Neuro aula 6 e 7

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Aula 6 e 7 neurociências Arquitetura do sono 
Baixa amplitude: Vigília e sono REM (paradoxal) 
Alta amplitude: Geralmente no sono não-REM (não-paradoxal) 
Ondas identificadas por eletrodos durante o sono. 
Rem- Rápido movimento dos olhos. 
Vigília- possui ondas semelhantes ao estágio 1 do sono REM, chamado paradoxal, por 
contradizer o fato de que há a mesma atividade cerebral acordado e no início do sono. 
 
Ciclos de aproximadamente 90 minutos (70-110 min) 
Sono não-Rem : Ondas lentas, estágio de 1 e 2 (superficial) e 3 e 4 (profundo), pode sonhar. 
- sono parassimpático e Sono simpático 
- Mais fácil de acordar, pela questão neurônio em estado vigília. 
- Os neurônios são sincronizados 
- A fase não-Rem é dividida em 4 estágios, atividade neuronal fica mais difícil 
de acordar. 
Sono Rem: sonhos frequentes, sonhos visuais (20-25% da noite). 
• Mais difícil de acordar 
• O sono Rem é importante para limpeza de adenosina e é importante para 
questões de memórias entre outras. 
• Os neurônios são dessincronizados 
Instabilidade do sono simpático e hipotonia (atonia) muscular (mais profunda), 
ereção peniana e lubrificação vaginal. 
No início ocorre mais o sono não-Rem e ao longo da noite aumenta o sono Rem 
(mais frequente entre 7h e 4h). 
*Síndrome da fase atrasada, relógio maior que 2 horas Progresssivo – Acorda 
mais tarde, dorme mais tarde. 
*Síndrome adiantada: menor que 20 horas. 
Progressivo- cada dia que passa a pessoa vai mudando progressivamente, vai 
dormir mais cedo porém dorme cedo. 
Dormir e acordar (despertar adiantados). 
*Quando dormimos há um rebaixamento de consciência. 
Arquitetura de 90 minutos entre ciclo Rem e não-Rem quando estamos em 
privação de sono e acaba de sofrer alterações tornando mais fácil sonhar antes 
mesmo do ciclo 90 min e depois chegando mais rápido ao sono Rem, pois é o ciclo 
que permite maior reposição porque é a fase onde ficamos mais relaxados. 
O sono Rem além de ser responsável pela limpeza é também responsável pela 
consolidação de informação. 
De acordo com cenário social, os pequenos dormidores matutinos têm mais 
probabilidade de se sobrair pois possuem uma arquitetura do sono adaptada a sua 
realidade. Já o grande dormido é vespertino se prejudica porque não conseguem 
operar com capacidade máxima nos horários estipulados. 
Nem todo fragmento o sono, possuem padrões de sono diferente com diferenças 
entre horários para dormir e acordar e tirar podendo ou não tirar cochilos. 
A teoria mais aceita hoje é a de localismo onde diz que cada área do encéfalo é 
responsável por uma tarefa e não de equipatencialidade que diz que o encéfalo é 
responsável igual por todas as tarefas. 
Ser vesperino ou matutino é uma característica genética, pode ser aprendido, porém 
não muda 100%.