Chá óleo benefícios usos e efeitos colaterais

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Chá óleo: benefícios, usos e efeitos colaterais
De enxaguatório bucal anti-séptico a desodorante natural, o óleo da árvore do chá é um óleo essencial
com uma infinidade de usos e benefícios. Tende a ser amarelo pálido ou incolor, com um aroma
semelhante ao eucalipto ou cânfora e possui propriedades antibacterianas, antiprotozoais, antivirais,
anti-inflamatórias e antifúngicas. Aqui está um mergulho profundo em tudo o que ele pode fazer.
O que é óleo de tea tree?
O óleo da árvore do chá é destilado das folhas de um arbusto perene chamado Melaleuca alternifolia. A
planta é nativa da Austrália e usada por aborígenes para limpar feridas e outras preocupações com a
pele.
Benefícios do óleo de árvore de chá
O óleo da árvore do chá tem uma história de 100 anos como remédio natural. O povo aborígene
Bundjalung esmagaria as folhas para criar uma pasta para aplicar na pele. Eles também fizeram chá das
folhas para acalmar uma dor de garganta Aqui está uma olhada em como este óleo pode ajudá-lo hoje.
Incríveis propriedades antibacterianas
As propriedades antibacterianas do óleo da árvore do chá têm sido estudadas desde a década de 1940.
As bactérias, incluindo Streptococcus pyogenes (streptoca) e Escherichia coli (E. coli), foram testadas
em laboratório para ver como elas reagem ao óleo. Os pesquisadores descobriram que o óleo pode
atingir as membranas celulares de bactérias e destruí-las
O óleo da árvore do chá pode ter um papel útil contra a resistência aos antibióticos. As bactérias estão
se tornando mais resistentes aos antibióticos, portanto, encontrar soluções alternativas é crucial. Em
vários experimentos, as bactérias não mostraram resistência ao óleo da árvore chá
Healando Propriedades Anti-inflamatórias
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O óleo da árvore do chá contém o composto terpinen-4-ol (um isômero de terpineol). Terpinen-4-ol está
associado a benefícios anti-inflamatórios. Um experimento descobriu que essa substância poderia
reduzir a inflamação causada por ácaros que atacam a pele e os olhos. Este composto foi capaz de
suprimir a produção de citocinas pró-inflamatórias, que são moléculas de sinalização que promovem a
inflamação no corpo
Propriedades antifúngicas surpreendentes
Outro benefício deste óleo essencial é a sua propriedade antifúngica. Pode ser útil para se livrar de
fungos como mofo, micologa ou fungos nas unhas. Os pesquisadores se concentraram na capacidade
do óleo da árvore do chá de combater o crescimento excessivo de Candida, um tipo de levedura. Parece
atacar as membranas celulares da levedura, danificando-as e tornando-as não funcionais Mais uma vez,
o componente ativo no óleo da árvore do chá, terpinen-4-ol, desempenha um papel na destruição de
fungos. Não é o único composto envolvido, no entanto, já que 1,8-cineol também ajuda a quebrar as
membranas celulares.
Propriedades únicas do Antiprotozoal
Protozoa são organismos unicelulares, como a ameba. Muitos são parasitas e podem causar infecções
em pessoas. Por exemplo, o protozoário Plasmodium falciparum causa malária e mata 660.000 pessoas
todos os anos. Em vários estudos, o óleo da árvore do chá mostrou que pode matar os protozoários Esta
atividade antiprotozoária está ligada ao terpinen-4-ol.
Propriedades antivirais úteis
Pesquisadores descobriram propriedades antivirais no óleo da árvore do chá. Um estudo, da
Universidade de Heidelberg, na Alemanha, concentrou-se no vírus do herpes simplex, que pode causar
chagas, e mostrou que o óleo da árvore do chá reduziu a carga viral total da infecção. Outro estudo da
Universidade de Catania, na Itália, analisou a capacidade do óleo da árvore do chá para impedir que o
vírus da gripe se replicasse. Mais uma vez, parece que os compostos terpinen-4-ol e 1,8-cineole são
cruciais nessas atividades.
O Top 5 Usos do óleo da árvore do chá
Por mais de um século, as pessoas usaram este óleo para diferentes doenças, variando de eczema a pé
de atleta. Embora os pesquisadores ainda estejam tentando recuperar o atraso investigando toda a
gama de usos de óleo da árvore do chá, os seguintes benefícios foram medidos.
1. Melhorando o seu cabelo
Alguns dos mais populares usos do óleo da árvore do chá envolvem o cabelo. Por exemplo, um estudo
do Royal Prince Alfred Hospital, na Austrália, descobriu que um xampu óleo óleo copo da árvore chá de
5% resultou em uma melhoria de 41% na caspa. Não só o óleo essencial reduz a caspa, mas também
pode ajudar a sufocar piolhos. O shampoo também diminuiu a luva e a coceira.
De acordo com a National Psoriasis Foundation, algumas pessoas encontram alívio da psoríase do
couro cabeludo usando xampu de óleo de melaleuca.
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Você pode comprar shampoo de óleo de tea tree ou fazer o seu próprio. Um dos métodos mais fáceis é
adicionar o óleo essencial ao seu shampoo existente.
Ingredientes
O seu shampoo favorito
óleo essencial da árvore do chá
Direções de direcção
1. Adicione duas gotas de óleo essencial da árvore do chá por uma onça do seu shampoo.
2. Certifique-se de que a tampa está segura no frasco de shampoo.
3. Agite vigorosamente.
4. Use o shampoo como você faria normalmente.
5. Enxága o cabelo com água.
Tenha em mente que o óleo essencial da árvore do chá é altamente concentrado e nunca deve ser
usado diretamente no couro cabeludo. Sempre diluí-lo misturando-o com shampoo ou um óleo
transportador, como azeite, óleo de coco ou aloe vera.
2. Incentivar uma complexidade clara
O óleo da árvore do chá está presente em muitos produtos de cuidados com a pele, como lavagens
faciais. Um estudo do Royal Prince Alfred Hospital que comparou 5% gel de óleo de mel da árvore a 5%
de loção de peróxido de benzoíla descobriu que ambos os produtos melhoraram a acne. Embora o óleo
da árvore do chá teve um início mais lento, ele também teve menos efeitos colaterais. Em outro estudo,
os pesquisadores compararam 5% de gel de óleo de melaleuca ao placebo e viram uma melhora
significativa na acne entre aqueles que usaram o gel.
Uma vez que incentivamos o uso de produtos de cuidados da pele sem produtos químicos agressivos,
aqui está uma receita fácil de fazer o seu próprio:
Ingredientes
Mel cru
óleo essencial da árvore do chá
Direções de direcção
1. Adicione duas gotas de óleo essencial da árvore do chá a uma colher de sopa de mel.
2. Misture os ingredientes para criar uma pasta.
3. Aplica-te no rosto. Certifique-se de evitar seus olhos e boca.
4. Deixe por 5 a 10 minutos.
5. Lave o rosto com água.
Tente encontrar mel cru, orgânico e natural sem produtos químicos adicionados que possam irritar a
pele. Você também pode adicionar uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio, como meia colher
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de chá, à pasta para um impulso antibacteriano adicional para combater as manchas.
3. Eczema calmante
Muitos dos óleos comuns da árvore do chá usam foco em ajudar as condições da pele, incluindo
eczema. Quando os pesquisadores do Hospital Universitário de Skéne, na Suécia, compararam o óleo
árvore chá com outros produtos tópicos usados para tratar as preocupações com a pele, eles
descobriram que era eficaz. As ações calmantes de terpinen-4-olneste óleo essencial também podem
ajudar a reduzir a irritação causada pelo eczema.
Pomadas de pele, cremes e géis que contêm óleo da árvore do chá estão disponíveis para compra, mas
você também pode criar o seu próprio.
Ingredientes
Azeite portador, como azeitona, coco, jojoba ou outro óleo
óleo essencial da árvore do chá
Direções de direcção
1. Como você não pode aplicar o óleo essencial não diluído da árvore do chá diretamente na pele,
você deve misturá-lo com um óleo transportador. Opções adequadas incluem azeitona, coco,
jojoba ou outro óleo.
2. Adicione uma gota de óleo essencial da árvore do chá para cada 12 gotas de óleo transportador.
Misture-os.
3. Aplique na pele, evitando os olhos e a boca.
4. Livrar-se da Mau Respiração
Um benefício do óleo da árvore do chá é a sua capacidade de eliminar o mau hálito ou halitose.
Normalmente, o mau hálito é causado por bactérias, de modo que as propriedades antibacterianas deste
óleo essencial podem ajudar a se livrar dele. Quando os pesquisadores compararam diferentes óleos
essenciais e analisaram os usos óleo da árvore do chá, descobriram que usá-lo resultou em uma
redução significativa de bactérias orais.
É importante lembrar que você não quer engolir nenhum óleo da árvore do chá. Não é seguro ingerir
porque pode causar sérias preocupações, como confusão e perda de coordenação muscular.
Você pode encontrar pasta de dente e enxaguante bucal que incluem o óleo da árvore do chá como
ingrediente. Você também pode adicioná-lo à sua pasta de dente regular ou enxaguatório bucal.
Ingredientes
Seu creme dental favorito sem flúor ou enxaguatório bucal
óleo essencial da árvore do chá
Direções de direcção
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1. Adicione uma gota de óleo da árvore do chá à pasta de dentes na escova de dentes.
2. Adicione duas gotas de óleo essencial da árvore do chá a uma xícara de enxaguante bucal.
3. Use os produtos como você normalmente faria.
4. Enxága a boca com água.
5. Lutando contra o pé do atleta
Pesquisadores do Royal Prince Alfred Hospital analisaram 104 pacientes e descobriram que um creme
que continha 10% de óleo tea tree era tão eficaz quanto 1% de tolnaftato para reduzir os sintomas do pé
de atleta. Outro estudo no mesmo hospital mostrou que os pacientes que usaram uma solução de óleo
da árvore do chá de 25% ou 50% tinham uma melhora nos sintomas do pé de atleta.
Embora existam cremes e pomadas para infecções fúngicas, é fácil fazer sua própria fórmula natural.
Ingredientes
Azeite portador, como oliva, coco ou jojoba
óleo essencial da árvore do chá
Direções de direcção
1. Não aplique o óleo essencial não diluído da árvore do chá diretamente na pele, misture-o com um
óleo transportador como azeite, coco ou óleo de jojoba.
2. Adicione uma gota de óleo essencial da árvore do chá para cada 12 gotas de óleo transportador.
Misture-os.
3. Adicione uma gota de óleo de orégano e misture.
4. Aplicar à pele.
5. Lave bem as mãos, evite tocar os olhos ou a boca.
Como aplicar óleo de árvore de chá
Como mencionado, você deve usar uma forma diluída de óleo da árvore do chá, nunca aplicar óleo não
diluído diretamente na pele em sua forma concentrada. É melhor diluí-lo com um transportador
adequado, como jojoba ou óleo de coco. Você pode fazer isso adicionando uma gota de óleo da árvore
do chá a 12 gotas de óleo transportador.
Os dermatologistas recomendam que as pessoas com pele sensível usem este produto com cuidado.
Em alguns casos, pode piorar a irritação da pele. Aplique-o em um pequeno pedaço de pele primeiro
para verificar se há reações.
Hoje, o conhecimento generalizado dos benefícios do óleo da árvore do chá significa que ele está
disponível em muitos produtos. Você pode encontrá-lo em shampoos, condicionadores, loções, cremes,
géis, óleos de banho e pomadas. A versão de óleo essencial, no entanto, é a mais versátil, pois você
pode diluí-lo e adicioná-lo a muitos produtos.
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Em geral, a maioria dos usos de óleo da árvore do chá são considerados seguros e não têm efeitos
colaterais graves. Raramente, as pessoas desenvolvem uma reação alérgica, erupção cutânea ou
irritação após o uso. Se você notar quaisquer preocupações, interrompa o uso imediatamente e consulte
o seu médico.
Existem muitos usos práticos para o óleo da árvore do chá e está longe de ser o único óleo essencial
com muito a oferecer. Considere aprender mais sobre outros óleos essenciais e como eles podem
beneficiar você e sua vida.
Referências (19)
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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