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<p>Dimensão funcional-motora A dimensão funcional-motora envolve elementos como: A flexibilidade, que se caracteriza como a capacidade de amplitude de movimento de uma ou mais articulações. Essa amplitude de movimento é influenciada pela elasticidade dos músculos envolvidos com a mobilidade das articulações. A força e resistência muscular, também denominada como aptidão muscular, é resultante da integração e função dos sistemas corporais neurais e musculoesquelético sobre grau de tensão gerada mediante os processos que envolvem a contração muscular, e como essa força gerada pode resistir frente às diferentes ações musculares (contrações concêntricas, excêntricas e/ou isométricas), seja de forma máxima, seja submáxima.</p>

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