GEFL Avaliação Física e Motora - PROVA II (UNIBF)

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GEFL Avaliação Física e Motora - PROVA II (UNIBF)
1. A opção pela participação de crianças e jovens em programas de esportes como estratégia para auxiliar a melhora dos componentes da aptidão física vem sendo amplamente utilizada. Dentro desse contexto, a aptidão física pode ser classificada em aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada à performance esportiva.
Desse modo, são consideradas capacidades físicas relacionadas à saúde:
força, velocidade e resistência muscular localizada.
composição corporal, velocidade e resistência aeróbia.
resistência aeróbia, força e flexibilidade.
agilidade, velocidade e coordenação.
2. O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas, resultantes de adaptações autonômicas e hemodinâmicas que vão influenciar o sistema cardiovascular. Diversos estudos demonstraram o seu efeito benéfico sobre a pressão arterial. 
Em relação à pressão arterial, é correto afirmar:
A hipertensão é definida com uma PA em repouso igual ou superior a 130/90 mmHg em duas ou mais ocasiões.
A categoria pré-hipertensão (PAS = 120-139 mmHg; PAD = 80-89 mmHg) é adicionada para identificar indivíduos com alto risco de desenvolver hipertensão.
Pacientes pré-hipertensos não necessitam modificar seu estilo de vida, apenas os hipertensos.
A PA normal (normotensão) é definida por valores inferiores a 130/80 mmHg.
3. A entrevista é muito importante em pediatria, tanto quanto ou mais do que no atendimento de adultos, uma vez que a estreita relação de dependência da criança com o microambiente que a envolve cria um complexo de dados que precisam ser adequadamente compreendidos.
Com crianças e adolescentes, a anamnese deve ser constituída por elementos que permitam avaliar os fatores de riscos. Pensando nisso, avalie o caso hipotético a seguir:
Guilherme, 11 anos de idade, sedentário, com obesidade grau I e pressão arterial elevada.
Diante disso, pode-se inferir que:
a criança apresenta apenas um fator de risco, que é a pressão arterial elevada, uma vez que o sedentarismo e a obesidade nessa idade não são fatores de risco.
o sedentarismo, por si só, não é considerado fator de risco, porque não apresenta nenhuma doença associada.
a pressão arterial elevada na criança normalmente apresenta desfecho dramático, antes mesmo de ela chegar à idade adulta.
caso a pressão arterial, a obesidade e o sedentarismo não sejam tratados, há grande probabilidade de ocorrência de alguma doença crônico-degenerativa no futuro.
4. Antes de avaliar o perfil de aptidão física de um paciente, é importante classificar seu estado de saúde e seu estilo de vida. As informações das avaliações iniciais de saúde e estilo de vida são utilizadas para selecionar os pacientes para os testes de aptidão física, assim como para contraindicar exercício físico para pacientes com sintomas e fatores de risco. O exame físico é uma das etapas mais importantes da prescrição do exercício físico.
A respeito desse exame, está correto afirmar que:
a pressão arterial diastólica corresponde à pressão do sangue nas paredes arteriais quando o sangue é ejetado pelo coração.
a avaliação do perfil lipoproteico, por meio do exame de sangue, é importante para a avaliação dos riscos de doenças coronarianas a partir dos 20 anos de idade.
o eletrocardiograma (ECG) baseia-se na captação do impulso elétrico proveniente da contração do músculo cardíaco, sendo específico para avaliação do risco coronariano.
a frequência cardíaca é uma variável importante para ser avaliada, sendo que é esperado que sujeitos em repouso apresentem frequência maior que 90 bpm.
5. A avaliação do aluno com deficiência é primordial para a elaboração de atividades que sejam efetivas em educação inclusiva. É preciso conhecer o aluno, saber de suas experiências e vivências motoras, diagnósticos clínicos e anseios. Sendo assim, um conhecimento básico acerca de cada deficiência e suas características se faz necessário para uma proposição que realmente atenda às necessidades dos alunos.
Diante disso, associe corretamente as deficiências mais incidentes no Brasil e as adaptações para a proposição de aulas inclusivas em Educação Física:
I. Deficiência intelectual. 
II. Deficiência visual.
III. Deficiência motora.
IV. Deficiência auditiva.
a) Propiciar o tato dos objetos da aula para conhecimento e entendimento da atividade.
b) Utilizar objetos de dimensão compatível com os segmentos do aluno — por exemplo, bolas menores.
c) Utilizar gestual para explicar a atividade e procurar entender o gestual da criança, garantindo o entendimento da atividade.
d) Utilizar frases curtas e simples, sempre em frente ao aluno.
I - b; II - d; III - c; IV - a.
I - c; II - b; III - d; IV - a.
I - a; II - c; III - b; IV - d.
I - d; II - a; III - b; IV - c.
6. A velocidade é uma capacidade híbrida condicionada por todas as outras capacidades motoras, assim como nos desportos de cooperação-oposição, pela técnica e tomada de decisão. Ela envolve três fases: aceleração, velocidade máxima e resistência de velocidade. A velocidade de deslocamento deve ser o critério principal de avaliação da efetividade do programa de treinamento de muitas modalidades esportivas.
Dentro desse contexto, assinale o teste que pode ser usado para a avaliação da velocidade.
Teste dos 20 metros.
Teste dos 6 minutos.
Teste do quadrado.
Sentar e alcançar.
7. Entre os diversos instrumentos que podem ser realizados antes do teste físico e do programa de atividades físicas, a anamnese, o PAR-Q e o RISKO são recorrentemente utilizados, sendo cada um deles destinado a obter informações específicas.
Observe as seguintes afirmativas referentes a esses questionários: assinale V, de verdadeiro, para as afirmativas corretas; e F, de falso, para as afirmativas incorretas.
( ) Ainda que o PAR-Q identifique a prontidão para o exercício físico por meio de questões específicas, o profissional de Educação Física deve prosseguir com a avaliação caso o avaliado responda sim a apenas uma pergunta.
( ) Com base no RISKO, é possível afirmar que quanto maior for o nível de sedentarismo, peso corporal acima do ideal e quantidade de cigarros fumados por dia, maior será o escore representativo do risco do avaliado.
( ) É possível, ao avaliador, identificar alguns problemas de saúde do avaliado por meio da aplicação da anamnese.
( ) Uma boa anamnese substitui os protocolos do PAR-Q e do RISKO.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
F, V, F e V.
V, F, F e V.
F, F, V e F.
F, V, V e F. 
8. Em uma anamnese, é importante constar alguns aspectos de fácil aplicabilidade, mas de fundamental importância. Alguns desses aspectos fornecem informações fundamentais para o início da atividade física. Assinale a resposta adequada em relação aos itens que fazem parte de uma anamnese.
Histórico de dores, desconfortos musculares e articulares e renda familiar.
História da doença atual, história de doenças prévias e histórico escolar.
Histórico familiar, queixa principal e classe social.
História da doença pregressa, histórico familiar e queixa atual.
9. Antes de realizar alguma avaliação física, o avaliador deve tomar algumas precauções referentes ao avaliado, de modo que o teste seja com fidedignidade e não exponha a riscos os sujeitos que devem ser avaliados. Acerca da rotina de preparação dos testes de avaliação, observe as seguintes afirmativas:
I. Sempre que possível, o avaliador deve demonstrar o teste para o avaliado.
II. Tanto em homens quanto em mulheres, os cuidados são os mesmos.
III. É ideal que o avaliador nunca seja o mesmo, de modo que o avaliado sinta-se motivado ao ser examinado por um novo profissional. 
Agora, assinale a alternativa correta.
As afirmativas II e III estão corretas.
Somente a afirmativa II está correta.
Somente a afirmativa I está correta.
As afirmativas I, II e III estão corretas.
10. Um profissional de Educação Física, ao realizar a avaliação de risco cardíaco, identificou que a pessoa avaliada é uma mulher com 46 anos, a qual se encontra em seu peso ideal, não realiza qualquer tipode exercício físico, fuma cerca de 15 cigarros por dia, tem pressão sistólica de 120mmHg, não tem histórico de cardiopatia em sua família e tem taxa de colesterol abaixo de 180. Sendo assim, é possível afirmar que:
a avaliada tem risco cardíaco alto.
a avaliada tem risco cardíaco moderado.
a avaliada tem risco cardíaco médio.
a avaliada tem risco cardíaco abaixo da média.