Apneia obstrutiva do sono causas sintomas e tratamento

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Apneia obstrutiva do sono – causas, sintomas e tratamento
Para as pessoas com apneia obstrutiva do sono não diagnosticada e não tratada, a vida diária pode ser
uma luta enquanto lutam contra a letargia e têm dificuldade em se concentrar e pensar com clareza. Isso
pode continuar por anos – ou pelo resto de suas vidas. A apneia do sono é um transtorno relativamente
fácil para os profissionais diagnosticarem, mas é muito difícil para os pacientes se autodiagnosticarem,
porque os sintomas imitam tantas outras condições possíveis.
Aqui, queremos olhar para o que pode causar ou contribuir para esse distúrbio respiratório que acontece
durante o sono, os primeiros sintomas que podem indicar apneia do sono e como o diagnóstico formal e,
em seguida, o tratamento com dispositivos conhecidos como máquinas CPAP usados em conjunto com
máscaras de CPAP pode restaurar a vitalidade de uma pessoa e trazer um sono reparador.
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Causas da apneia do sono
Durante o dia, os músculos da garganta trabalham automaticamente para manter nossas vias aéreas
abertas para que a respiração seja normal e natural. Enquanto dormimos, esses músculos relaxam,
fazendo com que as vias aéreas se estreitem. Uma pessoa com apneia do sono experimentará
estreitamento até o ponto em que a respiração pára momentaneamente em vários intervalos durante a
noite.
A apneia do sono é causada principalmente pela genética – a forma como os músculos, tecidos e
estrutura óssea da cabeça e do pescoço de uma pessoa são formados. Mas outros fatores podem
contribuir para o que são conhecidos como “eventos apânicos”, que são as paralisações respiratórias.
Veremos um pouco mais tarde como as máquinas de CPAP e as máscaras de CPAP são capazes de
evitar a maioria ou todos esses eventos.
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As amígdalas aumentadas podem criar bloqueios na garganta durante o sono, assim como a obesidade,
onde o excesso de tecido adiposo torna a traqueia mais espessa. Em indivíduos “normais”, o cérebro
envia sinais durante o sono para manter a passagem respiratória aberta, mas as pessoas com apneia do
sono podem ter sinais mais fracos do que o resto da população. No entanto, mesmo as pessoas
“saudáveis”, quando envelhecem, tendem a experimentar uma diminuição na força desses sinais.
Sintomas da apneia do sono
Quando a respiração pára durante o sono – e isso pode acontecer com a frequência de 100 vezes por
noite, com alguns casos que duram até um minuto – o cérebro é privado de oxigênio. Dependendo do
número e duração dos eventos e quanto tempo o padrão está acontecendo, uma pessoa pode
experimentar inúmeros problemas críticos de saúde, incluindo ataque cardíaco, derrame, câncer e muito
mais.
Os sintomas iniciais são menos perigosos, mas não devem ser ignorados. Existem três sintomas
bastante comuns que podem indicar apneia do sono:
1. Ronco alto
2. Cansaço diurno
3. Ibness mental
O primeiro é um resultado direto do fechamento da garganta. O segundo e terceiro são o resultado da
diminuição do fluxo de oxigênio para o cérebro durante o sono. Uma pessoa com qualquer um desses
sintomas deve consultar um médico que esteja familiarizado com a apneia do sono e distúrbios
respiratórios gerais.
Estima-se que 100 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de apneia do sono e que apenas 20%
foram diagnosticadas e estão tratando a condição com máquinas de CPAP e máscaras de CPAP. É fácil
ver por que tão poucos foram diagnosticados: os sintomas iniciais podem ser o resultado de muitas
outras condições e comportamentos de estilo de vida, então os indivíduos muitas vezes se
autodiagnosticam. Se a apneia do sono é, de fato, o problema, há apenas uma maneira de diagnosticá-
la e um método de tratamento de primeira linha.
Diagnóstico e tratamento da apneia do sono 
 
Se um médico suspeitar que uma pessoa tem apneia do sono, ele ou ela irá pedir um estudo do sono.
Aqui, o paciente passará a noite em um centro de sono, que é uma instalação com profissionais
treinados que monitoram os níveis de respiração e oxigênio do paciente durante uma noite de sono. O
paciente usa uma cânula nasal e possivelmente outro equipamento e tem fios ligados a várias partes do
corpo. Todos estes estão conectados ao equipamento de monitoramento, o que permite a documentação
precisa da quantidade e duração das paradas respiratórias e da saturação de oxigênio.
Depois, o médico irá interpretar os resultados. Se o diagnóstico for apneia do sono, o paciente
geralmente começará a terapia com uma máquina de CPAP. Essas máquinas, quando usadas com
máscaras de CPAP, podem fazer uma diferença dramática na qualidade do sono e do estado de alerta
geral do paciente ao longo do dia.
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As máquinas vêm em muitos estilos com inúmeros recursos. Eles fornecem pressão positiva contínua
nas vias aéreas (a sigla CPAP) enquanto o paciente dorme, o que ajuda a manter a garganta se fecha.
Muitas vezes usado junto com um umidificador aquecido separado ou um que é construído, a máquina
mantém os níveis de umidade ajustados, o que evita o excesso de secura na boca, nariz e garganta.
A maioria dos pacientes demora um pouco para se adaptar à terapia com CPAP. Uma máscara usada
sobre parte do rosto durante toda a noite pode ser irritante, no início, para alguns pacientes. Mas, como
com qualquer outra coisa, os seres humanos são muito adaptáveis, e para muitos, com o tempo, dormir
com uma máscara parece ser a maneira normal de dormir.
As máscaras CPAP são projetadas com estofamento para conforto, mas nem todas as máscaras são
adequadas para cada pessoa. O ajuste e o dimensionamento corretos são críticos para que uma
vedação sólida seja formada em torno da circunferência da máscara. Um médico, os técnicos no centro
de sono e os varejistas de equipamentos CPAP podem ser fundamentais para ajudar novos pacientes a
escolher as máscaras certas para eles.
A máquina CPAP é geralmente uma unidade compacta não muito maior do que um rádio relógio.
Modelos mais novos tendem a ser muito silenciosos e não criam problemas para uma pessoa que tenta
adormecer. As configurações da unidade permitem que o paciente defina a pressão de ar desejada.
Muitas máquinas baixam dados de sono que tanto o paciente quanto seu médico podem monitorar.
Embora, como observado, começar a terapia de apneia do sono com uma máquina e uma máscara
possa ser desanimadora no início, uma coisa que não é incômoda é o sono mais repousante, níveis
mais altos de energia diurna e a capacidade de se concentrar melhor e se concentrar mais fortemente.
Para a maioria dos pacientes, é como começar uma nova vida.
Existem algumas causas de apneia do sono que podem ser tratadas pelo paciente – amígdalas
aumentadas, obesidade – mas a maioria das pessoas com esse distúrbio é simplesmente predisposta a
isso por causas genéticas. As máquinas de CPAP e as máscaras de CPAP são a primeira linha de
terapia nesses casos porque provaram funcionar. Se você está experimentando os sintomas comuns da
apneia do sono, verifique com seu médico e descubra o que está causando. Quanto mais rápido você é
diagnosticado, a terapia de rejuvenescimento mais rápida pode ser iniciada.