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Pincel Atômico - 02/03/2024 10:23:36 1/3
Avaliação Online (SALA EAD)
Atividade finalizada em 28/12/2023 15:12:16 (1443909 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
MUSCULAÇÃO [891226] - Avaliação com 10 questões, com o peso total de 30,00 pontos [capítulos - 1,2,3]
Turma:
Segunda Graduação: Bacharelado em Educação Física p/ Licenciados em Educação Física - Grupo: SETEMBRO/2023 - SEGBACEDFIS/SET23
[95202]
Aluno(a):
91495654 - DIEGO RANGEL NUNES - Respondeu 8 questões corretas, obtendo um total de 24,00 pontos como nota
[359864_1519
23]
Questão
001
O profissional da educação física que trabalha com a musculação deve ser entendedor
dos diversos princípios que incidem sobre essa prática. Um desses princípios
preconiza que se dois indivíduos realizam um treinamento com os mesmos exercícios,
mesma quantidade de repetições, gastam o mesmo tempo para executar os
movimentos, tem o mesmo tempo total de sessão, mas realizam intervalos de
recuperação diferentes, o indivíduo que realiza menor intervalo de recuperação
quando se pensa na densidade do treinamento tem:
densidade igual, pois a densidade está ligada na verdade exclusivamente a quantidade
de repetições.
menor percepção de densidade.
densidade indiferente, uma vez que o intervalo de recuperação não interfere na
densidade.
menor densidade de treinamento.
X maior densidade de treinamento.
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06]
Questão
002
(CEBRASPE – 2018) A respeito dos sistemas de alavancas comuns à área da
biomecânica, assinale a opção correta.
X
No corpo humano, o movimento de flexão da articulação do cotovelo constitui um
exemplo de alavanca de terceira classe ou interpotente.
Quanto menor for o resultado da divisão do braço de força pelo braço de resistência,
maior será a vantagem mecânica da alavanca.
Nas alavancas de primeira classe, também denominadas interfixas, o ponto de
aplicação da força fica situado entre o eixo e a resistência.
As alavancas de terceira classe, também denominadas interpotentes, constituem o tipo
mais eficiente de alavanca.
Nas alavancas de segunda classe, também denominadas inter-resistentes, o ponto de
aplicação da força fica situado entre o eixo e a resistência.
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26]
Questão
003
Sobre o tecido adiposo assinale a alternativa correta.
X O tecido adiposo serve apenas como armazenamento energético.
Altas concentrações de tecido adiposo visceral são extremamente benéficas para a
saúde de modo geral.
O tecido adiposo possui característica endócrina, pois regula a ação de diversas
substâncias de ação endócrina no organismo.
O tecido adiposo em qualquer quantidade é prejudicial.
Ter “zero por cento” de percentual de gordura é uma prática que além de reverberar
em ganhos estéticos também leva a ganhos nos padrões de saúde de modo geral.
Pincel Atômico - 02/03/2024 10:23:36 2/3
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30]
Questão
004
Condição conhecida por se dar com o aumento do ventrículo esquerdo do coração.
X hipertrofia cardíaca fisiológica
hiperplasia
Distrofia
Atrofia
Epicondilite
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90]
Questão
005
Como se divide o corpo humano no plano transverso?
Anterior e posterior.
Destro e sinistro.
X Superior e inferior.
Esquerda e direita.
Medial e Lateral.
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13]
Questão
006
É preciso que o profissional da educação física que tem a musculação como
ferramenta de trabalho seja conhecedor dos componentes básicos da cinesiologia,
para que ele possa realizar a análise mais adequada em relação aos diversos
exercícios de musculação que ele tem a sua disposição no desenvolvimento do seu
trabalho. Diante disso, assinale a alternativa correta sobre o plano sagital.
O plano sagital divide o corpo em parte superior e inferior.
O plano sagital tem esse nome por passar pela sutura sagital e dividir o corpo em
metade direita e esquerda.
X O plano sagital divide o corpo em parte anterior e posterior.
O plano sagital tem como seu eixo o longitudinal.
No plano sagital ocorrem os movimentos de adução e abdução.
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19]
Questão
007
Quando um profissional da educação física opta por utilizar a musculação como
ferramenta de trabalho é preciso que ele seja conhecedor de alguns conceitos que são
importantes para que ele possa desenvolver o seu trabalho com maior chance de
sucesso. O conceito relativo a função muscular que preconiza que o músculo ou
grupamento muscular em determinado movimento seria o responsável pela execução
desse movimento é: 
X agonista.
sinergista.
antagonista.
estabilizador.
monoarticular.
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21]
Questão
008
O profissional da educação física que pretende trabalhar com a musculação deve ser
conhecedor de algumas das diversas variáveis que estão envolvidas na execução
desse treinamento. Uma das variáveis que deve ser de conhecimento desse
profissional é o treinamento concorrente. Assinale a alternativa que corresponde a um
treinamento concorrente. 
Supino reto seguido de desenvolvimento com halteres.
Pincel Atômico - 02/03/2024 10:23:36 3/3
X Treinamento em esteira seguido de musculação.
Treinamento funcional seguido de musculação.
Corrida (10 km) seguida de natação (2km).
Cadeira extensora seguida de agachamento.
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22]
Questão
009
É preciso que o profissional da educação física que trabalha com a musculação esteja
ciente que existem muitas maneiras para que ele possa aumentar a intensidade do
treinamento realizado com o seu aluno que reverberam em adaptações positivas,
desde que esse aumento de intensidade seja bem planejado e executado. Uma
maneira do profissional realizar esse aumento da intensidade é
realizar o bloqueio articular durante a execução dos exercícios.
diminuir a quantidade de exercícios para um mesmo grupo muscular.
diminuir a quantidade de pesos de uma série para a outra em um exercício.
diminuir a amplitude dos movimentos realizados.
X diminuir o intervalo de recuperação entre as séries e exercícios.
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14]
Questão
010
Um profissional da educação física que vai aturar com a musculação como ferramenta
de trabalho, deve estar ciente dos conceitos sobre planos e eixos de movimentos.
Afinal, esse conhecimento somado ao de anatomia humana vai fazer com que esse
profissional esteja apto a não apensas reproduzir movimentos, mas a entender a lógica
de ação desses movimentos. A cerca disso, sobre o eixo longitudinal, assinale a
alternativa correta. 
Em volta do eixo longitudinal acontecem os movimentos de flexão e extensão.
O eixo longitudinal está presente no plano transversal.
O eixo longitudinal realiza movimentos no plano latero-lateral.
X O eixo longitudinal está presente no plano frontal que vai da cabeça aos pés.
O eixo longitudinal torna possíveis os movimentos de adução e abdução.