118 TORTA DE FRANGO FIT

Prévia do material em texto

RECEITA DE TORTA DE FRANGO FIT
INGREDIENTES
● Massa
4 ovos
3 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de chá de fermento em pó
Recheio
3 colheres de sopa de azeite
1 cebola picada
1 tomate picado
300g de peito de frango cozido e desfiado
3 colheres de sopa de molho de tomate
3 colheres de sopa de cream cheese
salsinha, sal e cebolinha a gosto.
Modo de Preparo:
● Recheio
Em uma panela, adicione o azeite, a cebola, o tomate e o peito de frango com os temperos
para refogar bem; Depois, adicione o molho de tomate, o cream cheese, a salsinha e a
cebolinha; Misture em fogo médio e reserve.
● Massa
Coloque os ovos no liquidificador e bata por 1 minuto; Adicione a farinha de aveia e bata por
mais 1 minuto; Coloque 1 colher de chá de fermento em pó; Unte a forma com azeite e
farinha de aveia; Adicione o recheio e a massa e misture bem; Leve ao forno preaquecido a
180ºC por 25 minutos.