Projeto Multidisciplinar - Fisiologia e Corpo Humano

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PROJETO MULTIDISCIPLINAR 
Projeto Multidisciplinar - Fisiologia e Corpo Humano 
 
Valeriano Roberto Vieira da Siva 
Curso do Centro Universitário ETEP 
em Convênio Interinstitucional com a Faculdade UniBF 
Curso: nome do curso que você está matriculado 
Data de início no curso: 20/12/22 
Data de envio do trabalho: 29/05/23 
 
 
RESUMO 
 
A fisiologia do corpo humano é o estudo das funções e processos que ocorrem 
nos sistemas e órgãos do corpo. Ela desempenha um papel crucial na compreensão de 
como o corpo funciona e responde ao exercício físico, que é onde a educação física 
entra em cena. 
A educação física é uma disciplina que visa promover o desenvolvimento físico, mental 
e social dos indivíduos por meio da participação em atividades físicas. Ela abrange uma 
variedade de áreas, incluindo exercícios, esportes, recreação, dança e saúde. A 
compreensão da fisiologia do corpo humano é fundamental para o planejamento e a 
implementação de programas de educação física eficazes. 
Durante a prática de atividades físicas, o corpo humano passa por uma série de 
mudanças fisiológicas. O sistema cardiovascular, por exemplo, responde ao exercício 
aumentando a frequência cardíaca, o débito cardíaco e a distribuição de sangue para os 
músculos ativos. Isso garante que haja um suprimento adequado de oxigênio e 
nutrientes para os tecidos que estão sendo exigidos durante o exercício. 
O sistema respiratório também desempenha um papel importante durante a 
atividade física. Os músculos respiratórios se contraem mais intensamente, aumentando 
a frequência e a profundidade da respiração para suprir a demanda de oxigênio dos 
músculos em atividade. Isso também ajuda na remoção do dióxido de carbono 
produzido pelo corpo. 
O sistema muscular é diretamente afetado pelo exercício físico. A contração 
muscular ocorre através da interação entre as proteínas contráteis, actina e miosina, que 
geram a força necessária para o movimento. O exercício regular resulta no aumento da 
força muscular, resistência e adaptações metabólicas. 
 
 
Além disso, o exercício físico também influencia o sistema endócrino, o sistema 
nervoso e o sistema esquelético. O sistema endócrino libera hormônios, como a 
adrenalina e o cortisol, que auxiliam na mobilização de energia durante o exercício. O 
sistema nervoso coordena os movimentos musculares e regula a resposta do corpo ao 
estresse físico. O sistema esquelético, composto pelos ossos e articulações, também é 
afetado pelo exercício, pois ele ajuda a fortalecer os ossos e a melhorar a densidade 
mineral óssea. 
Em resumo, a fisiologia do corpo humano desempenha um papel fundamental na 
compreensão dos efeitos do exercício físico no organismo. A educação física utiliza 
esse conhecimento para desenvolver programas de atividades físicas adequados, que 
promovem benefícios para a saúde, melhoram o desempenho físico e contribuem para o 
bem-estar geral das pessoas. 
 
Palavras-chave: Fisiologia; corpo humano; exercícios; Educação física 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 INTRODUÇÃO 
 
No que corcene a fisiologia do corpo humano, desempenha um papel 
fundamental na educação física, pois está relacionada ao entendimento dos processos 
biológicos e funcionais que ocorrem durante a atividade física e o exercício. 
Compreender a fisiologia ajuda os profissionais de educação física a planejar programas 
de treinamento eficazes, a otimizar o desempenho atlético e a promover a saúde e o bem 
estar dos indivíduos. 
A fisiologia é o ramo da biologia que estuda o funcionamento dos organismos 
vivos e de seus sistemas, incluindo o corpo humano, Ela se concentra nas funções e 
processos que ocorrem nos níveis celular, tecidual, orgânico e sistêmico. 
O corpo humano é composto por vários sistemas interconectados que 
desempenham funções especificas para manter a vida e equilíbrio do organismo. A 
seguir, apresento alguns dos principais sistemas do corpo humano e suas funções. 
1. Sistema Nervoso: Responsável pelo controle e coordenação das 
atividades do corpo. Ele inclui o cérebro, a medula espinhal e os nervos. 
2. Sistema Circulatório: Responsável pelo transporte de sangue, oxigênio, 
nutriente e hormônios por todo o corpo. O coração, as veias, as artérias e os capilares 
fazem parte desse sistema. 
3. Sistema Respiratório: Encarregado da troca de gases entre o corpo e o 
ambiente. Consiste nos pulmões, nas vias aéreas (traqueia, brônquios) e nos alvéolos 
pulmonares. 
4. Sistema Digestório: Responsável pela digestão e absorção de alimentos. 
Inclui órgãos como a boca, o esôfago, o estômago, o intestino delgado e o intestino 
grosso. 
5. Sistema Endócrino: Controla a liberação de hormônios no corpo, 
regulando várias funções e processos fisiológicos. É composto por glândulas 
endócrinas, como a hipófise, a tireóide e as glândulas suprarrenais. 
6. Sistema Urinário: Responsável pela produção, armazenamento e 
eliminação de urina, além de regular o equilíbrio de água e eletrólitos. Os rins, a bexiga 
e os ureteres são parte desse sistema. 
7. Sistema Musculoesquelético: Fornece suporte estrutural ao corpo e 
permite o movimento. Inclui ossos, articulações, músculos e tendões. 
 
8. Sistema Reprodutor: Envolve órgãos responsáveis pela reprodução e 
diferenciação sexual. Nos homens, inclui os testículos, o pênis e as glândulas sexuais 
acessórias. Nas mulheres, consiste nos ovários, útero, vagina e glândulas mamárias. 
 
Esses são apenas alguns exemplos dos sistemas que compõem o corpo humano. 
Cada um desempenha funções específicas, mas eles estão interconectados e trabalham 
juntos para manter a homeostase e garantir o funcionamento adequado do organismo 
como um todo. A fisiologia estuda os processos e mecanismos que permitem que esses 
sistemas funcionem harmoniosamente e como eles se adaptam a diferentes condições e 
estímulos. 
 
 
 
 
2 CORPO DO TRABALHO 
Fisiologia do Corpo Humano na educação Física 
 
Muito se comenta sobre Fisiologia e Corpo Humano na educação física , tendo 
em vista que é um tópico relevante para educação física, Isso ocorre por que o educador 
físico começa a entender os processos biológicos e funcionais que ocorrem durante a 
pratica de exercícios. De acordo com vários estudos e artigos entende se que 
compreender a fisiologia ajuda os profissionais a planejar programas de treinamentos 
eficazes, otimizar o desempenho atlético e promover a saúde e o bem estar de todos 
envolvidos na pratica de exercícios físicos, diante disso vale mencionar abaixo alguns 
tópicos relevantes da fisiologia do corpo humano na educação física. 
 
1. Fisiologia do exercício: Estuda as adaptações fisiológicas que ocorrem 
durante o exercício físico, como as mudanças no sistema cardiovascular, na respiração, 
na termorregulação e no metabolismo energético. 
 
2. Sistemas energéticos: Examina os processos metabólicos que fornecem 
energia durante a atividade física, incluindo o sistema anaeróbico alático (ATP-CP), o 
sistema anaeróbico lático (glicólise) e o sistema aeróbico (metabolismo oxidativo). 
3. Respostas cardiovasculares: Analisa as adaptações do sistema 
cardiovascular durante o exercício, como o aumento da frequência cardíaca, do débito 
cardíaco e da distribuição do fluxo sanguíneo para os músculos em atividade. 
 
4. Respiração e trocas gasosas: Explora os mecanismos respiratórios e as 
alterações na ventilação pulmonar, nos gases sanguíneos (oxigênio e dióxido de 
carbono) e no transporte de oxigênio durante o exercício. 
 
5. Sistema muscular: Aborda a fisiologia do tecido muscular, incluindo a 
contração muscular, a fadiga, a força e a potência muscular, bem como as adaptações ao 
treinamentode força. 
 
6. Sistema endócrino: Estuda as respostas hormonais ao exercício, como o 
aumento da secreção de hormônios como adrenalina, noradrenalina, cortisol e hormônio 
 
do crescimento, que desempenham papéis importantes na regulação do metabolismo e 
no suporte ao desempenho físico. 
 
Faz-se mister , ainda salientar os itens 1,2 e 5 não mais importante que os outros 
porém os que muitos procuram na atividade física que seria a melhoria da qualidade de 
vida como um o todo através de um desempenho melhor e desenvolvimento em todo o 
seu metabolismo. 
 
Diante desse contexto pode se verificar um exemplo da aplicação da fisiologia 
do corpo humano na educação física é o treinamento de resistência aeróbica. Nesse tipo 
de treinamento, o objetivo é melhorar a capacidade cardiovascular e respiratória do 
indivíduo, aumentando sua capacidade de realizar atividades físicas de longa duração. 
Para isso, é necessário entender como o sistema cardiovascular e respiratório funcionam 
durante o exercício físico e como eles se adaptam ao treinamento. Por exemplo, sabe-se 
que o treinamento de resistência aeróbica aumenta a capacidade do coração de bombear 
sangue e da respiração de captar oxigênio, o que resulta em uma melhora na capacidade 
de realizar atividades físicas de longa duração. 
 
Além disso, é importante entender como o corpo utiliza os diferentes substratos 
energéticos durante o exercício físico, como carboidratos, gorduras e proteínas. Isso 
permite ajustar a dieta e o treinamento para otimizar a utilização desses substratos e 
melhorar o desempenho físico. 
Ao elaborarmos um gráfico da fisiologia do corpo humano e educação física 
poderemos apresentar diferentes variáveis fisiológicas, como frequência cardíaca, 
pressão arterial, consumo de oxigênio, entre outras, em relação ao tempo ou à 
intensidade do exercício físico. Por exemplo, o gráfico poderá mostrar como a 
frequência cardíaca aumenta à medida que a intensidade do exercício aumenta, ou como 
o consumo de oxigênio aumenta à medida que a duração do exercício aumenta. Além 
disso, o gráfico poderá apresentar diferentes curvas de adaptação do corpo humano ao 
treinamento físico, mostrando como as variáveis fisiológicas mudam ao longo do tempo 
em resposta ao treinamento. 
 
Abaixo citaremos dois gráficos onde podemos observar na pratica a relação entre 
fisiologia x corpo humano x exercício físico, assim observaremos a importância do tema 
abordado neste trabalho. 
 
 
 
3 RESULTADOS E DISCUSSÃO 
 
A fisiologia do corpo humano é um tema fundamental na educação física, pois 
permite entender como o corpo funciona durante a atividade física e como ele se adapta 
a diferentes estímulos. A seguir, são apresentados alguns dos principais sistemas 
fisiológicos do corpo humano e sua relação com a educação física: 
 
1. Sistema cardiovascular: é responsável pelo transporte de oxigênio e nutrientes 
para os tecidos do corpo. Durante o exercício físico, o sistema cardiovascular é ativado 
para aumentar o fluxo sanguíneo e fornecer mais oxigênio e nutrientes aos músculos em 
atividade. A freqüência cardíaca e a pressão arterial são dois indicadores importantes da 
função cardiovascular durante o exercício físico. 
 
2. Sistema respiratório: é responsável pela captação de oxigênio e eliminação de 
dióxido de carbono. Durante o exercício físico, o sistema respiratório é ativado para 
aumentar a captação de oxigênio e eliminar o excesso de dióxido de carbono produzido 
pelos músculos em atividade. 
 
A discussão entre fisiologia do corpo humano e educação física é fundamental 
para entender como o corpo humano funciona durante o exercício físico e como ele se 
adapta ao treinamento. A fisiologia fornece uma base científica para a educação física, 
permitindo que os profissionais da área desenvolvam programas de treinamento mais 
eficazes e seguros. Ao entender como o sistema cardiovascular, respiratório e muscular 
funcionam durante o exercício físico, é possível ajustar a intensidade, duração e tipo de 
exercício para atingir objetivos específicos, como melhorar a capacidade cardiovascular, 
aumentar a força muscular ou reduzir o risco de lesões. 
 
Além disso, a fisiologia também ajuda a entender como o corpo utiliza diferentes 
substratos energéticos durante o exercício físico, como carboidratos, gorduras e 
proteínas. Isso permite ajustar a dieta e o treinamento para otimizar a utilização desses 
substratos e melhorar o desempenho físico, como observado no gráfico abaixo. 
 
 
 
 
 
 
4 CONCLUSÃO 
 
Portanto, devemos sempre está atento ao tema e nos atualizar com estudos que 
englobam a relação entre fisiologia do corpo humano e educação física, para assim 
avaliarmos os nossos alunos caso a caso, como abordado estes estudos nos ajudam tanto 
na evolução de nossos atletas como em nosso dia a dia. 
Logo a compreensão da fisiologia do corpo humano é fundamental para a 
educação física, pois ajuda a explicar como o corpo responde ao exercício e como o 
exercício pode ajudar a saúde e o bem-estar. Por exemplo, a fisiologia do sistema 
cardiovascular pode explicar como exercício aeróbico pode melhor a saúde do coração e 
dos vasos sanguíneos. 
A fisiologia do corpo humano é uma ciência que estuda o funcionamento dos 
órgãos e sistemas do corpo humano, enquanto a educação física é uma disciplina que se 
concentra na atividade física e no movimento humano. Embora essas duas áreas possam 
parecer distintas, elas estão intimamente relacionadas. 
Além disso, a educação física pode ajudar a aplicar os princípios da fisiologia do 
corpo humano na prática. Por exemplo, um treinador pode usar o conhecimento da 
fisiologia muscular para desenvolver um programa de treinamento de força eficaz. 
Em resumo, a fisiologia do corpo humano e a educação física estão interligadas 
e são essenciais para entender o funcionamento do corpo de um ser vivo. 
Como observado no gráfico que apresentamos em nosso trabalho que são os 
mesmos que apresentamos em nossa conclusão, podemos concluir que a fisiologia do 
corpo humano e educação física são disciplinas distintas porem interligadas, ou seja, a 
educação física depende muito da fisiologia do corpo humano para entender o 
desenvolvimento de todos que venham realizar a pratica de algum esporte para buscar 
uma melhor qualidade de vida. 
 
 
 
 
 
 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
 
P. T. V.; FERREIRA, M. S. Saúde, promoção da saúde e educação física: 
Conceitos, princípios e aplicações. Rio de Janeiro, Editora, UERJ, 2006. FIGUEIRA 
JUNIOR. 
https://www.medicinanet.com.br/conteudos/revisoes/5972/introducao_a_fisiologia_do_
exercicio_principais_mecanismos.htm ; 
https://pt.slideshare.net/felipecarpes/aula-6-prescricao-de-exercicio-e-treinamento-
fisico; 
https://slideplayer.com.br/slide/85077/; 
https://mundoeducacao.uol.com.br/biologia/fisiologia.htm. 
 
 
https://www.medicinanet.com.br/conteudos/revisoes/5972/introducao_a_fisiologia_do_exercicio_principais_mecanismos.htm�
https://www.medicinanet.com.br/conteudos/revisoes/5972/introducao_a_fisiologia_do_exercicio_principais_mecanismos.htm�
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https://pt.slideshare.net/felipecarpes/aula-6-prescricao-de-exercicio-e-treinamento-fisico�
https://slideplayer.com.br/slide/85077/�
https://mundoeducacao.uol.com.br/biologia/fisiologia.htm�
	Valeriano Roberto Vieira da Siva
	Curso do Centro Universitário ETEP
	RESUMO
	1 INTRODUÇÃO
	3 RESULTADOS E DISCUSSÃO
	REFERÊNCIASBIBLIOGRÁFICAS