Ginástica Geral - Aula 05

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Componente
	Educação Física 
	3° bimestre
	
	Título da aula 
	Aula 05 – Experimentando a Ginástica Geral 
	Ano/série
	5° ano
	Objetivos de aprendizagem
	· Criar sequências de movimentos da ginástica, associando-as com músicas da cultura local; 
· Encontrar soluções para a realização de movimentos, considerando as diferenças entre as pessoas e os limites e as potencialidades de cada uma; 
· Identificar a característica agregadora da ginástica geral.
	Conteúdo
	Ginástica geral
Sequência de movimentos a cumprir, tais como:
· Realizar duas posições de equilíbrio;
· Realizar saltos e giros; 
· Realizar rolamentos; 
· Realizar ponte, parada de três apoios ou estrela; 
· Utilizar um ou dois materiais como: bola, arco, fita, materiais alternativos etc.; 
· Incluir passos de dança; 
· Realizar de duas a três posições acrobáticas.
	Materiais necessários:
	· Espaço livre; 
· Equipamento para reproduzir música (opcional); 
· Equipamento para reproduzir vídeos (opcional).
RELEMBRANDO ALGUNS MOVIMENTOS DA GINÁSTICA
Etapa 1 - Relembrando alguns movimentos da ginástica 
Professor, nesta atividade, continuaremos revendo alguns movimentos que os estudantes já vivenciaram anteriormente relacionados à ginástica geral (GG). Para isso, você poderá propor a realização de alguns movimentos gímnicos. Caso ache necessário, inclua outros. Para este circuito, propomos a sequência a seguir:
Momento 1 - Desafio: criando e recriando
Professor, para esta atividade, organize os estudantes em grupos e peça a eles que criem movimentos da ginástica. Cada grupo terá uma sequência de movimentos a cumprir, tais como:
 • Realizar duas posições de equilíbrio;
 • Realizar saltos e giros; 
• Realizar rolamentos; 
• Realizar ponte, parada de três apoios ou estrela; 
• Utilizar um ou dois materiais como: bola, arco, fita, materiais alternativos etc.; 
• Incluir passos de dança; 
• Realizar de duas a três posições acrobáticas. 
Permita aos estudantes que explorem as possibilidades de movimento em grupos. Nessa aula, possibilite a eles a experimentação dos movimentos com diferentes ritmos, utilizando músicas nacionais. 
Momento 2 - Ao final, peça aos estudantes que registrem como foi criar e realizar movimentos em grupo. Em seguida, se algum estudante quiser ler o que escreveu, oportunize esse momento. 
Professor, deixe os estudantes explorarem suas dificuldades em realizar os movimentos em grupo, ou, dentro de um tempo rítmico, procure estimulá-los para que ressaltem as soluções que encontraram para as dificuldades como:
Professor, fique atento à realização dos movimentos para dar suporte, se necessário. Aproveite as propostas de atividades para observar quais movimentos os estudantes ainda realizam com dificuldade. Faça anotações e, caso necessário, proponha uma maior vivência desses movimentos.