Atividades 8 e 9 ano Praticas Corporais de aventura

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Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio Gisela Salloker Fayet
ATIVIDADE EDUCAÇÃO FÍSICA 3º TRIMESTRE
	
	ALUNO: 
	Pedagogo : Andrea Stein
	Turma: 
	Professor: Leandro Stein Amaro
	Data: _____/_____/_____
PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA
Objeto de conhecimento: Práticas corporais de aventura urbanas
Texto 01: Conceitos e Definições de Práticas Corporais de Aventura
As Práticas Corporais de Aventura são divididas de duas formas, as Práticas Corporais de Aventura na Natureza e as Práticas Corporais de Aventura Urbanas. As Práticas Corporais de Aventura se diferenciam das demais modalidades esportivas devido a estarem relacionadas a um maior grau de risco e adrenalina. Os termos esporte ou desporto radical, de aventura ou de ação são usados para designar desportos com maior grau de risco físico, dado às condições de altura,
velocidade ou outras variantes em que são praticados ou seja em relação direta com o meio ambiente. A definição de esporte de aventura, também conhecido como esporte da natureza, surgiu no final da década de 1980 e início da década de 1990, quando foi usado para designar esporte de adultos como o paintball, surfe, alpinismo, montanhismo, paraquedismo, bungee jumping, trekking , ciclismo de montanha, que antes eram esportes praticados por um pequeno grupo de pessoas, passaram a se tornar populares em pouco tempo.
Texto 02: Benefícios das Práticas Corporais de Aventura
As atividades dos esportes radicais proporcionam muitos benefícios, como sensação de bem-estar, aumentam a força muscular, diminuem o risco de algumas doenças, melhoram a flexibilidade e o equilíbrio, são estimulantes, devido ao excesso de adrenalina liberado pelo corpo, proporcionam o aumento da autoconfiança e ao final a sensação de relaxamento. Especialistas afirmam que essas atividades fazem muito bem à saúde, mas elas exigem mais preparo físico se comparadas às atividades mais comuns. Por isso, antes de começar a praticar é essencial que o atleta se informe sobre o que é importante fazer para se exercitar com segurança. O conhecimento pode ajudar a evitar acidentes e orienta como melhorar o desempenho físico.
ATIVIDADE 01:
 PESQUISE E RESPONDA:
1 – Cite 05 principais modalidades de práticas esportivas de aventura.
Texto 03: As Práticas Corporais de Aventura Urbanas
As práticas corporais de aventura urbanas, também são esportais radicais, que que buscam simular as mesmas sensações e movimentos, só que realizados na cidade. Existem diversas práticas de aventura realizadas na cidade. Alguns exemplos são:
· Skate: o skate é um esporte que foi criado por surfistas na Califórnia, nos anos 1960. Em 2021,
quando serão disputados os jogos de Tóquio, o skate fará sua estreia como modalidade olímpica. Uma das maneiras de praticar o skate e interagindo com o mobiliário urbano, fazendo manobras em escadas, canteiros, cordões e corrimões, por exemplo.
· Parkour: Apesar de ter surgido na década de 1980, foi só nos anos 2000 que começou a se difundir realmente pelomundo. O nome é uma variação da palavra francesa parcours, que significa percurso. Um dos criadores da prática, o francês David Belle, inspirou-se em métodos de ginástica e educação física. A prática trata, basicamente, de fazer um percurso, transpondo obstáculos como muros, paredes, carros e vãos (entre dois prédios, por exemplo) com nenhum equipamento além do próprio corpo. Para isso, o praticante salta e escala.
· Downhill urbano: Em inglês, downhill quer dizer descida (down é "para baixo" e hill é "colina" ou "ladeira"). A modalidade consiste em os
praticantes descerem as escadarias da cidade com uma mountain bike.
· Slackline: é uma atividade de puro equilíbrio, na qual o praticante deve percorrer uma fita elástica estreita, presa entre dois pontos fixos. Depois de conseguir o básico, que é caminhar sobre a fita – feita geralmente de nylon ou poliéster - o próximo passo é tentar executar movimentos, como giros, saltos, ajoelhar-se ou balançar a fita. A fita elástica pode ser fixada em dois postes, por exemplo, mas é bem mais agradável quando a prática é feita em um parque, entre árvores, com grama como piso. Aliás, apesar de poder ser considerado um dos esportes radicais urbanos, ele não é perigoso, pois a fita é fixada a poucos centímetros do chão.
· Buildering (ou escalada urbana): É simplesmente a atividade de escalar prédios ou
quaisquer outras estruturas construídas pelos humanos, como se estivesse escalando uma montanha rochosa. O fundador da prática é o americano Harry H. Gardiner. No início do século 20, ele escalou mais de 700 construções.
ATIVIDADE 02:
 RESPONDA:
2 – O que são práticas corporais de aventura urbanas? Destaque as principais características.
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