Baralho da Autoeficácia

Prévia do material em texto

Baralho DA Autoeficácia - Cri Ativar Recursos Terapêuticos
Psicologia (Pontificia Universidade Católica do Paraná)
Digitalizar para abrir em Studocu
A Studocu não é patrocinada ou endossada por nenhuma faculdade ou universidade
Baralho DA Autoeficácia - Cri Ativar Recursos Terapêuticos
Psicologia (Pontificia Universidade Católica do Paraná)
Digitalizar para abrir em Studocu
A Studocu não é patrocinada ou endossada por nenhuma faculdade ou universidade
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
https://www.studocu.com/pt-br/document/pontificia-universidade-catolica-do-parana/psicologia/baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos/55022116?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
https://www.studocu.com/pt-br/course/pontificia-universidade-catolica-do-parana/psicologia/3397552?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
https://www.studocu.com/pt-br/document/pontificia-universidade-catolica-do-parana/psicologia/baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos/55022116?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
https://www.studocu.com/pt-br/course/pontificia-universidade-catolica-do-parana/psicologia/3397552?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
Siga-me no Instagram:
@criativar.recursosterapeuticos
Modo de Usar
Primeiramente, gostaria de agradecer o seu interesse em
adquirir esse Combo. Espero que goste e que seja muito útil
na sua prática clínica.
Esse combo reúne 14 recursos terapêuticos, incluindo 5
baralhos. Eles estão em formato PDF, prontos para imprimir
e usar quantas vezes desejar.
Os recursos foram pensados para auxiliar o seu trabalho na
clínica quanto ao manejo da Autoestima nos adolescentes e
adultos.
 Qualquer dúvida que você tiver, poderá entrar em contato
comigo via direct whatsapp (19991584072) ou email
(criativar.recursosterapeuticos@gmail.com).
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
Está expressamente proibido a comercialização, reprodução
total e parcial, compartilhamento dos arquivos com demais
pessoas por meio de redes sociais (whatsapp, facebook,
entre outros).
Os direitos autorais da CriAtivar - Recursos Terapêuticos
estão expressamente instalados no material e constitui
violação a esses direitos qualquer forma de utilização e
exposição sem a autorização expressa ou
citada/referenciada da marca.
No mesmo sentido, caso violado os direitos autorais, este
ato constituirá crime previsto no artigo 184 da lei 6.895/80,
sujeitando-se ainda à busca e apreensão e indenizações de
ordem material e moral, previsto na lei 9.610/98.
Siga-me no Instagram:
@criativar.recursosterapeuticos
IMPORTANTE
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
 Apresente o baralho ao paciente. Ele deverá pegar cada uma das cartas,
ler em voz alta e dizer de 0 a 10 o quanto ele se identifica com o que está
escrito..
 Há uma folha onde você irá anotando o escrito da carta e a intensidade
que o paciente lhe disser.
 Vá fazendo as intervenções conforme achar necessário. 
Siga-me no Instagram:
@criativar.recursosterapeuticos
BARALHO DA AUTOEFICÁCIA
Aplicação
Objetivo
 Compreender o quanto o paciente acredita em si e confia em suas
capacidades/potencial.
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
Confio em
mim
mesmo.
Não me sinto
capaz de fazer
uma
apresentação.
Consigo realizar
tudo que me
proponho a
fazer.
Costumo
desistir
diante dos
obstáculos.
Evito
enfrentar os
meus
problemas.
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
Sinto-me
seguro e
confiante.
Não sei se sou
capaz de lutar
pelos meus
objetivos. 
Luto pelo
que eu
acredito.
Sempre que
estou diante
de um desafio,
penso: "E se eu
errar?"
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
O pensamento: "Pra
que tentar se eu não
vou conseguir?", é
bastante frequente
pra mim.
Quando estou diante
de um problema,
sinto que não há
nada que possa ser
feito por mim.
Sinto que o
fracasso é
inevitável.
Sou o tipo de
pessoa que pensa:
"Se eu perder,
pelo menos eu
tentei."
Não sou o tipo
de pessoa que
se sente seguro
diante de um
dilema.
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
Sinto-me
incompetente pra
resolver qualquer
problema na
escola/trabalho.
Sinto-me 
um 
covarde.
Se eu quiser
algo, serei
capaz de
conseguir.
Não consigo
resolver os
meus problemas
sozinho.
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
Não me sinto
confiante em
realizar nem as
coisas mais simples
do dia a dia.
Sei que tenho
muitas
habilidades.
Tenho muitos
conhecimentos
e aptidões.
Sinto que as
outras pessoas
acham que eu
não sou capaz.
Eu não
consigo fazer
nada.
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA AUTOEFICÁCIA
Quando tenho
algum trabalho em
grupo, sinto que
não sou bom como
os outros.
Sempre que
estabeleço uma
meta, já penso
que não vai dar
certo.
Não sei
conversar
direito com as
outras pessoas.
Não faço 
nada 
direito.
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
BARALHO DA AUTOEFICÁCIA
Intensidade (0 a 10)
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Autoefiicácia
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)lOMoARcPSD|39597263
BARALHO DA AUTOEFICÁCIA
Intensidade (0 a 10)
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Autoefiicácia
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263
https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=baralho-da-autoeficacia-cri-ativar-recursos-terapeuticos
B
A
R
A
LH
O
 D
A
A
U
T
O
E
FI
C
Á
C
IADo
br
e
Do
br
e
Co
le
Do
br
e
Do
br
e Cole
Do
br
e
Baixado por Kaizen Psicologia (contatokaizen.psicologia@gmail.com)
lOMoARcPSD|39597263