A4 - Nutrição na Educação Física

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1 - No desenvolvimento da anorexia, é importante observar alguns sinais de alerta, e um
deles, bastante prevalente na adolescência, é o relacionado à dieta. No início do
desenvolvimento da doença, a dieta se torna o foco da vida do indivíduo. Esse começo
pode levar a grandes alterações da autoimagem e dos hábitos alimentares, como reduzir
porções, excluir alimentos e grupos alimentares ou espalhar a comida no prato.
Sobre a anorexia e os estudos da unidade, analise as asserções a seguir e a relação
proposta entre elas.
I. Em adolescentes, muitas vezes, ocorre um atraso no diagnóstico da anorexia.
PORQUE
II. Em indivíduos na adolescência, a perda de peso pode ficar subestimada.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são falsas.
A asserção I é verdadeira, e a II é falsa.
A asserção I é falsa, e a II é verdadeira.
2- A anorexia foi relatada pela primeira vez no ano de 1689, em que os afetados foram
descritos como pessoas que se julgavam gordas e que tinham pavor de ganhar peso e,
principalmente, tornarem-se obesos. Esse transtorno alimentar costuma ter início com um
quadro mental de risco e evolui para uma doença física potencialmente fatal.
Ante o exposto e considerando o que foi estudado sobre os transtornos alimentares, analise
as afirmativas a seguir.
I. Em torno de um quarto dos pacientes anoréxicos se recuperam em um período curto de
seis meses.
II. Quanto maior for o tempo de ocorrência da anorexia, menores serão as chances de uma
completa recuperação.
III. Uma tentativa simples de perder peso pode ser o início da anorexia em algumas
pessoas.
IV. Mudanças físicas relacionadas à puberdade são exemplos de fatores desencadeantes
de anorexia.
Está correto o que se afirma em:
II, apenas.
I e II.
II, III e IV.
III, apenas.
III e IV.
3- Sabe-se que a Síndrome da Mulher Atleta acomete mulheres que praticam exercícios
físicos. Nesse contexto, essas mulheres podem ser praticantes amadoras ou profissionais,
ou seja, atletas. Nessas mulheres há, no entanto, uma baixa disponibilidade de energia para
o dia a dia e para a realização das atividades e dos exercícios físicos.
Sobre essa síndrome, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. É comum que as alterações no padrão da alimentação comecem com a mulher tendo
hábitos de restrição calórica abusiva.
PORQUE
II. As mulheres com essa síndrome procuram sempre atingir uma “melhor aparência”.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
A asserção I é verdadeira, e a II é falsa.
As asserções I e II são falsas.
A asserção I é falsa, e a II é verdadeira.
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
4- A anorexia e a bulimia se caracterizam como transtornos alimentares com consequências
importantes e significativas para os seus portadores. Ambas as doenças são semelhantes
em algumas questões, mas se diferenciam em outras. Podem afetar pessoas de qualquer
idade, sendo mais prevalentes na adolescência e no início da fase adulta.
Analisando o trecho lido à luz do que foi estudado na unidade sobre anorexia e bulimia,
analise as afirmativas a seguir.
I. Dietas hipocalóricas e restritivas se caracterizam como fatores que predizem um
transtorno alimentar como a anorexia.
II. A anorexia pode levar à prática da compulsão alimentar, com ingestão de enormes
quantidades de comida em pouco tempo.
III. Os vômitos forçados, após a ingestão de grande quantidade de alimentos, ocorrem
apenas na bulimia nervosa.
IV. O uso de laxantes, diuréticos e enemas é bastante recorrente nas pessoas com
anorexia.
Está correto o que se afirma em:
II, apenas.
III, apenas.
III e IV.
I e II.
I, II e IV.
5- Fleitlich et al. (2000, p. 323) menciona que estimativas de morbidade e mortalidade de
anorexia estão em torno de 4% a 8%. A anorexia nervosa é caracterizada por alterações
extremas do hábito alimentar, consideradas patológicas (anorexia nervosa, subtipo
restritivo), associadas a outros comportamentos voltados para o controle do peso, como
abuso de drogas laxativas e anfetaminas (presente nos inibidores de apetite), vômitos
induzidos e exercícios físicos exagerados (anorexia nervosa, subtipo bulímico).
Fonte: FLEITLICH, B. W. et al. Anorexia nervosa na adolescência. Jornal de Pediatria, Porto
Alegre, v. 76, n. 3, p. 323-330, 2000.
Sobre os transtornos alimentares, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre
elas.
I. A pessoa com anorexia, às vezes, prepara uma grande refeição apenas para ficar
olhando outras pessoas comerem.
PORQUE
II. O indivíduo com anorexia evita grandes refeições para manter o peso que ele acha que é
considerado o ideal.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são falsas.
A asserção I é verdadeira, e a II é falsa.
A asserção I é falsa, e a II é verdadeira.
6- Sabemos que, quando a ingestão nutricional for inadequada, o cuidado nutricional deverá
incluir o aconselhamento do indivíduo. Dessa forma, para praticar a dietoterapia, deve-se
sempre levar em consideração alguns cuidados. Um desses cuidados consiste no fato de
que a dieta deve ser a mais próxima possível do hábito alimentar do indivíduo.
Partindo da leitura do trecho em consonância com os estudos da unidade, podemos afirmar
que o principal objetivo da dietoterapia para pessoas que desejam emagrecer é:
promover o equilíbrio energético negativo.
diminuir a massa muscular.
aumentar a massa muscular.
oferecer ao organismo os nutrientes inadequados.
promover o equilíbrio energético positivo.
7- Sabemos que o overtraining
é um termo conhecido na área da educação física, do esporte, do movimento humano em
geral, e que também pode ser chamado de Síndrome do Sobretreinamento. Cabe destacar
que essa síndrome costuma ser comum em praticantes de exercício físico regular, com
maior prevalência em atletas.
Sabendo disso e considerando os estudos da unidade sobre o overtraining, analise as
afirmativas a seguir.
I. O overtraining causa no atleta diminuição excessiva de rendimento.
II. Sinais e sintomas do overtraining
incluem fadiga muscular e mental, alterações psicológicas e cognitivas.
III. O treino excessivo e o curto período de descanso são as principais causas do
overtraining.
IV. Quanto menor o tempo de descanso do atleta, menores são as chances de ele
desenvolver overtraining.
É correto o que se afirma em:
II e IV.
I e II.
I, II e III.
II, III e IV.
III, apenas.,
8- Conforme Abreu e Cangelli Filho (2004, p. 178), os transtornos alimentares (anorexia
nervosa, bulimia nervosa e suas variantes) são quadros psiquiátricos que afetam
principalmente adolescentes e adultos jovens (embora uma incidência maior de crianças se
faça notar recentemente) do sexo feminino, levando a grandes prejuízos biopsicossociais
com elevada morbidade e mortalidade.
Fonte: ABREU, C.N.; CANGELLI FILHO, R. Anorexia nervosa e bulimia nervosa -
abordagem cognitivo-construtivista de psicoterapia. Revista de Psiquiatria Clínica, São
Paulo, v. 31, n. 4, p. 177-183, 2004.
Partindo do trecho apresentado e dos estudos da unidade, podemos afirmar que na
anorexia a característica principal da doença, associada ou não a outras práticas, como
compulsão e vômitos, é:
o abuso alimentar.
o conflito familiar.
a recusa alimentar.
a necessidade de controle.
o isolamento social.
9- A bulimia, assim como a anorexia, é caracterizada como um transtorno alimentar. Nesse
contexto, a pessoa com essa doença relacionada aos hábitos alimentares apresenta
episódios de compulsão alimentar, porém, em seguida, pratica diversos métodos
compensatórios com vistas à eliminação do alimento que foi consumido.Fonte: BUSSE, S. R. Anorexia, Bulimia e Obesidade. São Paulo: Manole, 2003.
Diante do exposto e do que foi estudado sobre a bulimia, analise as afirmativas a seguir.
I. Fatores genéticos podem estar relacionados à bulimia.
II. Alguns hábitos de vida que predispõem ao excesso de peso estão presentes nas
pessoas com bulimia.
III. É comum as mulheres com bulimia serem obesas.
IV. Mulheres com bulimia costumam ser sexualmente ativas, tal como ocorre na anorexia.
Está correto o que se afirma em:
II e III.
I e IV.
II, apenas.
III e IV.
I e II.
10- Lima (2020, p. 7.810) fala que, à medida que aumenta a participação das mulheres no
esporte, nota-se que, muitas vezes, elas passam por cobranças desproporcionais quanto ao
desempenho esportivo e à imagem corporal, seja por parte dos treinadores, patrocinadores
e pais, seja por parte da própria atleta. Esses fatores podem levar ao desenvolvimento da
Síndrome da Mulher Atleta.
Fonte: LIMA, H. B. A tríade da mulher atleta. Brazilian Journal of Health Review, São José
dos Pinhais, v. 3, n. 4, p. 7810-7823, 2020.
Diante do exposto, podemos afirmar que, geralmente, o primeiro sinal dessa síndrome é:
alteração da regularidade da menstruação.
recusa alimentar.
compulsão alimentar
boa autoestima.
excesso de exercício físico.
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