Questões resolvidas
Atente para a afirmação: "A disponibilidade de líquidos durante treino ou da prova esportiva interfere no grau de hidratação do atleta". esta avaliação caso queira texto integralmente ele está em WENDLING N M introdução nutrição esportiva Curitiba InterSaberes 2018 194 Considerando a afimração e os conteúdos da Aula 6 (Vídeo 5, Tema 4 - Estratégias de reposição hídrica),
assinale a alternativa que apresenta corretamente orientações sobre estratégias para a hidratação de atletas:
C A atleta deve hidratar-se somente ao fim das atividades.
C B Deve-se desconsiderar a perda líquida no decorrer da atividade.
C O atleta deve se manter hidratado a maior parte do tempo e deve estar preparado para a perd
C D É desnecessária uma estratégia de hidratação para os atletas.
E Deve-se ingerir uma grande quantidade de líquidos somente no início da atividade.
Atente para a citação: "[...] carboidrato é o principal nutriente para a preparação e a manutenção do esforço [...]". Após esta avaliação caso queira texto integralmente está disponível em WENDLING N M nutrição esportiva Curitiba InterSaberes 2018 131 Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva,
assinale a alternativa que identifica corretamente o principal nutriente utilizado na fase de recuperação do exercício:
A Carboidrato.
B Proteína.
C Lipídio.
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Questão 1/10 Nutrição e Exercício Atente para a afirmação: "A disponibilidade de líquidos durante treino ou da prova esportiva interfere no grau de hidratação do atleta". esta avaliação caso queira texto integralmente ele está em WENDLING N M introdução nutrição esportiva Curitiba InterSaberes 2018 194 Considerando a afimração e os conteúdos da Aula 6 (Vídeo 5, Tema 4 - Estratégias de reposição hídrica), assinale a alternativa que apresenta corretamente orientações sobre estratégias para a hidratação de atletas: C A atleta deve hidratar-se somente ao fim das atividades. C B Deve-se desconsiderar a perda líquida no decorrer da atividade. C O atleta deve se manter hidratado a maior parte do tempo e deve estar preparado para a perd Você acertou! Esta é a alternativa correta porque: "[...] eu preciso manter o atleta melhor hidratado pela maior hídrica [...] a hidratação deve monitorar o estresse térmico do ambiente" (Aula 6. 5. Tema 4 - C D É desnecessária uma estratégia de hidratação para os atletas. E Deve-se ingerir uma grande quantidade de líquidos somente no início da atividade. Questão 2/10 - Nutrição e Exercício Atente para a citação: "[...] carboidrato é o principal nutriente para a preparação e a manutenção do esforço [...]". Após esta avaliação caso queira texto integralmente está disponível em WENDLING N M nutrição esportiva Curitiba InterSaberes 2018 131 Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que identifica corretamente o principal nutriente utilizado na fase de recuperação do exercício: A Carboidrato. B Proteína. Você acertou! Esta é a alternativa correta porque: "Enquanto o carboidrato é o principal nutriente para a fase de recuperação do exercício" (livro-base, p. 131). C Lipídio.
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