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CINESIOLOGIA

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1 – Quais articulações formam os membros superiores ?
 Articulação do ombro (gleno-umeral), articulação esternoclavicular, articulação acromioclavicular, articulação do cotovelo (art. umeroulnar; art. umerorradial; art. radioulnar proximal), articulação radioulnar distal, articulações da mão (art. radiocarpal; art. mediocarpal), articulação carpometacarpal do polegar, articulações carpometacarpais II-V, articulações metacarpofalângicas e articulações interfalângicas da mão. E as articulações funcionais do ombro (art. subacromial e art. escapulotorácica).
2 – Quais ossos e quais ligamentos fazem parte da articulação glenoumeral?
Ossos: úmero e escápula
Ligamentos: Ligamento coracoumeral, ligamento glenoumeral superior, ligamento glenoumeral médio, ligamento glenoumeral inferior, ligamentos umerais transversos.
3 - Quais ossos e quais ligamentos fazem parte da articulação do cotovelo ? 
Ossos: úmero, rádio e ulna.
Ligamentos: Ligamento colateral ulnar, ligamento colateral radial, ligamento anular, ligamento quadrado.
4 - Quais ossos e quais ligamentos fazem parte da articulação do punho ?
Ossos: Radio ulna e ossos do carpo.
Ligamentos: Ligamento radiocárpico palmar, ligamento radiocárpico dorsal, ligamento colateral ulnar, ligamento colateral radial, ligamento radioulnar palmar e ligameno radioulnar dorsal.
5 – Quais ossos e quais ligamentos fazem parte da articulação da mão?
Ossos do carpo: escafoide, semilunar, piramidal e pisiforme, trapézio, trapezoide, capitato e hamato.
Ossos do metacarpo: constituído por 5 ossos metacarpianos.
Ossos dos dedos da mão: 14 falanges, distribuídas em proximal, média e distal.
Articulações: Art. radiocarpal, Art. mediocarpal, Art. carpometacarpal do polegar, Art. carpometacarpais II-V, Art. metacarpofalângicas, articulações interfalângicas da mão. 
6 - Quais as características da articulação glenoumeral e quais movimentos ela executa ? 
A articulação glenoumeral é formada pela cabeça do úmero e a cavidade glenóide, é uma articulação sinovial tipo esferóide (bola e soqueta), possui três graus de liberdade e pouca estabilidade óssea, sua estabilização é dependente de ações musculares. A diferença entre o tamanho da cabeça do úmero e da cavidade glenóide torna o contato das superfícies articulares assimétrico, somente uma parte da cabeça do úmero encontra em contato com a cavidade glenóide. 
Realiza movimentos de abdução, adução, rotação medial, rotação lateral, flexão, extensão, hiperextensão, adução horizontal, abdução horizontal e circundução. 
7 - Quais as características da articulação do cotovelo e quais movimentos ela executa ?
A articulação do cotovelo é uma articulação sinovial encontrada no membro superior entre o braço e o antebraço. É o ponto de articulação de três ossos: o úmero do braço e o rádio e a ulna do antebraço. Também é classificada estruturalmente como uma articulação composta, pois há duas articulações na articulação. As articulações sinoviais, também chamadas de diartroses, são articulações móveis livres. As superfícies articulares dos ossos nessas articulações são separadas umas das outras por uma camada de cartilagem hialina. O movimento suave nessas articulações é proporcionado por um líquido sinovial altamente viscoso, que atua como lubrificante.
Realiza movimentos de: flexão, extensão, supinação e pronação (antebraço).
8 - Quais as características da articulação do punho e quais movimentos ela executa ?
A articulação do punho é formada pelas articulações radio-ulnar distal e rádio-cárpica. A articulação rádio-ulnar distal é uma juntura trocoide formada entre a cabeça da ulna e a incisura ulnar da extremidade inferior do rádio. É unida pela cápsula articular e pelo disco articular.
Realiza movimentos de: flexão, extensão, abdução (desvio radial) e adução (desvio ulnar).
9 – Quais músculos realizam os movimentos do ombro ?
Flexão: peitoral maior, deltóide (primário; coracobraquial, bíceps braquial (acessório)
Extensão: deltóide (primário); redondo maior, latíssimo do dorso, cabeça longa do bíceps (acessório)
Abdução: deltóide (primário); supraespinhal (acessório)
Adução: peitoral maior, latíssimo do dorso (primário); redondo maior, cabeça longa do tríceps braquial (acessório)
Rotação medial: subescapular (primário); peitoral maior, deltóide, redondo maior (acessório)
Rotação lateral: infraespinhal (primário); redondo maior, deltóide (acessório)
Abdução horizontal: deltóide (parte espinhal), infraespinhoso e redondo menor
Adução horizontal: peitoral maior e deltóide (parte clavicular) 
10 – 	Quais músculos realizam os movimentos do cotovelo?
 Flexão: músculos bíceps braquial, braquial, braquiorradial
Extensão: músculo tríceps braquial
Pronação: pronador redondo, pronador quadrado e braquiorradial
Supinação: supinador, bíceps braquial e braquiorradial
11 – Quais músculos realizam os movimentos do punho ?
Flexão: flexor radial do carpo, flexor ulnar do carpo e palmar longo
Extensão: extensor radial longo e curto do carpo e o extensor ulnar do carpo.
Abdução (desvio radial): flexor radial do carpo, o abdutor e o extensor longo polegar, o extensor radial longo do carpo, o extensor radial curto do carpo e o extensor curto do polegar.
Adução (desvio ulnar): flexor ulnar do carpo e o extensor ulnar do carpo.
12 - Quais músculos realizam os movimentos da mão?
Os músculos da mão são agrupados em 3 regiões:
Região Palmar Lateral (Tenar)
Abdutor Curto do Polegar: abdução e flexão do polegar
Flexor Curto do Polegar: flexão da MF do polegar
Oponente do Polegar: oposição (flexão + adução + pronação)
Adutor do Polegar: adução do polegar
Região Palmar Medial (Hipotenar)
Palmar Curto: pregas transversais na região hipotenar
Abdutor do Mínimo: abdutor do dedo mínimo
Flexor Curto do Mínimo: flexão da MF do dedo mínimo
Oponente do Mínimo: oposição do mínimo
Região Palmar Média (11 músculos)
Lumbricais (4 músculos): flexão da MF e extensão da IFP e IFD do 2º ao 5º dedos + propriocepção dos dedos
Interósseos palmares (3 músculos): adução dos dedos 
Interósseos dorsais (4 músculos):  abdução dos dedos

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