Teoria e Metodologia da Ginástica II

Prévia do material em texto

14/12/2023, 14:59 Avaliação II - Individual
about:blank 1/5
Prova Impressa
GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:767812)
Peso da Avaliação 1,50
Prova 58049578
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 7/3
Nota 7,00
A resistência é a capacidade de executar um movimento, durante um dado período de tempo, sem que 
ocorra perda aparente da eficiência do movimento. Ela depende da capacidade de alguns sistemas.
Sobre esses sitemas, assinale a alternativa INCORRETA:
A Sistema respiratório.
B Sistema reprodutor.
C Sistema metabólico.
D Sistema cardiovascular.
A ginástica possibilita aos professores de educação física desenvolver diversas práticas, que têm 
como objetivo o desenvolvimento das valências físicas com os seus alunos. Associe os itens, 
utilizando o código a seguir: 
I- Resistência.
II- Agilidade.
III- Velocidade.
IV- Flexibilidade. 
( ) O aluno, em posição de pé, flexionar o tronco e tocar a ponta dos pés com as mãos. 
( ) Percorrer a distância de 50 metros no menor tempo possível. 
( ) Correr durante um tempo de 10 minutos. 
( ) Correr entre os cones dispostos alternadamente em fileira. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A II - IV - I - III.
B I - IV - III - II.
C III - II - IV - I.
 VOLTAR
A+ Alterar modo de visualização
1
2
14/12/2023, 14:59 Avaliação II - Individual
about:blank 2/5
D IV - III - I - II.
Teve origem nas escolas europeias no século XIX, com o educador Jacques Dalcroze, que trabalhava 
diferentes formas de exercícios físicos. 
A que o exposto se refere?
A Ginástica Aeróbica.
B Ginástica Artística.
C Ginástica Circense.
D Ginástica Rítmica.
As qualidades físicas e motoras são elementos amplamente utilizados e combinados durante as 
competições de ginástica. Para que os movimentos tornem-se mais precisos e energeticamente 
econômicos, resultando em melhor rendimento e desempenho dos atletas durante as competições, as 
qualidades físicas devem ser desenvolvidas durante os treinamentos. Diante disso, considerando os 
aspectos que envolvem os movimentos nas modalidades de ginástica por meio das qualidades físicas e 
motoras manifestadas na sua realização, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Força, condiciona a capacidade funcional das articulações quanto à sua movimentação nos 
limites ideais de determinadas ações.
( ) Resistência possibilita a manutenção do rendimento durante as apresentações.
( ) Ritmo é a capacidade de força dividida pela unidade tempo.
( ) Coordenação, execução de movimentos complexos, com precisão e economia de energia.
( ) Velocidade é a capacidade do sistema nervo-músculo de desenvolver força muscular, de 
completar ações motoras, em determinadas condições, no mesmo tempo.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - F - V - F - F.
B F - V - F - V - V.
C F - F - V - V - V.
D V - F - F - V - F.
3
4
14/12/2023, 14:59 Avaliação II - Individual
about:blank 3/5
São as habilidades físicas de cada indivíduo, classificadas desde os movimentos simples aos de maior 
complexidade. 
A que o exposto se refere?
A Grandezas físicas.
B Modalidades físicas.
C Valências físicas.
D Ciências físicas.
Entre os tipos de valências físicas, temos a resistência. 
Qual tipo de resistência o corpo produz energia sem utilizar o oxigênio?
A Resistência Oxidativa.
B Resistência Anaeróbia.
C Resistência Muscular Localizada.
D Resistência Aeróbia.
Qualidade física que dota um músculo da capacidade de executar uma quantidade numerosa de 
contrações sem que haja diminuição na amplitude do movimento, na frequência, na velocidade e na 
força de execução, resistindo ao surgimento da fadiga muscular localizada.
A qual qualidade física o exposto se refere?
5
6
7
14/12/2023, 14:59 Avaliação II - Individual
about:blank 4/5
A Resistência muscular.
B Força muscular.
C Flexibilidade.
D Potência muscular.
É a valência física que corresponde à velocidade em que se desempenha o trabalho.
A que o exposto se refere?
A Potência Muscular.
B Resistência.
C Flexibilidade.
D Força.
A palavra “circus” é de origem latina e designa o lugar onde as competições romanas aconteciam. 
Com relação à história da ginástica circense, assinale a alternativa INCORRETA:
A
O histórico da cultura circense é muito antigo, sendo a primeira passagem em 108 a.C., quando
ocorreram várias apresentações acrobáticas que impressionaram a todos pela variedade de
movimentos e a capacidade em realizá-los.
B
Os ciganos que evadiram da Europa iniciaram as atividades circenses no Brasil, trazendo vários
números de doma de ursos e leões; exibições
com cavalos, ilusionismo, atividades de muito equilíbrio e força faziam parte de suas habilidades
demonstradas nas apresentações.
8
9
14/12/2023, 14:59 Avaliação II - Individual
about:blank 5/5
C As "trupes" de artitas e palhaços surgiram durante a Idade Média e apresentavam em feiras,
praças e também nas ruas da Europa.
D O nomadismo é uma característica marcante da cultura circense, foi uma estratégia que os donos
de circos encontraram para diminuir os custos financeiros.
Valências físicas são as qualidades físicas e motoras. São as habilidades físicas de cada indivíduo, 
classificadas desde os movimentos simples aos de maior complexidade. Todos os indivíduos estão 
aptos a desenvolver suas valências físicas, pois suas características são definidas geneticamente, onde 
um tem maior potencial que outro e cada um tem seu limite de desenvolvimento e tolerância 
(TUBINO, 1979).
Sobre valências físicas, assinale a alternativa CORRETA:
A Equilíbrio – Agilidade – Ritmo – Comprimento.
B Coordenação – Velocidade – Relaxamento – Equilíbrio.
C Diâmetro – Alongamento – Potência - Agilidade.
D Resistência – Altura – Força – Potência.
10
Imprimir