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Atividade Objetiva 1
Iniciado: 3 ago em 13:44
Instruções do teste
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Pergunta 2 0,2 pts
Importante:
Caso você esteja realizando a atividade através do aplicativo "Canvas Student", é necessário que
você clique em "FAZER O QUESTIONÁRIO", no final da página.
Leia o texto a seguir:
A realização da avaliação física é de suma importância para que o profissional responsável pelo
programa de treinamento tenha ciência e possa comparar futuramente as medidas dos alunos.
Porém, antes disso, é preciso um olhar atento para o aluno, no sentido de saber se ele apresenta
algum tipo de sintoma, alguma limitação articular, e outros aspectos que influenciam diretamente no
bom desenvolvimento do programa de treino. 
Quando um aluno ingressa num programa de atividade física, o primeiro passo que deve ser
dado pelo profissional responsável por esse treinamento é a aplicação da anamnese, que é
um
questionário investigativo de composição corporal.
questionário investigativo para medidas antropométricas.
questionário investigativo sobre as possíveis doenças e acometimentos dos indivíduos.
questionário investigativo sobre o nível de atividade física dos indivíduos.
questionário investigativo sobre o histórico do aluno.
Leia o texto a seguir:
A recreação, por ter a prerrogativa de tratar e desenvolver diversos aspectos corporais, sociais, entre
outros, pode ser realizada em diversos ambientes, como hotéis, academias, clubes, escolas,
acampamentos, acantonamentos, etc. Pensando nisso, Wesley – que está no penúltimo semestre do
curso de Educação Física – se identificou com a área de recreação, buscou rever algumas coisas
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Pergunta 3 0,2 pts
que tinha visto na faculdade (somada a outras que ele encontrou na internet ou em livros da área).
Então, ele decidiu que essa seria uma área interessante para adquirir experiência, considerando que
é um campo que lida com muita imprevisibilidade, em diversos aspectos. A partir de seus
conhecimentos, ele percebeu que há vários lugares em que atividades de recreação podem ser
desenvolvidas. 
Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes afirmações:
I – Os hotéis estância, que são lugares que frequentemente contratam profissionais da área de
recreação, têm atividades que diferem de outras também realizadas em hotéis, porém inseridas em
contextos diferentes – praia e campo. 
II – Os clubes também são um caminho para desenvolver aulas de recreação, sendo que os fins de
semana e os períodos de férias são os momentos em que os profissionais da área são mais
procurados. Bem como nos hotéis, o público presente já é sabido (faixa etária e quantidade), e por
isso permite uma organização prévia das atividades que serão desenvolvidas. 
III – Pensando no período de férias, um outro caminho que pode ser seguido é o das atividades de
recreação em academias e condomínios. Isso porque é um período que os pais querem continuar
suas práticas e afazeres, e ao mesmo tempo colocar as crianças para se movimentar. 
IV – O contexto escolar também é onde a recreação se faz presente, e essas atividades podem ser
realizadas em diferentes datas e momentos. Independente disso, as atividades devem ter como
objetivo principal o desenvolvimento de aspectos psicomotores e culturais dos alunos.
É correto o que se afirma em:
 
I e IV, apenas.
I e III, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
Leia o texto a seguir:
Manuela, que é Professora de natação na “Academia Água Viva”, teve a ideia de organizar um
festival com suas turmas infantis. Ao conversar com o coordenador do local, ela recebeu algumas
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Pergunta 4 0,2 pts
instruções sobre como o projeto deveria ser entregue a ele – ele queria algo escrito, sistematizado, e
não somente ideias. 
Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes afirmações:
I – O primeiro passo que Manuela deve tomar, é o de criar um Checklist que contenha informações
sobre o evento. Essas informações estão relacionadas a data e horário pretendidos para o evento,
quais e quantas crianças poderão participar; quais serão os recursos necessários – financeiros,
materiais, humanos, etc. 
II – Para esse tipo de evento, e quaisquer outros, é preciso pensar seriamente sobre o local que será
realizado o mesmo, considerando que as características do local são de fundamental importância
para o bom andamento do evento proposto, principalmente quando este é interno. 
III – Em um evento com característica de Festival, todos os participantes ganham alguma coisa,
independentemente se chegaram em primeiro lugar ou não, por exemplo. Por isso, é preciso pensar
qual será a quantidade de prêmios e brindes para os participantes. 
IV – Até mesmo em turmas infantis, Manuela deverá pensar em como as crianças serão separadas.
Em outras palavras, deve-se pensar se a categorização será por idade, por nível de habilidade, por
ordem de chegada, entre outros. 
É correto o que se afirma em:
I, II, III e IV.
I e IV, apenas.
I e III, apenas.
III e IV, apenas.
II e IV, apenas.
Leia o texto a seguir:
Eduardo tem 18 anos de idade e ingressou na academia com o objetivo de ganhar massa muscular.
Ele relatou, durante o primeiro contato com o Profissional de Educação Física, que já teve outras
experiências com musculação, mas que não duraram muito, pois ele não observava resultados –
fazendo com que ele desistisse dessa atividade. Porém, depois de 6 meses, ele decidiu voltar aos
treinos, alinhar sua alimentação e seu sono, e enfim focar na sua meta que é a hipertrofiar. 
 
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Pergunta 5 0,2 pts
Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes afirmações:
I – Para fazer uma programação de treino condizente com os objetivos de Eduardo, o profissional
em questão deverá fazer testes avaliativos, especificamente, em relação as medidas de
circunferência e dobras cutâneas. 
II – O profissional responsável pelo aluno, deverá considerar que as medidas de circunferência são
realizadas na maior circunferência da região analisada – isso faz com que essa medida não seja tão
fidedigna, pois essa região pode ter prevalência de gordura, e não de músculos. 
III – No caso de Eduardo, num primeiro momento não é necessário fazer uma avaliação
neuromuscular a partir do teste de 1RM, isso porque ele vem de um período considerável sem
nenhum tipo de treinamento. Esse tipo de teste seria utilizado para progressão de treino, quando as
capacidades de força e de resistência já estão consideravelmente treinadas. 
É correto o que se afirma em:
 
I, II e III.
I, apenas.
II, apenas.
II e III, apenas.
I e III, apenas.
Leia o texto a seguir:
João Pedro é formado em Educação Física, e em um daqueles almoços de família, uma de suas
primas pede sugestões sobre o melhor tipo de prática de atividade física para o caso dela. Apesar de
não ser o melhor local, João aplicou um questionário de anamnese para entender o caso, que se
caracterizou da seguinte maneira: 
Marcela, 35 anos de idade, com um quadro de sobrepeso, não fuma, bebe socialmente, sedentária
(já tentou iniciar um programa de treinamento em academias, mas não gostou da experiência) e não
apresenta doenças preexistentes como hipertensão e diabetes. O intuito de iniciar a prática de
atividade física é o emagrecimento, porém ela apresenta limitações articulares no joelho e quadril: no
primeiro, ela relata que tem condromalácia patelar, já para a segunda articulação ela relata que
ainda não procurou um profissional para saber o que está havendo. Por fim, ela relata também
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Salvando... 
quadros de ansiedade e estresse e que foi recomendada, pela terapeuta, a procurar a prática de
atividade física.
Dias depois, João marcou um momento para realizar a avaliação física de Marcela e, por fim, sugerir
a melhor prática para o caso dela. Eles não seguiram o trabalho, pois Marcela relatou que, pelo
menos num primeiro momento, não pretendia investir financeiramente em aulas de personal, ou
então numa segunda tentativa para aulasde musculação.
Considerando as informações apresentadas, assinale a opção correta.
 
A melhor estratégia a ser adotada por Marcela seria o step considerando que apresenta baixo impacto, ideal para o
tratamento dessa patologia do joelho.
As preferências dos alunos ou pacientes não podem interferir na escolha da prática de atividade física, por isso, o
que essa aluna deve procurar é a prática de musculação.
A melhor estratégia a ser adotada por Marcela seria a prática de lutas considerando que o objetivo principal da
aluna é o emagrecimento, e esse tipo de prática tem como característica potencializar a perda calórica.
A melhor estratégia a ser adotada por Marcela seria a yoga, já que tem como objetivo principal trabalhar o corpo e
a mente de forma interligada, e isso iria contribuir no principal aspecto que incomoda Marcela: as crises de
ansiedade.
A melhor estratégia a ser adotada por Marcela seria a caminhada por ser uma prática acessível, de baixo custo e
que não requer preparo físico ou experiência.
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