Prescrição e Treinamento no Basquetebol

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<p>01/09/2024 23:48 Avaliação Final (Objetiva) - Individual</p><p>about:blank 1/4</p><p>Prova Impressa</p><p>GABARITO | Avaliação Final (Objetiva) - Individual (Cod.:989280)</p><p>Peso da Avaliação 4,00</p><p>Prova 86704885</p><p>Qtd. de Questões 10</p><p>Acertos/Erros 7/3</p><p>Nota 7,00</p><p>Devido às particularidades específicas e responsabilidades diferenciadas dos jogadores, aqueles que desempenham determinada função podem</p><p>pensar em otimizar sua performance através de um treinamento mais direcionado das habilidades técnicas de cada jogador mais solicitadas em</p><p>partida.</p><p>Fonte: OKAZAKI, V. H. A. et al. Diagnóstico de especificidade técnica dos jogadores de basquetebol. Revista Brasileira de Ciência e</p><p>Movimento, v. 12, n. 4, p. 19-24, 2004. Disponível em: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/RBCM/article/view/581. Acesso em: 3 jun. 2023.</p><p>Considerando as diferentes funções das posições no basquetebol, avalie aquela que possui uma característica versátil:</p><p>A Ala.</p><p>B Pivô.</p><p>C Ala-pivô.</p><p>D Armador.</p><p>Os testes padrão outro apresentam procedimento direto que requer um custo operacional elevado, necessitando de profissionais capacitados para</p><p>a correta utilização dos equipamentos. No entanto, testes de campo têm sido amplamente utilizados no basquetebol.</p><p>Fonte: NUNES, L. C. N. et al. Avaliação da capacidade aeróbica através de diferentes protocolos em atletas de corrida e basquete. 2017.</p><p>Monografia (Graduação) – Curso de Educação Física. Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2017. Disponível em:</p><p>https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/22318. Acesso em: 25 jun. 2023.</p><p>Com base no excerto sobre os testes no basquetebol, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:</p><p>( ) Um dos testes que avaliam a potência no basquetebol é o Teste do Quadrado.</p><p>( ) Um dos testes que avaliam a potência no basquetebol é o Yo-yo Endurence test.</p><p>( ) Um dos testes que avaliam a potência no basquetebol é o Arremesso de medicine ball.</p><p>( ) Um dos testes que avaliam a potência no basquetebol é o Running Anaerobic Sprint Test.</p><p>Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:</p><p>A F, F, V, V.</p><p>B V, V, F, F.</p><p>C F, F, V, F.</p><p>D V, F, F, V.</p><p>Durante uma partida de basquetebol ocorrem inúmeras possibilidades em que os jogadores precisam encontrar para solucionar situações de</p><p>ataque ou defesa, nesse sentido, temos os recursos e ou manobras que podem servir como origem de um gesto técnico que, diante de uma</p><p>necessidade tática, irão proporcionar soluções durante o jogo.</p><p>Fonte: ROSE-JUNIOR, D.; LAMAS, L. Análise de jogo no basquetebol: perfil ofensivo da Seleção Brasileira Masculina. Revista Brasileira de</p><p>Educação Física e Esporte, v. 20, n. 3, p. 165-173, 2006. Disponível em: https://www.revistas.usp.br/rbefe/article/view/16624/18337. Acesso</p><p>em: 27 jul. 2023.</p><p>Com base no excerto sobre os tipos de recursos no basquetebol, indique os recursos que representam os movimentos do corpo, onde inicialmente</p><p>manifesta uma intenção de direção, mas a execução é outra:</p><p>A Corta-luz.</p><p>B Drible picado.</p><p>C Giro.</p><p>D Finta.</p><p>VOLTAR</p><p>A+ Alterar modo de visualização</p><p>1</p><p>2</p><p>Revisar Conteúdo do Livro</p><p>3</p><p>https://portalrevistas.ucb.br/index.php/RBCM/article/view/581</p><p>https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/22318</p><p>https://www.revistas.usp.br/rbefe/article/view/16624/18337</p><p>01/09/2024 23:48 Avaliação Final (Objetiva) - Individual</p><p>about:blank 2/4</p><p>Quando assistimos a um jogo de Basquete 3x3 podemos notar que o tamanho da quadra de jogo é reduzido, bem como a presença de apenas um</p><p>aro e tabela e a quantidade de jogadores por equipe. Logo, essas características tendem a tornar o jogo mais dinâmico e obviamente exigirão mais</p><p>fisicamente dos jogadores.</p><p>Fonte: BRASIL, D. V. C.; RIBEIRO, A. N. Basquete 3x3: surgimento e institucionalização. Ananindeua: Itacaiúnas, 2020. p. 20. Disponível em:</p><p>https://unigra.com.br/arquivos/basquete-3x3:-surgimento-e-institucionalizacao-.pdf. Acesso em: 9 jul. 2023.</p><p>Com base no excerto, sobre a recomendação de prescrição do treinamento no basquetebol 3x3, analise as afirmações considerando V para</p><p>verdadeiro e F para falso.</p><p>( ) Exercícios de agilidade são recomendáveis para o basquetebol 3x3.</p><p>( ) Exercícios de sprint curto são recomendáveis para o basquetebol 3x3.</p><p>( ) Exercícios de mudança de direção são recomendáveis para o basquetebol 3x3.</p><p>( ) Exercícios de longa duração e baixa intensidade são recomendáveis para o basquetebol 3x3.</p><p>Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:</p><p>A F, F, V, F.</p><p>B V, V, F, F.</p><p>C F, V, V, F.</p><p>D V, V, V, F.</p><p>É de extrema importância a compreensão da lógica no jogo, configurando-se nos aspectos técnicos e táticos de jogos que podem ser im portante</p><p>ponto de partida no estabelecimento de pressupostos pedagó gicos para a iniciação tardia em uma modalidade específica, como o basquetebol.</p><p>Fonte: SILVA, R. M. P.; GALATTI, L. R.; PAES, R. R. Pedagogia do esporte e iniciação esportiva tardia: perspectivas a partir da modalidade</p><p>basquetebol. Pensar a Prática, v. 13, n. 1, 2010. Disponível em: https://revistas.ufg.br/fef/article/view/7629. Acesso em: 27 jun. 2023.</p><p>Com base no excerto sobre as fases da iniciação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:</p><p>( ) As habilidades especializadas compreendem um tipo de habilidade direcionada para fase de iniciação especializada entre 15 e acima de 20</p><p>anos de idade.</p><p>( ) O não desenvolvimento das capacidades físicas compreende um tipo de habilidade direcionada para fase de iniciação especializada entre 15 e</p><p>acima de 20 anos de idade.</p><p>( ) O desenvolvimento das capacidades físicas compreende um tipo de habilidade direcionada para fase de iniciação especializada entre 15 e</p><p>acima de 20 anos de idade.</p><p>( ) O aprendizado técnico cognitivo e habilidades técnicas compreendem um tipo de habilidade direcionada para fase de iniciação especializada</p><p>entre 15 e acima de 20 anos de idade.</p><p>Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:</p><p>A V, V, F, F.</p><p>B F, V, V, F.</p><p>C V, F, F, V.</p><p>D F, F, V, V.</p><p>Na periodização existem vários modelos de treinamento, sendo este um processo longo e contínuo que engloba a análise, avaliação e modificação</p><p>do plano de treinamento com base em comportamentos dos parâmetros fundamentais de desempenho e que são amplamente utilizados no</p><p>basquetebol.</p><p>Fonte: VRETAROS, A. Basquete: treinamento da força funcional. 2. ed. São Paulo: Edição do Autor, 2021. E-book. p. 35. Disponível em:</p><p>https://www.researchgate.net/publication/349039088_BASQUETE_TREINAMENTO_DA_FORCA_FUNCIONAL_2a_Edicao_Arquivo_Completo_-</p><p>_Full_Archive. Acesso em: 9 jul. 2023.</p><p>Com base no texto sobre os modelos de treinamento utilizados no basquetebol, analise as afirmações considerando V para verdadeiro e F para</p><p>falso.</p><p>( ) Os modelos transitórios são considerados modelos de periodização utilizados no basquetebol.</p><p>( ) Os modelos tradicionais são considerados modelos de periodização utilizados no basquetebol.</p><p>( ) Os modelos contemporâneos são considerados modelos de periodização utilizados no basquetebol.</p><p>( ) Os modelos de cargas seletivas são considerados modelos de periodização utilizados no basquetebol.</p><p>Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:</p><p>A V, V, F, F.</p><p>B V, F, F, V.</p><p>C F, V, V, V.</p><p>4</p><p>5</p><p>Revisar Conteúdo do Livro</p><p>6</p><p>https://unigra.com.br/arquivos/basquete-3x3:-surgimento-e-institucionalizacao-.pdf</p><p>https://www.researchgate.net/publication/349039088_BASQUETE_TREINAMENTO_DA_FORCA_FUNCIONAL_2a_Edicao_Arquivo_Completo_-_Full_Archive</p><p>01/09/2024 23:48 Avaliação Final (Objetiva) - Individual</p><p>about:blank 3/4</p><p>D F, F, V, F.</p><p>O drible é uma técnica do basquetebol que pode oferecer vantagens em diversas situações de jogo, por exemplo, infiltração, desmarcar-se, iniciar</p><p>um contra-ataque etc. Entretanto, também pode ser responsável por ocasionar as perdas de bolas, por interceptação ou ainda por falta de domínio</p><p>do fundamento de drible.</p><p>Fonte: OKAZAKI, V. H. A. et al. Diagnóstico de especificidade técnica dos jogadores de basquetebol. Revista Brasileira de Ciência e</p><p>Movimento, v. 12,</p><p>n. 4, p. 19-24, 2004. Disponível em: http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/login?</p><p>source=%2Findex.php%2Frbpfex%2FauthorDashboard%2Fsubmission%2F2693. Acesso em: 26 jul. 2023.</p><p>Com base no excerto sobre os fundamentos do drible, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:</p><p>( ) Na realização do drible é necessário jogar a bola para o alto e pegar.</p><p>( ) Na realização do drible é necessário passar a bola para um adversário.</p><p>( ) Na realização do drible é necessário quicar a bola três vezes para cada lado das mãos.</p><p>( ) Na realização do drible é necessário quicar a bola ultrapassando por um cone (adversário).</p><p>Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:</p><p>A V, V, F, F.</p><p>B F, F, V, V.</p><p>C F, V, V, F.</p><p>D V, V, V, F.</p><p>O desempenho no basquetebol pode ser atribuído à manifestação conjunta de todas as dimensões do rendimento momento do jogo. Partindo do</p><p>enfoque do condicionamento físico podem ser estabelecidas relações com todas as demais dimensões do rendimento, em especial os componentes</p><p>da técnica, já que a qualidade dos gestos técnicos é determinada pela intensidade e precisão com que são executados.</p><p>Fonte: LAMAS, L. Especificidade do treinamento no basquetebol: fatores energéticos e neuromusculares. Revista Mackenzie de Educação</p><p>Física e Esporte, v. 5, n. 1, p. 93-106, 2006. Disponível em: http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1976/1416.pag93.</p><p>Acesso em: 25 jun. 2023.</p><p>Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:</p><p>I. Um jogo de basquete demanda que os indivíduos venham a atingir esforços máximos por um curto período de tempo.</p><p>PORQUE</p><p>II. Um jogo de basquete deve planejar cuidar da saúde mental do jogador que poderá acarretar estresse psicológicos, mas também com a tensão e</p><p>ansiedade que antecedem os jogos, em que a presença da “pressão” em acertar e não errar são intermitentes.</p><p>A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:</p><p>A A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.</p><p>B As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.</p><p>C A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.</p><p>D As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.</p><p>Diante de inúmeros métodos de treinamento, o treinamento intervalado é um método convencional que se refere ao uso de descanso e</p><p>treinamento alternados no treinamento. É um treinamento inovador para resistência aeróbica individual do atleta, que pode otimizar os treinos no</p><p>basquetebol.</p><p>Fonte: WANG, L.; WANG, J. Efeitos do treinamento de alta intensidade na resistência dos jogadores de basquetebol. Revista Brasileira de</p><p>Medicina do Esporte, v. 29, p. 1-3 2023. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbme/a/N3S45Q4jG8CbCxG7N47yZTJ/?lang=en pág. 2.</p><p>Acesso em: 9 jul. 2023.</p><p>Com base no excerto, sobre o tempo de recuperação indicado para a capacidade aeróbia do método de treinamento intervalado, assinale a</p><p>alternativa correta:</p><p>A Recuperação ativa, proporcional ao tempo do estímulo.</p><p>B 2 a 3 minutos.</p><p>C 3 a 4 minutos.</p><p>D 30 segundos.</p><p>7</p><p>8</p><p>Revisar Conteúdo do Livro</p><p>9</p><p>http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/login?source=%2Findex.php%2Frbpfex%2FauthorDashboard%2Fsubmission%2F2693</p><p>http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1976/1416.pag</p><p>https://www.scielo.br/j/rbme/a/N3S45Q4jG8CbCxG7N47yZTJ/?lang=en</p><p>01/09/2024 23:48 Avaliação Final (Objetiva) - Individual</p><p>about:blank 4/4</p><p>A necessidade energética é calculada por meio da soma da necessidade energética basal e o gasto energético médio em treino. Os nutrientes</p><p>devem ser consumidos visando à recuperação muscular, manutenção do sistema imunológico, equilíbrio do sistema endócrino e melhora do</p><p>desempenho no basquetebol.</p><p>Fonte: CARVALHO, T.; MARA, L. S. Hidratação e nutrição no esporte. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 16, p. 144-148, 2010.</p><p>Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbme/a/3ZTrhnhrpBBvZnSWFxXsjrB/abstract/?lang=pt.pag 147. Acesso em: 25 jun. 2023.</p><p>Considerando que os três principais substratos energéticos , aplique os que são utilizados quanto às estratégias da quantidade e nas</p><p>recomendações de consumo, antes, durante e após um treinamento ou jogo de basquetebol:</p><p>A Frutas, carne vermelha e ovos são importantes para a hipertrofia.</p><p>B Proteína, carboidrato e carne vermelha são os três tipos principais de substratos.</p><p>C Lipídio, carne branca e carboidrato são descartáveis nas estratégias alimentares.</p><p>D Carboidrato, proteína e lipídeos são os três tipos principais de substratos.</p><p>10</p><p>Imprimir</p><p>https://www.scielo.br/j/rbme/a/3ZTrhnhrpBBvZnSWFxXsjrB/abstract/?lang=pt</p>