Disfunções Orgânicas, Atividade Física e Saúde PDF

Prévia do material em texto

Washington Braga Ribeiro de Oliveira.
RA: 8069850.
Educação Física/Bacharelado.
Disfunções Orgânicas, Atividade Física e Saúde
(Ciclo 1 - Portfólio)
Professor / Tutora a Distância:
Pedro Pugliesi Abdalla 
Belo Horizonte, 2024.
Atividade I no portfólio: 
Objetivos
• Refletir sobre a importância da atividade física como elemento
fundamental para a promoção da saúde.
• Apresentar aos alunos possíveis cenários que poderá encontrar no futuro
como profissional. 
O estudo do artigo Sedentarismo, exercício físico e doenças crônicas de
Gualano e Tilucci (2009) objetivou levar, principalmente profissionais da
Educação Física, a reflexão, tomando como ponto de partida o papel da
inatividade física sobre a etiologia das doenças crônicas e revelar o imenso
potencial do exercício físico como agente terapêutico. Após leitura do
artigo e da Unidade 1, responda:
1- a) Qual o efeito da inatividade física na população infantil, adulta e
idosa?
A inatividade leva as crianças, adultos e idosos ao sedentarismo, que
traz diversos problemas, para as crianças, traz a predisposição para
desenvolver doenças no futuro, para os adultos traz o risco de contrair as
doenças e também a predisposição, e nos idosos o risco de se desenvolver
alguma doença relacionada ao sedentarismo aumenta exponencialmente.
b) Qual o papel do Educador Físico na inserção da atividade física na
promoção de saúde? Quais são os desafios?
 Cabe ao educador físico incentivar a população a praticar alguma
atividade física, seja através de atividades voluntárias ou de atividades
econômicas, como a abertura de academias próximo as pessoas, o maior
desafio é justamente atrair as pessoas. 
2) Após a leitura desse artigo e das Unidades 1 e 2 do CRC Disfunções
orgânicas, atividade física e saúde, comente as ações desenvolvidas
pelo Ministério da Saúde para reduzir o fator de risco do
sedentarismo.
A obesidade e sedentarismo são fatores de risco para o
desenvolvimento de doenças crônicas. Por isso, o Ministério da Saúde tem
buscado ampliar e diversificar as medidas de combate à evolução desses
fatores.
Em março deste ano, foi criada uma linha de cuidados da Atenção
Básica para reduzir esses problemas. Os profissionais proporcionam
diferentes tipos de tratamento e de acompanhamento ao usuário, inclusive
atendimento psicológico.
A principal estratégia para induzir o aumento da prática de atividade
física na população é o programa Academia da Saúde. Lançada em 2011, a
iniciativa prevê a implantação de polos com infraestrutura, equipamentos e
equipe qualificada para a orientação de atividades físicas e de lazer.
Dessa forma a pessoa com sobrepeso pode ser encaminhada a uma
unidade da Academia da Saúde para se exercitar e a um Núcleo de Apoio à
Saúde da Família (NASF) para receber orientações sobre como ter uma
alimentação saudável e balanceada. A evolução do tratamento é
acompanhada por uma das mais de 43 mil Unidades Básicas de Saúde
(UBS), presentes em todos os municípios brasileiros.
O governo federal, através do Ministério da Saúde também investe
em ações preventivas para evitar a obesidade em crianças e adolescentes,
como o Programa Saúde na Escola, que este ano está aberto aos
municípios e atende a creches e a pré-escolas. Outra medida é a
distribuição de 18 mil Manuais das Cantinas Escolares Saudáveis como
incentivo a lanches menos calóricos e mais nutritivos nas escolas
particulares.
O Ministério possui ainda um acordo com a indústria para redução
do teor de sódio dos alimentos. A intenção é diminuir progressivamente a
quantidade de sal em 16 categorias de produtos habituais na mesa do
brasileiro, entre eles, o pão francês.
 
3- a) O que você entendeu por estudo transversal?
O estudo transversal, também chamado de seccional ou pontual,
investiga a ocorrência de um determinado evento em saúde em um período
de tempo específico, tendo como objetivo fazer diagnósticos ou até mesmo
monitoramento para que possíveis ações sejam estabelecidas.
Podemos exemplificar com um estudo realizado sobre diferenças de
gênero na atividade física realizada no lazer.
Nesse exemplo, a inatividade física seria o objeto principal de
investigação do estudo e o gênero, a exposição.
b) Qual o papel do Educador Físico para atuar em uma Unidade
Básica de Saúde relacionado ao aconselhamento a Prática de atividade
Física?
O educador físico na unidade básica de saúde, é importante que ele
alie as atividades físicas as formas de manutenção da saúde de todos os
alunos, não apenas focando em exercícios de explosão, pois é necessário
avaliar cada caso, mantendo os rendimentos os auxiliando quanto a
frequência cardiovascular, resistência, alongamentos, enfim, é importante
aliar essas duas esferas para uma vida mais saudável.
4- Com o intuito de verificar a atividade física como estratégia de
prevenção ou terapêutica, comente a sua ideia de realizar uma
pesquisa epidemiológica dentro da área de atuação do educador físico.
A rеalização dе pеsquisas еpidеmiológicas é еxtrеmamеntе rеlеvantе
para a árеa dе atuação do profissional dе Educação Física, pois pеrmitе
invеstigar a distribuição е os fatorеs dеtеrminantеs dе agravos à saúdе
rеlacionados à atividadе física na população.
Para isso, podе sеr fеito um еstudo еpidеmiológico do tipo transvеrsal,
aplicando quеstionários еm uma amostra rеprеsеntativa da população dе uma
cidadе ou bairro.
5- Exemplifique um programa de exercícios físicos para uma
população com obesidade leve em uma Unidade Básica de Saúde com
cada capacidade física a ser trabalhada e o objetivo de cada uma
delas. 
A obesidade é uma doença caracterizada pelo excesso de tecido
adiposo – maior que 20% do peso corporal no homem e 30% na mulher. 
É considerada uma disfunção metabólica por estar relacionada ao
descontrole alimentar, a problemas hormonais e ao baixo nível de
atividade física.
A prática regular de atividade física apresenta adaptações
metabólicas, como ajustes no perfil bioquímico (aumento da captação de
açúcar, oxidação de lipídios e controle hormonal), cardiovasculares
(melhora da função cardíaca e controle da pressão arterial), além de
promover a “aceleração” do metabolismo, gerando a perda de peso e
ganhos na aptidão física.
Cabe ressaltar, entretanto, que seguir as recomendações inerentes à
prescrição de exercícios físicos para essas populações sedentárias ou com
disfunções metabólicas é de suma importância, para evitar os efeitos
colaterais do exercício físico.
Os exercícios físicos são fundamentais para a perda do peso e
diminuição dos casos de obesidade, Síndrome Metabólica.
As recomendações acerca da prescrição de exercícios físicos para
essa população contêm diretrizes que nos oferecem o ponto de partida para
melhores resultados com a atividade física e determinam quais os cuidados
que se deve ter com esses “pacientes”.
Quadro de características dos programas de atividades físicas para
obesos. 
 
	Disfunções Orgânicas, Atividade Física e Saúde
	(Ciclo 1 - Portfólio)