Aula 1

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Medidas 
e Avaliações
NELSON CARVAS JUNIOR
Me.
• Graduado em Educação Física pela UNIP 
• Especialista em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP 
• Mestre em Ciências da Saúde pelo IAMSPE 
• Docente do curso de Fisioterapia e Educação Física da UNIP 
• Docente dos cursos de pós graduação do Instituto Imparare 
• Colaborador Cochrane
Minicurrículo
@nelsoncarvasjr
@nelsoncarvasjr
Contato
nelson.carvas96@gmail.com
Aula 1
07/fev Apresentação da disciplina
• Ementa 
• Objetivos gerais e específicos 
• Conteúdo programático e cronograma do semestre letivo 
• Estratégia de trabalho 
• Avaliação 
• Bibliografia - Básica e Complementar
Aula 1
07/fev Apresentação da disciplina
A disciplina transmite conceitos relativos à avaliação funcional e morfológica 
aplicados as faixas etárias de forma teórica e prática.
Ementa
Aula 1
07/fev Apresentação da disciplina
Desenvolver no aluno a capacidade crítica a respeito da avaliação funcional e 
morfológica nos diferentes grupos da população e em diferentes faixas etárias.
Objetivo geral
Capacitar o aluno a realizar avaliação funcional e morfológica possibilitando 
a seleção dos melhores métodos e interpretação de tais valores.
Aula 1
07/fev Apresentação da disciplina
1. Apresentar e discutir técnicas de avaliação; 
2. Elaborar coleta de dados cineantropometricos, organizá-los e tratá-los; 
3. Conhecer as principais técnicas de composição corporal, equações mais 
utilizadas, tabelas e suas aplicações; 
4. Apresentar as principais técnicas de avaliação do sistema cardiorrespiratório, 
medidas diretas e indiretas - de campo e laboratório, formas de planejamento 
para possíveis prescrições do exercício; 
5. Apresentar as principais técnicas de avaliação do sistema neuromuscular das 
capacidades de velocidade, flexibilidade, força e agilidade, visando-se a 
prescrição do exercício e desenvolvimento da saúde ou desempenho 
esportivo.
Objetivos específicos
Aula 1
07/fev Apresentação da disciplina
As aulas são predominantemente em metodologia ativa de ensino, apoiadas nas 
diretrizes do plano de ensino. O desenvolvimento dos conceitos e conteúdos 
ocorre com apoio de bibliografia, propostas de leituras e, exercícios, textos 
complementares e sugestão de literatura e filmes, quando possível.
Estratégia de trabalho
Em conjunto com a atividade do professor, ocorre discussões relevantes à 
pesquisa, o docente pode utilizar recursos como: artigos, trabalhos individuais ou 
em grupo e palestras, que permitam aos alunos compreenderem na prática a 
teoria apresentada.
Aula 1
07/fev Apresentação da disciplina
A apuração do rendimento escolar é feita por meio de verificações parciais e 
exames, conforme previsto no Regimento Institucional.
Avaliação
Será detalhado nas aulas 8 e 17.
Aula 1
07/fev Apresentação da disciplina
Bibliografia básica
Aula 1
07/fev Apresentação da disciplina
Bibliografia complementar
Aula 2
14/fev Conceitos Básicos em Medidas e Avaliações
• Testes, medidas e avaliações 
• Tipos de avaliações 
• Critérios de seleção de testes - validade e confiabilidade 
• Erros de medida 
• Teste de laboratório e teste de campo 
• Ética em medidas e avaliações
Aula 3
21/fev Avaliações Antropométricas
• Estatura 
• Peso corporal / Massa corporal 
• Envergadura 
• Diâmetros ósseos 
• Cuidados durante a realização das medidas 
• Procedimentos para medição dos diâmetros ósseos 
• Pontos mais frequentes de mensuração de diâmetros ósseos 
• Descrição dos pontos anatômicos
Aula 4
28/fev Perímetros ou circunferências
• Procedimentos para medição das circunferências 
• Pontos mais frequentes de mensuração de circunferências corporais 
• Descrição dos pontos anatômicos
Aula 5
06/mar Dobras cutâneas
• Procedimentos para medição das dobras cutâneas 
• Erros do avaliador 
• Pontos mais frequentes de mensuração das dobras cutâneas 
• Descrição dos pontos anatômicos
Aula 6
13/mar Avaliação da Composição Corporal
• Composição Corporal 
• Métodos para detecção da Composição Corporal 
• Métodos indiretos 
• Métodos duplamente indiretos
Aula 7
20/mar Avaliação do Somatotipo
• Método antropométrico de Heath-Carter (1967) 
• Determinação do primeiro componente: endomorfia 
• Determinação do segundo componente: mesomorfia 
• Determinação do terceiro componente: ectomorfia
Aula 8
27/mar Primeira avaliação - NP1
• 12 testes (valor 0,5 ponto cada, totalizando 6,0 pontos) 
• 02 questões dissertativas (totalizando 4,0 pontos)
Aula 9
03/abr Vista de Prova / Avaliação Postural
• Análise postural na posição da vista anterior 
• Análise postural na posição da vista lateral 
• Análise postural na posição da vista posterior 
• Análise postural na posição da vista anterior com flexão de tronco 
• Proposta de avaliação observacional da postura
Aula 10
10/abr FERIADO - PÁSCOA
Aula 11
17/abr Avaliação Funcional Relacionada aos Sistemas de Mobilização de Energia
• Capacidade e potência aeróbia 
• Protocolos indiretos de determinação do VO2máx 
• Sem esforço físico 
• Testes de cargas submáximas 
• Testes de cargas máximas 
• Testes em esteira rolante 
• Testes com ergômetro de perna (bicicleta)
Aula 12
24/abr Avaliação do Limiar Anaeróbio (LAn)
• Teste direto 
• Teste de Conconi
Aula 13
01/mai FERIADO - DIA DO TRABALHO
Aula 14
08/mai Potência e capacidade anaeróbia
• Protocolos indiretos de determinação da potência e 
capacidade anaeróbia
Aula 15
15/mai Avaliação da Aptidão Física relacionada à Saúde e ao Desempenho 
Atlético
• Flexibilidade 
• Métodos de avaliação da flexibilidade
Aula 16
22/mai Avaliação da Aptidão Física relacionada à Saúde e ao Desempenho 
Atlético
• Força máxima 
• Força de potência (explosiva) 
• Força de resistência
Avaliação da Aptidão Física relacionada à Saúde
• Velocidade 
• Tipos de velocidade 
• Testes de velocidade 
• Agilidade 
• Testes de agilidade 
• Equilíbrio 
• Testes de equilíbrio estático 
• Testes de equilíbrio dinâmico 
• Coordenação 
• Testes de coordenação
Aula 17
29/mai Segunda Avaliação - NP2 (Prova cumulativa)
• 30% de questões do primeiro bimestre e 70% do segundo. 
• 12 testes (valor 0,5 ponto cada, totalizando 6,0 pontos) 
• 02 questões dissertativas (totalizando 4,0 pontos)
Aula 18
05/jun Vista de Prova / Prova Substitutiva
Aula 19
12/jun PLANTÃO
Aula 20
19/jun EXAME
Aula 21
26/jun REVISÃO DE NOTAS E FALTAS