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CADEIA CINÉTICA ABERTA Integrantes : João Felipe, Jeferson Cardoso, Iara Araújo, Lucas Soares, Catiane Sousa DEFINIÇÃO São os exercícios de cadeia cinética aberta são aquelas que a parte distal fica livre, ou seja, se movimenta. A parte distal é o ponto mais afastado do ponto de origem ou do tronco, na CCA no geral, se tem movimentos com maiores amplitudes de movimento. REMADA NA MÁQUINA Exercício que trabalha trapézio e rombóides e há movimento do ponto distal ( mão). CADEIRA EXTENSORA Exercício que trabalha quadríceps e há movimento do ponto distal ( pé). EXERCÍCIOS DE CADEIA CINÉTICA ABERTA ELEVAÇÃO LATERAL Exercício que trabalha deltóide medial e tem ponto distal em movimento. FLEXÃO DE QUADRI COM CANELEIRA Exercício que trabalha illiopsoas e outros músculos e há movimento do ponto distal ( pé). EXERCÍCIOS DE CADEIA CINÉTICA ABERTA CCA E A IMPORTÂNCIA PARA A FISIOTERAPIA E REABILITAÇÃO DO PACIENTE EXERCÍCIOS EM CCA APRESENTAM VANTAGENS PARA O DESENVOLVIMENTO MUSCULAR, COMO : TRABALHAR MAIS ISOLADAMENTE O MEMBRO EM QUESTÃO. TRABALHA, NA MAIORIA DAS VEZES, EM UMA ARTICULAÇÃO. MELHORA AMPLITUDE DE MOVIMENTO E FORÇA MUSCULAR EXERCÍCIOS EM CCA NA REABILITAÇÃO DO PACIENTE AJUDARÁ O PACIENTE A RECUPERAR E GANHAR : AMPLITUDE DE MOVIMENTO FORÇA MUSCULAR MOVIMENTO BALÍSTICO E MAIORES ACELERAÇÕES. REFERÊNCIAS LUIZ, K. Cadeia cinética aberta ou fechada: qual usar no Treinamento Funcional? Disponível em: <https://blogeducacaofisica.com.br/cadeia-cinetica-aberta- ou-fechada/>. Acesso em: 20 maio. 2024. MORAES, J. Cadeia cinética aberta e fechada: você sabe o que é? Disponível em: <https://vitat.com.br/exercicios-de- cadeia-cinetica-aberta-e-fechada/>. Acesso em: 20 maio. 2024. O que são exercícios de cadeia cinética aberta e fechada? Disponível em: <https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2021/04/ 07/exercicios-de-cadeia-cinetica-aberta-e-fechada-o-que- sao-e-quais-vantagens.amp.htm>. Acesso em: 20 maio. 2024. image5.jpg image1.png image6.png image7.png image4.png image8.jpg image9.png image10.png image11.png image2.png image3.png
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