Fertilidade feminina quais são os sinais para engravidar

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Fertilidade feminina, quais são os sinais para engravidar?
Na França, muitos casais lutam para ter um filho. Entre um estilo de vida não saudável e um período
muito curto de fertilização, a tarefa pode ser verdadeiramente complexa para alguns.
Neste artigo, ajudamos você a entender seu ciclo de ovulação e as causas da infertilidade feminina e a
identificar sinais de fertilidade.
Recomendação da equipe de Vulgaris-Medical
Em caso de dificuldades em engravidar, muitas vezes se pensa em esterilidade ou infertilidade feminina.
No entanto, em mais de 30% dos casos, é infertilidade masculina. Tomar suplementos alimentares
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Como funciona a fertilização em mulheres?
Os folículos ovarianos
Os folículos ovarianos estão localizados nos ovários e são projetados enquanto o bebê ainda está no
útero. Assim, uma menina, quando nascida, tem milhões.
Chegando à puberdade, existem várias centenas de milhares de folículos ovarianos, distribuídos nos
dois ovários, mas deve-se saber que, em média, apenas 350 amadurecerão.
Concretamente, durante cada ciclo menstrual, um folículo libera um oócito. Portanto, deve-se
entender que, no nascimento, uma menina nasce com um número de folículos ovarianos e que esse
número crescerá à medida que os ciclos menstruais progridem.
Ciclo menstrual e ovulação
Os hormônios são produzidos por duas glândulas no cérebro e chamadas de hipotálamo e glândula
pituitária, elas induzirão o corpo a liberar um óvulo, geralmente por volta do 14o dia do ciclo.
No início do ciclo menstrual, o folículo ovariano cresce em tamanho, a ponto de explodir para liberar o
oócito. A chegada do oócito, portanto, significa que o corpo está pronto para a fertilidade. Isso é
chamado de ovulação. Esta fase em que a mulher é fértil dura apenas alguns dias.
Ao mesmo tempo, os ovários também produzem hormônios, estrogênios, o que torna possível aumentar
o muco cervical e, assim, criar um terreno fértil para a fertilização.
Quando a ovulação acabou, o folículo, agora vazio, secreta um hormônio: a progesterona. Se o oócito
não tiver sido fertilizado, a presença de progesterona irá desencadear a menstruação. Este processo é
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repetido a cada 28 dias, em média.
No caso de relações sexuais desprotegidas neste momento, é esse muco que abrigará os
espermatozóides e os liberará para o óvulo, à medida que avança, por um período de 48 a 72 horas. Um
único espermatozóide pode penetrar no óvulo e gerar fertilização.
Observação de sinais de fertilidade em mulheres
Quando o período de ovulação chega, nossos corpos nos enviam muitos pequenos sinais. Algumas
mulheres são mais ou menos sensíveis. Estes são os sinais que podem ser vistos quando o útero é
fértil.
Dor de ovulação
Algumas mulheres podem sentir pequenas dores ao ovular, o que não é apenas desvantajoso, pois torna
possível saber o funcionamento do seu ciclo menstrual.
Essa leve dor pode ser explicada pelo fato de que o óvulo cresce nos ovários, causando pressão.
Temperatura corporal, um sinal inegável
Quando se sabe a sua temperatura basal, ou seja, pela manhã, quando acordamos, pode-se estudar a
sua temperatura com uma curva, que evolui com as alterações hormonais.
A temperatura basal é geralmente entre 36,1 e 36,6 graus. Mas um dia após a ovulação, aumentará em
um mínimo de 0,5 graus e, assim, permanecerá até o início da menstruação.
Este é um sinal inegável da sua fertilidade, e este método de absorção de temperatura torna possível
conhecer os ciclos e sua regularidade.
O muco cervical no período de ovulação
Como a ovulação se aproxima, o corpo está cheio de hormônios, neste caso, estrogênios, que irá alterar
o muco cervical, que é ninguém menos do que o que é mais comumente chamado de perdas brancas.
Assim, nos períodos ovullantes, ou seja, pouco antes e 24 horas após o término do período ovulatório, o
muco cervical é mais abundante e tem uma textura específica. Isso ocorre porque você pode ver um
rosqueamento transparente, bem perto da aparência da clara de ovo.
Se não houver fertilização do óvulo, este muco engrossará e assumirá uma cor amarelada que
implica que seu período de fertilização passou.
A secreção deste muco cervical é, portanto, um bom sinal para observar sua fertilidade.
O inchaço no peito
Outro fenômeno hormonal que pode ser observado, durante os períodos de fertilidade, é a mama que
incha e tende, com maior sensibilidade ao nível dos mamilos.
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Portanto, esteja ciente de que, se o peito se tornar relativamente doloroso, é porque você está se
aproximando do pico ovulatório, pois esses sintomas geralmente aparecem dentro de 24 a 36 horas
antes da ovulação.
Como as glândulas mamárias são muito sensíveis aos hormônios, esses sintomas podem ser os
mesmos durante a menstruação.
Uma libido dez vezes, o melhor dos sintomas da ovulação
Algumas mulheres, como abordagem de ovulação, têm uma libido mais desenvolvida, até impulsos
sexuais.
Este sintoma mais agradável pode ser explicado por uma exacerbação sensorial (que também faz
parte dos sintomas da ovulação) e um pico hormonal.
De acordo com os estudos, ela é explicada pelo fato de que a mulher produz testosterona em pequenas
quantidades cerca de 2 dias antes do período de ovulação.
Uma mudança no colo do útero
A anatomia muda durante um ciclo feminino. Assim, o colo do útero é mais macio, mais alto no abdômen
e mais aberto durante os períodos ovulatórios, os lábios também são mais macios. O corpo envia uma
mensagem significativa que está pronta para receber seu cônjuge e fazer sexo.
Fora do período de ovulação, o colo do útero é mais firme e inferior.
A posição do colo do útero é, portanto, um fator determinante no seu período de fertilidade.
Infertilidade das mulheres, quais são os fatores?
Além de uma anormalidade física (problemas de tronco, endometriose, etc.), existem vários fatores que
podem afetar a saúde e levar à infertilidade.
A idade enfraquece a fertilidade
A idade é a principal razão para a infertilidade, o número de folículos ovarianos diminui ano a ano, assim
como sua qualidade.
Especificamente, o melhor período de fertilidade para as mulheres é entre 20 e 25 anos. Após esta
posição, as chances de gravidez estão diminuindo e apenas 10% de chance de gravidez são estimadas
em torno de 40 anos de idade.
Depois de 45 anos, é relativamente raro engravidar naturalmente, uma vez que a taxa de fertilidade é
mais baixa nos 10 anos anteriores à menopausa.
O tabaco afeta hormônios e fertilidade
Os cigarros contêm muitos produtos químicos que reduzem francamente a fertilidade do casal.
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Para as mulheres, o tabaco reduz a fertilidade em um terço, além de ser capaz de causar um
acidente cardiovascular quando combinado com a pílula anticoncepcional.
No lado masculino, o tabaco reduz a pressão arterial e pode causar disfunção erétil, limita a produção de
testosterona, diminui a libido e também pode causar complicações na gravidez, pois altera o DNA do
espermato-dívida.
O álcool reduz a fertilidade feminina
Um estudo científico realizado em 2014 descobriu que o álcool de alto consumo afeta a fertilidade
feminina e masculina.
As mulheres que consomem álcool de forma não moderada são mais regularmente consultadas com
médicos de fertilidade, pois acham mais difícil conceber uma criança.
Para os homens, o álcool reduz a quantidade de esperma e deteriora a sua qualidade.
Um problema de peso pode levar a complicações
Problemas de peso incluem excesso de peso e obesidade como magreza extrema.
O peso pode afetar a fertilidade feminina, pois muda o ciclo menstrual.
Também pode afetar a fertilidademasculina, pois reduz a quantidade de esperma.
Doenças e tratamentos medicamentosos envolvidos
Algumas doenças afetam a fertilidade, incluindo diabetes, fibrose cística, um tumor da glândula pituitária
ou certas doenças que afetam o sistema nervoso.
Também deve ser observado que o tratamento médico também pode causar dificuldades na gravidez e
afetar a fertilidade, incluindo medicamentos para pressão alta, doenças cardíacas ou
quimioterapia.
Outras causas de infertilidade em mulheres
De acordo com alguns estudos, a infertilidade em mulheres também parece ser causada por:
Cafeína, já que uma xícara de café por dia metade das chances de design de uma criança;
O exercício intensivo pode prejudicar a fertilidade, o que pode causar perturbações no ciclo
(oligomenorreia, hipofertilidade ou amnorreia);
O estresse pode causar distúrbios hormonais e, portanto, ciclos menstruais.
Como aumentar a fertilidade?
Quando uma mulher tem dificuldade em engravidar, acredita-se que a samplificação proc proc proc proc
proc proc proc (PAM) e a fertilização in vitro (FIV) seja medicamente assistida (MDB). Isso envolve
muitos testes e testes, tratamento baseado em hormônios, muitas consultas médicas.
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Existem, no entanto, alternativas mais suaves, métodos naturais, pelos quais é recomendado começar.
Isso ocorre porque existem suplementos alimentares que aumentam a fertilidade feminina, são
medicamentos para estimular a ovulação.