaus@febracis.com.br
Belém - PA
Belém - PA, CEP 66055-200.
Telefone: (91) 99193-6529
E-mail: belem@febracis.com.br
Porto Velho - RO
Endereço: Rua João Goulart, 3653 - São João Bosco, Porto Velho - RO, CEP 76803-
-824.
Telefone: (69) 3229-6501
E-mail: portovelho@febracis.com.br
Palmas – TO
Endereço: Quadra 103 Norte, Rua NO 09, 16 - Plano Diretor Norte, Palmas - TO, 
77001-034
Telefone: (63) 99937.9125
E-mail: comercialpalmas@febracis.com.br
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SOBRE A FEBRACIS
SOBRE O MÉTODO CIS
Maior instituição de coaching do mundo, a Febracis já impactou mais de 70 milhões de 
pessoas direta e indiretamente em todos os continentes. A empresa é destaque no 
mercado por tranformar vidas através do Coaching Integral Sistêmico (CIS), um processo 
que leva o aluno (coachee) a um estilo de vida abundante.
O CIS® se diferencia do coaching tradicional por trabalhar de forma integral a razão e a 
emoção, de maneira que é possível obter alta performance pessoal e profissional sem 
comprometer nenhuma área da vida. Saúde, família, finanças, vida social, entre outras 
áreas, são trabalhadas no processo. O método transforma crenças limitantes em cren-
ças fortalecedoras, capacitando pessoas para que se desenvolvam em suas atividades e 
busquem seus objetivos com foco e dedicação.
@camilasaraivavieira
SIGA
FORMAÇÃO
LIVROS
Como escritor, Paulo Vieira já tem 11 best-sellers publicados: Eu, líder eficaz 
(2003), O Poder da Ação (2015), Foco na Prática (2017), Poder e Alta Performan-
ce (2017), O Poder da Autorresponsabilidade (2018), Decifre e Influencie Pessoas 
(2018), O Poder da Ação para crianças (2018), Criação de Riqueza (2019), 
12 Princípios para uma vida extraordinária (2019), Decifre seu talento (2019) e 
O Poder da Ação para crianças: novas aventuras (2020). Sua obra mais conheci-
da, o best-seller O Poder da Ação, já vendeu mais de 1,5 milhões de cópias, além 
de contar com versões traduzidas para o inglês (The Power of Action) e o espa-
nhol (El Poder de la acción).
O master coach tem vasta formação acadêmica, 
sendo PhD em Business Administration e Mestre em 
Coaching pela Florida Christian University (FCU). 
Pós-graduado em Gestão de Pessoas, o Master Trai-
ner Internacional em Coaching possui ainda MBA em 
Marketing (Instituto Português de Administração de 
Marketing - Portugal) e graduação em Business 
Administration (FCU).
SOBRE PAULO VIEIRA
Paulo Vieira é coach, escritor, conferencista internacio-
nal e criador do Coaching Integral Sistêmico e do 
Método CIS, o maior curso de inteligência emocional 
do mundo. Com mais de 10.800 horas em sessões 
individuais de coaching, Paulo também já realizou 
consultoria em cerca de 500 empresas ao longo de 
seus mais de 20 anos de carreira nesse segmento.
INSCREVA-SE
/pauloipv
SIGA
@paulovcoach
SOBRE A FEBRACIS
SOBRE O MÉTODO CIS
Maior instituição de coaching do mundo, a Febracis já impactou mais de 70 milhões de 
pessoas direta e indiretamente em todos os continentes. A empresa é destaque no 
mercado por tranformar vidas através do Coaching Integral Sistêmico (CIS), um processo 
que leva o aluno (coachee) a um estilo de vida abundante.
O CIS® se diferencia do coaching tradicional por trabalhar de forma integral a razão e a 
emoção, de maneira que é possível obter alta performance pessoal e profissional sem 
comprometer nenhuma área da vida. Saúde, família, finanças, vida social, entre outras 
áreas, são trabalhadas no processo. O método transforma crenças limitantes em cren-
ças fortalecedoras, capacitando pessoas para que se desenvolvam em suas atividades e 
busquem seus objetivos com foco e dedicação.
@camilasaraivavieira
SIGA
FORMAÇÃO
LIVROS
Como escritor, Paulo Vieira já tem 11 best-sellers publicados: Eu, líder eficaz 
(2003), O Poder da Ação (2015), Foco na Prática (2017), Poder e Alta Performan-
ce (2017), O Poder da Autorresponsabilidade (2018), Decifre e Influencie Pessoas 
(2018), O Poder da Ação para crianças (2018), Criação de Riqueza (2019), 
12 Princípios para uma vida extraordinária (2019), Decifre seu talento (2019) e 
O Poder da Ação para crianças: novas aventuras (2020). Sua obra mais conheci-
da, o best-seller O Poder da Ação, já vendeu mais de 1,5 milhões de cópias, além 
de contar com versões traduzidas para o inglês (The Power of Action) e o espa-
nhol (El Poder de la acción).
O master coach tem vasta formação acadêmica, 
sendo PhD em Business Administration e Mestre em 
Coaching pela Florida Christian University (FCU). 
Pós-graduado em Gestão de Pessoas, o Master Trai-
ner Internacional em Coaching possui ainda MBA em 
Marketing (Instituto Português de Administração de 
Marketing - Portugal) e graduação em Business 
Administration (FCU).
SOBRE PAULO VIEIRA
Paulo Vieira é coach, escritor, conferencista internacio-
nal e criador do Coaching Integral Sistêmico e do 
Método CIS, o maior curso de inteligência emocional 
do mundo. Com mais de 10.800 horas em sessões 
individuais de coaching, Paulo também já realizou 
consultoria em cerca de 500 empresas ao longo de 
seus mais de 20 anos de carreira nesse segmento.
INSCREVA-SE
/pauloipv
SIGA
@paulovcoach
POR QUE A FEBRACIS É A 
MAIOR INSTITUIÇÃO DE 
COACHING DO MUNDO?
MAIOR CURSO DE 
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, 
COM MAIS DE 950 MIL 
VIDAS IMPACTADAS.
MAIS DE 1.300 
COLABORADORES 
E 100 TRAINERS.
11 LIVROS BEST-SELLERS 
NO RANKING DA VEJA.
55 MIL M² DE CENTROS
DE COACHING FEBRACIS.
39 UNIDADES EM 
3 CONTINENTES.
MAIS DE 154 MIL CLIENTES 
DE COACHING EM NOSSO
SISTEMA SCIS.
3 MILHÕES DE LIVROS
 VENDIDOS DENTRO E 
FORA DO BRASIL.
ESTAMOS HÁ 10 ANOS
NO INTERCOACHING,
O MAIOR CONGRESSO
INTERNACIONAL DE 
COACHING.
MAIOR CANAL DE COACHING
E LIDERANÇA DO YOUTUBE
NO BRASIL.
AUTOR MAIS VENDIDO
DO BRASIL PELO
3o ANO CONSECUTIVO
MAIS DE 400 TURMAS 
DE FORMAÇÃO EM COACHING
 INTEGRAL SISTÊMICO PELO MUNDO.
16 MIL PESSOAS 
TREINADAS TODOS 
OS MESES.
MAIS DE 715 MIL SESSÕES 
REALIZADAS NO SISTEMA 
DE COACHING DA FEBRACIS.
MAIS DE 30 MIL
COACHES FORMADOS
PELA FEBRACIS.
MAIOR NÚMERO 
DE UNIDADES 
INTERNACIONAIS.
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55 MIL M² DE CENTROS
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39 UNIDADES EM 
3 CONTINENTES.
MAIS DE 154 MIL CLIENTES 
DE COACHING EM NOSSO
SISTEMA SCIS.
3 MILHÕES DE LIVROS
 VENDIDOS DENTRO E 
FORA DO BRASIL.
ESTAMOS HÁ 10 ANOS
NO INTERCOACHING,
O MAIOR CONGRESSO
INTERNACIONAL DE 
COACHING.
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E LIDERANÇA DO YOUTUBE
NO BRASIL.
AUTOR MAIS VENDIDO
DO BRASIL PELO
3o ANO CONSECUTIVO
MAIS DE 400 TURMAS 
DE FORMAÇÃO EM COACHING
 INTEGRAL SISTÊMICO PELO MUNDO.
16 MIL PESSOAS 
TREINADAS TODOS 
OS MESES.
MAIS DE 715 MIL SESSÕES 
REALIZADAS NO SISTEMA 
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PELA FEBRACIS.
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pessoal e profissional.
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FEBRACIS
A MAIOR INSTITUIÇÃO DE COACHING DO MUNDO
FORMAÇÕES E TREINAMENTOS
O programa Green Belt é uma capacitação intensiva em 6 cursos exclusivos
da Febracis: Método CIS, Formação Internacional em Coaching Integral Sistêmico, 
Treinamento Business High Performance, Formação de Oradores e Palestrantes, 
Treinamento Inteligência Financeira/Criação de Riqueza e Formação em Gestão
de Perfil Comportamental - CIS Assessment. Totalmente focado em 
resultados reais, o programa possui carga horária de mais de 300 horas.
Nos cursos, você terá acesso às ferramentas, aos conceitos e estratégias que 
impulsionarão todas as áreas da sua vida, além do seu negócio. Aqui você encon-
trará a forma certa de lidar com seus vícios emocionais, terá os recursos necessá-
rios para conquistar a alta performance profissional, aprenderá a restaurar e desen-
volver seus relacionamentos e obterá o melhor. O pacote Green Belt mudará a sua 
forma de ver e se comportar diante da vida e dos desafios de maneira sistêmica.
MÉTODO CIS
Um programa completo para reprogramação de crenças 
e reestruturação emocional,eliminando os entraves que impedem você de 
alcançar a plenitude na vida.
FORMAÇÃO INTERNACIONAL EM COACHING INTEGRAL SISTÊMICO
Uma formação voltada para quem deseja obter maiores resultados na 
vida pessoal e profissional, conquistar mais qualidade de vida reprogra-
mando crenças limitantes e começar uma carreira de sucesso como 
Coachi Integral Sistêmico.
TREINAMENTO BUSINESS HIGH PERFORMANCE
Aprenda as mais modernas técnicas e ferramentas de gestão de 
pessoas, negociação empresarial e liderança avançada. Revolucione 
seu comportamento e seu desempenho profissional e corporativo.
FORMAÇÃO DE ORADORES E PALESTRANTES
Para quem deseja investir em si mesmo e desenvolver habilidades como 
palestrante, treinador e multiplicador de conhecimento e ideias.
TREINAMENTO INTELIGÊNCIA FINANCEIRA/CRIAÇÃO DE RIQUEZA
Utilizando as avançadas técnicas do Coaching Integral Sistêmico, apren-
da a ganhar, multiplicar, usufruir, doar e continuar tendo muito dinheiro.
FORMAÇÃO EM GESTÃO DE PERFIL COMPORTAMENTAL - CIS ASSESSMENT
Seja um analista de perfil comportamental aprendendo sobre o seu com-
portamento e o de seus clientes e colaboradores. Com essa formação, você 
estará capacitado e licenciado para utilizar o software CIS Assessment, 
seja nas contratações, no mapeamento comportamental do seu time ou 
com os seus clientes de coaching.
FORMAÇÕES E TREINAMENTOS
Você já é um coach Green Belt pela Febracis. Um especialista em 
diversas áreas.
Com o Métodos CIS, já conquistou equilíbrio emocional e reestruturou 
sua vida. Aprendeu a ganhar, ter e multiplicar o seu dinheiro reprogra-
mando crenças financeiras no Treinamento Inteligência Financeira/Criação de Riqueza. 
Já com o Formação de Oradores e Palestrantes, aprendeu a se comunicar sem ruído 
e a se expressar para diferentes e grandes públicos.
Você também estudou profudamente sobre negócios, gestão e liderança com o 
Treinamento Business High Performance. Além disso, sabe lidar com os diferentes perfis de pessoas, 
tendo aprendido no curso de Formação em Gestão de Perfil Comportamental CIS Assess-
ment, e do estado atual ao estado desejado de maneira prática e rápida, tendo inclusive uma 
certificação internacional obtida no Formação Internacional em Coaching Integral Sistêmico.
Assim, te convidamos a ir além e ser também um certificado Golden Belt pela Febracis, 
agregando o Mindfulness, o Master Coaching Integral Sistêmico e o Advanced Executive 
Coaching à sua formação.
FORMAÇÃO EM ADVANCED EXECUTIVE COACHING
Neste treinamento, você aprenderá a roteirizar todas as suas sessões, da 
primeira à décima, com técnicas, conceitos e ferramentas necessárias para 
elevar o executivo a mais alta performance.
FORMAÇÃO MASTER COACHING
Um treinamento voltado para profissionais de Coaching que estão em 
busca de conquistar maestria no desenvolvimento humano, a capacidade 
de revolucionar vidas desepertando todo o potencial de realização e 
aprofundando o Coaching Integral Sistêmico ainda mais.
TREINAMENTO EM MINDFULNESS
Mindfulness é o estado psicológico que surge quando treinamos nossa mente em 
um tipo particular de atenção plena. As práticas de mindfulmess mesclam exercícios 
meditativos com técnicas cognitivas e comportamentais.
MÉTODO CIS
FORMAÇÃO INTERNACIONAL EM COACHING INTEGRAL SISTÊMICO
TREINAMENTO BUSINESS HIGH PERFORMANCE
FORMAÇÃO DE ORADORES E PALESTRANTES
TREINAMENTO INTELIGÊNCIA FINANCEIRA/CRIAÇÃO DE RIQUEZA
FORMAÇÃO EM GESTÃO DE PERFIL COMPORTAMENTAL - CIS ASSESSMENT
APONTE SUA CÂMERA
CURSOS
ADVANCED EXECUTIVE COACHING
Você já é um coach Green Belt pela Febracis. Um especialista em diver-
sas àreas.
Com o Métodos CIS, já conquistou equilíbrio emocional e reestruturou 
sua vida. Aprendeu a ganhar, ter e multiplicar o seu dinheiro reprogra-
mando crenças financeiras no Coaching for Money. Já com o Oradores e 
Palestrantes, aprendeu a se comunicar sem ruído e a se expressar para 
diferentes e grandes públicos.
Você também estudou profudamente sobre negócios, gestão e liderança com o 
Business High Performance. Além disso, sabe lidar com os diferentes perfis de pessoas, 
tendo aprendido no curso de Formação em Analista dePerfil Comportamental CIS Assess-
ment, e do estado atual ao estado desejado de maneira prática e rápida, tendo inclusive uma 
certificação internacional obtida no Formação em Coaching Integral Sistêmico.
Assim, te convidamos a ir além e ser também um certificado Golden Belt pela Febracis, 
agregando o Mindfulness, o Master Coaching Integral Sistêmico e o Advanced Executive 
Coaching à sua formação.
Um treinamento voltado para coaches formados Febracis, especializando-os 
para atender empreendedores e executivos e levá-los à mais alta
performance e resultado no mercado.
MASTER COACHING
Um treinamento voltado para profissionais de coaching que estão em busca
de conquistar a maestria no desenvolvimento humano, aprofundando as
técnicas e ferramentas do Coaching Integral Sistêmico.
MINDFULNESS
Aprenda o Método da Atenção Plena (Mindfulness) e atinja o equilíbrio,
foco e produtividade para alcançar o nível máximo de resultado na sua
vida pessoal e profissional.
MÉTODO CIS
FORMAÇÃO EM COACHING INTEGRAL SISTÊMICO
BUSINESS HIGH PERFORMANCE
FORMAÇÃO DE ORADORES E PALESTRANTES
INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA/CRIAÇÃO DE RIQUEZA
GESTÃO DE PERFIL COMPORTAMENTAL - CIS ASSESSMENT
BEM-VINDOS AO
MÉTODO CIS
O maior treinamento 
de inteligência 
emocional do mundo!
DEPÓSITO LEGAL PELA FEBRACIS COACHING INTEGRAL SISTÊMICO JUNTO À BIBLIOTECA NACIONAL, 
CONFORME LEI 10.994 DE 14/12/2004.
POR QUE VOCÊ ESTÁ AQUI? .................................................................................................................................. 18
ACORDO DO MOSAICO ............................................................................................................................................ 19
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL .................................................................................................................................. 20
AVALIAÇÃO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL .................................................................................................. 25
OS 5 OBJETIVOS DO PROGRAMA .......................................................................................................................27
O QUE SÃO CRENÇAS? ............................................................................................................................................27
TERMO DE COMPROMISSO .................................................................................................................................... 31
QUESTIONÁRIO DE NECESSIDADES ESPECIAIS ............................................................................................ 32
AUTORRESPONSABILIDADE ................................................................................................................................ 33
HISTORINHAS ............................................................................................................................................................. 36
NORMAL X COMUM .................................................................................................................................................. 39
O COACHING INTEGRAL SISTÊMICO .................................................................................................................. 39
O QUE TE IMPEDE ...................................................................................................................................................... 42
TEORIA GERAL DAS MEMÓRIAS .......................................................................................................................... 46
ZONA DE CONFORTO ............................................................................................................................................... 50
CONSCIÊNCIA ............................................................................................................................................................. 50
MAPA DE AUTOAVALIAÇÃO SISTÊMICO (MAAS) .......................................................................................... 53
COMUNICAÇÃO E LINGUAGEM ............................................................................................................................ 54
EU POSSO MAIS ..........................................................................................................................................................57
CRENÇAS ...................................................................................................................................................................... 59
METAS E OBJETIVOS ............................................................................................................................................... 60
MATRIZ DE PLENITUDE ........................................................................................................................................... 62
NEUROCIÊNCIA .......................................................................................................................................................... 66
GRANDES CONQUISTAS ......................................................................................................................................... 68
sumário
F0121
PERÍCIA ....................................................................................................................................................... 68
ESTADOS DE RECURSOS ........................................................................................................................72
TEMPORALIDADE E ESPACIALIDADE NAS RELAÇÕES ..................................................................73
PENSAMENTO: LEMBRANÇAS, MEMÓRIAS E IMAGINAÇÃO........................................................74
A VERDADEIRA E PERFEITA LINGUAGEM .......................................................................................... 77
JOGO DE GENTE GRANDE ......................................................................................................................78
REJEIÇÃO E VÍCIOS EMOCIONAIS .......................................................................................................79
SENTIMENTOS TÓXICOS E SEUS EFEITOS .........................................................................................81
EXERCÍCIO - MÁGOA E RANCOR ......................................................................................................... 83
GRATIDÃO .................................................................................................................................................. 85
ROTINEIROS ...............................................................................................................................................87
FÍSICA QUÂNTICA ....................................................................................................................................89
O PODER DAS PALAVRAS .....................................................................................................................90
AUTOESTIMA .............................................................................................................................................91
REPETIÇÃO DE PADRÃO ........................................................................................................................ 93
PERDÃO ...................................................................................................................................................... 94
MATÉRIAS CIENTÍFICAS ..........................................................................................................................97
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ....................................................................................................... 120
DEPÓSITO LEGAL PELA FEBRACIS COACHING INTEGRAL SISTÊMICO JUNTO À BIBLIOTECA NACIONAL, 
CONFORME LEI 10.994 DE 14/12/2004.
É expressamente proibida a reprodução e/ou distribuição deste material,
no todo ou em parte, em qualquer meio mecânico,magnético, eletrônico, ou quaisquer
outros meios que vierem a existir, com ou sem fins econômicos, sem a prévia e expressa
autorização do detentor de seus direitos, qual seja, Febracis Coaching Integral Sistêmico, nos termos da lei
nº9.610/98.
PROIBIDA A REPRODUÇÃO!
@FEBRACIS COACHING
MÉTODO CIS | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
 PROIBIDA A REPRODUÇÃO: 
Depósito legal pela Febracis Coaching Integral Sistêmico junto à Biblioteca Nacional, conforme lei 10.994 de 14/12/2004.
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1. Marque a área que você precisa mudar em sua vida:
( ) profissional;
( ) financeira;
( ) conjugal;
( ) familiar;
( ) emocional;
( ) outra.
2. Em um mundo onde tudo é possível, cite:
UM GRANDE OBJETIVO:
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
UM PROBLEMA A SER RESOLVIDO:
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
POR QUE VOCÊ ESTÁ AQUI?
ANOTAÇÕES
IDEIAS
AÇÕES
@FEBRACIS COACHING
MÉTODO CIS | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
PROIBIDA A REPRODUÇÃO: 
Depósito legal pela Febracis Coaching Integral Sistêmico junto à Biblioteca Nacional, conforme lei 10.994 de 14/12/2004.
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Ao longo do curso, serão apresentados conteúdos que talvez não façam sentido em um primeiro momento. Mas 
antes de desconsiderá-los, pedimos para que os guarde durante os dias de treinamento, pois, ao serem complemen-
tados com outras informações, é possível que eles comecem a fazer sentido.
Para ficar mais claro, podemos usar a metáfora do mosaico, em que cada informação corresponde a uma pedrinha 
que compõe a imagem. Sozinha, a pedrinha não faz sentido, porém, quando é colocada junto às outras, forma uma 
imagem complexa e bonita. O mesmo acontece com o conteúdo ministrado neste treinamento. Você irá juntar os 
fragmentos para formar novas ideias e crenças sobre o mundo e sobre como agir diante dos acontecimentos.
Por isso, caso considere algo estranho em um primeiro momento ou não concorde, coloque-o no mosaico e espere 
até o final do curso antes de descartá-lo. Mantenha-se aberto para receber novos aprendizados e decida o que fazer 
com cada informação depois. E atenção! Não deixe ninguém dar palpite sobre seu mosaico. Ele é exclusivamente seu!
O MÉTODO CIS DESTINA-SE A QUEM BUSCA:
1. Um estilo de vida superabundante;
2. Atingir objetivos desafiadores;
3. Mudar comportamentos e hábitos;
4. Eliminar entraves e traumas emocionais;
5. Fazer diferença positiva no mundo.
ACORDO DO MOSAICO
@FEBRACIS COACHING
MÉTODO CIS | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
 PROIBIDA A REPRODUÇÃO: 
Depósito legal pela Febracis Coaching Integral Sistêmico junto à Biblioteca Nacional, conforme lei 10.994 de 14/12/2004.
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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL É:
A habilidade em usar as emoções certas, na ocasião certa e na intensidade certa, e assim se conectar consigo e tirar o 
melhor de si e se conectar com os outros e tirar o melhor da coletividade.
EMOÇÕES: Medo, alegria, tristeza, raiva, surpresa e desprezo.
A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL SE MANIFESTA ATRAVÉS DE:
Autoconfiança Foco
Autocontrole Humildade
Superação Otimismo
Resolução de Conflitos Iniciativa
Flexibilidade Zero Zona de Conforto
Honestidade Servir ao Próximo
HEMISFÉRIO ESQUERDO
Eu sou o hemisfério esquerdo.
Eu sou um cientista.
Um matemático.
Eu amo o que reconheço.
Eu classifico.
Eu sou exato.
Linear.
Analítico.
Estrategista.
Sou prático.
Sempre no controle.
Um mestre das palavras e linguagens.
Realista.
Eu calculo equações e brinco com números.
Eu sou a ordem.
Eu sou lógico.
Eu sei exatamente quem sou.
HEMISFÉRIO DIREITO
Eu sou o hemisfério direito.
Sou a criatividade.
Um espírito livre.
Eu sou a paixão.
Sou saudade.
Sensualidade.
Eu sou o som de gargalhadas.
Eu sou o gosto.
A sensação da areia nos pés descalços.
Sou movimento.
Cores vivas.
Sou o anseio de pintar a tela em branco.
Sou a imaginação sem limites.
Arte. Poesia.
Eu percebo. Eu sinto.
Eu sou tudo o que eu queria ser.
MÉTODO CIS | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
RAZÃO X EMOÇÃO
EMOÇÃO é a energia propulsora de nossas vidas. É o que nos leva a agir.
A RAZÃO nos diz o que fazer. Mas é a EMOÇÃO que nos põe em movimento.
Apenas 13% dos profissionais fracassam por falta de habilidades intelectuais, técnicas e cognitivas. E 87% fracassam 
por falta de liderança, relacionamentos, segurança, empatia, autocontrole, superação, ousadia, otimismo etc. Ou 
seja, fracassam porque não têm inteligência emocional.
Relacione 3 pessoas capazes intelectual e racionalmente, mas que nunca “chegaram lá” profissionalmente.
1. ____________________________________________________________________________________________________________
2. ___________________________________________________________________________________________________________
3. ___________________________________________________________________________________________________________
RAZÃO EMOÇÃO
Preciso parar de fumar Continuo fumando
Preciso sair da zona de conforto, se não... Continuo na zona de conforto
Meu colesterol e glicemia estão altos, pre-
ciso de uma dieta Continuo comendo tudo
Estou com dores no peito. Preciso ir ao 
médico. Não vou ao médico
Tenho sido muito grosseiro com meus fi-
lhos. Preciso tratá-los melhor. Continuo impaciente e grosseiro
Não posso gastar mais nada esse mês. Comprei bolsa e sapatos
Preciso me exercitar e deixar de ser se-
dentário Continuo sendo sedentário
Preciso falar inglês Abandonei o curso pela 3ª vez
Tenho de parar de beber Continuo bebendo
Tenho de parar de cometer adultério Continuo com amantes
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MÉTODO CIS | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
 PROIBIDA A REPRODUÇÃO: 
Depósito legal pela Febracis Coaching Integral Sistêmico junto à Biblioteca Nacional, conforme lei 10.994 de 14/12/2004.
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Como entender as outras pessoas?
CONTEÚDO BÔNUS
Você tem desafios diários para lidar com as pessoas?
Não consegue entender como falar na língua delas?
Então, não passe essa página antes de entender como você é capaz de vencer isso!
Lidar com pessoas não é uma tarefa fácil. Dá trabalho e exige conhecimentos e competências 
que nem sempre temos disponíveis ou estamos preparados para usar.
No entanto, não podemos fugir disso, já que nossa vida é feita para caminhar junto com 
indivíduos diferentes e compartilhar nossos projetos e realizações.
Como você aprendeu, 87% dos profissionais fracassam porque não têm inteligência 
emocional, habilidade que floresce a partir de nossa relação e compreensão com as outras 
pessoas.
Um grande obstáculo para o convívio harmônico e produtivo está no fato de desprezarmos as 
características que nos distinguem uns dos outros. Por exemplo, existem pessoas 
extremamente aceleradas e outras que gostam de fazer as coisas com calma. Quando as 
duas estão no mesmo ambiente, se elas não souberem lidar com as diferenças, terão muitos 
conflitos. 
Em geral, aprendemos a tratar os outros como gostaríamos de ser tratados. Porém, muitas 
vezes, o que você gosta é completamente diferente do gosto do seu cônjuge. E se você não 
entender a forma dele de pensar e agir, corre grandes riscos de interpretar suas ações de 
forma equivocada, de pressioná-lo quando deveria dar apoio ou de dar apoio quando deveria 
pressioná-lo. Da mesma forma acontece com o seu filho ou com seu colaborador. 
Se você pudesse saberum pouco do que passa na cabeça das pessoas ao seu redor, seria 
mais fácil lidar com elas? Como seria o seu casamento se você e seu cônjuge soubessem a 
melhor forma de lidar um com o outro? Como seria sua liderança se você entendesse as 
motivações dos seus colaboradores? 
Para decifrar, influenciar e liderar as pessoas que o cercam, você precisa entender de perfil 
comportamental. Então, que tal começar entendendo a si mesmo?
Aponte a câmera do seu celular para o QR code na página e tenha acesso ao nosso presente 
pra você: uma degustação gratuita de seu perfil comportamental.
ou acesse: cisassessment.com.br/degustacao/cisassessment
 PROIBIDA A REPRODUÇÃO: 
Depósito legal pela Febracis Coaching Integral Sistêmico junto à Biblioteca Nacional, conforme lei 10.994 de 14/12/2004.
23EXERCÍCIO
QUAL É O HEMISFÉRIO MAIS FORTE EM VOCÊ?
TESTE: RAZÃO X EMOÇÃO
HEMISFÉRIO ESQUERDO – RACIONAL
( ) Administra a vida como cumpre sua agenda;
( ) Atento aos detalhes, não deixa passar um erro;
( ) Sério e tenso, às vezes desconfiado;
( ) Toma decisões baseadas no aprendizado do passado e em informações de muita credibilidade;
( ) Julga tudo e todos como certo ou errado e como bom ou ruim;
( ) Cético. Muitas vezes acha que as coisas podem não dar certo;
( ) Evita riscos desnecessários e busca ter ou estar no controle;
( ) Planeja ao máximo e vive ansioso, pensando muito no que pode dar errado;
( ) Mesmo de boca fechada, os pensamentos estão sempre a mil;
( ) Vive sempre atento ao futuro, suas possibilidades e riscos.
HEMISFÉRIO DIREITO – EMOCIONAL
( ) Administra a vida sem muito planejamento, aberto ao que não foi previsto;
( ) Não liga para detalhes ou os delega para outra pessoa. Prefere pensar no todo;
( ) Entusiasta, risonho e otimista;
( ) Toma decisões baseadas na intuição e no coração. É comum “quebrar a cara”;
( ) Observa o que está errado sem julgar ou criticar, desde que não seja consigo;
( ) Acredita em tudo e em todos, muitas vezes não analisando o óbvio;
( ) Aventureiro e explorador, ama correr riscos;
( ) Planeja o mínimo e vive buscando o novo;
( ) Pensa, porém, pensa com leveza e sem autocobrança;
( ) Vive o aqui e o agora, deixando, sempre que possível, o futuro para depois.
RESULTADO:
Se a maioria das suas respostas foi da lista racional, o lado predominante do seu cérebro é o hemisfério esquerdo. 
Isso significa que você tende a ter um comportamento mais racional, procurando sempre a lógica das coisas e 
buscando a consciência sobre todos os aspectos da vida. Sua memória é importante para você, já que é por meio 
dela que baseia suas experiências presentes e futuras. Você valoriza a intelectualidade, e sua inteligência é mais 
propensa a produzir ideias.
Se a maioria das suas respostas foi da lista emocional, o lado predominante do seu cérebro é o hemisfério direito. 
Isso significa que você tende a ter um comportamento mais intuitivo. Você se baseia em seus sentimentos e emo-
ções, valorizando suas crenças e sua visão própria de mundo. Seu inconsciente tem bastante vazão, sendo que 
você ancora nele suas decisões. Sua inteligência é mais propensa a realizar ideias.
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MÉTODO CIS | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
 PROIBIDA A REPRODUÇÃO: 
Depósito legal pela Febracis Coaching Integral Sistêmico junto à Biblioteca Nacional, conforme lei 10.994 de 14/12/2004.
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A ferramenta a seguir, Avaliação Multidirecional de Inteligência Emocional, foi elaborada com base nas competências 
emocionais defendidas por Daniel Goleman, PhD pela Universidade de Harvard, no livro Inteligência Emocional. Nesta 
obra, o autor mostra porque pessoas de QI alto nem sempre têm grandes resultados, e outras, cujo quociente é mais 
modesto, apresentam uma trajetória de vida de sucesso.
O livro ainda derruba o mito de que a inteligência seria determinada pela genética. Para o cientista, a inteligência está 
ligada à forma como negociamos as nossas emoções.
Publicado pela primeira vez em 1995, nos 
Estados Unidos, este livro transformou 
a maneira de pensar a inteligência. Das 
fronteiras da psicologia e da neurociência, 
Daniel Goleman trouxe o conceito de “duas 
mentes” - a racional e a emocional - e 
explicou como, juntas, elas moldam nosso 
destino. Partindo de casos cotidianos, o autor 
mostra como a incapacidade de lidar com as 
próprias emoções pode minar a experiência 
escolar, acabar com carreiras promissoras e 
destruir vidas.
O QUE É INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
É o equilíbrio entre o lado racional e o lado emocional do cérebro.
Discutido desde 1960, o conceito se popularizou com o livro Inteligência Emocional (1995), do psicólogo e pesquisador 
de Harvard Daniel Goleman. Desde então, é assunto de pesquisas e produções acadêmicas em todo o mundo.
Em outras palavras, IE é a capacidade humana de se conectar consigo mesmo e com os outros e ter o melhor dessas 
relações, gerando assim harmonia, produtividade individual e sinergia produtiva.
 PROIBIDA A REPRODUÇÃO: 
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25EXERCÍCIO
O sucesso profissional é uma questão de competências emocionais. Faça a avaliação a seguir e descubra como está 
sua inteligência emocional de acordo com as competências emocionais definidas por Daniel Goleman.
AVALIAÇÃO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
PROIBIDA A REPRODUÇÃO: Depósito legal pela Febracis Coaching Integral Sistêmico junto à Biblioteca Nacional, conforme lei 10.994 de 14/12/2004.
O sucesso profissional é uma questão de competências emocionais. Faça a avaliação a seguir e descubra como está 
sua inteligência emocional de acordo com as competências emocionais definidas por Daniel Goleman.
AVALIAÇÃO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
COMPETÊNCIAS EMOCIONAIS PESSOAIS HOJE 6º DIA 30º DIA
1. Autoconsciência emocional: identifica as próprias emoções e reconhece seus 
impactos; sabe o porquê de seus sentimentos e reações.
2. Autoavaliação precisa: conhece os próprios limites e possibilidades e age de 
acordo com eles.
3. Autoconfiança: tem sólido senso de valor próprio e capacidade; ousa sem se 
expor à “morte”.
4. Autocontrole emocional: mantém emoções e impulsos destrutivos sob controle, 
mesmo em momentos de estresse.
5. Superação: tem ímpeto para melhorar o desempenho a fim de satisfazer padrões 
interiores de excelência.
6. Iniciativa: está sempre pronto para agir, aproveitar e criar oportunidades.
7. Transparência: é honesto, íntegro e digno de confiança.
8. Flexibilidade: é flexível na adaptação a pessoas diferentes, situações voláteis ou 
na superação de obstáculos.
9. Otimismo: vê o lado bom dos acontecimentos, mesmo em momentos difíceis.
TOTAL
COMPETÊNCIAS EMOCIONAIS SOCIAIS HOJE 6º DIA 30º DIA
1. Empatia: percebe e respeita as emoções alheias, compreende seus pontos de vista 
e se interessa ativamente por suas preocupações.
2. Consciência organizacional: identifica as tendências, as redes de decisão e a políti-
ca em nível organizacional. Sabe com quem falar, como falar e quando falar.
3. Serviço: reconhece e satisfaz as necessidades das pessoas ao seu redor de forma 
doadora.
4. Liderança inspiradora: orienta e motiva com uma visão instigante, fazendo as 
pessoas irem além.
5. Influência: é capaz de persuadir, estimular, motivar, convencer e vender seu ponto 
de vista.
6. Desenvolvimento dos demais: atento a desenvolver as pessoas para que elas cres-
çam e se desenvolvam.
7. Catalisação de mudanças: inicia, gerencia e lidera mudanças. Tudo pode ser dife-
rente.
8. Gerenciamento de conflitos: compreende e soluciona divergências, propondo o 
melhor acordo possível.
9. Trabalho em equipe: se coloca com humildade, disposto a cooperar e colaborar 
com o objetivo comum.
TOTAL
TOTAL GERAL
AVALIAÇÃO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
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MÉTODO CIS | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
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Que fichas caem?
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______________________________________________________________________________________________________________
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Quais são as 3 competências em que você possui as piores notas?
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______________________________________________________________________________________________________________
Como será sua vida quando recompor essas competências emocionais?
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______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
Refaça essa avaliação no primeiro dia após o evento e também depois de um mês deste treinamento. Compare os 
resultados e perceba sua evolução.
DIÁLOGO INTERNO: SEUS NÍVEIS E ESTRUTURAS (A VOZ)
Nas mais variadas situações, é comum nos depararmos com uma voz em nossa mente sugerindo ideias e dando 
orientações diversas que guiam nosso comportamento e pensamentos no dia a dia. Essa voz, denominada diálogo 
interno, traz todas as crenças e valores de um indivíduo, podendo agir de forma positiva ou de forma negativa e limi-
tante nas suas ações e escolhas.
EXISTEM TRÊS TIPOS DE VOZES:
1. Voz da consciência: cordata, sábia e ponderada; possibilitadora e fornecedora de boas escolhas;
2. Voz negativa: pessimista e negativa, mas sob controle;
3. Voz destrutiva: compulsiva, negativa, desacreditadora e descontrolada.
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1. PERFORMANCE EMOCIONAL: Equilibrar, fortalecer e positivar as suas emoções.
2. BUSINESS E CARREIRA: Faturar, na sua carreira ou negócio, de 2 a 10 vezes mais.
3. SAÚDE: Produzir um corpo, saúde e uma rotina completamente saudáveis.
4. FINANCEIRO: Deixar de ser devedor e se tornar investidor em 4 meses.
5. RESTAURAÇÃO DE RELACIONAMENTOS: Restaurar seus relacionamentos e te preparar para estabelecer novos 
relacionamentos felizes e saudáveis.
ESTABELEÇA METAS PARA ESSAS 5 ÁREAS DA SUA VIDA:
EMOCIONAL 
______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
BUSINESS OU CARREIRA 
______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
SAÚDE
______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
FINANÇAS
______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
RELACIONAMENTOS 
______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
OS 5 OBJETIVOS DO PROGRAMA
O QUE SÃO CRENÇAS?
É toda programação mental (sinapses neurais) adquirida como aprendizado durante a vida e que determina os com-
portamentos, as atitudes, os resultados, as conquistas e a qualidade de vida. Todas as experiências vividas ao longo 
da vida, principalmente durante a infância, são apreendidas pelas pessoas em forma de aprendizados. 
Eles são consolidados no cérebro em forma de conexões neurais, que determinam como cada indivíduo se posiciona 
no mundo, considerando como enxerga a si mesmo e as pessoas ao redor, e como lida com as diferentes situações às 
quais é submetido.
@FEBRACIS COACHING
MÉTODO CIS | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
 PROIBIDA A REPRODUÇÃO: 
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Essas conexões, especificamente, estão diretamente relacionadas ao lado direito do cérebro, responsável pelas emo-
ções do ser humano, e funcionam como verdadeiras programações neurais.
Elas são denominadas de crenças e correspondem às convicções mais profundas, ou seja, às verdades incontestáveis 
de alguém em determinado momento. Por isso, definem a relação de uma pessoa consigo mesma e com o mundo.
A base das nossas crenças é definida principalmente até os 12 anos de idade e, por esta razão, elas são influenciadas 
pelas pessoas com quem mais convivemos, como é o caso dos nossos pais (biológicos ou adotivos) ou dos responsá-
veis por nossa criação.
Com isso, aprendemos sobre nós mesmos e sobre o mundo a partir das lentes de outras pessoas, de modo que, se 
elas são infelizes, pessimistas, inseguras, raivosas e rancorosas, por exemplo, naturalmente passamos a sentir, pen-
sar e nos comportar da mesma maneira. O contrário também acontece, tanto que crianças criadas em um ambiente 
amoroso, próspero, esperançoso, pacífico, respeitoso e acolhedor tornam-se adultos bem-sucedidos, amorosos, em-
páticos e confiantes.
O processo de programação das crenças acontece por meio da repetição ou de acontecimentos que proporcionem 
forte impacto emocional. Por exemplo, se uma pessoa passa a infância ouvindo dos pais que dinheiro atrai desgraça 
ou viu alguém ser fortemente julgado pela sociedade porque tinha condições financeiras melhores que os outros, é 
bem possível que hoje essa pessoa tenha crenças limitantes em relação às finanças, associando dinheiro a algo ruim 
e, consequentemente, sabotando seu crescimento financeiro.
Nós interpretamos tudo ao nosso redor de acordo com as crenças que temos, podendo ser de forma positiva ou não. 
No momento em que mudamos a maneira como nos vemos, conseguimos literalmente renascer porque começamos 
a nos ver e a observar o mundo de maneira diferente. Diante de tudo isso, pode-se afirmar que as derrotas obtidas na 
vida de uma pessoa são apenas um reflexo de como ela enxerga o mundo e a si mesma. Se ela se vê como fracassada, 
realmente será uma fracassada. Se ela se vê como próspera, será, de fato, próspera.
SINAPSES NEURAIS
SINAPSE
AXÔNIO
DENTRITOS
BAINHA DE
MIELINA
SINAPSE
SINAPSE
NÚCLEO CORPO
CELULAR
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PIRÂMIDE DO VALOR DO INDIVÍDUO
NÍVEIS DE CRENÇAS
Contextos:
• O carro é caro;
• Esse presidente é muito bom.
O mundoé/as pessoas são:
• O mundo não presta;
• Os homens são infiéis;
• Ganhar dinheiro é difícil.
Crenças do indivíduo:
• Eu sou/Eu faço/Eu tenho.
As três crenças universais debilitantes são:
• “Não sou bom o bastante”;
• “Não sou capaz de fazer isso”;
• “Não mereço tudo isso”.
Elas influenciam todas as outras crenças que temos.
NÍVEL 1NÍVEL 1
CONVICÇÕES 
E CERTEZAS
NÍVEL 2NÍVEL 2
CRENÇAS 
INTERMEDIÁRIAS
NÍVEL 3NÍVEL 3
CRENÇAS 
PROFUNDAS
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A GRANDE FINALIDADE DESTE CURSO
Restaurar profundamente a sua Inteligência Emocional; Identificar e mudar as crenças 
limitantes que você possui para que você possa viver o melhor do seu potencial.
AGORA, CONHECENDO A REAL PROPOSTA DO MÉTODO CIS, COMPARTILHE: POR QUE, DE FATO, VOCÊ ESTÁ 
AQUI? 
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CARACTERÍSTICAS DAS CRENÇAS:
• Autorrealizáveis: as crenças moldam a realidade de uma pessoa, de modo que aquilo que ela acredita acontece;
• Cíclicas: as crenças estão em um processo constante de autofortalecimento. Assim, quando uma pessoa vê sua 
crença acontecendo, ela automaticamente está reforçando a sinapse neural correspondente e fortalecendo a crença;
• Reprogramáveis: mesmo as crenças mais profundas podem ser substituídas por outras por meio de repetição ou de 
situações com forte impacto emocional.
O CIS NÃO FUNCIONA TREMENDAMENTE QUANDO VOCÊ:
1. Está fazendo para mudar alguém e não a você;
2. Está apenas de “corpo presente”, sem compromisso real;
3. Está aqui para dar satisfação aos outros e não para mudar verdadeiramente;
4. Não respeita os horários ou não é 100% assíduo;
5. Vive o curso apenas de forma cognitiva;
6. Não cumpre fielmente os 5 dias;
7. Não sabe exatamente o que espera do curso;
8. Não assume a responsabilidade pelos seus resultados.
MEMÓRIAS DE QUEM SOMOS
Somos e vivemos de acordo com a combinação de duas memórias:
• Racional: conhecimento;
• Emocional: crenças.
Esses dois aspectos são os responsáveis por gerar aprendizado e, consequentemente, mudanças nas pessoas. Isso 
explica, por exemplo, porque um fato que aconteceu na infância continua influenciando o comportamento e a forma 
como uma pessoa se sente na vida adulta.
Mas o fato é: não importa como foi o seu passado, nem como está seu presente. Mudanças podem 
acontecer rápido!
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1. Cumprimento fiel do horário de entrada e flexibilidade no término;
2. Execução de TODOS os exercícios propostos em sala e fora de sala, respeitando seus limites físicos e emocionais;
3. Uso do crachá dos “Humildes”: SOMOS TODOS IGUAIS;
4. Confidencialidade do processo e das pessoas;
5. Empenho e sacrifício que forem necessários, respeitando seus limites físicos e emocionais;
6. Estar atento(a) aos canais de comunicação do curso (Facebook, Kopa, Instagram etc.);
7. É proibido filmar/gravar e distribuir qualquer parte do curso;
8. Caso tenha histórico de problemas clínicos, físicos ou emocionais, seu médico deve autorizar sua participação.
Eu, _______________________________________________________, portador do CPF _______________________________,
comprometo-me a cumprir os termos estabelecidos acima durante este treinamento, pois entendo que isso definirá 
os resultados que obterei por toda a minha vida. Declaro que me encontro em plenas faculdades físicas e mentais, e 
que assino o presente termo de compromisso de livre e espontânea vontade, ciente dos meus limites e de que não 
sou obrigado a realizar nenhuma tarefa, dinâmica ou atividade.
Data: _____/ _____/ _____ Assinatura: ____________________________________________________
 TERMO DE COMPROMISSO
ANOTAÇÕES
IDEIAS
AÇÕES
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O Método CIS é um curso de alto impacto emocional e físico, por isso solicitamos que você responda ao 
questionário abaixo.
QUESTIONÁRIO DE 
NECESSIDADES ESPECIAIS
PERGUNTAS SIM NÃO
Você tem pressão alta?
Você já teve surtos psicóticos?
Você tem histórico familiar psiquiátrico?
Você já se submeteu a alguma intervenção cardíaca (cateterismo, 
 angioplastia, cirurgia de implante de marca-passo e outros)?
Você já desmaiou ou teve dor no peito durante esforço físico?
Você já teve falta de ar súbita?
Você se submeteu a alguma cirurgia nos últimos 90 dias?
Você tem diabetes ou já teve episódios de hipoglicemia?
Você já teve crises de asma?
Você já teve ou tem crises de pânico?
Você já teve ou tem depressão?
Você já teve ou tem alguma fobia?
Você tem ou teve algum problema físico?
Você toma algum medicamento controlado?
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Quem ou o que você gostaria de mudar para que sua vida fosse mais fácil?
É muito fácil tirar a responsabilidade do seu sucesso ou do seu fracasso de si e colocar nas mãos dos outros:
É muito cômodo entregar o leme do barco de sua vida a outro e depois dizer que ele errou.
• Marido: meu casamento não está bom;
• Chefe: minha carreira estagnou;
• Amigos: entrei nas drogas;
• Namorada: larguei a faculdade.
• empresa;
• instituição;
• cônjuge;
• família;
• chefe;
• governo;
• políticos;
• crise econômica;
( ) O cônjuge
( ) Os filhos
( ) Os pais
( ) Os colegas
( ) Os chefes
( ) As circunstâncias
( ) O azar
( ) Os subordinados
( ) A empresa
( ) O país
( ) O mundo inteiro
( ) A economia
( ) Genética
( ) Deus
• Deus;
• outros.
AUTORRESPONSABILIDADE
DEFINIÇÃO 1
É a certeza absoluta (crença) de que você é o único responsável pela vida que tem levado.
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Ex.: “Como trabalhar desse jeito? Por que mudar se são os outros que estão errados?” Essa forma de pensar faz com 
que a pessoa responsabilize apenas o outro pelos resultados ruins com os quais precisa lidar. Quando, muitas vezes, 
sua própria mudança de comportamento é que será o gerador de grandes transformações.
CONTROLE X COMANDO
Você não tem controle do vento, do mar, das correntes e das marés. Mas é você quem está no comando do barco da 
sua vida. Cabe a você ajustar as velas e decidir a rota!
Não existe coincidência! Mesmo que você ainda não entenda, está colhendo o que plantou!
FICA TRANQUILO. ESTÁ TUDO CERTO. CADA UM TEM A VIDA QUE MERECE.
Você conhece alguém que está vivendo dificuldades tremendas e não merece isso?
• Filhos nas drogas;
• Problemas financeiros;
• Problemas conjugais;
Como plantamos nossos resultados:
1. Comportamentos e comunicação;
2. Pensamentos;
3. Sentimentos.
• Enganado(a) pelo sócio(a);
• Outros.
DEFINIÇÃO 2
É a capacidade de se responsabilizar completamente pelos resultados que 
você tem colhido na vida.DEFINIÇÃO 3
É a certeza de que ninguém muda nada, nem ninguém, sem mudar a si 
 mesmo primeiro.
AS SEIS LEIS DA AUTORRESPONSABILIDADE
1 Se for criticar as pessoas, cale-se.
2 Se for reclamar das circunstâncias, dê sugestão.
3 Se for buscar culpados, busque a solução.
4 Se for se fazer de vítima, faça-se de vencedor.
5 Se for justificar seus erros, aprenda com eles.
6 Se for julgar alguém, julgue a atitude dessa pessoa.
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COMO PERDER A AUTORRESPONSABILIDADE
• Reclamando dos filhos (Hiperatividade, déficit de atenção e dificuldade de aprendizado);
• Criticando o emprego;
• Justificando ou diminuindo os próprios erros;
• Vitimizando-se diante da crise;
• Culpando o(a) esposo(a);
• Julgando as pessoas.
OS OUTROS
(...) Veríssimo que me desculpe, mas atribuir tudo de ruim só ao povo é incorreto e incompleto: o povo é aquilo
mesmo, talvez até mais, porém não é o único responsável por tudo estar errado. Tem os outros que não prestam.
Vamos às eleições de 1989: todos queriam Lula, mas na hora da verdade, vêm os outros e votam em Collor. A 
anarquia que reina no Congresso nada tem com o povo, que não vota leis. São os outros que votam. Os outros 
fumam nos ônibus e elevadores e nem se preocupam com as boas maneiras ou proibições. “Os outros que obe-
deçam”, dizem cinicamente.
[...]
Quem é que não sabe votar? Quem votou neste político que, além de corrupto, ficou impune? Quem fura as 
filas? Quem dirige sem cuidado, achando-se dono das ruas só porque tem carro? Quem entra na contramão? 
Quem buzina assim que abre o sinal verde? [...] Os outros e ninguém mais.
Alguém já teve notícias de acidentes que não sejam provocados pelos outros? Nunca! Eu, quando viajo, nem me 
preocupo comigo, mas com os outros que são irresponsáveis, ultrapassam nas curvas, guiam com excesso de 
velocidade etc.
Os outros, sempre os outros. Os outros são nossa desgraça! Mas quem, afinal, são os outros? Devem ser entes 
sobrenaturais, pois nunca os outros se identificam. Todos criticamos ou nos escondemos atrás dos outros, 
todos projetamos nos outros os traços ruins de personalidade, todos esperamos que os outros cumpram com o 
dever, mas ninguém diz quem são os outros.[...]
Luciano Lira
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A área da vida em que você for verdadeiramente autorresponsável terá sucesso garantido. Agora reflita: quem ou o 
que você gostaria de mudar para que sua vida fosse mais fácil?
Da mesma maneira que o rio corre para o mar, o ser humano foi concebido para a realização e para a plenitude. Sendo 
assim, se alguém não está vivendo o seu melhor, é porque existe uma represa ou desvio do fluxo de vida. E são as 
historinhas que distorcem nossa consciência e nos impedem de mudar.
• O cônjuge;
• Os filhos;
• Os pais;
• Os colegas;
• Os chefes;
• As circunstâncias;
• O azar;
• Os subordinados;
• A empresa;
• O país;
• O mundo inteiro;
• A economia;
• Genética;
• Deus.
O QUE SÃO HISTORINHAS?
É tudo que dizemos ou pensamos que explica, justifica ou tira o foco dos nossos defeitos, insucessos ou fracassos.
ANOTAÇÕES
IDEIAS
AÇÕES
HISTORINHAS
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HISTORINHAS & PAPÉIS
Todos nós vivemos papéis variados em cada área de nossas vidas, e as historinhas nos fazem viver papéis de derrota.
Esses papéis nos dão o aval para sermos, fazermos e termos a nossa realidade. Você sabe qual o papel que você tem 
vivido? Reflita e escreva nas linhas abaixo.
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EXERCÍCIO
Identifique a pior área de sua vida.
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Escreva as duas historinhas que você conta a esse respeito.
HISTORINHA 1:
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HISTORINHA 2:
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ELAS PODEM SER
BRINCADEIRA VERDADEMENTIRA
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Reescreva suas historinhas transformando-as em histórias de sucesso:
HISTORINHA 1:
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HISTORINHA 2:
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Afinal, quem é o único responsável pela sua história e pelos seus resultados?
______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
Não importa como está sua vida hoje! O que importa é como você vai se colocar nela, ou seja, qual papel vai viver: 
como autor ou como audiência? Como comandante ou como náufrago? Isso é autorresponsabilidade!
Lembre-se: A decisão que você tomar agora poderá mudar sua vida para sempre!
Que fichas caem?
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Que decisão você toma?
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R I C H A R D B A N D L E R
Por que continuar sendo a mesma pessoa de 
sempre, se você pode ser alguém muito melhor?
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Qualquer coisa diferente de abundância na sua vida é disfunção e deve ser tratada.
DEFININDO COACHING INTEGRAL SISTÊMICO
COACHING:
Processo de condução lógica e cognitiva que identifica inicialmente o Estado Atual através de uma completa, profun-
da e constante anamnese. Depois, busca identificar os objetivos e aonde a pessoa/organização quer efetivamente 
chegar para, então, conhecendo os fatores impeditivos e facilitadores, traçar um completo plano de ação que leve o 
cliente do ponto inicial ao ponto desejado.
INTEGRAL:
Esta palavra significa a capacidade de mobilizar o hemisfério esquerdo do cérebro (cognitivo, racional, lógico e intelec-
tual) em direção às mudanças e conquistas, e usar completamente o hemisfério direito (emocional, criativo, intuitivo 
e de crenças) na mesma direção e intensidade. Integrando, assim, razão e emoção em prol das metas e dos objetivos 
estabelecidos.
Os trabalhos de desenvolvimento humano ao redor do mundo estão se dedicando quase que exclusivamente ao lado 
cognitivo, analítico e racional (hemisfério esquerdo do cérebro) na condução e na abordagem, desprestigiando as 
emoções e os sentimentos. Assim, deixam de lado o hemisfério direito cerebral, que é onde se localiza nosso progra-
ma mental, composto por crenças, emoções, competências emocionais e sentimentos, que, combinados, conduzem 
nossas vidas, escolhas, decisões, significados que damos a tudo que nos rodeia e, fundamentalmente, os resultados 
que temos tido e que teremos em todas as áreas da vida.
Estudos neurocientíficos mostram que o hemisfério esquerdo é o lado do cérebro responsável pela lógica, memória, 
sistematização e reflexão. É aí que reside toda a nossa capacidade de elaborar ideias, planejar, criar e compreender. É 
onde está o tão falado Quociente de Inteligência (QI). Em contrapartida, o lado direito do cérebro é responsável pelas 
emoções, sentimentos, pensamentos involuntários, inconsciência, intuição e crenças. É o lado responsável pela nos-
sa capacidade de realização. É onde reside o famoso Quociente Emocional ou Inteligência Emocional (QE ou IE), as-
sunto tão abordado hoje em dia pelo famoso psicólogo PhD, formado pela Universidade de Harvard, Daniel Goleman, 
e muitos outros cientistas e pesquisadores pelo mundo.
Nota: Essa divisão, porém, não é absoluta, pois os dois hemisférios são interconectados, trabalhando em conjunto, e 
o papel de cada área varia de acordo com a necessidade. Aqui, usei essa divisão no sentido metafórico, com o objetivo 
de tornar a explicação mais clara e didática.
NORMAL X COMUM
O COACHING INTEGRAL SISTÊMICO
J O Ã O 1 0 : 1 0
Eu vim para que tenham vida, 
e vida em ABUNDÂNCIA.
O profissional Coach ajuda você a sair da zona de conforto e agir na 
direção certa e na melhor velocidade possível. 
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SISTÊMICO:
O Sistêmico refere-se ao fato de cada indivíduo (corpo + alma + espírito) fazer parte de um sistema maior, formado 
por sistemas menores. Desta forma, tudo influencia tudo. A vida conjugal em situação ruim influencia negativamen-
te a vida profissional, que prejudica a vida financeira. Esta, por sua vez, interfere na vida social, no lazer e assim por 
diante. Da mesma maneira, as mudanças (positivas ou negativas) que você implementar na sua vida influenciarão o 
ambiente em que você está inserido e, na sequência, influenciarão o mundo. Portanto, o Sistêmico, em nossa abor-
dagem, indica que tudo ao seu redor influencia sua vida de forma implícita e invisível ou explícita e visível.
Desta forma, o Coaching Integral Sistêmico® entende o ser humano como um todo e foca em seus objetivos específi-
cos, porém não deixa de lado, nem por um minuto, outros pilares que precisam de atenção e reestruturação. De forma 
resumida, entendemos que todos devem e podem almejar uma vida equilibrada e potencializada em todas as áreas.
A DIFUSÃO DO COACHING NA ATUALIDADE:
O processo de coaching tem estado cada vez mais presente nas conversas de pessoas em todo lugar. Relevante entre 
cientistas, psicólogos, professores e universidades por todo o mundo, essa metodologia promove o desempenho in-
dividual e coletivo, tornando um indivíduo cada vez melhor e capaz de atingir seus objetivos.
Não é à toa que inúmeras instituições já o adotam de acordo com seus próprios cenários, como a Ordem dos Advo-
gados do Brasil (OAB) de São Paulo, que criou uma comissão de Coaching Jurídico, ou universidades como Harvard, 
Wharton e Columbia, que têm seus próprios programas de coaching. Além disso, nomes como Daniel Goleman (psicó-
logo e pai da Inteligência Emocional) também já desenvolvem programas de estratégias através do processo.
https://febra.me/2LUJ1yQ https://febra.me/2O7Desa
B O D O S C H Ä F E R . 
O CAMINHO PARA A LIBERDADE FINANCEIRA
Toda pessoa extremamente rica ou bem-sucedida que eu 
já conheci teve um coach em algum momento da vida...
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https://febra.me/2G9XUtp https://febra.site/keystep
O QUE NÃO É COACHING:
A popularidade do coaching cresce no mundo inteiro. Mesmo assim, muitos ainda não entendem o que um coach 
faz, confundido o processo com uma alternativa ao tratamento de psicólogos, deixando passar a oportunidade de 
compreender que são duas coisas que podem até mesmo trabalhar em conjunto, mesmo sendo diferentes. E quem 
diz isso é o próprio Conselho Federal de Psicologia (CFP). Em nota do dia 14 de março de 2019 sobre o uso do Coaching 
por psicólogos, o CFP aponta que “o trabalho da(do) psicóloga(o) na utilização do coaching é de extrema importância 
para a realização de um trabalho que vise à proteção e garantia do cuidado com a sociedade”.
Dessa forma, vale ressaltar que o Coaching Integral Sistêmico não corresponde a nenhum tipo de terapia, nem busca 
tratar sintomas de psicopatologias como depressão ou ansiedade. Para esse tipo de objetivo, o indicado é e sempre 
será orientar a pessoa a procurar um psicólogo ou profissional adequado.
Ainda assim, o Coaching Integral Sistêmico (desenvolvido por Paulo Vieira) pode, sim, traduzir-se como um proces-
so terapêutico, o que se deve aos resultados positivos proporcionados pelas sessões. É o mesmo que acontece, por 
exemplo, quando uma reeducação alimentar ou uma rotina com atividades físicas ajudam a reduzir sintomas de de-
pressão, ainda que, primariamente, não busquem esse objetivo.
Confira a nota do CFP completa 
no link ou no QR Code:
APONTE 
SUA CÂMERAhttps://febra.me/NotaCFP
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