Construção da Identidade no Ensino Médio

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Construindo minha identidade 
para o futuro
Projeto de Vida
1o bimestre – Aula 9
Ensino Médio
● Construção contínua da 
identidade; hábitos e escolhas.
● Identificar as possibilidades de 
crescimento no futuro e como 
podemos construir nossos 
objetivos continuamente.Competências socioemocionais 
em foco:
● Autogestão;
● Confiança.
“Ninguém pode entrar duas vezes no 
mesmo rio, pois quando nele se entra 
novamente, não se encontram as 
mesmas águas, e o próprio ser já se 
modificou.”
Heráclito de Éfeso
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10 MINUTOS
A identidade humana não é estática, mas 
dinâmica e permanece em constante evolução. A 
pessoa que somos hoje não é, necessariamente, a 
que seremos amanhã. Explorar interesses, 
paixões e valores é essencial para a construção 
da identidade, já que permite desenvolver a 
nossa essência ao longo da vida.
Identidade: construção contínua
Dessa forma, o autoconhecimento é 
fundamental para o processo de fazer 
escolhas, já que proporciona uma base sólida 
para tomadas de decisão conscientes.
Descrição da imagem: homem 
idoso sendo fotografado por um 
celular. O celular reflete a imagem 
do homem ainda menino. 
Os hábitos moldam nosso cotidiano e, consequentemente, exercem papel 
significativo na construção de nossa identidade. Para realizar escolhas 
conscientes, é fundamental iniciar por uma análise atenta dos nossos 
hábitos diários. Entender como nosso comportamento impacta nossa 
identidade nos permite identificar áreas que podem ser ajustadas ou 
fortalecidas. A reflexão crítica sobre nossos hábitos se torna, assim, uma 
ferramenta-chave na construção de escolhas alinhadas com nossos valores.
Escolhas e hábitos 
Continua...
Ao tomar decisões, é crucial 
considerar não apenas os desejos 
momentâneos, mas também nossas 
metas a longo prazo. Perguntas 
como "Como essa escolha contribui 
para minha jornada?" e "Está 
alinhada com meus valores 
fundamentais?" podem orientar o 
processo de tomada de decisão.
Descrição da imagem: mão 
segurando uma balança que 
pesa a decisão “certa” e a 
decisão “errada”. 
Identificar oportunidades de crescimento 
envolve estar atento ao ambiente ao nosso redor. 
Observar as tendências, explorar novas áreas de 
interesse e manter uma mente aberta para 
experiências diversas são maneiras eficazes de 
descobrir oportunidades de desenvolvimento.
Identificando oportunidades de crescimento
Porém, é importante avaliar se cada uma das 
oportunidades está em alinhamento com os
Descrição da imagem: mulher 
sentada no topo de uma escada 
avalia a próxima escada a subir. 
valores e o Projeto de Vida. A decisão de abraçar ou rejeitar uma 
oportunidade está intimamente relacionada com a construção do seu futuro. 
Um fator que pode ajudar muito nessas 
decisões é a construção de metas 
consistentes. Se você tem propriedade 
sobre suas metas e valores, poderá decidir 
com mais clareza quando uma oportunidade 
está alinhada com seu Projeto de Vida.
Construindo metas consistentes
Estabelecer metas consistentes requer uma abordagem prática e realista. 
Dividir metas maiores em passos menores e mensuráveis torna o caminho 
mais acessível e motivador.
Descrição da imagem: representação 
da figura humana sobe um degrau 
rumo a uma lâmpada, que representa 
seu objetivo. 
A seguir, acompanhe esquemas que 
relacionam suas atitudes no “mundo interno” 
com suas atitudes no “mundo externo” para 
identificar oportunidades de crescimento e 
construir metas de maneira consistente:
Descrição da imagem: montanha 
com bandeira e a palavra objetivo.
Autoconhecimento
Permite alinhar nossos 
objetivos com nossas 
paixões, tornando o 
caminho para o 
crescimento mais 
significativo e motivador. Análise de tendências
Identificar oportunidades de 
crescimento envolve analisar as 
tendências e as mudanças no 
mundo ao nosso redor. Atenção 
às novas tecnologias, às 
demandas do mercado de 
trabalho e aos desenvolvimentos 
na área de interesse para 
antecipar oportunidades e 
desafios futuros.
Colocar essas 
atitudes em prática 
facilita a construção 
contínua de alicerces 
para alcançar nossos 
objetivos...
Continua...
Metas realistas
Definir metas realistas e 
alcançáveis é fundamental 
para manter o impulso. 
Estabelecer objetivos de 
curto, médio e longo prazo 
nos permite progredir de 
maneira constante, 
celebrando pequenas vitórias 
ao longo do caminho.
Flexibilidade e adaptação
É crucial manter a 
mentalidade flexível e estar 
disposto a adaptar os 
objetivos à medida que novas 
oportunidades e desafios 
surgem. A capacidade de 
ajustar planos permite 
permanecer no caminho do 
crescimento, mesmo diante 
de mudanças inesperadas.
... assim, o processo de 
desenvolvimento torna-se 
uma jornada dinâmica e 
significativa...
Continua...
Aprendizado contínuo
O aprendizado contínuo é 
uma estratégia eficaz para 
construir um futuro sólido. 
Aquisição de novas 
habilidades, participação em 
cursos, workshops e leituras 
constantes são maneiras de 
permanecer preparado para 
os desafios que possam 
surgir.
Colaboração e avaliação
Manter contato com outros 
estudantes da mesma área de 
interesse ou até profissionais 
abre portas para novos 
conhecimentos. Avaliar o 
progresso em relação às 
metas permite ajustar as 
estratégias e identificar 
melhorias.
E isso pode impulsionar 
você em direção a uma 
realização pessoal e 
profissional duradoura.
Momento 1
Reflita individualmente sobre quem é você hoje:
● Em seu Diário de práticas e vivências, anote suas metas e objetivos.
● Estabeleça relações entre eles e seus valores pessoais.
● Elenque escolhas e hábitos que estão de acordo com essas metas.
25 MINUTOS
Todo mundo escreve
Momento 2
Com base nesses registros, reflita sobre quem você espera ser em 5 anos. 
Procure completar a seguinte frase: 
● Considerando meus valores atuais, minhas escolhas, meus hábitos, 
meus objetivos e minhas metas, em cinco anos, pretendo...
25 MINUTOS
Todo mundo escreve
● Identificamos as possibilidades de 
crescimento no futuro e construímos 
os objetivos.
Referências
COVEY, Stephen R. Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes. Rio de Janeiro: BestSeller, 2023. 
LEMOV, Doug. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência. Tradução de 
Leda Beck. Consultoria e revisão técnica Guiomar N. de Mello e Paula Louzano. São Paulo: Da Prosa/ 
Fundação Lemann, 2011.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação: Projeto de Vida. Volume 1 – 2a série. 
São Paulo, 2022. 
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação: Projeto de Vida. Ensino Médio. 
Volume 1 – Caderno do Professor. São Paulo, 2022.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista do Ensino Médio. São Paulo, 2019. 
Referências
Lista de imagens
Slide 3 – https://www.flaticon.com/br/icone-
gratis/pensamento_5814838?term=pensamento&page=1&position=12&origin=search&related_id=581
4838
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	Número do slide 2
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	Identidade: construção contínua
	Escolhas e hábitos 
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	Identificando oportunidades de crescimento
	Construindo metas consistentes
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