Estes são os passos para detectar o câncer de mama com suas próprias mãos

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Estes são os passos para detectar o câncer de mama com
suas próprias mãos
O câncer de mama é, por números, o tumor maligno mais comum entre as mulheres. No mundo
ocidental, 11% das mulheres sofrem com isso, o que significa que uma em cada dez o desenvolve ao
longo de suas vidas. Especialistas dizem que para o seu tratamento, o diagnóstico correto e rápido é
essencial e fundamental. A detecção pode estar em nossas próprias mãos.
A informação vem da Unidade de Câncer de Mama do Hospital Universitário Quirón Salud, em Madri.
Através de um infográfico, eles se lembram que a auto-exploração pode ajudar a localizar sinais
precoces que facilitam a detecção precoce do câncer de mama.
Eles apontam que é aconselhável realizar este processo, pelo menos uma vez por mês, especialmente o
segundo ou terceiro dia após o período. Eles também acrescentam que as mamografias e revisões
periódicas devem ser programadas.
Primeiro, eles definem quais são os métodos de palpação:
Colocando pressão de dentro na área do mamilo.
Realização de movimentos em ziguezague.
3- Fazendo movimentos espirais circulares.
Além disso, eles explicam como uma palpação deve ser feita em diferentes situações: em pé, deitado ou
no chuveiro.
Levante-se:
1. Levante os braços sobre a cabeça e inspecione ambos os seios à procura de anormalidade como
uma ejeção de fluido para mamilos, dobras, mergulhos, pele escamosa (pele laranja) ou pequenos
caroços.
2. Depois, pressione as mãos firmemente sobre os quadris e incline-se ligeiramente no espelho
enquanto você empurra os ombros e os cotovelos para a frente. Esses dois movimentos mostram
quaisquer alterações no contorno do peito.
3. Examine sua mãe direita com as pontas dos dedos da mão esquerda, pressionando suavemente
com movimentos circulares, de dentro para fora, na direção das agulhas do relógio. Palpa à
procura da presença de massas ou manchas dolorosas.
4. Examine a axila com as pontas dos dedos, com movimentos circulares, para detectar caroços ou
áreas moles ou qualquer espessamento ou abaulamento sob a pele.
5. Examine o mamilo sem mudar de posição. Pressione suavemente e observe se ocorrer qualquer
descarga. Repita este e os passos acima, invertendo a posição dos braços.
Dormindo:
https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-seno/acerca/que-es-el-cancer-de-seno.html
https://www.quironsalud.es/hospital-madrid/es/cartera-servicios/cirugia-plastica-estetica-reparadora/cirugia-mujer/unidad-cancer-mama
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1. Para examinar o peito direito, deite-se e coloque um travesseiro ou toalha enrolado sob o ombro
direito. Coloque a mão direita atrás da cabeça e com o cotovelo levantado.
2. Com as pontas dos dedos da mão esquerda, pressiona os movimentos circulares.
3. Continue a girar o peito em torno da superfície em busca de massas, áreas macias ou afundadas.
4. Para examinar o peito esquerdo, repita os passos acima, invertendo a posição dos braços.
No chuveiro:
1. Aproveite o momento do banho para verificar seus seios. Com água e sabão é mais fácil encontrar
caroços e outras anomalias.