9 maneiras que a menopausa pode dar um impulso ao seu desejo sexual

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9 maneiras que a menopausa pode dar um impulso ao seu
desejo sexual
 
É hora de tornar as sextas-feiras nus uma realidade. Muitas pessoas pensam que a menopausa significa
menos sexo e menos sexo agradável, mas o oposto pode ser verdade. Atingir a menopausa pode ser
como bater o jackpot para o sexo e intimidade.
Aqui estão nove razões pelas quais o fim de seus períodos pode ser o começo de uma vida sexual
satisfatória.
1. As preocupações com a gravidez estão acima
Uma vez que uma mulher está na menopausa, definida como não tendo tido um período por um ano
inteiro, ela não pode engravidar, o que remove todas as preocupações com contracepção, falha
contraceptivo ou engravidar, o que significa que o sexo após a menopausa agora é apenas sobre prazer
e conexão.
Embora a gravidez não seja mais uma preocupação, Barb DePree, MD, NCMP, diretor de Serviços de
Saúde da Mulher do Hospital Holland e membro do Conselho Consultivo de Saúde da Mulher
HealthyWomen, apontou que há sempre um risco de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) em
qualquer idade. Na verdade, as mulheres na pós-menopausa têm tecido vaginal mais fino, o que pode
realmente colocá-las em maior risco de desenvolver DSTs como herpes se estiverem expostas.
Para se proteger se você não estiver com um parceiro de longo prazo comprometido, DePree disse: “O
padrão-ouro é um teste negativo”. Para se manter seguro, certifique-se de que você e vários parceiros
são regularmente testados para DSTs, e é uma boa ideia usar preservativos até que você esteja em um
relacionamento comprometido.
2. Você não tem períodos, então você está sempre pronto quando o humor atinge
Se você não gostou de sexo durante o período ou evitou-o quando espera o seu período, o sexo após a
menopausa pode aliviar suas preocupações. Agora sua agenda está completamente aberta para sexo
incrível durante todo o ano.
3. Parar a pílula pode acelerar seu desejo sexual
Muitas mulheres tomam contraceptivos orais por muitos anos e, finalmente, param na menopausa. A
pílula pode reduzir a quantidade de testosterona que você tem, o que pode diminuir o seu desejo sexual.
“Algumas mulheres definitivamente experimentam uma libido mais baixa na pílula e podem realmente
notar uma mudança quando a param”, disse DePree.
https://www.healthywomen.org/your-health/menopause-aging-well/menopause-and-sex-drive
https://www.healthywomen.org/tag/menopause
https://www.healthywomen.org/u/barb-depree-md-ncmpmmm
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https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/estrogen-and-progestin-oral-contraceptives-oral-route/description/drg-20069422
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A menopausa em si também está associada à diminuição da testosterona e à diminuição da libido, mas
sair da pílula pode significar que você pode sentir um pouco mais de interesse no sexo.
4. Um ninho vazio pode atiçar as chamas
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Quando a menopausa chega, qualquer criança provavelmente se mudou, tornando possível ter o
máximo de sexo que você quiser, quando e onde quiser. “Não há como ouvir a porta da garagem para
subir ou se preocupar se a sua cama range. Você pode fazer sexo na varanda do sol, se quiser”, disse
Depree. Sextas-feiras nuas ou meio-dia podem apimentar as coisas, permitindo que você seja mais livre
e menos inibido.
5. Você conhece a si mesmo e seu corpo
“Muitas mulheres acham que isso é um momento um pouco mais confiante em suas vidas”, explicou
DePree. “Você sabe de você. As mulheres têm anos de experiência, confiança emocional e
autoconfiança. Você sabe o que funciona para o seu corpo, exatamente como ter um orgasmo e você
não tem medo de pedir o que você precisa. E você provavelmente será menos autoconsciente sobre seu
corpo ou seus desejos.
Essa confiança também pode lhe dar a liberdade de explorar, apontou DePree. Coisas que você nunca
teria tentado, como jogar fantasias sexuais, usar brinquedos sexuais, tentar novas posições ou ter
diferentes tipos de parceiros, agora podem parecer experiências que valem a pena e podem trazer-lhe
novos prazeres. E a masturbação também pode ser muito gratificante. (Vamos ouvir para várias
maneiras de ter um orgasmo após a menopausa!)
6. Existem soluções para mudanças na menopausa
Quando se trata de excitação feminina após a menopausa, seu cérebro pode chegar lá antes de seu
corpo. Secura vaginal ou dor com relação sexual pode ser uma realidade para algumas mulheres na
menopausa. “Nós chamamos isso de síndrome geniturinária (GSM)”, disse DePree. A boa notícia é que
é quase sempre tratável com sucesso com estrogênio vaginal localizado, tratamentos não-estrogênio ou
terapia a laser. Depois de encontrar o que funciona, pode ser uma navegação suave, desde que você
mantenha o tratamento. Encontrar o lubrificante certo é outro componente importante.
Seu parceiro também pode enfrentar desafios sexuais relacionados à idade, mas as parceiras podem
usar as soluções acima e os parceiros masculinos podem conversar com seu médico sobre medicina
para disfunção erétil, implantes penianos e outras ferramentas e tratamentos que podem melhorar sua
experiência.
7. Sua definição de sexo pode se expandir
Se as mudanças físicas forem problemáticas, existem maneiras de satisfazer um parceiro sexualmente
que pode não incluir sexo penetrante. Você pode tentar tudo e qualquer coisa e pode descobrir que há
mais prazer do que você imaginou em opções criativas.
8 - O que se é. Mais sexo é igual a sexo melhor
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397
https://www.healthywomen.org/your-health/sexual-health/best-sex-your-life-after-menopause/what-to-expect
https://www.healthywomen.org/your-health/sexual-health/sexual-fantasies
https://www.healthywomen.org/your-health/sexual-health/why-women-dont-have-orgasms
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https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/in-depth/erectile-dysfunction/art-20047821
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/penile-implants/about/pac-20384916
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O que muitas mulheres não percebem é que o sexo é usá-lo ou perder a atividade. “O sexo frequente
em si é um pouco terapêutico”, disse DePree. O sexo melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos
sexuais, o que evita mais atrofia e secura. DePree apontou que algumas mulheres na menopausa caem
em um ciclo de fazer sexo, ser desconfortável, evitá-lo por semanas ou meses e, em seguida, tentar
novamente com o mesmo resultado. Continua a ser desconfortável quando você faz isso raramente,
então, em vez disso, faça mais!
9. Falar sobre sexo leva a um sexo melhor
“A saúde sexual tende a estar dentro de um relacionamento, por isso é uma área compartilhada, ao
contrário de outros tipos de saúde”, disse DePree. Quando você e seu parceiro se comunicam
abertamente sobre suas necessidades, experiências, frequência de interesse e preocupações com o
sexo, você é mais capaz de agradar um ao outro. Se você tem sido parceiro por anos, você pode
assumir que você está na mesma página, mas se você realmente não verificar e certificar-se de que seu
parceiro está a bordo com sua mentalidade, você pode ter discórdia sem perceber. Se você está em um
relacionamento mais novo, sua autoconfiança induzida pela idade pode tornar mais fácil ter discussões
francas.
As ondas de calor não precisam ser a única coisa que faz você suar no quarto
Você sabe o que é realmente quente sobre a menopausa? - Confiança.Conhecimento. Liberdade. E
sextas-feiras nuas.
Agora, vá lá e faça um ótimo sexo!
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