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39. **Resenha da Aula: "Nutrição na Gestação: Estratégias para Prevenir
Intolerâncias Alimentares e Alergias em Bebês"**
Nesta aula, discutimos estratégias nutricionais para prevenir intolerâncias
alimentares e alergias em bebês, começando pela dieta materna durante a
gestação. Exploramos evidências recentes que sugerem que a exposição a uma
variedade de alimentos durante a gestação pode ajudar a prevenir o
desenvolvimento de alergias alimentares em bebês. Além disso, abordamos
considerações sobre amamentação, introdução de alimentos sólidos e exposição a
alérgenos potenciais durante o primeiro ano de vida, visando fornecer orientações
práticas para gestantes e mães lactantes que desejam reduzir o risco de alergias
alimentares em seus bebês.
40. **Resenha da Aula: "Nutrição e Saúde Cardiovascular na Gestação: Estratégias
para Reduzir o Risco de Doenças Cardíacas Maternas e Fetais"**
Nesta aula, exploramos estratégias nutricionais para promover a saúde
cardiovascular durante a gestação e reduzir o risco de doenças cardíacas maternas
e fetais. Discutimos o papel dos nutrientes essenciais, como ácidos graxos
ômega-3, antioxidantes e fibras, na prevenção de complicações cardiovasculares
durante a gravidez. Além disso, abordamos a importância de uma dieta balanceada
e estilo de vida saudável, incluindo atividade física regular e controle do estresse, na
promoção da saúde cardiovascular durante a gestação, visando garantir o
bem-estar tanto da mãe quanto do bebê.