A musculação é o tipo de treinamento onde se utilizam pesos livres ou alguma máquina de musculação

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A musculação é o tipo de treinamento onde se utilizam pesos livres ou 
alguma máquina de musculação. Assinale a alternativa CORRETA que indica 
como, segundo a literatura, deve ser entendida a musculação: 
A Como uma ferramenta de treinamento que pode ser utilizada por atletas de 
todas as modalidades para melhorar sua performance esportiva. 
B Como uma forma de seus praticantes esculpirem e modelarem seus 
corpos, sem esse seu principal objetivo. 
C Como uma modalidade esportiva. 
D Como uma forma de competição entre seus praticantes.