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MODELO DE MAPA UNICESUMAR EAD CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇAO FÍSICA DISCIPLINA DE BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA ATIVIDADE MAPA A Cinesiologia compreende a ciência dos movimentos do corpo e reúne conhecimentos de diversas áreas como a anatomia e a fisiologia. Nesse universo está a Biomecânica, uma importante subárea da Cinesiologia, que tem como foco o estudo da ação das forças mecânicas sob os corpos dos seres vivos, em especial dos seres humanos. Sendo assim, além das ciências biológicas, as ciências exatas contribuem grandemente para a exploração e análise do movimento. Uma vez que, o entendimento aprofundado do gesto motor também envolve modelos matemáticos da física para a análise das forças. APOLONI, B., F.; THON, R., A. Biomecânica e Cinesiologia. Maringá - PR.: Unicesumar, 2020. Considerando o texto acima, você consegue imaginar as possibilidades de aplicação desse conteúdo nas áreas de atuação do Bacharel em Educação Física? Nesse sentido, suponha que você foi convidado(a) a estagiar em um time de Futebol feminino, que disputa a segunda divisão do campeonato paulista. Você irá acompanhar e auxiliar o Márcio, preparador físico do time. As primeiras tarefas delegadas a você, pelo Márcio, estão descritas nesse MODELO DE MAPA. Sendo assim, siga as orientações abaixo. Orientações para a realização da atividade - Leia atentamente todas as tarefas e informações. Caso tenha dúvidas, converse com o professor mediador antes de entregar sua atividade; - Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto. Orientações gerais - Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio. - Cópias parciais ou total serão zeradas. - Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta em algum desconto na nota. Bom estágio! APENAS PREENCHA OS CAMPOS DESTINADOS AS SUAS RESPOSTAS. NÃO APAGUE O CONTEÚDO DESSA PÁGINA. NOME COMPLETO RAFAEL DE SOUZA VIEIRA RA 1891610-5 Para dar início ao estágio, Márcio decidiu analisar seus conhecimentos em Biomecânica e Cinesiologia, para saber como lhe orientar e quais atividades seriam delegadas a você nos primeiros dias. Com este objetivo, o preparador físico, deixou 4 tarefas para você cumprir. TAREFA 01 A tabela 01 apresenta os resultados referentes a análise, quantitativa e qualitativa, da cobrança de tiro de meta das goleiras Gabriela e Mariana, respectivamente, goleira titular e reserva. Tabela 01 - Análise quantitativa e qualitativa da cobrança de tiro de meta das goleiras. Distância Técnica Gabriela 55 Excelente Mariana 65 Boa Distância = distância, em metros, percorrida pela bola; Técnica = análise do movimento do chute. Com base nessa tabela, responda as questões abaixo. a) A análise do movimento, em Biomecânica, pode ser feita dentro de duas perspectivas básicas, a quantitativa e a qualitativa. Sendo assim, caracterize e explique essas duas perspectivas. QUANTITATIVO: Tem uma relação com o uso dos números. Segundo os pesquisadores os movimentos biomecânicos tem sua base na questões específicas da mecânica do movimento dos organismos vivos dos seres. QUALITATIVO: Na observância as descrições não são numérica de qualidade, pois podem ser no geral, também, mais especifica e detalhada. Um exemplo, que pode ser observado é um senhor fazendo uma caminhando em passos lentos, Ele dar uma leve inclinada para o lado esquerdo, sobre carregando com seu peso a perna direita, isso ocorre no mínimo de tempo possível do movimento. b) No que se refere a técnica do movimento, qual das atletas se destacou na cobrança de tiro de meta? Essa classificação é baseada numa análise quantitativa ou qualitativa? Conforme no que se refere a técnica do movimento, oberar-se quem se destacou foi Gabriela. A classificação é baseada numa análise qualitativa feita conforme a questão. c) No que diz respeito a distância percorrida pela bola, qual das atletas se destacou na cobrança de tiro de meta? Essa classificação é baseada numa análise quantitativa ou qualitativa? Já no que diz respeito a distância percorrida pela bola, quem se destaca foi atleta Mariana. Essa classificação é baseada numa análise quantitativa. d) Dentro da análise biomecânica quantitativa, temos ainda a análise cinética e a cinemática. Qual a diferença entre estes dois métodos de análise? Cite um exemplo de cada. Cinemática: Descrevendo o movimento humano, sem culpa temos como base a força que agem no corpo humano. A cinemática m seu estudo busca investigar as características do movimento partindo de uma perspectiva espacial e temporal, sem identificar as forças que causam o movimento preciso. Exemplo é a forma do movimento e sua técnica, a sequência do mesmo e a quantidade e tipo de movimento que são: a posição, a velocidade e aceleração. Cinética: Pesquisas sobre as forças são associadas ao movimento. A cinética tem como papel de identifica as forças associadas ao movimento do corpo, ou seja, tenta compreender as forças provocada pelo o movimento. A análise cinética é considerada mais complexa que a cinemática, porque as forças não podem ser vistas. Exemplo são as causas dos movimentos que são: a forças e momentos/torques. Resposta: a) A análise do movimento, em Biomecânica, pode ser feita dentro de duas perspectivas básicas, a quantitativa e a qualitativa. Sendo assim, caracterize e explique essas duas perspectivas. Resposta: Quantitativa relaciona-se ao uso de números. Resposta: Qualitativo é a descrição não numérica de qualidade, que pode ser geral, mas, também, pode ser extremamente detalhada. b) No que se refere a técnica do movimento, qual das atletas se destacou na cobrança de tiro de meta? Essa classificação é baseada numa análise quantitativa ou qualitativa? Resposta: No que se refere a técnica do movimento quem se destacou foi Gabriela. Essa classificação e baseada numa análise qualitativa. c) No que diz respeito a distância percorrida pela bola, qual das atletas se destacou na cobrança de tiro de meta? Essa classificação é baseada numa análise quantitativa ou qualitativa? Resposta: No que diz respeito a distância percorrida pela bola quem se destacou foi Mariana. Essa classificação é baseada numa análise quantitativa. d) Dentro da análise biomecânica quantitativa, temos ainda a análise cinética e a cinemática. Qual a diferença entre estes dois métodos de análise? Cite um exemplo de cada. Resposta: Cinemática: Descrição do movimento humano, sem preocupar-se com as forças que agem no corpo. A cinemática busca investigar as características do movimento a partir de uma perspectiva espacial e temporal, sem identificar as forças que causam o movimento. É a forma do movimento, a técnica, sequência do mesmo, quantidade e tipo de movimento (posição, velocidade, aceleração) Resposta: Cinética: Estudo das forças associadas ao movimento. A cinética identifica as forças associadas ao movimento, ou seja, tenta compreender as forças que provocam o movimento. A análise cinética é considerada mais complexa que a cinemática, porque as forças não podem ser vistas. Causa do movimento (forças e momentos/torques). TAREFA 02 A figura abaixo representa a fase final de um teste de corrida, no qual 4 jogadoras participaram. Observe que estão retratadas a velocidade (constante) de cada jogadora e a distância que cada uma se encontra até a linha de chegada. Considerando essas informações e a fórmula abaixo, responda as questões a seguir. FÓRMULA a) Considerando as informações, bem como, a fórmula apresentada, qual das atletas chegou em primeiro lugar? Primeira: Eduarda, levando 1,45 s para passar a linha de chegada. b) Considerando as informações, bem como, a fórmula apresentada, qual das atletas chegou na última colocação? Última: Mariana, levando 1,72 s para passar a linha. C) Quantos segundos de diferença houve entre a chegada da primeira e da segunda colocada? Segunda: Gabriela, levando 1,56 s parapassar a linha de chegada. Resposta: Primeira: Eduarda, levando 1,45 segundos para passar a linha de chegada. Última: Mariana, levando 1,72 segundos para passar a linha. Segunda: Gabriela, levando 1,56 segundos para passar a linha de chegada. A diferença entre a primeira e a segunda é de 0,11segundos. Explicação: A atleta Mariana, está a uma distância de 24,2 metros da linha de chegada, no entanto sua velocidade é de 14 metros por segundo, já da atleta Eduarda está com à distância de 24,7 da linha de chegada porem sua velocidade é de 17 metros por segundo. Já em segundo lugar a atleta Gabriela que está a uma distância de 23,5 da linha de chegada com uma velocidade de 15 metros por segundo. Continua na próxima página. TAREFA 03 A preparação física das jogadoras inclui, além de exercícios aeróbicos, os exercícios resistidos para o desenvolvimento da força e hipertrofia muscular. A orientação e correção desses exercícios necessita do conhecimento, mínimo, da análise biomecânica dos movimentos. Desta forma, analise as figuras abaixo e responda as questões a seguir. a) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência do movimento do exercício agachamento. A imagem 1 representa a posição inicial e a imagem 2 a final. A partir dessas informações, responda, qual é a articulação sinalizada com o círculo vermelho? Articulação: joelho Considerando a articulação sinalizada, qual o movimento está sendo realizado por ela? Movimento: Extensão do joelho Considerando a articulação sinalizada, qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento? Plano: sagital Eixo: látero-lateral Resposta: A partir dessas informações, responda, qual é a articulação sinalizada com o círculo vermelho? Qual o movimento está sendo realizado por ela? Qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento? Resposta: Articulação Condilar. Resposta: O movimento é de flexão e extensão do joelho. Resposta: O plano é sagital e eixo lateral. b) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência do movimento do exercício puxada frontal. A imagem 1 representa a posição inicial e a imagem 2 a final. A partir dessas informações, responda, qual é a articulação sinalizada com o círculo vermelho? Articulação do ombro Considerando a articulação sinalizada, qual o movimento está sendo realizado por ela? Movimento: Adução do ombro Considerando a articulação sinalizada, qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento? Plano: Frontal Eixo: Ântero-Posterior A partir dessas informações, responda, qual é a articulação sinalizada com o círculo vermelho? Qual o movimento está sendo realizado por ela? Qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento? Resposta: Articulação: joelho Considerando a articulação sinalizada, qual o movimento está sendo realizado por ela? Resposta: Movimento: Extensão do joelho Considerando a articulação sinalizada, qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento? Resposta: Plano: sagital Eixo: látero-lateral c) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência de dois exercícios. A imagem 1 representa o movimento da rosca com halteres e a imagem 2 o movimento do pulley. Qual o músculo agonista do movimento apresentado na imagem 1? Bíceps Qual ação muscular ocorre quando há a flexão do cotovelo na imagem 1? Ação concêntrica A articulação do cotovelo é responsável pelo movimento apresentado na figura 1. Sabendo que braço de momento se refere à distância perpendicular a partir da linha de ação da força até o eixo de rotação, qual segmento corporal representa o braço de momento no movimento 1? Antebraço Qual o músculo agonista do movimento apresentado na imagem 2? Tríceps Qual ação muscular ocorre quando há a flexão do cotovelo na imagem 2? Ação excêntrica A articulação do cotovelo é responsável pelo movimento apresentado na figura 2. Sabendo que braço de momento se refere à distância perpendicular a partir da linha de ação da força até o eixo de rotação, qual segmento corporal representa o braço de momento no movimento 2? Antebraço No contexto da análise biomecânica, qual a definição de Torque? Como o braço de momento pode interferir no torque? O Torque é a força capaz de promover uma rotação. O braço do momento de um músculo é afetado por dois fatores, igualmente, importantes: (a) distância entre a fixação anatômica do músculo ao osso e ao eixo de rotação, no centro da articulação, e o (b) o ângulo de fixação do músculo ao osso, tipicamente, uma função do ângulo relativo da articulação. A maior quantidade de torque é produzida por tensão máxima em um músculo, orientado a 90⁰ do osso fixado, anatomicamente, o mais longe possível do centro da articulação c) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência de dois exercícios. A imagem 1 representa o movimento da rosca com halteres e a imagem 2 o movimento do pulley. Qual o músculo agonista do movimento apresentado na imagem 1? Resposta: Bíceps Qual ação muscular ocorre quando há a flexão do cotovelo na imagem 1? Resposta: Ação concêntrica A articulação do cotovelo é responsável pelo movimento apresentado na figura 1. Sabendo que braço de momento se refere à distância perpendicular a partir da linha de ação da força até o eixo de rotação, qual segmento corporal representa o braço de momento no movimento 1? Resposta: Antebraço Qual o músculo agonista do movimento apresentado na imagem 2? Resposta: Tríceps Qual ação muscular ocorre quando há a flexão do cotovelo na imagem 2? Resposta: Ação excêntrica A articulação do cotovelo é responsável pelo movimento apresentado na figura 2. Sabendo que braço de momento se refere à distância perpendicular a partir da linha de ação da força até o eixo de rotação, qual segmento corporal representa o braço de momento no movimento 2? Resposta: Antebraço No contexto da análise biomecânica, qual a definição de Torque? Como o braço de momento pode interferir no torque? Resposta: O Torque é a força capaz de promover uma rotação. O braço do momento de um músculo é afetado por dois fatores, igualmente, importantes: (a) distância entre a fixação anatômica do músculo ao osso e ao eixo de rotação, no centro da articulação, e o (b) o ângulo de fixação do músculo ao osso, tipicamente, uma função do ângulo relativo da articulação. A maior quantidade de torque é produzida por tensão máxima em um músculo, orientado a 90⁰ do osso fixado, anatomicamente, o mais longe possível do centro da articulação Continua na próxima página. TAREFA 04 Na maioria das partidas que participou, a jogadora Marta, sofreu quedas quando corria em situações de contra-ataque. Essas quedas aconteciam sem a intervenção de outra jogadora, ou seja, Marta caía sozinha. Ao analisar a mecânica do movimento de corrida dela, observou-se que ela cometia um erro relacionado ao seu centro de gravidade, que a levava a cair com mais facilidade (figura 1). Após essa constatação, seu movimento foi corrigido e ela passou a ser mais rápida e deixou de cair sozinha (figura 2). Com base nessas informações, analise as figuras abaixo e responda as questões a seguir. a) Considerando que a estabilidade também é afetada pela projeção do centro de gravidade, explique por que Marta sofria quedas, sozinha. O corpo muito projetado para frente aumenta a instabilidade e com isso a pessoa perde o ritmo corrida, podendo acarretar em um queda. b) Observando as figuras, qual foi a correção aplicada ao movimento de corrida da Marta? O corpo com alinhamento adequado para a projeção da corrida Resposta: Na Figura 1: Marta sofria desiquilíbrio por correr com o tronco fora da faixa de alinhamento da força com o centro de gravidade. Na Figura 2: foi melhorada sua postura, deixando seu tronco na posição correta para corrida, desta forma a força fique alinhada com o centro de gravidade e a mesma não sofrera queda ao correr. image5.png image1.png image2.png image3.png image4.png image6.png
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