Quais são os riscos para a saúde do tabagismo vs Obesidade

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Quais são os riscos para a saúde do tabagismo vs.
Obesidade?
Quais são os diferentes riscos para a saúde do tabagismo e da obesidade?
Fumar durante a gravidez pode afetar negativamente um feto.
Tanto o tabagismo quanto a obesidade são os principais contribuintes para a doença e morte nos EUA.
Os fumantes têm um risco maior de morrer de vários tipos de câncer, como pulmão, garganta,
boca, bexiga e esôfago do que os não fumantes.
Os fumantes também têm um risco maior de ataque cardíaco, doença respiratória (entifosema,
DPOC, pneumonia), pressão alta, acidente vascular cerebral, doença cardíaca, doença vascular
periférica e aneurismas da aotória. Fumar durante a gravidez pode aumentar o risco de baixo peso
ao nascer.
A obesidade é em si uma doença de longo prazo e uma epidemia de saúde nos EUA. Uma pessoa
obesa tem um IMC (índice de massa corporal) maior que 30. Uma pessoa é obesa mórbida com
um IMC de 40 ou mais.
A obesidade pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver pressão alta, diabetes, ataque
cardíaco, acidente vascular cerebral, apneia do sono, osteoartrite e depressão.
A taxa de obesidade infantil, embora ainda alta, pode não estar mais em ascensão.
Os programas de cessação do tabagismo podem ajudar uma pessoa a parar de fumar. Métodos
para ajudar na cessação do tabagismo incluem terapia de reposição de (guma, remendo,
pastilhas, inalador ou spray nasal), medicamentos e aconselhamento.
O tratamento para a obesidade envolve perda de peso. Em geral, comer menos e exercitar mais é
o caminho mais seguro para perder peso e um plano de dieta e exercício é essencial. O
tratamento médico para a obesidade pode envolver medicamentos ou cirurgia.
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Parar de fumar permite que os pulmões comecem a cicatrizar e pode diminuir o risco de
desenvolver muitos tipos de câncer. As estatísticas mostram que as pessoas que pararam de
fumar antes dos 50 anos reduzem o risco de morrer nos próximos 15 anos pela metade.
A obesidade pode se tornar uma condição de saúde ao longo da vida para muitas pessoas. Os
pacientes obesos devem ser monitorados para complicações como diabetes, hipertensão e
doenças cardíacas.
Quais são os riscos para a saúde do tabagismo?
O tabagismo é um dos principais contribuintes para a morte e doença entre os americanos.
Significativamente menos da metade de todos os adultos americanos fumam. Pouco mais homens
fumam do que mulheres. Hispânicos e asiáticos americanos fumam menos do que brancos ou afro-
americanos. Menos de um terço das pessoas com idades entre 25 e 44 anos são fumantes atuais.
Desde 1964, quando o cirurgião geral emitiu o primeiro relatório descrevendo os perigos para a saúde
do tabagismo, a prevalência de tabagismo caiu entre os adultos. A incidência de câncer de pulmão,
bronquite crônica e enfisema se tornaria significativamente menos comum se as pessoas parassem de
fumar.
Comparado a um não fumador, um fumante enfrenta estes riscos:
14 vezes maior risco de morrer de câncer de pulmão, garganta ou boca;
quatro vezes maior risco de morrer de câncer do esôfago;
risco duas vezes maior de morrer de um ataque cardíaco; e
dois vezes maior risco de morrer de câncer de bexiga.
O uso de outros produtos de tabaco, como cachimbos, charutos e rapé, é menos comum; no entanto, os
efeitos sobre a saúde desses produtos são semelhantes aos dos cigarros - particularmente sua
associação com cânceres da boca, garganta e esôfago.
O aumento da atenção tem sido dedicado à divulgação dos perigos da fumaça em segunda mão
(ambientais), a associação entre o marketing do tabaco e o início do tabagismo entre os jovens e o
desenvolvimento de estratégias e medicamentos para ajudar os fumantes a parar de fumar. De acordo
com o CDC, cerca de 126 milhões de americanos não fumantes estão expostos ao fumo passivo e
colocam em risco de problemas relacionados ao tabaco, como câncer de pulmão, doenças cardíacas e
infecções respiratórias. Além disso, um novo problema denominado "fumo de terceira mão" foi
recentemente investigado. Carcinógenos gerados por fumaça de cigarro se alojam em roupas, tapetes,
cortinas e outros materiais e podem ser absorvidos através da pele humana, especialmente da de
crianças e bebês. Esses carcinógenos também podem ser ingeridos e inalados em poeira.
O tabagismo tem sido fortemente associado às seguintes doenças:
doenças cardíacas
AVC
hipertensão (pressão alta)
outras doenças dos vasos sanguíneos (como má circulação nas pernas) e aneurismas da aorta
(interrupções potencialmente fatais na parede da aorta)
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Doenças respiratórias, incluindo as seguintes:
câncer de pulmão
emfisema
bronquite
pneumonia
Os cancros, incluindo:
lábio ou boca
faringe ou laringe (caixa de voz)
esófago (cabo de comida)
estômago
pâncreas
rânso
bexiga urinária
Cervix
Ovary (trabalhador)
doença
Queimaduras
Quais são os riscos para a saúde da obesidade?
Os alimentos que comemos todos os dias contribuem para o nosso bem-estar. Os alimentos nos
fornecem os nutrientes de que precisamos para corpos saudáveis e as calorias que precisamos para
obter energia. Se ingerimos mais calorias do que queimamosburn, o alimento extra se transforma em
gordura e é armazenado em nossos corpos. Se comermos demais regularmente, ganhamos peso e, se
continuarmos a ganhar peso, podemos nos tornar obesos.
A obesidade resulta da acumulação de excesso de gordura no corpo. A obesidade é considerada uma
doença crônica (de longo prazo), como pressão alta ou diabetes. Tem muitas consequências graves a
longo prazo para a sua saúde, e é uma das principais causas de mortes evitáveis nos Estados Unidos
(com o uso do tabaco e pressão alta). A obesidade é definida como ter um índice de massa corporal
(IMC) maior que 30. O IMC é uma medida do seu peso em relação à sua altura.
A obesidade é uma epidemia nos Estados Unidos e em outros países desenvolvidos. Mais de dois
terços dos americanos estão acima do peso, incluindo pelo menos uma em cada cinco crianças. Quase
um terço é obeso. A obesidade está aumentando em nossa sociedade porque a comida é abundante e a
maioria de nós é empregada em posições que exigem pouca ou nenhuma atividade física. Pelo lado
positivo, dados recentes sugerem que a obesidade infantil, embora ainda alta, pode não estar mais em
ascensão.
Quais são os sinais e sintomas de fumar vs. Obesidade?
Fumar
Sinais e sintomas de tabagismo são frequentemente óbvios até mesmo para um observador casual.
Além da evidência confirmatória (uma pessoa que realmente fuma um cigarro à vista do público), dedos
e dentes manchados de nicotina, o cheiro característico de roupas impregnadas de fumaça e itens
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domésticos, os "bagistas tosse" crônicos, a voz grave e, muitas vezes, o maço visível de cigarros e mais
leve no bolso ou na bolsa de uma pessoa são sinais e sintomas de que uma pessoa fuma. No entanto,
novos fumantes (adolescentes) ou fumantes "infrequentes" podem apresentar poucos ou nenhum
desses sinais e sintomas. Além disso, muitos adolescentes tentarão "encobrir" qualquer evidência de
uso de cigarro por qualquer número de razões (por exemplo, a legalidade em relação à sua idade e a
compra de cigarros ou seus pais proíbem fumar).
Os sinais e sintomas de doenças relacionadas ao tabaco muitas vezes dependem das doenças
específicas que causam. (Há muitos outros sintomas de doenças relacionadas ao tabaco, e os listados
aqui são simplesmente exemplos.)
A falta de ar pode ser um sinal de enfisema ou doença cardíaca.
A dor no peito pode sinalizar angina de peito causada por fluxo sanguíneo insuficiente para o
coração ou um ataque cardíaco.
Dificuldade em engolir, ou rouquiel persistente, pode sinalizar um câncer na boca ou na laringe.
Micção sangrenta indolor pode sinalizar câncer de bexiga.
A presença de qualquer um dos seguintes sintomas comuns associados ao uso do tabaco deve
levar a uma visita ao médico ou departamento de emergência do hospital:
dor no peito
A falta de ar
tosse persistente
tosse o sangue
resfriados frequentes e infecções respiratórias superiores
rouquielidade persistente
Dificuldade ou dor na deglutição
Mudança na capacidade de exercício
fraqueza súbita em um lado do rosto ou corpo; ou dificuldade em falar
dor nas pernas enquanto caminha que vai embora quando em repouso
Perda de peso inexplicável
dor abdominal persistente
O sangue na urina
Obesidade
A obesidade aumenta o risco de muitas outras doenças e problemas de saúde, incluindo o seguinte:
Doença do coração
Diabetes
Pressão arterial elevada
Acidente vascular cerebral
Osteoartrite (especialmente dor nas articulações do joelho e do quadril e dor lombar)
GoutTradução
Pedras de Galo
Doença pulmonar
Insônia da apneia do sono (ronco)
Erupções fúngicas em dobras cutâneas
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Câncer de cólon
Câncer de endométrio
Depressão
Demência de ida e de demência
A depressão pode ser um dos efeitos mais comuns da obesidade. Muitas pessoas obesas sofrem
sofrimento emocional. Por causa da ênfase na aparência física em nossa cultura, que equivale a
magreza com a beleza, as pessoas obesas podem se sentir pouco atraentes. Eles também estão
sujeitos a preconceito, ridículo e discriminação, que podem fazê-los sentir vergonha ou rejeitados.
A obesidade também é um importante fator de risco para o desenvolvimento de diabetes mellitus. A boa
notícia é que isso pode ser evitado. Em estudos clínicos, os pacientes que estavam em alto risco de
desenvolver diabetes diminuíram seu risco em quase 60% com menos de 10% de perda de peso em
três anos.
A aparência e o peso sozinhos são subjetivos e não fornecem informações suficientes para um
diagnóstico clínico preciso da obesidade. Profissionais de saúde têm uma série de ferramentas e
fórmulas para calcular se alguém é classificado como obeso.
Tabelas de peso a altura
Essas tabelas dão gamas gerais de pesos saudáveis e excesso de peso para a altura do adulto. As
tabelas não levam em conta as condições individuais. Por um lado, eles não distinguem a gordura do
músculo, água ou osso. Eles são muito menos úteis do que o índice de massa corporal na identificação
de risco de problemas de saúde relacionados ao peso.
Porcentagem de gordura corporal
Muitos profissionaisde saúde concordam que a porcentagem de peso corporal que é gordura é um bom
marcador de obesidade. Homens com mais de 25% de gordura e mulheres com mais de 32% de
gordura são consideradas obesas.
No entanto, o percentual de gordura corporal é difícil de medir com precisão. É necessário equipamento
especial que não é encontrado na maioria dos consultórios médicos. Os métodos utilizados em clubes
de saúde e programas de perda de peso podem não ser precisos se não forem feitos corretamente.
Escalas caras para uso doméstico que estimam que a gordura corporal está agora amplamente
disponível. Eles podem não ser totalmente precisos, mas geralmente são consistentes, então eles
podem ser usados ao longo do tempo para acompanhar o progresso.
A medição da cintura também é um fator importante. Pessoas com formas de maçã ou barriga de
maconha, que tendem a engordar em torno de sua cintura, têm um maior risco de problemas de saúde
relacionados à obesidade. Isso inclui mulheres com uma medida de cintura superior a 35 polegadas e
homens com uma medida de cintura superior a 40 polegadas.
Indice de Massa Corporal
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Uma medida chamada índice de massa corporal (IMC) é usada para avaliar seu peso em relação à sua
altura. É definido como peso em quilogramas dividido por altura em metros quadrados (kg/m2). Também
pode ser calculado para o peso em libras e altura em polegadas.
O índice de massa corporal está intimamente relacionado com o percentual de gordura corporal, mas é
muito mais fácil de medir. Portanto, é usado por muitos prestadores de cuidados primários para
identificar a obesidade. Quanto maior o seu IMC, maior o risco de desenvolver problemas de saúde
relacionados ao excesso de peso.
Para calcular o índice de massa corporal, siga estes passos:
Multiplique seu peso em libras por 705.
Divida pela altura em polegadas.
Divida isso pela sua altura em polegadas novamente.
O que o IMC lhe diz?
Peso normal ? 18.5-24.9
Sobrepeso ? 25.0-29.9
Obeso ? 30 ou superior
Obeso mórbido ? 40 ou maior
Para calcular seu índice de massa corporal na Internet, preencha sua altura e peso no site da Iniciativa
Nacional de Educação sobre o Coração, Pulmão e Sangue do governo.
Quais são as causas do vício do tabaco vs. Obesidade?
Fumar
O tabagismo é reconhecido como um diagnóstico médico chamado Transtorno do Uso do Tabaco.
Os médicos devem perguntar às pessoas sobre o uso do tabaco em cada visita e fornecer
aconselhamento sobre parar.
A maioria das pessoas que fuma admite fazê-lo, em parte porque fumar carrega menos estigma social
do que o uso de outras substâncias, como álcool ou drogas ilícitas. Os fumantes não devem subestimar
o quanto eles fumam e por quanto tempo (por exemplo, um maço por dia desde os 16 anos), pois essa
informação ajuda o médico a entender o risco de doenças relacionadas ao tabaco.
Crianças de lares fumantes são mais propensas a começar a fumar do que crianças de famílias não
fumantes.
Muita atenção tem se concentrado na influência da publicidade da empresa de tabaco em
incentivar os jovens a fumar.
Embora os comerciais de cigarros tenham sido proibidos na televisão por mais de 30 anos, os
produtos de tabaco continuam entre os produtos mais comercializados. De acordo com a
American Lung Association, a indústria do tabaco gastou cerca de US $ 12,49 bilhões em
publicidade em 2006. Alguns estados colocam restrições sobre o tipo e os locais da publicidade do
https://www.emedicinehealth.com/alcohol_quiz_iq/quiz.htm
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tabaco, e a legislação promulgada em 2009 deu aos EUA. FDA forte autoridade para regular os
produtos do tabaco. A FDA exige avisos de saúde proeminentes em todas as embalagens de
cigarros e anúncios nos Estados Unidos.
Estudos mostraram que os jovens são particularmente suscetíveis a campanhas de
marketing do tabaco.
No passado, o uso de cigarros por atores em filmes populares era um meio de retratar o
fumo como sofisticado e glamouroso.
Embora negado pelas empresas de tabaco, o uso de animais de desenho animado e
similares em campanhas publicitárias atrai jovens.
A contra-publicidade por vários grupos de defesa do tamismo pode proporcionar algum
equilíbrio, mas seus orçamentos de publicidade estão ao lado das empresas de tabaco.
As escolas geralmente fornecem educação sobre o uso de tabaco, álcool e outras
substâncias, mas seu impacto não é claro.
O aumento dos impostos sobre os cigarros e, portanto, seu preço, tem demonstrado reduzir
o consumo de tabaco, especialmente entre os adolescentes.
Obesidade
O ganho de peso ocorre quando você come mais calorias do que seu corpo usa. Se o alimento que você
come fornece mais calorias do que seu corpo precisa, o excesso é convertido em gordura. Inicialmente,
as células de gordura aumentam de tamanho. Quando eles não podem mais expandir, eles aumentam
em número. Se você perder peso, o tamanho das células de gordura diminui, mas o número de células
não diminui.
A obesidade, no entanto, tem muitas causas. As razões para o desequilíbrio entre a ingestão de
calorias e o consumo variam de acordo com o indivíduo. Sua idade, sexo, genes, composição
psicológica, fatores socioeconômicos e ambientais podem contribuir.
Genes: Seus genes podem desempenhar um papel na eficiência do metabolismo e
armazenamento e distribuição de gordura corporal.
Estilo de vida familiar: a obesidade tende a ocorrer nas famílias. Isso é causado tanto por
genes quanto por hábitos compartilhados de dieta e estilo de vida. Se um de seus pais é
obeso, você tem um risco maior de ser obeso.
Emoções: Algumas pessoas comem demais por causa da depressão, desesperança, raiva,
tédio e muitas outras razões que não têm nada a ver com a fome. Isso não significa que
pessoas com sobrepeso e obesas tenham mais problemas emocionais do que outras
pessoas. Significa apenas que seus sentimentos influenciam seus hábitos alimentares,
fazendo com que eles comam demais.
Fatores ambientais: o fator ambiental mais importante é o estilo de vida. Seus hábitos
alimentares e nível de atividade são parcialmente aprendidos com as pessoas ao seu redor.
Os hábitos excessivos e sedentários (inatividade) são os fatores de risco mais importantes
para a obesidade.
Fatores socioeconômicos: Você mora em um bairro onde é possível se exercitar ao ar livre?
Existe supermercado com alimentos frescos no seu bairro?
Sexo: Os homens têm mais músculos do que as mulheres, em média. Como o músculo
queima mais calorias do que outros tipos de tecido, os homens usam mais calorias do que
https://www.emedicinehealth.com/weight_loss_and_control/article_em.htm
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as mulheres, mesmo em repouso. Assim, as mulheres são mais propensas do que os
homens a ganhar peso com a mesma ingestão de calorias.
Idade: As pessoas tendem a perder músculos e a gordura à medida que envelhecem. Seu
metabolismo também diminui um pouco. Ambos diminuem suas necessidades calóricas.
PregnancyGravidez: As mulheres tendem a pesar uma média de 4-6 quilos a mais após a
gravidez do que antes da gravidez. Isso pode ser composto a cada gravidez.
Certas condições médicas e medicamentos podem causar ou promover a obesidade, embora
estas sejam causas menos comuns de obesidade do que comer demais e inatividade. Alguns
exemplos são os seguintes:
Síndrome de Cushing
Depressão
Certos medicamentos (exemplos são esteróides, antidepressivos, birth controlpílulas
anticoncepcionais)
Síndrome de Prader-Willi
Síndrome do ovário policístico
A obesidade pode ser associada a outros transtornos alimentares, como compulsão alimentar ou
bulimia.
A distribuição da gordura corporal também desempenha um papelna determinação do risco de
problemas de saúde relacionados à obesidade. Existem pelo menos dois tipos diferentes de
gordura corporal. Estudos realizados na Escandinávia mostraram que o excesso de gordura
corporal distribuído em torno da cintura (figura em forma de maçã, gordura intra-abdominal) traz
mais risco do que a gordura distribuída nos quadris e coxas (figura em forma de pêra, gordura sob
a pele).
Quais são os tratamentos para a cessação do tabagismo vs. Perder peso?
Fumar
Tratar o tabaco envolve ajudar o indivíduo a parar de fumar com sucesso. Isso geralmente requer
passos integrados.
Os fumantes devem fazer parceria com seus médicos, familiares, cônjuges, amigos, até mesmo
empregadores, para fazer a demissão bem-sucedida.
Parar de fumar não é fácil. Muitos fumantes tentam parar, mas apenas alguns conseguem.
O tratamento consiste em duas grandes áreas.
As condições médicas causadas pelo tabagismo - doença respiratória, doença cardíaca, doença
circulatória, câncer, úlceras - precisam ser tratadas. Além de parar de fumar, qualquer condição
médica associada, se estiver presente, precisa ser abordada pelo médico do paciente. Os
fumantes precisam discutir tratamentos para o diagnóstico individual com seu médico.
A dependência de nicotina também deve ser abordada e geralmente consiste em uma combinação
dos seguintes:
Terapia de reposição de nicotina (goma, remendo, pastilhas, inalador ou spray nasal):
Alguns produtos de reposição de nicotina (goma, remendos e pastilhas) estão disponíveis ao
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balcão, sob várias marcas, mas são melhor usados em conjunto com um médico. Outros
(pratadores nasais e inaladores) exigem receita médica. Os produtos sem receita médica
são menos caros e funcionam, bem como os produtos de prescrição.
Vareniclina (Chantix) é um medicamento de prescrição aprovado pelos EUA. FDA para
ajudar os adultos a parar de fumar. O Chantix atua sobre os receptores de nicotina no
cérebro, estimulando esses receptores e bloqueando a capacidade da nicotina de se ligar a
esses receptores. Chantix é tomado sete dias antes da data em que um indivíduo deseja
parar de fumar, e a maioria das pessoas continuará tomando Chantix por até 12 semanas.
Aconselhamento de grupo ou comportamental. Os programas de demissão mais bem-
sucedidos usam combinações de tratamento de drogas e aconselhamento e têm taxas de
sucesso de 5% após 1 ano.
Fumantes que tentam parar precisam de muito apoio e incentivo para ajudar a lidar com os
impulsos inevitáveis para acender.
Os médicos, embora treinados no diagnóstico e tratamento de doenças relacionadas ao
tabagismo, podem ser menos confortáveis em fornecer o aconselhamento e tratamento
medicamentoso que os fumantes precisam para parar.
Ligue para o seu capítulo local da American Lung Association para obter mais conselhos sobre
programas de cessação do tabagismo.
Outros tratamentos
O tratamento das muitas doenças e condições associadas ao tabagismo depende da extensão e
gravidade da condição. Os tratamentos são numerosos, variados e são melhor feitos em consulta com o
médico de cuidados primários do indivíduo e cuidadores associados (por exemplo, cardiologista,
oncologista). Produtos para parar de fumar estão disponíveis (ver tratamento médico anteriormente)
para uso doméstico para pessoas interessadas em parar de fumar.
Obesidade
Para a maioria das pessoas que estão acima do peso ou obesas, a maneira mais segura e eficaz de
perder peso é comer menos e se exercitar mais. Se você comer menos e se exercitar mais, você vai
perder peso. É tão simples quanto isso. Qualquer programa de perda de peso, incluindo abordagens
médicas e cirúrgicas, também incluirá a diminuição da ingestão calórica e do exercício. Não há pílulas
mágicas. Dietas que soam boas demais para ser verdade são apenas isso.
Ao diminuir a ingestão diária de calorias em 500 calorias ou gastar um extra de 500 calorias durante o
exercício todos os dias, você vai perder cerca de 1 libra por semana.
Diminuir sua ingestão de calorias em 10 calorias por dia será igual a 1 libra de perda de peso após um
ano.
Qualquer bom plano de dieta incluirá exercícios. Ajuda a aumentar o metabolismo e é uma oportunidade
a menos de comer durante o dia. Você deve se exercitar por pelo menos 30 minutos, cinco vezes por
semana. O exercício regular também ajuda o coração e os pulmões e diminui os níveis de triglicérides
que podem causar doenças cardíacas. Também aumenta os níveis de HDL ("colesterol bom"). Mesmo
medidas simples, como subir as escadas em vez do elevador e caminhadas curtas, eventualmente,
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somam muitas calorias queimadas. Programas de fitness comerciais, como o Boot Camp, podem ajudá-
lo a iniciar ou melhorar um programa de fitness.
Programas de apoio em grupo, como Vigilantes do Peso ou Take Off Pounds Sensibly, conhecidos como
TOPS, fornecem suporte aos colegas e promovem hábitos saudáveis.
Para aqueles que não têm tempo para fazer isso para grupos de apoio, agora existem muitos aplicativos
gratuitos ou de baixo custo disponíveis para o iPhone, iPad ou Android, que ajudam a determinar e
rastrear calorias, nutrição e gastos calóricos. Tente LoseIt!, Vigilantes do Peso Mobile, Nutrição de
Restaurante, 40:30:30, Ponto de Dieta, Treinador de Perda de Peso Noom, FitBit, Fooducate,
Assistência Dietética, Caloria Counter PRO MyNet Diary, Amwell, MyFitnessPal, ou 7-Minute Workout.
De interesse especial para as mulheres que ganharam peso depois de ter um bebê é o fato de que a
amamentação ajuda você a perder alguns quilos extras. Além dos efeitos positivos para o bebê, a
amamentação queima aproximadamente 500 calorias extras por dia.
Tratamento médico
O tratamento médico da obesidade concentra-se em mudanças de estilo de vida, como comer menos e
aumentar o nível de atividade. Existem medicamentos que podem promover a perda de peso, embora
funcionem apenas em conjunto com comer menos e se exercitar mais.
A maioria dos medicamentos que promovem a perda de peso funcionam suprimindo o apetite. Alguns
medicamentos usados no passado mostraram-se inseguros e não estão mais disponíveis. Acredita-se
que os medicamentos mais novos que suprimem o apetite são seguros, mas têm efeitos colaterais e
podem interagir com certos outros medicamentos. Eles são usados apenas sob a supervisão de um
profissional de saúde.
Alguns produtos de perda de peso são conhecidos por serem perigosos. A segurança dos outros está
em questão. Isso inclui certos medicamentos prescritos e over-the-counter e suplementos de ervas.
Evite-os.
"Phen-fen" e Redux: Estes medicamentos prescritos foram removidos do mercado nos Estados
Unidos e em muitos outros países. Eles estão ligados a problemas de válvula cardíaca e
hipertensão pulmonar. A hipertensão pulmonar afeta os vasos sanguíneos nos pulmões e éfrequentemente fatal.
Efedrina: Esta substância natural é essencialmente um fen-fen de ervas. É o ingrediente ativo em
MaHuang e é usado como estimulante e inibidor de apetite. A efedrina se assemelha às
anfetaminas – as populares “drogas dietéticas” que foram proibidas na década de 1970 – na
medida em que é altamente viciante. A efedrina é frequentemente combinada com cafeína e
aspirina ("a pilha"), o que aumenta o efeito termogênico (queima de gordura) da efedrina. Ephedra
aumenta o risco de pressão alta, batimentos cardíacos irregulares, insônia, convulsões, ataque
cardíaco, acidente vascular cerebral e morte. A FDA proibiu recentemente a efedrina porque tem
sido associada a mais de 100 mortes.
Fenilpropanolamine (PPA) é frequentemente encontrado em inibidores de apetite, bem como
remédios para tosse e resfriados de venda livre. A FDA recomendou que os produtos que contêm
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PPA sejam removidos do mercado. Estudos sugeriram que este produto está associado a um risco
aumentado de acidente vascular cerebral hemorrágico (sangramento) em mulheres.
A sibutramina é um anorexiant oral que foi removido do mercado dos EUA em 2010 devido ao
risco de eventos cardiovasculares adversos graves.
Algumas pessoas tentaram combinar mais de uma droga para perda de peso ou combinar uma droga
para perda de peso com outras drogas para fins de perda de peso. A segurança e eficácia de tais
"coquetéis" de drogas não é conhecida.
A cirurgia para corrigir a obesidade (conhecida como cirurgia bariátrica) é uma solução para algumas
pessoas obesas que não podem perder peso por conta própria ou têm problemas médicos graves
relacionados à obesidade. Geralmente, a cirurgia é recomendada apenas para pessoas obesas
mórbidas (índice de massa corporal 40 ou superior). Isso significa homens que estão com pelo menos
100 quilos acima do peso e mulheres que estão pelo menos 80 quilos acima do peso.
Cirurgia
Os dois tipos de cirurgia bariátrica são de má absorção e restritivos.
Os procedimentos de má absorção diminuem a absorção intestinal de alimentos, ignorando parte
do sistema digestivo. Uma proporção maior de alimentos do que o habitual passa sem ser
absorvido.
Procedimentos restritivos diminuem a quantidade de alimentos que uma pessoa pode ingerir,
diminuindo o tamanho do estômago.
Ambas as estratégias cirúrgicas envolvem mudanças na forma como os alimentos são processados no
corpo. Embora sejam bem sucedidos em ajudar algumas pessoas a perder peso, eles também podem
causar cólicas, diarréia e outros efeitos desagradáveis, bem como anemia por deficiência de ferro.
A lipoaspiração é um procedimento puramente cosmético que remove as células de gordura, mas não
tem efeitos benéficos sobre a saúde, como doenças cardíacas e diabetes.
O bloqueio dos Vaga envolve a implantação cirurgicamente de um dispositivo que estimula o nervo vagal
abdominal, enviando sinais para o cérebro que dizem que você está cheio, o que pode reduzir a fome.
Estudos de curto prazo mostraram perda de peso modesta (cerca de 18 libras). Nenhum estudo de
longo prazo foi feito ainda, e alguns pacientes desenvolvem dor no local da implantação, bem como
náuseas, vômitos, azia e arrotos.
Qual é o prognóstico para fumantes e pessoas obesas?
Fumar
Para fumantes, a qualidade e a duração da vida dependem do número e da gravidade das doenças
associadas ao tabagismo, eles podem se desenvolver e se eles têm outras condições médicas, como
diabetes ou pressão alta. Outros fatores de estilo de vida, por exemplo, o uso de álcool ou outras drogas
também fazem diferença nos resultados a longo prazo para fumantes. Para os fumantes que param, a
expectativa de saúde e vida projetada melhora acentuadamente em qualquer idade da vida.
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Os fumantes que desistem antes dos 50 anos têm metade do risco de morrer nos próximos 15
anos em comparação com aqueles que continuam a fumar.
Parar de fumar diminui substancialmente o risco de câncer de pulmão, laringe, esofágico, oral,
pâncreas, vesical e cervical. Por exemplo, 10 anos após parar de fumar, um ex-fumante tem
menor risco de câncer de pulmão em comparação com um fumante contínuo. A contínua
abstinência de tabagismo continua a diminuir o risco.
Parar de fumar reduz o risco de outras doenças importantes, incluindo doença cardíaca coronária
e doenças cardiovasculares. O aumento do risco de doença cardíaca coronária após 1 ano de
abstinência. Após 15 anos, o risco de doença cardíaca coronária se aproxima do de alguém que
nunca fumou.
As mulheres que param de fumar antes da gravidez, ou durante os primeiros 3 ou 4 meses de
gravidez, reduzem o risco de ter um bebê de baixo peso ao nascer para o de mulheres que nunca
fumaram.
Os benefícios para a saúde de parar excedem em muito quaisquer riscos do ganho médio de peso
de 5 libras que pode seguir parando.
Obesidade
Para a maioria das pessoas, a obesidade se torna uma luta ao longo da vida. A obesidade é causada
por múltiplos fatores e, embora o princípio de diminuição da ingestão calórica e aumento do exercício
seja um conceito relativamente simples, há muitas razões subjacentes que levam à obesidade em um
indivíduo. O tratamento, portanto, deve levar tudo isso em consideração.
Se você é obeso, você deve ter um médico de cuidados primários que o segue de perto e monitora você
para as complicações conhecidas da obesidade, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas. A
seguir estão indicações adicionais para ver um prestador de cuidados de saúde:
Se você está com sobrepeso ou obeso e não sabe como perder peso
Se você está preocupado com os efeitos de uma dieta de perda de peso ou aumento da atividade
física em seus outros problemas médicos
Se você não tem sucesso em perder peso por conta própria
Se você está preocupado com a segurança do seu método de perda de peso
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Avaliado em 17/05/20
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