ATIVIDADES FÍSICAS ALTERNATIVAS APOL 1 Gabarito 2

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Questão 1/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“Com a importância crescente da ecologia e a valorização de vivermos mais próximos à natureza, a educação física tem ampliado as práticas em ambiente natural”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 25.
Considerando a citação e os conteúdos da Aula 2 (Vídeo 3, Tema 2 – Elementos técnicos da corrida de aventura) sobre um dos elementos técnicos da corrida de aventura, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Realizada na cidade.
	
	B
	Possui curta duração.
	
	C
	Disputada por equipes de duas a seis pessoas.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com a Aula 2: “Nós vamos conhecer agora um pouquinho dos elementos técnicos que compõem a corrida de aventura [...] Equipe: duas a seis pessoas (sexo oposto); Domínio técnico” (Aula 2, Vídeo 3, Tema 2 – Elementos técnicos da corrida de aventura, 0'01'' a 1'30'').
	
	D
	Envolve apenas a atividade corrida.
	
	E
	Não exige domínio de técnicas específicas.
Questão 2/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“Em decorrência de seu potencial adaptativo, o parkour pode ser praticado em qualquer ambiente”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p.  118.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as áreas e espaços no ensino e treino do parkour, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Lagos e riachos.
	
	B
	Academia de paintball ou de escalada.
	
	C
	Parques, praças, academias, entre outros pontos da cidade.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] torna-se possível identificar espaços e equipamentos para praticá-las. Portanto, parques, praças, academias, entre outros pontos da cidade [são espaços utilizados para o treino e a prática do parkour]” (livro-base, p. 118).
	
	D
	Circo e arenas.
	
	E
	Campo de futebol, pistas de atletismo e ginásio de ginástica artística.
Questão 3/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“[...] o parkour emergiu para suprir uma demanda de socialização e de atividade de lazer”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 94.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o campo das práticas corporais nas particularidades do parkour, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	É uma prática individual, voltada ao condicionamento físico.
	
	B
	É uma cooperativa e de ajuda a pessoas com necessidades especiais.
	
	C
	É uma atividade militar e de desafios de guerra.
	
	D
	É uma prática em casais para proporcionar o equilíbrio de força.
	
	E
	É uma prática coletiva que prioriza a superação individual.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] particularidade do parkour no campo das práticas corporais. De acordo com Angel [...], trata-se de uma prática coletiva que prioriza a superação individual [...].” (livro-base, p. 94).
Questão 4/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“[...] O parkour agregou o princípio ‘Etre fort pour être utile’ (Ser forte para ser útil) do método natural francês”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 95.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o método natural francês Être fort pour être utile, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Proíbe a prática do parkour por mulheres.
	
	B
	Incentiva a prática de atividades de alto risco.
	
	C
	É um método que doutrina para a obediência e disciplina.
	
	D
	Implica desenvolver habilidades físicas e mentais.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "[...] [o método natural francês “Être fort pour être utile”] implica desenvolver habilidades físicas e mentais e usá-las tanto para o próprio crescimento quanto para ajudar os outros em suas dificuldades e em seu desenvolvimento [...]" (livro-base, p. 95).
	
	E
	A prática do parkour foi difundida em mosteiros no interior da França.
Questão 5/10 - Atividades Físicas Alternativas
Observe a figura:
Após esta avaliação, caso queira ver a imagem em seu contexto original, ela está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 28.
Considerando a figura e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a administração do risco real em atividades físicas alternativas praticadas como lazer, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Cada participante deve ter conhecimento do risco real da atividade.
	
	B
	Assim como o participante, o monitor conhece somente o risco imaginado.
	
	C
	Os procedimentos de segurança são de responsabilidade do monitor da atividade.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Esta distinção é muito importante para quando você for atuar profissionalmente com atividades físicas alternativas que lidam com o risco. [...] O conhecimento do risco real é seu, portanto, os procedimentos de segurança para que nada de errado aconteça estão sob sua responsabilidade” (livro-base, p. 28).
	
	D
	Não há necessidade de procedimentos de segurança em atividades de lazer.
	
	E
	Os procedimentos de segurança são de responsabilidade de cada participante.
Questão 6/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o fragmento de texto: 
"[...] a metodologia para o desenvolvimento dos conteúdos da área se orienta a gerar o gosto pela atividade física e a confiança em suas próprias capacidades [...]".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 76.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as atividades sugeridas para estimular e construir a aprendizagem em navegação, associe as atividades às suas respectivas características: 
1. Construção de maquetes.
2. Processos de pesquisa.
3. Atividades ao ar livre.
( ) Realização de trilhas com a utilização de técnicas de navegação.
( ) Utilização de diferentes materiais como papel, massa de modelar e madeira.
( ) Catalogar árvores e plantas de parques e praças, favorecendo  a interação com o meio.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
	
	C
	2 – 3 – 1.
	
	D
	2 – 1 – 3.
	
	E
	3 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é: 3 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: "[...] outras atividades, dirigidas a aplicar esses conhecimentos iniciais de tal forma a estimular a co-construção de aprendizagens a partir da informação recebida: [1] Construção de maquetes: através da realização de desenhos espaciais usando diferentes materiais, a depender da idade e características do grupo de aprendizes (ex.: papel, massa de modelar, madeiras). É uma boa alternativa passar de representações bidimensionais no papel às tridimensionais em maquetes ou estruturas com volume. [2] Processos de pesquisa: no meio ambiente, como realizar um catálogo de ervas ou árvores dentro de um parque ou praça que permita interagir com o meio, situaçãoque permite nos orientar no espaço para situar as origens das amostras. [3] Atividades ao ar livre: através de uma trilha, usando as técnicas naturais de orientação e navegação para sobrevivência na natureza. Também podem ser utilizados meios mais tecnológicos como GPS e outros clássicos como o uso da bússola, de acordo com o que foi abordado anteriormente” (livro-base, p. 75).
Questão 7/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“[...] abordaremos cinco enfoques que a intervenção profissional com atividades alternativas pode ter. São eles: risco, reflexividade, relaxamento, saúde e performance”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 27.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os enfoques da intervenção profissional com atividades alternativas chamados de reflexividade e de relaxamento, relacione cada termo às suas respectivas características:
1. Reflexividade.
2. Relaxamento.
( ) Está associado, geralmente, à busca pela compensação do estresse.
( ) Capacidade de a pessoa se relacionar consigo mesma, pensando antes de agir.
( ) Sua busca está ligada diretamente ao tipo de atividade filosoficamente alternativa.
( ) É importante para a saúde humana e traz tanto benefícios físicos, quanto mentais.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 1 – 2 – 2.
	
	B
	1 – 2 – 2 – 1.
	
	C
	1 – 2 – 1 – 2
	
	D
	2 – 1 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 1 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “[1] Reflexividade. A reflexividade é a capacidade de a pessoa se relacionar consigo mesma, pensando antes de agir. [...] Como a busca por reflexividade está ligada diretamente ao tipo de atividade filosoficamente alternativa, você já conhece as principais práticas que desenvolvem essa característica nas pessoas. [2] Relaxamento. O relaxamento geralmente está associado à busca pela compensação ao estresse. [...] O relaxamento é algo importante para a saúde humana, tendo tanto benefícios físicos, como prevenção de lesões, quanto mentais” (livro-base, p. 29-30).
	
	E
	2 – 1 – 2 – 1
Questão 8/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o fragmento de texto: 
"Na pré-história indicações de caminhos e de localizações de objetos comparativamente a outros poderiam ser desenhados ou esculpidos. Até que o aparecimento da escrita tornou os registros mais confiáveis e eficazes".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 52.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a história da navegação, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Na Pré-História ainda não existiam registros da utilização da navegação.
	
	B
	A invenção da rosa dos ventos foi essencial para o desenvolvimento da navegação.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "Um elemento essencial para a navegação foi a invenção da rosa dos ventos, que foi criada a partir das direções dos ventos, inicialmente era composta por 8 e 12 ventos/direções, evoluindo a partir da idade média para 16 ventos e seus múltiplos 32 e 64 e viria a ser primordial para a utilização da bússola que seria criada posteriormente" (livro-base, p. 52).
	
	C
	A navegação surgiu em conjunto com o surgimento da escrita.
	
	D
	Povos antigos não utilizavam a navegação, por esse motivo muitas embarcações se perdiam à deriva.
	
	E
	Apesar da criação da bússola ter sido um fato histórico, esse instrumento não trouxe grandes transformações para a navegação.
Questão 9/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“[...] as atividades físicas convencionais [...] são as que dominam o cenário da Educação Física. Todavia, comparadas ao que existe no mundo em termos de esportes, [...], as práticas convencionais existem em número muito reduzido [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 21.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as características das atividades físicas alternativas, é correto afirmar que:
Nota: 0.0
	
	A
	Foram criadas especialmente para a terceira idade.
	
	B
	Representam as práticas corporais não convencionais.
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “A atividade física alternativa representa o conjunto de práticas corporais que não se ensina nos lugares convencionais, e a vantagem de inseri-las é que as pessoas terão acesso a novas formas de movimento, saindo da acomodação de fazer sempre as mesmas atividades” (livro-base, p. 21).
	
	C
	Foram criadas especialmente para pessoas com alguma deficiência.
	
	D
	São subdivisões das lutas, danças, jogos e brincadeiras.
	
	E
	São praticadas por indivíduos que iniciam todo e qualquer esporte.
Questão 10/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o fragmento de texto:
“[...] como já mencionamos, as atividades físicas alternativas estão associadas ao risco, ao relaxamento, à saúde, à performance e à reflexividade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 33.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a motivação do risco para a prática de atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Aulas especializadas de alongamento e ginástica laboral são baseadas nessa motivação.
	
	B
	Atividades holísticas, que trabalham o ser humano de maneira integral, normalmente causam essa sensação.
	
	C
	As atividades que mais garantem essa sensação são as de aventura, na natureza ou em ambientes urbanos.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Em relação ao risco, as atividades físicas que mais garantem essa sensação são as de aventura, seja na natureza (montanhismo, por exemplo), seja em ambientes urbanos (um exemplo é a escalada esportiva em parede artificial).” (livro-base, p. 33)
	
	D
	Essa é a principal motivação para a prática de atividades de performance no paradesporto.
	
	E
	É uma sensação amplamente trabalhada na antiginástica para grupos especiais, como gestantes e hipertensos.