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Prof. Paulo Rodi UNIDADE I Ergonomia Imagine uma situação onde pessoas interagem em um processo de produção: A Ergonomia no contexto da Engenharia de Produção Entrada de insumos Operação 1 Embalagem Registro 1 Registro 2 (expedição) Fonte: Livro-texto. ... essas pessoas trabalham sob: Fatores externos do ambiente, como: arranjo do leiaute – adequado ao operador (e não o contrário)? ferramentas e insumos – em locais estabelecidos? cargas e movimentos – movimentos simétricos e simultâneos de braços e mãos? + diversas outras regras que visam a economizar movimentos e minimizar esforços (repetitivos)? Os fatores humanos: idade, sexo, nacionalidade (língua); experiência, habilidades, são adequados? A Ergonomia no contexto da Engenharia de Produção O seu aprendizado é fator essencial para a concepção de arranjos produtivos. O especialista é chamado de ergonomista (no Brasil a ABERGO – Associação Brasileira de Ergonomia é quem certifica esse profissional). A ergonomia contribui na solução de muitos problemas relacionados à saúde, segurança, conforto e eficiência. Acidentes podem ser causados por erros humanos! Inadequação entre operador e tarefa. Ergonomia no contexto da Engenharia de Produção Nasce da pesquisa multidisciplinar para soluções práticas de problemas gerados aos trabalhadores durante o esforço imposto na II Guerra. Atualmente, o engenheiro ergonomista é o responsável pela adequação do meio fabril às limitações humanas (físicas e cognitivas). Três focos de importância: Concepção de produtos orientada ao uso. Segurança e prevenção de riscos no trabalho. Reconhecimento e transmissão de experiências. Origem e importância da Ergonomia É a ciência que permite reconhecer, avaliar, analisar e controlar os agentes operacionais existentes nos ambientes de trabalho, passíveis de afetar a integridade física e a saúde do trabalhador. O termo ergonomia vem do grego ergon, que significa “trabalho”, e nomos, que quer dizer “leis, regras ou normas”. Designa a ciência do trabalho que hoje se aplica a todos os aspectos da atividade humana. Ergonomia Fundamenta-se na adoção de meios e medidas na concepção de máquinas, equipamentos, ferramentas, postos de trabalho, adequando-os ao trabalhador, para dar-lhe maior conforto, segurança e eficiência no desempenho de suas atividades, dentro de um ambiente de trabalho. Ergonomia Fonte: Livro-texto. Dois layouts de grafia de instrumentos de painéis veiculares, onde se notam o indicador de velocidade e o conta-giros do motor. Em (a) é claro o indicador de rotações do motor e do velocímetro, mas em (b) o mesmo não acontece. Exemplo de Ergonomia em projeto de produto (a) (b) Veja outros exemplos no site www. baddesigns.com/examples Objetivos da Ergonomia Para a organização: produtividade, eficiência, qualidade, durabilidade... Para o trabalhador: segurança, saúde, conforto, satisfação no trabalho... A evolução da Ergonomia A Revolução Industrial trouxe outro ritmo às atividades produtivas Primitivamente, o homem adaptava suas ferramentas para a caça e outros trabalhos. Fim do séc. XIX: administração científica (taylorismo) 1950 – Ergonomics Research Society (Inglaterra) 1957 – Human Factors Society (EUA) 1983 – Abergo (Brasil) A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) relativas à Segurança e Medicina do Trabalho estabelece a norma regulamentadora n. 17 (Ergonomia), de 1978. A regulamentação da Ergonomia no Brasil Estabelece limites para a exposição ao risco ergonômico a que muitos trabalhadores estão sujeitos, por exemplo: lesões por esforços repetitivos (LER); trabalhos realizados em pé durante toda a jornada; levantamentos de cargas; monotonia, entre outros. Cabe ao empregador realizar a análise ergonômica do trabalho (AET) através de profissional capacitado, estratificando o processo produtivo em tarefas, quais atividades envolvidas e como são realizadas (quais as dificuldades encontradas pelos trabalhadores) → definir os procedimentos ergonômicos adequados (normas ISO, www.iso.org). É objetivo da ergonomia: a) Adaptação do homem ao posto trabalho. b) Estabelecer mérito para maior eficiência do trabalhador. c) Promover o treinamento para atividades de maior esforço. d) Adequar o posto de trabalho ao indivíduo. e) Fornecer vestimenta para os trabalhos insalubres. Interatividade É objetivo da ergonomia: a) Adaptação do homem ao posto trabalho. b) Estabelecer mérito para maior eficiência do trabalhador. c) Promover o treinamento para atividades de maior esforço. d) Adequar o posto de trabalho ao indivíduo. e) Fornecer vestimenta para os trabalhos insalubres. Resposta O corpo humano pode ser entendido como um complexo mecanismo de elos (o esqueleto) interconectados por juntas (articulações) e acionados por atuadores (músculos) localizados adequadamente (ligamentos), formando alavancas. Noções de fisiologia aplicada ao trabalho Fonte: Adaptado de: I. Iida, Ergonomia: projeto e produção, São Paulo: Edgard Blücher Ltda., 2005, pp 27- 29, vol.1 TIPOS DE ALAVANCAS Interfixa Interpotente Inter-resistente Resistência Resistência Resistência Apoio Força Força Apoio Força Apoio Apoio Mão Antebraço Braço Pescoço Cabeça Clavícula Torácico Lombar Pélvico Coxa Perna Pé Postura inadequada combinada com esforço (alto ou repetitivo) causa lesões e afastamento da atividade produtiva. Os cuidados devem ser ainda maiores em função da idade e nível de fadiga. Noções de fisiologia aplicada ao trabalho Fonte: o autor A fisiologia pode estimar a demanda energética cardiopulmonar em função do esforço muscular. Longos períodos de esforço muscular também podem levar à exaustão física do coração e pulmões. Gastos energéticos superiores a 250 W: deve-se fazer pausas intermediárias ou alternar com atividade mais leve. Noções de fisiologia aplicada ao trabalho Fonte: o autor Atividade Gasto energético (watts) Andar a 4 km/h com peso de 30 kg 370 Levantar peso de 1 kg, 1 vez/seg 600 Correr a 10 km/h 670 Pedalar a 20 km/h 670 Subir escada de 30 degraus, 1 km/h 960 Tabela 1 – Gastos energéticos médios por atividade pesada (> 250 W) Regra é manter-se abaixo dos limites seguros de força x tempo. Trabalho estático: altamente fatigante, deve ser evitado! Noções de biomecânica Fonte: o autor Duração versus esforço muscular Esforço muscular (%) Figura 3 – Limitação de esforço muscular localizado contínuo 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 1000 100 10 1 0,1 D u ra ç ã o ( m in u to s ) Trabalho dinâmico: mudança de postura, proporciona maior resistência à fadiga. Noções de biomecânica Fonte: o autor Recuperação da capacidade muscular (%) Tempo de descanso (minutos) Figura 4 – Recuperação muscular conforme o tempo de descanso 0 5 10 15 20 25 30 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 R e c u p e ra ç ã o ( % ) Trabalhadores da construção civil executam atividades que superam 250W de gasto energético e, por isso, necessitam de pausas programadas para sua recuperação. Uma atividade típica nesse contexto pode atingir um consumo de 600W. Sabendo-se que em repouso o gasto energético basal é de 80W, indique quais valores em horas correspondem, respectivamente, à atividade produtiva e ao descanso desse trabalhador em um dia de 8h de jornada. a) 4; 4 b) 3,5; 4,5 c) 2,6; 5,4 d) 5,3; 2,7 e) 2; 6 Interatividade Trabalhadores da construção civil executam atividades que superam 250W de gasto energético e, por isso, necessitam de pausas programadas para sua recuperação. Uma atividade típica nesse contexto pode atingir um consumo de 600W. Sabendo-se que em repouso o gastoenergético basal é de 80W, indique quais valores em horas correspondem, respectivamente, à atividade produtiva e ao descanso desse trabalhador em um dia de 8h de jornada. a) 4; 4 b) 3,5; 4,5 c) 2,6; 5,4 d) 5,3; 2,7 e) 2; 6 Resposta O cálculo de horas de trabalho e de descanso é baseado no consumo médio de 250W para as 8h de jornada. Portanto, chamando-se de t1 o tempo da atividade e de t2 o tempo de descanso, pode-se estabelecer a seguinte relação: (600)t1 + (80)t2 = (250)(t1 + t2) t2 = (2,06)t1 Como, t1 + t2 = 8 horas, então: t1 = 2,6 horas t2 = 5,4 horas Portanto, a alternativa correta é a C. Resposta Estudo das dimensões e proporções do corpo humano (Vitrúvio, séc. I a.C.) Dados antropométricos levantados pelas forças militares americanas e NASA para os projetos de seus artefatos. Atualmente são base para muitos outros, estabelecendo-se os percentis de grupos populacionais de usuários específicos. Antropometria ALCANCE LATERAL DE BRAÇO LARGURA CORPORAL MÁXIMA ALCANCE FRONTAL DE BRAÇO PROFUNDIDADE CORPORAL MÁXIMA OMBRO A L T U R A D E A L C A N C E V E R T IC A L S E N T A D O E S P A Ç O L IV R E P A R A A S C O X A S A L T U R A D O S O L H O S , S E N T A D O E S T A T U R A A L C A N C E V E R T IC A L D E A P R E E N S Ã O A L T U R A D O C O T O V E L O A L T U R A D O S O L H O S E M P É A L T U R A Q U A N D O S E N T A D O A L T U R A D E D E S C A N S O D O C O T O V E L O A L T U R A A T É O M E IO D O O M B R O S E N T A D O A L T U R A D O J O E L H O A L T U R A D O S U L C O P O P L ÍT E O COMPRIMENTO NÁDEGA-SULCO POPLÍTEO COMPRIMENTO NÁDEGA-JOELHO COMPRIMENTO NÁDEGA-PONTA DO PÉ COMPRIMENTO NÁDEGA-PERNA LARGURA DO QUADRIL LARGURA COTOVELO A COTOVELO Figura 5 – Tabela antropométrica da Norma DIN 33402:1981 Fonte: Adaptado de livro-texto. Historicamente, a evolução da elaboração do projeto de postos de trabalho apresenta dois enfoques distintos: o taylorista e o ergonômico. A postura é determinada pela natureza da tarefa ou pela configuração do posto de trabalho. Posturas prolongadas podem prejudicar a estrutura ósseo-muscular e comprometer o sistema vascular. Postos de trabalho: postura e movimentos Fonte: Adaptado do livro-texto. 40 cm a 75 cm Figura 8 – Variação recomendada para o ajuste da altura da superfície de trabalho 90º a 100º mín. 20º 54 cm a 78,5 cm 7 2 c m a 7 5 c m 3 8 c m a 5 5 c m A postura em pé, exigida para trabalhos sobre superfície plana alta, deve cuidar para que não obrigue o indivíduo a reclinar-se sobre a mesa, causando dores na sua coluna cervical. O apoio de pé é bastante útil nestes casos. Postos de trabalho: postura e movimentos Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 9 – Comparação entre posturas em pé. Uso recomendado para o apoio de pé Os alcances com os braços, para frente e para os lados, devem ser limitados para evitar a inclinação ou rotação do corpo. Postos de trabalho: postura e movimentos Fonte: Adaptado do livro-texto. Zona de alcance máximo Zona preferencial Plano transversal 20 cm acima do cotovelo Plano sagital 10 cm à direita do plano de simetria 100 80 60 40 20 0 60 40 20 0 20 40 60 80 100 100 80 60 40 20 0 20 20 0 20 40 60 80 100 Alcance máximo Área ótima para trabalho com duas mãos Alcance ótimo 30 50 25 160100 Dimensões em cm Figura 10 – Zonas de alcance para a posição sentada Solicitou-se ao ergonomista projetar um vaso sanitário para crianças em uma escola de ensino fundamental. Realizou-se o levantamento antropométrico das crianças da escola. Para a altura do vaso sanitário, o percentil que fornecerá a medida para confecção de um vaso com altura adequada para as crianças é: a) 99% b) 1% c) 5% d) 50% e) 95% Interatividade Solicitou-se ao ergonomista projetar um vaso sanitário para crianças em uma escola de ensino fundamental. Realizou-se o levantamento antropométrico das crianças da escola. Para a altura do vaso sanitário, o percentil que fornecerá a medida para confecção de um vaso com altura adequada para as crianças é: a) 99% b) 1% c) 5% d) 50% e) 95% Percentis “indicam a percentagem de pessoas dentro da população que têm uma dimensão corporal de um certo tamanho (ou menor)”. A altura do sulco poplíteo é a dimensão importante neste caso. Resposta No trabalho dinâmico que envolve o manuseio de cargas, como ocorre no empilhamento de pacotes, é frequente a má postura do tronco. A causa de dores lombares é associada à repetição desse gesto ao longo das horas de trabalho. Postos de trabalho: postura e movimentos Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 11 – Manuseio de carga com excessiva inclinação do tronco Movimentos associados ao transporte de cargas são limitados ao esforço de 23 kg, conforme estudos desenvolvidos pelo National Institute for Occupational Safety and Health dos EUA (NIOSH). LPR = 23 kg x CH x CV x CA x CD x CF x CM CH = Coeficiente de localização horizontal da carga CV = Coeficiente de localização vertical da carga CA = Fator de assimetria (rotação do tronco) CD = Coeficiente de deslocamento vertical da carga CF = Coeficiente de frequência de levantamentos CM = Fator de manuseio (fácil, regular, difícil) Nota: estes coeficientes são obtidos por meio de cálculos com as variáveis A, C, D, H, V ou tabelados. Postos de trabalho: postura e movimentos Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 12 – Fatores de carga considerados na equação de NIOSH V D H A C São os nossos cinco sentidos (visão, audição, tato, olfato e paladar) que nos capacitam a receber as informações do ambiente externo. A idade e diversidade cultural influem bastante. A fisiologia trata os órgãos sensoriais como meros receptores (no modelo homem-máquina). O ergonomista considera o ambiente onde a atividade se realiza. Operador recebe a informação e age com base nesta. Há poucos estudos a respeito de informações olfativas! Postos de trabalho: captação de informações Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 15 – Exemplos de diversidade cultural Figura 13 – Exemplo de interação com tablet A visão é o sentido mais importante e imediato para a aquisição de informação. A leitura de textos e de sinais é tanto mais eficiente quanto melhor adaptada à percepção do olho humano. Textos contínuos, uso de letras minúsculas para melhor diferenciação entre suas alturas gráficas facilita a visualização (placas de sinalização). Letras de cartazes: separadas em doze minutos (0,2º) para que 95% dos indivíduos possam lê-las! Postos de trabalho: captação de informações Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 14 – Exemplos de sinalização em hospital A audição é a captação passiva e indiferenciada de todos os sons presentes e a escuta é a aquisição ativa de informação. Espectro de frequência audível entre 20 e 20.000 Hz. É preciso também ter uma intensidade suficiente, estimada em torno de 40 dB acima do limiar absoluto. Baixas frequências (graves) são melhores para o som se propagar, superando cantos e obstáculos. Na monitoração de um processo, por exemplo, pode ser necessário utilizar um sinal sonoro conjugado ao sinal luminoso para avisar que algo precisa ser corrigido. Postos de trabalho: captação de informações A inspeção, pelo tato, de pneus, de produtos plásticos ou metálicos saindo do molde, do acabamento de carrocerias de automóveis, são exemplos dessa forma complementar de captação de informações sobre a qualidade desses produtos. Uso de luvas de algodão ou seda por operadores envolvidos em inspeção tátil promove melhor percepção dos defeitos de relevo, pois essas reduzem o atrito entre a pele e o objeto. Um produto pode exigirdo operador algum tipo de reconhecimento do efetivo comando feito às cegas, recorrendo unicamente à informação tátil. Postos de trabalho: captação de informações Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 17 – Rodas com marcha: acionamento da segunda velocidade O uso do olfato e paladar como sentidos para aquisição de informações merece cuidados especiais. Só devem ser usados para captar sinais de alerta, como é o caso, por exemplo, da adição de odores específicos em gases venenosos. Devem ser usados apenas esporadicamente e não se prestam à combinação de efeitos. A mistura de dois odores, por exemplo, pode ser de difícil diferenciação. O uso de diferentes sentidos para captação de uma informação pode ser utilizado de forma vantajosa, pois o fluxo da informação é realizado por canais específicos. Por exemplo, as ambulâncias usam luz pisca-pisca junto com a sirene (visual + sonoro). Porém, não utilizar o telefone celular ao dirigir seu veículo! A visão, neste caso, não deve ser compartilhada! Postos de trabalho: captação de informações A interação (ou “cooperação”) homem-máquina é realizada por meio dos controles operacionais pelos quais as pessoas podem transmitir suas intenções à máquina controlada via controles fixos à mesma ou à distância. Diferenciação de formas evita enganos, mesmo sem o acompanhamento visual (somente pela diferenciação tátil, utilizando-se materiais ou texturas diferentes, por exemplo). Posicionamento dos membros que acionam o controle: telas touchscreen são ótimas quando aplicadas a tablets (aparelhos portáteis), porém exigem um esforço a mais do operador de mesa de controle. Evitar: muitas funções no mesmo controle; teclas com alta sensibilidade ao toque muito próximas. Postos de trabalho: dispositivos de controle Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 18 – Posto de trabalho de um centro de controle de uma usina nuclear Formam a parte do sistema de interação com o operador que permite a sua captação de dados para possibilitar a tomada de decisão. Eficiência da captação de informações pelo homem está associada à organização e à forma de apresentá-las. Os modos de apresentação são basicamente dois: visual e auditivo. Visual: informações complexas em ambiente ruidoso. Auditivo: exigem do usuário um esforço adicional de memorização (memória de curta duração). Postos de trabalho: dispositivos de informações Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 20 – Recomendações para desenho de símbolos Simetria Estabilidade de forma Figura fechada Simplicidade de forma Contornos fortes Ruim Bom As restrições temporais obrigam empresas a funcionarem continuamente: hospitais, polícia, bombeiros, indústrias de processos contínuos (químicas, energia...), no setor de serviços (turismo, imprensa, restaurantes). O tempo de presença dos funcionários no seu posto de trabalho fica então sujeito às necessidades de funcionamento da empresa. O trabalho em turnos deve considerar: a) o ritmo biológico circadiano → alternância periódica de comportamento decorrente de funções biológicas e processos psicofisiológicos. b) as implicações sociais da vida fora do trabalho → falta de previsibilidade de horário pode gerar conflitos. c) as dinâmicas dos processos técnicos de trabalho → não permite seccionar atividades de qualquer modo entre trabalhadores sucessivos. Trabalho em turno Fonte: Adaptado de: I. Iida, Ergonomia: projeto e produção, São Paulo: Edgard Blücher Ltda., 2005, pp 21, 23 vol.2 Vespertino Matutino Horas do dia T e m p e ra tu ra c o rp o ra l (º C ) 37,4 37,2 37,0 36,8 36,6 36,4 26,2 36,0 6 12 18 24 6 12 18 24 6 Horas do dia E rr o s c o m e ti d o s 6000 5000 4000 3000 2000 1000 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 2 4 6h O manuseio de cargas de forma incorreta é uma das causas mais recorrentes nas lesões de coluna identificadas em trabalhadores. A coluna vertebral é bastante resistente ao carregamento axial, porém é frágil para cargas excêntricas, como mostrado. Supondo que um indivíduo levante uma carga situada a 80 cm de altura (V = 80) e a 40 cm do corpo (H = 40), deslocando-a até 150 cm de altura (D = 150-80 = 70), rotacionando o corpo em 45° (A = 45), com frequência de repetição de 6 vezes por minuto durante 1 h/dia, admitindo-se um fator CF igual a 0,75 e de manuseio CM igual a 0,90, qual é o limite de peso recomendado? a) 23 kgf b) 7,3 kgf c) 11,5 kgf d) 30 kgf e) 5,5 kgf Interatividade Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 12 – Fatores de carga considerados na equação de NIOSH V D H A C O manuseio de cargas de forma incorreta é uma das causas mais recorrentes nas lesões de coluna identificadas em trabalhadores. A coluna vertebral é bastante resistente ao carregamento axial, porém é frágil para cargas excêntricas, como mostrado. Supondo que um indivíduo levante uma carga situada a 80 cm de altura (V = 80) e a 40 cm do corpo (H = 40), deslocando-a até 150 cm de altura (D = 150-80 = 70), rotacionando o corpo em 45° (A = 45), com frequência de repetição de 6 vezes por minuto durante 1 h/dia, admitindo-se um fator CF igual a 0,75 e de manuseio CM igual a 0,90, qual é o limite de peso recomendado? a) 23 kgf b) 7,3 kgf c) 11,5 kgf d) 30 kgf e) 5,5 kgf Resposta Fonte: Adaptado do livro-texto. Figura 12 – Fatores de carga considerados na equação de NIOSH V D H A C Pela equação NIOSH: Portanto, a carga limite para essa atividade, nessas condições enunciadas, é de 7,3 kgf. Esse nível de carga assegura que o indivíduo não sofreria danos na estrutura musculoesquelética. Resposta correta: B Resposta 𝐿𝑃𝑅 = 23𝑥 25 40 𝑥 1 − 0,003 80 − 75 𝑥 0,82 + 4,5 70 𝑥 1 − 0,0032 ∙ 45 𝑥0,75𝑥0,90 𝐿𝑃𝑅 = 7,3 𝑘𝑔𝑓 𝐿𝑃𝑅 = 23𝑥 25 𝐻 𝑥 1 − 0,003 𝑉 − 75 𝑥 0,82 + 4,5 𝐷 𝑥 1 − 0,0032 ∙ 𝐴 𝑥𝐹𝑥𝐶 ATÉ A PRÓXIMA!
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