APOL 1 - ATIVIDADES FÍSICAS ALTERNATIVAS 100%

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APOL 1 - ATIVIDADES FÍSICAS ALTERNATIVAS – 100%
Questão 1/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia a citação:
“O parkour tem como finalidade possibilitar movimentação ou percursos por meio de técnicas próprias de deslocamento e transposição de obstáculos em qualquer ambiente”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 92.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a história do parkour e a raiz do seu método, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Teve sua raiz nas técnicas militares.
	
	B
	Teve sua raiz no método natural de Educação Física.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “A história dessa modalidade tem raízes no Método Natural de Educação Física, desenvolvido por Georges Hébert.” (livro-base, p. 92).
	
	C
	Teve sua raiz na prática do alpinismo.
	
	D
	Teve sua raiz na ginástica artística.
	
	E
	Teve sua raiz nas atividades circenses.
Questão 2/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia a citação:
“Apesar de ser uma prática individual, o parkour agrega a cultura e a ideologia da comunidade entre os praticantes [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 96.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o treinamento do parkour, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	As horas de treino e repetição de movimentos são cansativos e repetitivos.
	
	B
	Encontramos gestos de apoio físico durante os treinos no amparo ao colega que busca efetivar um movimento novo com risco maior de acidente.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...][no treinamento de parkour, há] gestos de apoio físico durante os treinos, no amparo físico ao colega que busca efetivar um movimento novo com risco maior de acidente [...]" (livro-base, p. 96).
	
	C
	O parkour não requer treino, pois a prática é natural e sem regras.
	
	D
	Muitas são as regras do parkour, mas a principal é a de que os treinos devem acontecer apenas nos horários noturnos.
	
	E
	Para treinar o parkour, o interessado deve ter servido às forças armadas do país.
Questão 3/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o texto:
Em práticas como a ioga os movimentos podem ser suaves e lentos. Já entre quem é do hip-hop, a estética também é diferente, sendo que existe uma concepção alternativa de arte, dança, música, de esporte e roupas.
Fonte: Texto elaborado pelo autor desta questão.
Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre uma finalidade das atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Promover a prática de competições acirradas.
	
	B
	Criar uma competição paralela igual aos Jogos Olímpicos.
	
	C
	Criar atividades sem riscos de acidentes e lesões entre os participantes.
	
	D
	Promover a troca de práticas corporais entre as nações.
	
	E
	Vivenciar padrões estéticos diferentes dos convencionais.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Logo, as atividades físicas alternativas nos convidam a conhecer padrões estéticos diferentes, uma vez que cada grupo tem uma estética própria” (livro-base, p. 26).
Questão 4/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“A maioria dos movimentos no parkour é realizada durante uma corrida e quase tudo pode ser transformado em obstáculos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 106.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que apresenta corretamente os obstáculos que podem ser utilizados na prática do parkour:
Nota: 10.0
	
	A
	Carros, postes e lixeiras.
	
	B
	Bancos, muros, escadas e corrimões.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] [na prática do parkour] é possível utilizar bancos, muros, escadas, corrimões, entre outros elementos e equipamentos do meio” (livro-base, p. 105).
	
	C
	Árvores, lagos e montanhas.
	
	D
	Cones, cavaletes e bolas.
	
	E
	Sacos de lixo, caixa de papelão e pneus.
Questão 5/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“O bombeiro francês Raymond Belle vivenciou o Método Natural e transmitiu seus aprendizados para seu filho David Belle, o qual juntamente com um grupo de jovens, adaptou-o para áreas urbanas no subúrbio parisiense de Lisses”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 93.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os movimentos corporais realizados pelos jovens em áreas urbanas e que serviram de base para o parkour, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Pular, deitar e rolar.
	
	B
	Lutar, saltar e dançar.
	
	C
	Correr, pular e brincar.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Esses jovens começaram a seguir o desejo natural de correr, pular e brincar, encontrando maneiras diferentes de se aprimorar e se mover pela cidade [o que serviu de base para o parkour] [...]” (livro-base, p. 93).
	
	D
	Chutar, agarrar e voar.
	
	E
	Caminhar, girar e empilhar.
Questão 6/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“[...] abordaremos cinco enfoques que a intervenção profissional com atividades alternativas pode ter. São eles: risco, reflexividade, relaxamento, saúde e performance”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 27.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os enfoques da intervenção profissional com atividades alternativas chamados de reflexividade e de relaxamento, relacione cada termo às suas respectivas características:
1. Reflexividade.
2. Relaxamento.
( ) Está associado, geralmente, à busca pela compensação do estresse.
( ) Capacidade de a pessoa se relacionar consigo mesma, pensando antes de agir.
( ) Sua busca está ligada diretamente ao tipo de atividade filosoficamente alternativa.
( ) É importante para a saúde humana e traz tanto benefícios físicos, quanto mentais.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 1 – 2 – 2.
	
	B
	1 – 2 – 2 – 1.
	
	C
	1 – 2 – 1 – 2
	
	D
	2 – 1 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 1 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “[1] Reflexividade. A reflexividade é a capacidade de a pessoa se relacionar consigo mesma, pensando antes de agir. [...] Como a busca por reflexividade está ligada diretamente ao tipo de atividade filosoficamente alternativa, você já conhece as principais práticas que desenvolvem essa característica nas pessoas. [2] Relaxamento. O relaxamento geralmente está associado à busca pela compensação ao estresse. [...] O relaxamento é algo importante para a saúde humana, tendo tanto benefícios físicos, como prevenção de lesões, quanto mentais” (livro-base, p. 29-30).
	
	E
	2 – 1 – 2 – 1
Questão 7/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o fragmento de texto: 
"[...] o professor deve escolher os métodos e técnicas para apresentar situações de aprendizagem que cumpram com osobjetivos do planejamento [...] em relação à navegação terrestre num contexto e espaço delimitado".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 71.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos abordados no livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a metodologia para o trabalho da orientação em Educação Física, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Iniciar o trabalho de orientação em ambientes naturais como reservas naturais, rios e montanhas é importante para que o aluno já se adapte ao ambiente externo.
	
	B
	Deve partir do conhecimento do entorno do aluno como a própria sala de aula ou um parque urbano.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "Assim, a nossa proposta de progressão espacial e metodológica para a navegação está centrada na progressão gradual, partindo do conhecimento do entorno imediato, como um parque urbano conhecido e familiar, passando por parques ou praças menos conhecidas (entorno próximo) e evoluindo até chegar aos espaços abertos e terrenos desconhecidos, de maior complexidade. Mesmo assim o terreno como na leitura de mapas com mais detalhes e escalas específicas, as atividades vão evoluindo desde desenhar seu metro quadrado até conseguir elaborar um plano com as características próprias da paisagem" (livro-base, p. 72).
	
	C
	Com a utilização da tecnologia e do GPS, não há necessidade de trabalhar elementos de outras disciplinas, como Geografia e Matemática, uma vez que a leitura de mapas não é mais necessária.
	
	D
	Aspectos ambientais e de preservação não devem estar inclusos no trabalho da navegação em Educação Física, uma vez que esses conteúdos são do campo da Biologia.
	
	E
	O uso de jogos não é indicado no trabalho da navegação em Educação Física, pois os alunos necessitam compreender a seriedade e a atenção necessária ao realizarem um percurso na natureza.
Questão 8/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“O treino e/ou ensino da modalidade do (parkour) podem ser aplicados em diferentes campos de atuação”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 119.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os campos de atuação do parkour, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Pode ser utilizado como um método de treinamento para atividade física e treinamento desportivo ou como atividade esportiva de lazer/recreação.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “O treino e/ou ensino da modalidade [parkour] podem ser aplicados em diferentes campos de atuação para determinados fins, sendo possível utilizá-la como método de treinamento para atividade física e treinamento desportivo ou como atividade esportiva de lazer/recreação” (livro-base, p. 118).
	
	B
	O campo de atuação mais adequado para a prática do parkour é o militar.
	
	C
	É utilizado para a recuperação de amputados e para a reabilitação física e mental.
	
	D
	O método de treinamento é muito utilizado nos desafios aplicados em dinâmicas de empresas e seleção de recursos humanos.
	
	E
	O parkour é utilizado exclusivamente para trabalhar o condicionamento físico e para preparar os atletas de atletismo e de lutas.
Questão 9/10 - Atividades Físicas Alternativas
Observe a figura:
Após esta avaliação, caso queira ver a imagem em seu contexto original, ela está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 28.
Considerando a figura e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a administração do risco real em atividades físicas alternativas praticadas como lazer, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Cada participante deve ter conhecimento do risco real da atividade.
	
	B
	Assim como o participante, o monitor conhece somente o risco imaginado.
	
	C
	Os procedimentos de segurança são de responsabilidade do monitor da atividade.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Esta distinção é muito importante para quando você for atuar profissionalmente com atividades físicas alternativas que lidam com o risco. [...] O conhecimento do risco real é seu, portanto, os procedimentos de segurança para que nada de errado aconteça estão sob sua responsabilidade” (livro-base, p. 28).
	
	D
	Não há necessidade de procedimentos de segurança em atividades de lazer.
	
	E
	Os procedimentos de segurança são de responsabilidade de cada participante.
Questão 10/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“[...] O parkour agregou o princípio ‘Etre fort pour être utile’ (Ser forte para ser útil) do método natural francês”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 95.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o método natural francês Être fort pour être utile, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Proíbe a prática do parkour por mulheres.
	
	B
	Incentiva a prática de atividades de alto risco.
	
	C
	É um método que doutrina para a obediência e disciplina.
	
	D
	Implica desenvolver habilidades físicas e mentais.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "[...] [o método natural francês “Être fort pour être utile”] implica desenvolver habilidades físicas e mentais e usá-las tanto para o próprio crescimento quanto para ajudar os outros em suas dificuldades e em seu desenvolvimento [...]" (livro-base, p. 95).
	
	E
	A prática do parkour foi difundida em mosteiros no interior da França.