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14/12/23, 22:56 Unicesumar - Ensino a Distância
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PROVA ONLINE SUB - CFEL - RELAXAMENTO E MEDITAÇÃO - 54/2022
Período:13/02/2023 08:00 a 18/02/2023 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ENCERRADO
Nota máxima:10,00
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 13/03/2023 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:
1ª QUESTÃO
As emoções são um estado mental de prontidão, que surgem a partir de avaliações cognitivas, sendo
acompanhadas por reações fisiológicas e resultando em ações específicas. Ou, ainda, as emoções são
conjuntos complexos de reações químicas e neurais, tendo um papel regulador a desempenhar e
propiciando criação de circunstâncias vantajosas para o organismo. As emoções podem ser positivas ou
negativas.
 
FONTES, M. A. S. A Expressão de Emoções: propostas teóricas e questionamentos. Intercâmbio: Revista do
Programa de Estudos Pós-Graduados em Linguística Aplicada e Estudos da Linguagem, v. 36,
2017. Disponível em: https://bityli.com/WjRJVGGl. Acesso em: 14 out. 2022.
 
A partir da leitura do texto e das informações sobre a importância das emoções positivas, avalie as
afirmativas:
 
I. As emoções positivas são importantes para desfrutar das oportunidades oferecidas pelo ambiente.
II. As emoções positivas ampliam a consciência, levando à construção de recursos importantes para garantir
a sobrevivência.
III. As emoções positivas permitem a expansão de interação com o meio, tocando na percepção do bem-
estar físico e mental, além de ressaltar que está tudo bem no ambiente.
IV. As emoções positivas aumentam a possibilidade de sobrevivência a longo prazo e levam a ações
imediatas, pois desenvolvem uma contração do foco atencional que resulta no relaxamento.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e IV, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
II, III e IV, apenas.
2ª QUESTÃO
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As emoções fazem parte da evolução da espécie humana e, obviamente, se constituem parte fundamental
da aprendizagem humana. Sem dispor de funções de autorregulação emocional, a história da Humanidade
seria um caos e a aprendizagem um drama indescritível, as emoções tomariam conta das funções cognitivas
e os seres humanos só saberiam agir de forma impulsiva, excitável, eufórica, episódica e desplanificada. Eis
então a razão de o porquê o cérebro humano integrar inúmeros e complexos processos neuronais de
produção e de regulação das respostas emocionais.
 
DE CARVALHO, C. G.; JUNIOR, D. J. C.; DE SOUZA, G. A. D. B. Neurociência: uma abordagem sobre as
emoções e o processo de aprendizagem. Revista da Universidade Vale do Rio Verde, v. 17, n. 1, 2019.
Disponível em: https://bityli.com/XXRkQmuO. Acesso em: 13 out. 2022.
 
Considerando o texto e as informações sobre o controle neural central e periférico das emoções, avalie as
afirmativas:
 
I. As estruturas límbicas são as estruturas responsáveis pela regulação neural das emoções.
II. A glândula cerebral, estrutura límbica, é rica em conexões com outras áreas do cérebro e recebe
estímulos que chegam do meio ambiente.
III. A glândula cerebral é considerada o centro responsável pelos sentimentos emocionais e pela consciência
emocional, além de organizar as respostas periféricas das emoções.
IV. As emoções provocam alterações na fisiologia do organismo e nas vísceras. Em caso de perigo,
alterações como o coração disparar, a dilatação da pupila e o desvio do sangue periférico para os músculos
são identificadas.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e IV, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
II, III e IV, apenas.
3ª QUESTÃO
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Existem muitos tipos diferentes de emoções que influenciam a forma como vivemos e interagimos com os
outros. Durante a década de 1970, o psicólogo Paul Eckman identificou seis emoções básicas que ele
sugeriu serem universalmente experimentadas em todas as culturas humanas. Segundo ele, as emoções
básicas são aquelas consideradas componentes de emoções mais complexas, ou seja, as emoções
complexas são construídas a partir das emoções básicas. 
 
PIRES, S. F. S. A Face das Emoções. Instituto Brasileiro de Linguagem Emocional. Disponível em:
https://ibralc.com.br/face-emocoes/ . Acesso em 13 out. 2022.
 
Considerando o texto e a figura apresentada, juntamente com as informações sobre as emoções, analise as
afirmativas:
 
I. A expressão b demonstra o medo e sinaliza um perigo, provocando uma atitude de fuga.
II. A expressão d demonstra a tristeza perante uma perda e cabe a busca por suporte social. 
III. A expressão e demonstra o nojo ou repulsa indicando a presença de algo tóxico, e como defesa, leva ao
afastamento. 
IV. A expressão f demonstra a raiva que se apresenta quando algo contraria ou até mesmo quando limita a
autonomia do indivíduo, provocando um conflito.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
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I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
I, II, III e IV.
4ª QUESTÃO
Existem algumas estratégias para auxiliar a regular as diversas emoções, geralmente, as negativas. Uma
delas é o uso do acrônimo RAIN (Reconhecer, Aceitar, Investigar e Não identificar).
 
Sobre o acrônimo RAIN, avalie as afirmativas:
 
I. Reconhecer é o primeiro passo, importante para dirigir a atenção e tomar consciência do que ocorre no
exato momento. 
II. Aceitar é o segundo passo, e ele implica deixar acontecer, não rejeitar, não julgar, até mesmo se a
experiência não for boa.
III. Investigar é o terceiro passo, e o foco da atenção deve estar no próprio corpo, procurando entender os
sentimentos e as sensações causadas por aquela emoção.
IV. Não se identificar é o quarto e último passo e diz respeito a refletir e entender que as emoções são
processos transitórios, elas não têm a obrigatoriedade de identificar o ser humano.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
I, II, III e IV.
5ª QUESTÃO
Os processos cognitivos são os recursos que todo indivíduo tem para adquirir, processar e transformar
informações, que também vão ajudar na tomada de decisões. Eles podem se manifestar de forma orgânica
ou artificial, consciente ou inconsciente, mas sempre de maneira rápida e integrada.
 
BALDISSERA, O. Unisinos, 2016. O que todo educador precisa saber sobre o desenvolvimento
cognitivo. Disponível em: https://bityli.com/hvINUQwl. Acesso em: 11 out. 2022.
A palavra cognição tem origem no latim e faz referência ao ato de:
ALTERNATIVAS
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Avaliar.
Analisar.
Conhecer.
Investigar.
Considerar.
6ª QUESTÃO
As emoções devem ser entendidas como parte adaptativa para a sobrevivência dos organismos. O
comportamento é direcionado, em parte, pelas respostas emocionais positivas ou negativas, e assim os
organismos aproximam, lutam por ou evitam, fogem e lutam contra. As emoções negativas fazem referência
ao conjunto de emoções que estimulam sentimentos desagradáveis. As emoções negativas advertem para
determinadas circunstâncias consideradas como uma ameaça ou desafio.
 
BRITTO, I. A.; ELIAS, P. V. O. Análise comportamental das emoções. Psicologia para América Latina, n. 16, p.
0-0, 2009. Disponível em: https://bityli.com/JPlzMVCs. Acesso em: 13 out. 2022.
 
Considerando o texto e as informações sobre as emoções negativas, analise as afirmativas:
 
I. O medo apresenta gradações que podem ir da preocupação ao pânico.
II. A raiva é uma emoção negativa considerada perigosa, mas também é muito frequente.
III. A frustação é uma consequência de que algo deveria ter acontecido e ela comunica que as expectativas
não correspondem à realidade.
IV. A ansiedade é considerada uma manifestação de estresse e, na maioria das vezes, está acompanhada por
sintomas físicos; ela não apresenta diferença do medo.
 
É corretoo que se afirma em: 
ALTERNATIVAS
I e IV, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
II, III e IV, apenas.
7ª QUESTÃO
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Leia a situação hipotética abaixo:
Bete anda muito preocupada com seu filho Carlos, de 13 anos, além das baixas notas na escola, percebe ele
muito distraído com muita dificuldade de realizar as tarefas escolares e também tem observado um
comportamento inquieto e muito impulsivo. A professora de Carlos instruiu Bete a procurar uma orientação
profissional e fazer uma avaliação profissional. 
De acordo com exemplo hipotético do filho de Bete analise as afirmativas abaixo:
I. Essas características podem ser reconhecidas como quadro de TDAH (Transtorno déficit de
atenção/hiperatividade).
II. O TDAH é reconhecido como uma desregulação no circuito executivo que promove alterações emocionais
e motivacionais no cérebro.
III. O cérebro que apresenta essa conduta apresenta uma disfunção atencional e executiva que dificulta a
manutenção da atenção continuada.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
II, apenas.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.
8ª QUESTÃO
A meditação é uma prática milenar, apresenta diferentes contextos históricos, filosóficos e culturais. Sabe-se
que os primeiros registros de meditação foram confirmados por meio das pinturas em murais encontradas
na Índia cerca de 5000 anos.
A partir da aula conceitual 1 sua contextualização histórica, analise as afirmativas abaixo e assinale V para
verdadeira e F para falsa.
I. A neurociência elabora hipóteses e se utiliza de exames de imagem como eletroencefalograma para
registrar as ondas elétricas de atividade no cérebro antes e depois da meditação já nos anos de 1936.
II. O ápice da meditação no mundo ocidental aconteceu no século 19, juntamente com a expansão do
Budismo e o reconhecimento de técnicas de observação profunda, como a meditação transcendental.
III. O primeiro registro sobre técnicas de meditação provém dos escritos de Lao Tzu, que nos séculos III e IV
aC escreve o “ Livro do Caminho e da Virtude”, falando sobre a contemplação e a sabedoria do silêncio.
A sequência correta é:
ALTERNATIVAS
V, V. F.
F, F, V.
F, V, F.
V, V, V.
F, V, V.
9ª QUESTÃO
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A motivação é encarada como uma espécie de força interna que emerge, regula e sustenta todas as nossas
ações mais importantes. Contudo, é evidente que motivação é uma experiência interna que não pode ser
estudada diretamente.
 
TODOROV, J. C.; MOREIRA, M. B. O conceito de motivação na psicologia. Revista Brasileira de Terapia
Comportamental e Cognitiva, v. 7, n. 1, p. 119-132, 2005. Disponível em: https://bityli.com/UlRoCeQW.
Acesso em: 17 out. 2022.
 
Sobre a motivação e sua regulação, avalie as afirmativas:
 
I. A alimentação é considerada um fator que regula a motivação, assim como o sexo.
II. O ser humano apresenta a maior parte dos comportamentos motivados pela aprendizagem.
III. Os circuitos de recompensa são importantes para entender a motivação, pois eles têm o objetivo de
iniciar e manter os comportamentos essenciais.
IV. O hipotálamo, localizado na região central do cérebro, é o principal responsável pela manutenção da
homeostase que leva, também, fatores motivacionais reguladores.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
I, II, III e IV.
10ª QUESTÃO
Os neurotransmissores são mediadores químicos liberados de uma célula como resultado do disparo de um
potencial de ação, ligando-se a receptores específicos na superfície da célula pós-sináptica. Essas
substâncias químicas induzem significativamente a capacidade emotiva, de aprendizado e memória dos
indivíduos, em que o sistema límbico exerce influência e controle. Um desses neurotransmissores promove
respostas não só para a iniciação de ações positivas, mas também das negativas, tendo como função o
comportamento, a atividade motora, os automatismos, a motivação, a recompensa, a produção de leite, a
regulação do sono, o humor, a ansiedade, a atenção, o aprendizado. Portanto, a produção desse
neurotransmissor é sentida pelo organismo como agradável, ligado à sensação de prazer.
 
MELO, T. L. et al. A influência dos neurotransmissores no comportamento emocional. REVISTA DE
TRABALHOS ACADÊMICOS-UNIVERSO RECIFE, v. 4, n. 2, 2017. Disponível em:
https://bityli.com/cZmUDvqo. Acesso em: 17 out. 2022.
 
O neurotransmissor exemplificado no texto anterior é a:
ALTERNATIVAS
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Endorfina.
Dopamina.
Serotonina.
Adrenalina.
Noradrenalina.