Dentre as provas de corridas de velocidade

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Dentre as provas de corridas de velocidade, há a corrida sobre barreiras, que tem, por objetivo principal 
da fase de transposição das barreiras, a minimização do tempo em que o atleta fica em suspensão. E 
para que isto ocorra de forma rápida e eficiente, é necessário o domínio da técnica, e a boa 
compreensão de suas fases de execução. Assim, o atleta conseguirá cumprir esse objetivo e ter um 
bom desempenho. 
LOHMANN, L. A. Atletismo: manual técnico para atletas iniciantes, 2011. 
Com relação à corrida sobre barreiras, para além das fases que compõe o movimento, há um 
elemento-chave a ser considerado para que o atleta alcance o desempenho desejado. Nesse sentido, 
está correto o que se afirma em: 
 
Alternativas 
 Alternativa 1 - A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: corrida, salto e queda. 
Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a força de impulsão. 
 Alternativa 2 - A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: corrida, salto e queda. 
Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a velocidade da corrida. 
 Alternativa 3 - A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: impulsão, transposição 
e queda. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a velocidade da corrida. 
 Alternativa 4 - A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: impulsão, transposição 
e recepção. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a força de impulsão. 
 Alternativa 5 - A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: impulsão, transposição 
e recepção. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a velocidade da 
corrida. (Gabarito Oficial)