6 - Estresse Pós Traumático_240430_140017

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Tema: Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) 
 
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psicológica que 
pode desenvolver-se em pessoas que experimentaram ou testemunharam 
eventos traumáticos significativos, como acidentes, desastres naturais, violência, 
abuso físico ou sexual, guerra ou terrorismo. É caracterizado por sintomas 
intrusivos, evitativos, de humor e cognitivos que persistem por um período 
prolongado após o evento traumático. 
Os sintomas intrusivos incluem flashbacks perturbadores do evento traumático, 
pesadelos recorrentes, pensamentos intrusivos e intensas reações emocionais ou 
físicas quando expostos a gatilhos que lembram o trauma. Esses sintomas podem 
ser tão vívidos que a pessoa sente como se estivesse revivendo o evento 
traumático, causando angústia significativa. 
Os sintomas evitativos envolvem esforços persistentes para evitar lembranças, 
pensamentos, sentimentos, pessoas, lugares ou situações que possam 
desencadear memórias do evento traumático. Isso pode levar a um isolamento 
social, sentimentos de embotamento emocional e uma diminuição do interesse 
em atividades que antes eram consideradas prazerosas. 
Os sintomas de humor e cognitivos incluem alterações no humor, como 
irritabilidade, raiva, culpa ou vergonha, bem como dificuldade de concentração, 
insônia, pensamento negativo e sentimentos de desesperança em relação ao 
futuro. Esses sintomas podem afetar negativamente o funcionamento diário da 
pessoa e sua qualidade de vida. 
O TEPT pode ter um impacto significativo na saúde mental e física da pessoa, 
afetando sua capacidade de trabalhar, manter relacionamentos saudáveis e 
desfrutar da vida. Muitas vezes, as pessoas com TEPT também experimentam 
outras condições coexistentes, como depressão, ansiedade, abuso de 
substâncias ou transtornos alimentares. 
As causas do TEPT são multifacetadas e podem incluir fatores genéticos, 
neurobiológicos, ambientais e psicológicos. O risco de desenvolver TEPT pode ser 
maior em pessoas que têm uma história pessoal ou familiar de trauma, falta de 
suporte social, vulnerabilidades genéticas ou exposição repetida a eventos 
traumáticos. 
O tratamento do TEPT geralmente envolve uma combinação de psicoterapia e 
medicação. A terapia cognitivo-comportamental (TCC), especialmente a terapia 
de exposição, é frequentemente recomendada para ajudar a pessoa a processar o 
trauma, modificar pensamentos negativos e aprender estratégias de 
enfrentamento saudáveis. Medicamentos, como antidepressivos ou 
estabilizadores de humor, também podem ser prescritos para ajudar a reduzir os 
sintomas. 
É fundamental que as pessoas com TEPT recebam apoio e tratamento adequados 
de profissionais de saúde mental qualificados. Com o tratamento adequado, 
muitas pessoas com TEPT podem experimentar uma melhora significativa em 
seus sintomas e qualidade de vida. No entanto, é importante lembrar que o TEPT é 
uma condição complexa e crônica que pode exigir cuidados contínuos a longo 
prazo.