Principio 6 Incorporação da reeducação neuromuscular

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Principio 6: Incorporação da reeducação 
neuromuscular 
Exercícios 
1. Ao pensar em treinamentos proprioceptivos, é essencial considerar que devem ser empregados 
exercícios dentro dos limites permitidos, de acordo com as recomendações acerca da evolução-padrão 
dos treinamentos proprioceptivos. 
Sobre esse tema, analise as opções de exercícios mostrados a seguir. 
 
Considerando a progressão dos treinos proprioceptivos, assinale a alternativa correta. 
Resposta incorreta. 
A. Na fase de descarga de peso, representada em A, é liberada a utilização de bases estáveis, ao passo que 
o uso de bases instáveis está indicado nas fases de estabilização transicional e dinâmica. 
Na figura A, observa-se um exercício com transferência de peso entre membros inferiores, que, nesse caso, 
ocorre em superfície plana e sólida, representando a primeira fase de evolução, que deve ocorrer antes de 
progredir para a transferência de peso em superfícies instáveis. Essa fase emprega, a princípio, exercícios 
isométricos, sobre superfícies planas e sólidas, antes de progredir para superfícies instáveis. Nos exercícios da 
fase de transferência de peso, após treino em base estável, pode-se progredir para a transferência de peso em 
pranchas de equilíbrio, bola suíça, pranchas oscilantes, entre outros recursos instáveis, na fase de transferência 
de peso, antes mesmo das fases de estabilização transicional e dinâmica. A figura B apresenta um exercício de 
instabilidade transicional, não havendo introdução de movimentos de impacto. É na fase de estabilização 
transicional que se inserem os exercícios concêntricos e excêntricos controlados, como o demonstrado na figura. 
Os exercícios balísticos e os exercícios de impacto, como o mostrado na figura C, caracterizam a fase final da 
progressão do treinamento neuromuscular, chamada de estabilização dinâmica. 
 
Resposta incorreta. 
B. O exercício representado na figura B é de estabilização dinâmica, com introdução de impacto. 
Na figura A, observa-se um exercício com transferência de peso entre membros inferiores, que, nesse caso, 
ocorre em superfície plana e sólida, representando a primeira fase de evolução, que deve ocorrer antes de 
progredir para a transferência de peso em superfícies instáveis. Essa fase emprega, a princípio, exercícios 
isométricos, sobre superfícies planas e sólidas, antes de progredir para superfícies instáveis. Nos exercícios da 
fase de transferência de peso, após treino em base estável, pode-se progredir para a transferência de peso em 
pranchas de equilíbrio, bola suíça, pranchas oscilantes, entre outros recursos instáveis, na fase de transferência 
de peso, antes mesmo das fases de estabilização transicional e dinâmica. A figura B apresenta um exercício de 
instabilidade transicional, não havendo introdução de movimentos de impacto. É na fase de estabilização 
transicional que se inserem os exercícios concêntricos e excêntricos controlados, como o demonstrado na figura. 
Os exercícios balísticos e os exercícios de impacto, como o mostrado na figura C, caracterizam a fase final da 
progressão do treinamento neuromuscular, chamada de estabilização dinâmica. 
 
Resposta incorreta. 
C. É na fase de estabilização dinâmica que se inserem os exercícios concêntricos e excêntricos controlados, 
como demonstrado na figura B. 
Na figura A, observa-se um exercício com transferência de peso entre membros inferiores, que, nesse caso, 
ocorre em superfície plana e sólida, representando a primeira fase de evolução, que deve ocorrer antes de 
progredir para a transferência de peso em superfícies instáveis. Essa fase emprega, a princípio, exercícios 
isométricos, sobre superfícies planas e sólidas, antes de progredir para superfícies instáveis. Nos exercícios da 
fase de transferência de peso, após treino em base estável, pode-se progredir para a transferência de peso em 
pranchas de equilíbrio, bola suíça, pranchas oscilantes, entre outros recursos instáveis, na fase de transferência 
de peso, antes mesmo das fases de estabilização transicional e dinâmica. A figura B apresenta um exercício de 
instabilidade transicional, não havendo introdução de movimentos de impacto. É na fase de estabilização 
transicional que se inserem os exercícios concêntricos e excêntricos controlados, como o demonstrado na figura. 
Os exercícios balísticos e os exercícios de impacto, como o mostrado na figura C, caracterizam a fase final da 
progressão do treinamento neuromuscular, chamada de estabilização dinâmica. 
 
Você acertou! 
D. A figura A mostra um exercício de descarga de peso em superfícies plana e sólida, sendo a primeira fase 
da evolução do treinamento proprioceptivo. 
Na figura A, observa-se um exercício com transferência de peso entre membros inferiores, que, nesse caso, 
ocorre em superfície plana e sólida, representando a primeira fase de evolução, que deve ocorrer antes de 
progredir para a transferência de peso em superfícies instáveis. Essa fase emprega, a princípio, exercícios 
isométricos, sobre superfícies planas e sólidas, antes de progredir para superfícies instáveis. Nos exercícios da 
fase de transferência de peso, após treino em base estável, pode-se progredir para a transferência de peso em 
pranchas de equilíbrio, bola suíça, pranchas oscilantes, entre outros recursos instáveis, na fase de transferência 
de peso, antes mesmo das fases de estabilização transicional e dinâmica. A figura B apresenta um exercício de 
instabilidade transicional, não havendo introdução de movimentos de impacto. É na fase de estabilização 
transicional que se inserem os exercícios concêntricos e excêntricos controlados, como o demonstrado na figura. 
Os exercícios balísticos e os exercícios de impacto, como o mostrado na figura C, caracterizam a fase final da 
progressão do treinamento neuromuscular, chamada de estabilização dinâmica. 
 
Resposta incorreta. 
E. Os exercícios balísticos e de impacto, como o demonstrado na figura C, são inseridos na fase intermediária, 
chamada de estabilização transicional. 
Na figura A, observa-se um exercício com transferência de peso entre membros inferiores, que, nesse caso, 
ocorre em superfície plana e sólida, representando a primeira fase de evolução, que deve ocorrer antes de 
progredir para a transferência de peso em superfícies instáveis. Essa fase emprega, a princípio, exercícios 
isométricos, sobre superfícies planas e sólidas, antes de progredir para superfícies instáveis. Nos exercícios da 
fase de transferência de peso, após treino em base estável, pode-se progredir para a transferência de peso em 
pranchas de equilíbrio, bola suíça, pranchas oscilantes, entre outros recursos instáveis, na fase de transferência 
de peso, antes mesmo das fases de estabilização transicional e dinâmica. A figura B apresenta um exercício de 
instabilidade transicional, não havendo introdução de movimentos de impacto. É na fase de estabilização 
transicional que se inserem os exercícios concêntricos e excêntricos controlados, como o demonstrado na figura. 
Os exercícios balísticos e os exercícios de impacto, como o mostrado na figura C, caracterizam a fase final da 
progressão do treinamento neuromuscular, chamada de estabilização dinâmica. 
2. A coordenação é definida como o trabalho conjunto de vários músculos para produção de determinado 
movimento. Em relação à coordenação, analise as afirmativas a seguir: 
I. A coordenação superfina é o estágio do aprendizado motor adquirido inicialmente e que permite a 
execução de exercícios mais amplos. 
II. No treino de coordenação, precisamos seguir uma sequência que inlcui reagir à entrada sensorial e 
escolher e processar o programa de motivação para, após, executar a ação. 
III. No estágio de coordenação superfina, há a execução efetiva do movimento desejado sob uma 
variedade de condições. 
É correto o que se afirma em: 
Você acertou! 
A. II e III. 
A afirmativa I é incorreta, pois o primeiro estágio do desenvolvimento da coordenação é a coordenação crua, e 
não a coordenaçãosuperfina. A afirmativa II é correta, pois, após a entrada sensorial, a pessoa reage à sensação 
percebida e escolhe o que fazer com as habilidades de que dispõe para, somente em seguida, executar a ação. 
A afirmativa III é correta, pois a coordenação superfina é o estágio final do aprendizado motor, que permite a 
execução adequada de uma série de movimentos desejados. 
 
Resposta incorreta. 
B. I e II. 
A afirmativa I é incorreta, pois o primeiro estágio do desenvolvimento da coordenação é a coordenação crua, e 
não a coordenação superfina. A afirmativa II é correta, pois, após a entrada sensorial, a pessoa reage à sensação 
percebida e escolhe o que fazer com as habilidades de que dispõe para, somente em seguida, executar a ação. 
A afirmativa III é correta, pois a coordenação superfina é o estágio final do aprendizado motor, que permite a 
execução adequada de uma série de movimentos desejados. 
 
Resposta incorreta. 
C. II. 
A afirmativa I é incorreta, pois o primeiro estágio do desenvolvimento da coordenação é a coordenação crua, e 
não a coordenação superfina. A afirmativa II é correta, pois, após a entrada sensorial, a pessoa reage à sensação 
percebida e escolhe o que fazer com as habilidades de que dispõe para, somente em seguida, executar a ação. 
A afirmativa III é correta, pois a coordenação superfina é o estágio final do aprendizado motor, que permite a 
execução adequada de uma série de movimentos desejados. 
 
Resposta incorreta. 
D. I, II e III. 
A afirmativa I é incorreta, pois o primeiro estágio do desenvolvimento da coordenação é a coordenação crua, e 
não a coordenação superfina. A afirmativa II é correta, pois, após a entrada sensorial, a pessoa reage à sensação 
percebida e escolhe o que fazer com as habilidades de que dispõe para, somente em seguida, executar a ação. 
A afirmativa III é correta, pois a coordenação superfina é o estágio final do aprendizado motor, que permite a 
execução adequada de uma série de movimentos desejados. 
 
Resposta incorreta. 
E. I e III. 
A afirmativa I é incorreta, pois o primeiro estágio do desenvolvimento da coordenação é a coordenação crua, e 
não a coordenação superfina. A afirmativa II é correta, pois, após a entrada sensorial, a pessoa reage à sensação 
percebida e escolhe o que fazer com as habilidades de que dispõe para, somente em seguida, executar a ação. 
A afirmativa III é correta, pois a coordenação superfina é o estágio final do aprendizado motor, que permite a 
execução adequada de uma série de movimentos desejados. 
3. Os treinamentos neuromusculares fazem parte, frequentemente, dos programas de reabilitação 
fisioterapêuticos, de modo a garantir o restabelecimento e a melhora das funções desempenhadas pelo 
paciente. 
Considerando isso, analise as afirmativas a seguir: 
I. O foco do treinamento de equilíbrio é a habilidade de manter determinada posição por meio da 
flexibilidade muscular, que confere a estabilidade estática. 
II. Nos treinos de equilíbrio, a progressão crescente das posições dos exercícios é: supina, quadrúpede, 
ajoelhada, sentada e de pé. 
III. As técnicas de facilitação neuromuscular proprioceptiva são úteis para treinar os músculos 
coordenadamente, pois exigem movimentos diferentes, executados em diferentes planos. 
É correto o que se afirma em: 
Resposta incorreta. 
A. I e II. 
A afirmativa I é incorreta, pois, apesar de o treinamento do equilíbrio trabalhar a capacidade de manter 
determinada posição, esse mecanismo acontece por meio de um controle motor consciente e inconsciente, e não 
pela flexibilidade. A afirmativa II é incorreta, pois a ordem correta, considerando a progressão dos treinos de 
equilíbrio, é: postura supina ou pronada, quadrúpede, ajoelhada, sentada e em pé, respectivamente. A afirmativa 
III é correta, pois as técnicas de facilitação neuromuscular proprioceptiva servem para treinar os músculos de 
forma coordenada, considerando que o paciente é estimulado a adquirir consciência dos movimentos, além de 
outros benefícios, mediante movimentos em mais de um plano, e não apenas movimentos uniplanais. 
 
Resposta incorreta. 
B. I. 
A afirmativa I é incorreta, pois, apesar de o treinamento do equilíbrio trabalhar a capacidade de manter 
determinada posição, esse mecanismo acontece por meio de um controle motor consciente e inconsciente, e não 
pela flexibilidade. A afirmativa II é incorreta, pois a ordem correta, considerando a progressão dos treinos de 
equilíbrio, é: postura supina ou pronada, quadrúpede, ajoelhada, sentada e em pé, respectivamente. A afirmativa 
III é correta, pois as técnicas de facilitação neuromuscular proprioceptiva servem para treinar os músculos de 
forma coordenada, considerando que o paciente é estimulado a adquirir consciência dos movimentos, além de 
outros benefícios, mediante movimentos em mais de um plano, e não apenas movimentos uniplanais. 
 
Resposta incorreta. 
C. II. 
A afirmativa I é incorreta, pois, apesar de o treinamento do equilíbrio trabalhar a capacidade de manter 
determinada posição, esse mecanismo acontece por meio de um controle motor consciente e inconsciente, e não 
pela flexibilidade. A afirmativa II é incorreta, pois a ordem correta, considerando a progressão dos treinos de 
equilíbrio, é: postura supina ou pronada, quadrúpede, ajoelhada, sentada e em pé, respectivamente. A afirmativa 
III é correta, pois as técnicas de facilitação neuromuscular proprioceptiva servem para treinar os músculos de 
forma coordenada, considerando que o paciente é estimulado a adquirir consciência dos movimentos, além de 
outros benefícios, mediante movimentos em mais de um plano, e não apenas movimentos uniplanais. 
 
Resposta correta. 
D. III. 
A afirmativa I é incorreta, pois, apesar de o treinamento do equilíbrio trabalhar a capacidade de manter 
determinada posição, esse mecanismo acontece por meio de um controle motor consciente e inconsciente, e não 
pela flexibilidade. A afirmativa II é incorreta, pois a ordem correta, considerando a progressão dos treinos de 
equilíbrio, é: postura supina ou pronada, quadrúpede, ajoelhada, sentada e em pé, respectivamente. A afirmativa 
III é correta, pois as técnicas de facilitação neuromuscular proprioceptiva servem para treinar os músculos de 
forma coordenada, considerando que o paciente é estimulado a adquirir consciência dos movimentos, além de 
outros benefícios, mediante movimentos em mais de um plano, e não apenas movimentos uniplanais. 
 
Você não acertou! 
E. II e III. 
A afirmativa I é incorreta, pois, apesar de o treinamento do equilíbrio trabalhar a capacidade de manter 
determinada posição, esse mecanismo acontece por meio de um controle motor consciente e inconsciente, e não 
pela flexibilidade. A afirmativa II é incorreta, pois a ordem correta, considerando a progressão dos treinos de 
equilíbrio, é: postura supina ou pronada, quadrúpede, ajoelhada, sentada e em pé, respectivamente. A afirmativa 
III é correta, pois as técnicas de facilitação neuromuscular proprioceptiva servem para treinar os músculos de 
forma coordenada, considerando que o paciente é estimulado a adquirir consciência dos movimentos, além de 
outros benefícios, mediante movimentos em mais de um plano, e não apenas movimentos uniplanais. 
4- Na prática do fisioterapeuta, podem-se incorporar os princípios da reeducação neuromuscular na 
reabilitação. Nesses casos, os exercícios utilizados são capazes de integrar as informações provenientes 
do sistema nervoso, vestibular, visual e proprioceptivo, potencializado os resultados terapêuticos. 
Considerando isso, analise o exercício a seguir, em que a paciente deve manter as mãos fixas no solo e 
um dos membros inferiores na bola, enquanto o outro deve ser elevado. 
 
Considerando o exercício acima, analise as afirmativas a seguir: 
I. Trata-se de um exercício de treinamento proprioceptivo com transferência de peso. 
II. O exercício possibilita o treino de equilíbrio, que é a habilidade de manter determinada posição por 
meio do controlemotor. 
III. O exercício, considerando que tem ênfase neuromuscular, deve isolar as atividades das cadeias 
abertas e fechadas. 
É correto o que se afirma em: 
Você acertou! 
A. I e II. 
A afirmativa I é correta, pois trata-se de um exercício complexo que pode ser utilizado na estabilização central e 
nos treinos proprioceptivos e de equilíbrio e que inclui a transferência de peso. A afirmativa II é correta, pois esse 
exercício confere um grande treino de equilíbrio ao paciente, realizado em uma superfície instável, que é a bola 
suíça. A afirmativa III é incorreta, pois, nos exercícios, quando o objetivo é dar ênfase neuromuscular, deve-se 
prezar por posicionamento funcional, e não isolamento das atividades das cadeias abertas e fechadas. 
 
Resposta incorreta. 
B. II. 
A afirmativa I é correta, pois trata-se de um exercício complexo que pode ser utilizado na estabilização central e 
nos treinos proprioceptivos e de equilíbrio e que inclui a transferência de peso. A afirmativa II é correta, pois esse 
exercício confere um grande treino de equilíbrio ao paciente, realizado em uma superfície instável, que é a bola 
suíça. A afirmativa III é incorreta, pois, nos exercícios, quando o objetivo é dar ênfase neuromuscular, deve-se 
prezar por posicionamento funcional, e não isolamento das atividades das cadeias abertas e fechadas. 
 
Resposta incorreta. 
C. I, II e III. 
A afirmativa I é correta, pois trata-se de um exercício complexo que pode ser utilizado na estabilização central e 
nos treinos proprioceptivos e de equilíbrio e que inclui a transferência de peso. A afirmativa II é correta, pois esse 
exercício confere um grande treino de equilíbrio ao paciente, realizado em uma superfície instável, que é a bola 
suíça. A afirmativa III é incorreta, pois, nos exercícios, quando o objetivo é dar ênfase neuromuscular, deve-se 
prezar por posicionamento funcional, e não isolamento das atividades das cadeias abertas e fechadas. 
 
Resposta incorreta. 
D. II e III. 
A afirmativa I é correta, pois trata-se de um exercício complexo que pode ser utilizado na estabilização central e 
nos treinos proprioceptivos e de equilíbrio e que inclui a transferência de peso. A afirmativa II é correta, pois esse 
exercício confere um grande treino de equilíbrio ao paciente, realizado em uma superfície instável, que é a bola 
suíça. A afirmativa III é incorreta, pois, nos exercícios, quando o objetivo é dar ênfase neuromuscular, deve-se 
prezar por posicionamento funcional, e não isolamento das atividades das cadeias abertas e fechadas. 
 
Resposta incorreta. 
E. I e III. 
A afirmativa I é correta, pois trata-se de um exercício complexo que pode ser utilizado na estabilização central e 
nos treinos proprioceptivos e de equilíbrio e que inclui a transferência de peso. A afirmativa II é correta, pois esse 
exercício confere um grande treino de equilíbrio ao paciente, realizado em uma superfície instável, que é a bola 
suíça. A afirmativa III é incorreta, pois, nos exercícios, quando o objetivo é dar ênfase neuromuscular, deve-se 
prezar por posicionamento funcional, e não isolamento das atividades das cadeias abertas e fechadas. 
5- Ao realizar um programa de treinamento, é possível inserir uma gama de exercícios, sempre 
respeitando as particularidades de cada paciente à progressão do tratamento. 
Considerando isso, analise a figura a seguir: 
 
Sobre o exercício desempenhado nessa figura, e considerando as possibilidades de exercícios voltados 
à reabilitação neuromuscular, assinale a alternativa correta. 
 
Resposta incorreta. 
A. O exercício é rico proprioceptivamente, pois trabalha a estabilização dinâmica. 
O exercício representado na imagem é um exercício de musculação para ganho de força muscular, do tipo 
concêntrico, e não envolve a estabilização dinâmica. É um exercício de fortalecimento muscular, que visa a atuar 
sobre uma musculatura específica, e não um exercício de propriocepção. Apesar de exigir coordenação na 
execução, este não é um exercício com ênfase no treino de coordenação, e sim de ganho de força. É um exercício 
de sobrecarga, e não de transferência de peso, pois não necessita da mudança de direção corporal para ser 
executado e não trabalha a coordenação superfina, já que é um exercício extremamente simples e uniplanar. 
 
Você acertou! 
B. Trata-se de um exercício de força para musculatura escapular. 
O exercício representado na imagem é um exercício de musculação para ganho de força muscular, do tipo 
concêntrico, e não envolve a estabilização dinâmica. É um exercício de fortalecimento muscular, que visa a atuar 
sobre uma musculatura específica, e não um exercício de propriocepção. Apesar de exigir coordenação na 
execução, este não é um exercício com ênfase no treino de coordenação, e sim de ganho de força. É um exercício 
de sobrecarga, e não de transferência de peso, pois não necessita da mudança de direção corporal para ser 
executado e não trabalha a coordenação superfina, já que é um exercício extremamente simples e uniplanar. 
 
Resposta incorreta. 
C. É um exercício de coordenação em progressão sentada. 
O exercício representado na imagem é um exercício de musculação para ganho de força muscular, do tipo 
concêntrico, e não envolve a estabilização dinâmica. É um exercício de fortalecimento muscular, que visa a atuar 
sobre uma musculatura específica, e não um exercício de propriocepção. Apesar de exigir coordenação na 
execução, este não é um exercício com ênfase no treino de coordenação, e sim de ganho de força. É um exercício 
de sobrecarga, e não de transferência de peso, pois não necessita da mudança de direção corporal para ser 
executado e não trabalha a coordenação superfina, já que é um exercício extremamente simples e uniplanar. 
 
Resposta incorreta. 
D. Trata-se de um exercício de transferência de peso. 
O exercício representado na imagem é um exercício de musculação para ganho de força muscular, do tipo 
concêntrico, e não envolve a estabilização dinâmica. É um exercício de fortalecimento muscular, que visa a atuar 
sobre uma musculatura específica, e não um exercício de propriocepção. Apesar de exigir coordenação na 
execução, este não é um exercício com ênfase no treino de coordenação, e sim de ganho de força. É um exercício 
de sobrecarga, e não de transferência de peso, pois não necessita da mudança de direção corporal para ser 
executado e não trabalha a coordenação superfina, já que é um exercício extremamente simples e uniplanar. 
 
Resposta incorreta. 
E. Refere-se a um exercício de coordenação motora superfina. 
O exercício representado na imagem é um exercício de musculação para ganho de força muscular, do tipo 
concêntrico, e não envolve a estabilização dinâmica. É um exercício de fortalecimento muscular, que visa a atuar 
sobre uma musculatura específica, e não um exercício de propriocepção. Apesar de exigir coordenação na 
execução, este não é um exercício com ênfase no treino de coordenação, e sim de ganho de força. É um exercício 
de sobrecarga, e não de transferência de peso, pois não necessita da mudança de direção corporal para ser 
executado e não trabalha a coordenação superfina, já que é um exercício extremamente simples e uniplanar.