Prévia do material em texto
NUTRIÇÃO APLICADA À ENFERMAGEM “UND 1” • Nutrição é a ciência que estuda as diversas etapas que um alimento sofre, desde a sua introdução no organismo – mastigação, até sua eliminação. • Ato involuntário após introdução no sistema digestório (digestão, absorção, metabolismo e eliminação dos nutrientes). Nutrição – Conceitos básicos da Ciência da Nutrição •Alimentos são substâncias introduzidas no organismo visando promover o crescimento, a reparação dos tecidos, a produção de energia e o equilíbrio das diversas funções orgânicas. Nutrição – Conceitos básicos da Ciência da Nutrição • A nutrição compreende as seguintes fases: • Alimentação (ato voluntário que compreende a escolha, preparação e consumo de alimentos); Conceitos básicos da Ciência da Nutrição • Digestão, absorção e metabolismo (inicia-se a partir da digestão dos alimentos, até o momento que o organismo utiliza seus componentes para manutenção e/ou recuperação da saúde); • Excreção (compreende a eliminação de parte dos componentes alimentares e dos não utilizados). Conceitos básicos da Ciência da Nutrição • Os construtores: são responsáveis pela manutenção e crescimento do organismo. Assim como pela renovação dos tecidos e células. • Os energéticos: ficam encarregados pela energia do organismo. • Já os reguladores: cuidam da regulação das atividades do organismo, garantindo um bom funcionamento das condições internas. Conceitos básicos da Ciência da Nutrição classificados de acordo com a sua função: O que são nutrientes? • São substâncias que compõem os alimentos e que o organismo precisa para viver, para manter a saúde e executar suas atividades. Fornecem energia para desenvolvermos nossas funções vitais e atividades diárias. O que são nutrientes? • A dieta alimentar deve ser completa em sua composição, considerando qualidade, quantidade, harmonia e variedade de alimentos que forneça todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do seu corpo • Os macronutrientes são necessários em grandes quantidades diárias e são a base dos alimentos que comemos. É importante comermos quantidades equilibradas de carboidratos, proteínas e lipídeos, de modo que a dieta resulte em saúde para o organismo Macronutrientes: • Fazem parte desse grupo os glicídios, que são formados nos vegetais (fotossíntese), armazenados na raiz, semente, fruto, caule e folha. Há duas exceções, lactose (açúcar do leite) e frutose (açúcar do mel). Carboidratos: Carboidratos: •Composição •São formados por C, H, O. •Fórmula Geral CnH2nOn Carboidratos: Classificação: -Monossacarídeos -Dissacarídeos -Polissacarídeos -Oligossacarídeos Carboidratos: Classificação (quanto ao número de monômeros) • Monossacarídeos • Açúcares Fundamentais (não necessitam de qualquer alteração para serem absorvidos) • Fórmula Geral: CnH2nOn n≥ 3 • Propriedades: • solúveis em água e insolúveis em solventes orgânicos • brancos e cristalinos • maioria com sabor doce • estão ligados à produção energética. Carboidratos: Amido, GLICOGÊNIO CARBOIDRATOS Monossacarídios Dissacaridíos Polissacarídos Glicose, frutose, Galactose Sacarose, lactose e maltose Carboidratos: Vamos entender melhor •Estão divididos em: •Monossacarídeos; •Dissacarídeos; •Polissacarídeos. Carboidratos: Monossacarídeos •G- •F- •G- LICOSE RUTOSE ALACTOSE Carboidratos: Dissacarídeos Glicose Glicose Glicose =Frutose Glicose Sacarose+ + Galactose + = = Lactose Maltose A quantidade de Glicogênio armazenada depende Exercício DIETA Observação: Após uma noite de sono os estoques de glicogênio hepático podem até zerar, como podem alcançar valores de 500 mmol/Kg depois de uma refeição rica em carboidrato. • O nome genérico do monossacarídeo é dado baseado no número de carbonos mais a terminação “ose”. • Podem ser classificados ainda como aldoses ou cetoses. Nº carbonos Fórmula Nome 3 C3H6O3 Triose 4 C4H8O4 Tetrose 5 C5H10O5 Pentose 6 C6H12O6 Hexose 7 C7H14O7 heptose MONOSSACARÍDEO X FUNÇÃO MONOSSACARÍDEO FUNÇÃO RIBOSE (PENTOSE) ESTRUTURAL (RNA) DESOXIRRIBOSE (PENTOSE) ESTRUTURAL (DNA) GLICOSE (HEXOSE) ENERGIA FRUTOSE (HEXOSE) ENERGIA GALACTOSE (HEXOSE) ENERGIA • Glicose ou dextrose: é a forma de açúcar que circula no sangue e se oxida para fornecer energia. No metabolismo humano, todos os tipos de açúcar se transformam em glicose. É encontrada no milho, na uva e em outras frutas e vegetais. • Frutose ou Levulose: é o açúcar das frutas. • Galactose: faz parte da lactose , o açúcar do leite. Lipídios • Trata-se de gordura ou ácidos graxos, uma substância insolúvel em água e uma importante constituinte de todas as células. Eles podem ser ácidos graxos saturados e não saturados. • As suas funções são fornecer a energia para o organismo (9 kcal/g), • armazenar a energia na forma de triglicerídeos, • fornecer os ácidos graxos essenciais (ômegas), • CONFERIR SABOR À DIETA, • POUPAR PROTEÍNA PARA A SÍNTESE TECIDUAL, • PROTEGER ÓRGÃOS VITAIS, • CONTROLAR A TEMPERATURA CORPORAL (ISOLADAMENTE TÉRMICO); • TRANSPORTAR VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS (A, D, E, K), DENTRE OUTRAS. Proteínas: • Constituem principais substâncias construtoras do nosso organismo, são essenciais na formação de células, anticorpos, hormônios e enzimas. • A qualidade proteica são de duas formas: • Proteína de alto valor biológico (AVB) • Contém todos os aminoácidos essenciais, é uma proteína completa; fonte alimentar: alimentos de origem animal e soja. • Proteína de baixo valor biológico (BVB) • Falta um ou mais aminoácidos essenciais, é uma proteína incompleta; fonte alimentar: alimentos de origem vegetal = leguminosas. • O alimento é um dos requerimentos básicos para a existência de um povo, e a aquisição desta comida desempenha um papel importante na formação de qualquer cultura. Os métodos de procurar e processar estes alimentos estão intimamente ligados à expressão cultural e social de um povo. Diante do exposto é correto afirmar que: • a) A alimentação é um processo involuntário e o processamento dos alimentos deve ser desconsiderado na elaboração do plano alimentar. • b) Indiferente do alimento escolhido todo e qualquer método de procura e processamento deve ser considerado. • c) O alimento é fundamental para subsistência dos indivíduos e o seu significado político- econômico prevalece sobre os demais. • d) A nutrição é um processo voluntário e o processamento dos alimentos deve ser desconsiderado na elaboração do plano alimentar. • e) A nutrição prioriza a recuperação da saúde dos indivíduos indiferentemente do seus hábitos alimentares. Quiz... “Vamos praticar!!!” • O alimento é um dos requerimentos básicos para a existência de um povo, e a aquisição desta comida desempenha um papel importante na formação de qualquer cultura. Os métodos de procurar e processar estes alimentos estão intimamente ligados à expressão cultural e social de um povo. Diante do exposto é correto afirmar que: • a) A alimentação é um processo involuntário e o processamento dos alimentos deve ser desconsiderado na elaboração do plano alimentar. • b) Indiferente do alimento escolhido todo e qualquer método de procura e processamento deve ser considerado. • c) O alimento é fundamental para subsistência dos indivíduos e o seu significado político- econômico prevalece sobre os demais. • d) A nutrição é um processo voluntário e o processamento dos alimentos deve ser desconsiderado na elaboração do plano alimentar. • e) A nutrição prioriza a recuperação da saúde dos indivíduos indiferentemente do seus hábitos alimentares. Quiz... “Vamos praticar!!!” Avaliação do estado nutricional, necessidades e recomendações nutricionais dos indivíduos • Classificar o estado nutricional do indivíduo requer uma avaliação minuciosa, considerando vários aspectos. • O estado nutricional refleteo grau das necessidades nutricionais fisiológicas do indivíduo. O equilíbrio entre a ingestão de nutrientes e os requerimentos nutricionais resulta nesse estado nutricional. • Quando se consomem os nutrientes adequados para satisfazer as carências diárias do corpo, incluindo qualquer demanda metabólica aumentada, o indivíduo se aproxima de um estado nutricional ideal. Antropometria: • As medidas antropométricas mais utilizadas são: peso, estatura (comprimento ou altura), perímetro cefálico, perímetro braquial e medidas de segmentos corporais em pacientes com limitações físicas. • Elas possibilitam a construção de índices antropométricos, como: - estatura para a idade, - peso para a idade, - peso para a estatura e perímetros cefálico e braquial para a idade. • A partir dos índices antropométricos, são construídos indicadores, definindo-se níveis de corte que permitam situar a criança dentro de uma faixa aceita como normal, de acordo com a referência do crescimento utilizada. Métodos clínicos de avaliação nutricional • A avaliação nutricional no indivíduo adulto apresenta como objetivo a identificação de situações de risco ou de distúrbios nutricionais já estabelecidos (obesidade ou desnutrição), o estabelecimento das necessidades nutricionais individualizadas e da via mais adequada para a terapia nutricional, assim como a permissão da avaliação e do monitoramento da terapêutica proposta Avaliação nutricional subjetiva global • Esse método de avaliação é realizado por intermédio de questionário desenvolvido por detsky et al. (1987), e posteriormente adaptado por garavel et al. (1988). • No questionário, constam dados de anamnese e do exame físico. Tal avaliação, quando realizada por profissional treinado, é capaz de se igualar à avaliação objetiva. • O cálculo da perda de peso (pp%) nos últimos 6 meses deve ser realizado a partir da diferença entre o peso corporal usual e o peso atual. Avaliação nutricional objetiva: • Ela apresenta maior complexidade e tem a grande vantagem de permitir um seguimento quantitativo do estado nutricional do indivíduo. • A antropometria apresenta as vantagens de ser não invasiva, de ser de fácil execução, baixo custo e alta confiabilidade. Necessidades e recomendações nutricionais • A relação consumo/demanda energética apresenta 3 possíveis situações: • Exigências calóricas: ao cobrir tais exigências surge o conceito de requerimento calórico. • Balanço energético: consumo x gasto energético. • Vet (valor energético total): o corpo humano dever repor a quantidade calórica consumida, mediante um adequado aporte de alimentos. • A necessidade energética de um indivíduo corresponde à quantidade mínima de energia que seu organismo precisa para funcionar. A principal tríade determinante das necessidades energéticas totais de um indivíduo adulto é: • A) metabolismo basal, sexo e atividade física. • B) temperatura ambiente, sexo e atividade física. • C) metabolismo basal, ação dinâmico-específica dos alimentos e atividade física. • D) metabolismo basal, sexo e ação dinâmico específica dos alimentos. • E) temperatura ambiente, ação dinâmico específica dos alimentos e atividade física. Quiz... “Vamos praticar!!!” • A necessidade energética de um indivíduo corresponde à quantidade mínima de energia que seu organismo precisa para funcionar. A principal tríade determinante das necessidades energéticas totais de um indivíduo adulto é: • A) metabolismo basal, sexo e atividade física. • B) temperatura ambiente, sexo e atividade física. • C) metabolismo basal, ação dinâmico-específica dos alimentos e atividade física. • D) metabolismo basal, sexo e ação dinâmico específica dos alimentos. • E) temperatura ambiente, ação dinâmico específica dos alimentos e atividade física. Quiz... “Vamos praticar!!!” NUTRIÇÃO APLICADA À ENFERMAGEM “NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA” “UND 1” Nutrição nos ciclos da vida • As alterações, fisiológicas e morfológicas, acontecem desde a concepção ao envelhecimento. Abordaremos, de forma pontual, as características, indicações e orientações nutricionais específicas para fases diferentes de um indivíduo. • Grupos populacionais • Introdução às características biológicas, psicológicas, sociais, culturais, além de recomendações e necessidades nutricionais. Nutrição nos ciclos da vida - gestação • Fenômeno fisiológico que acarreta uma série de mudanças no organismo materno (40 semanas), trata-se de um período de transição que faz parte do processo normal do desenvolvimento humano. • Grandes transformações, não só no organismo da mulher, mas no seu bem-estar, alterando seu psiquismo e o seu papel sociofamiliar. • Suas etapas incluem: garantir o crescimento e desenvolvimento fetal, além de manter a higidez da gestante e a recuperação pós-parto, permitindo a ela condições de saúde satisfatórias e estar apta ao processo de lactação. Lactentes: • Primeiro ano de vida: crescimento e desenvolvimento acelerado; crescimento no primeiro ano de vida: condições de gestação e nascimento. • Desenvolvimento: processo de aprendizagem vinculado ao amadurecimento do snc e caracterizado pela aquisição de habilidades motoras, mentais e sociais básicas. • Peso: dobra nos primeiros 6 meses e triplica no primeiro ano. • Necessidades nutricionais: variam de acordo com a idade gestacional, peso ao nascer, tempo de vida e intercorrências clínicas. • Aleitamento materno exclusivo nos primeiros 6 meses. Pré-escolar/Faixa etária: de 1 a 6 anos de idade: • Desenvolvimento da coordenação motora fina. • Início das preferências alimentares. • Diminuição na velocidade de crescimento. • Volume gástrico ainda é pequeno. • Apetite é inconstante. • Grupo potencialmente vulnerável: alimentação x cuidados. Escolar: • Faixa etária: 7 anos ao início da adolescência. • Crescimento lento e constante, além do aumento da atividade física: ingestão alimentar aumentada. • Crescente maturação das habilidades motoras, ganho no crescimento cognitivo, social e emocional. • Alimentação x aproveitamento escolar. • Eles incorporam hábitos alimentares das pessoas que admiram Adolescência: • Fase de transição entre a infância e a idade adulta, compreendendo a faixa cronológica entre 10 a 20 anos (OMS). • Período de intensas transformações físicas, psíquicas e sociais; crescimento rápido e acelerado Puberdade: • Período de transição entre a infância e a adolescência. • Início: primeiros sinais de maturação sexual. • Término: amadurecimento sexual; transformações biológicas, sociais e psicológicas. • Preocupação com a alimentação. • Distúrbios alimentares e dietas inadequadas. Adulto: • Faixa etária em que se completa o crescimento físico. • Manutenção do peso ideal. • Desvios alimentares. • Ordem econômica. • Dificuldades em providenciar a própria alimentação Os dez passos para uma alimentação saudável na terceira idade são • Faça pelo menos 3 refeições e 2 lanches saudáveis por dia. • Inclua diariamente 6 porções do grupo de cereais e tubérculos nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural. • Coma pelo menos 3 porções de legumes/verduras como parte das refeições e 3 porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches. • Coma feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, 5 vezes por semana. É uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde Os dez passos para uma alimentação saudável na terceira idade são • Consuma 3 porções de leite e derivados e 1 porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis. Consuma, no máximo, 1 porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina. • Evite refrigerantes e sucos industrializados, guloseimas como regra da alimentação. Coma-os, no máximo, 2 vezes por semana. Diminua a quantidade de sal na comidae retire o saleiro da mesa. Os dez passos para uma alimentação saudável na terceira idade são • Beba ao menos 2 litros de água por dia. Dê preferência ao consumo nos intervalos das refeições. • Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite bebidas alcoólicas e o fumo. Slide 1: NUTRIÇÃO APLICADA À ENFERMAGEM Slide 2: Nutrição – Conceitos básicos da Ciência da Nutrição Slide 3: Nutrição – Conceitos básicos da Ciência da Nutrição Slide 4: Conceitos básicos da Ciência da Nutrição Slide 5: Conceitos básicos da Ciência da Nutrição Slide 6: Conceitos básicos da Ciência da Nutrição Slide 7: O que são nutrientes? Slide 8: O que são nutrientes? Slide 9: Macronutrientes: Slide 10: Carboidratos: Slide 11: Carboidratos: Slide 12: Carboidratos: Slide 13: Carboidratos: Slide 14: Carboidratos: Slide 15: Carboidratos: Slide 16: Carboidratos: Slide 17: Carboidratos: Slide 18 Slide 19 Slide 20 Slide 21 Slide 22: Lipídios Slide 23: Proteínas: Slide 24: Quiz... “Vamos praticar!!!” Slide 25 Slide 26: Avaliação do estado nutricional, necessidades e recomendações nutricionais dos indivíduos Slide 27: Antropometria: Slide 28: Métodos clínicos de avaliação nutricional Slide 29: Avaliação nutricional subjetiva global Slide 30: Avaliação nutricional objetiva: Slide 31: Necessidades e recomendações nutricionais Slide 32: Quiz... “Vamos praticar!!!” Slide 33: Quiz... “Vamos praticar!!!” Slide 34: NUTRIÇÃO APLICADA À ENFERMAGEM Slide 35: Nutrição nos ciclos da vida Slide 36: Nutrição nos ciclos da vida - gestação Slide 37: Lactentes: Slide 38: Pré-escolar/Faixa etária: de 1 a 6 anos de idade: Slide 39: Escolar: Slide 40: Adolescência: Slide 41: Puberdade: Slide 42: Adulto: Slide 43: Os dez passos para uma alimentação saudável na terceira idade são Slide 44: Os dez passos para uma alimentação saudável na terceira idade são Slide 45: Os dez passos para uma alimentação saudável na terceira idade são