MEDIDAS E AVALIAÇÕES

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MEDIDAS E AVALIAÇÕES 
 
Questionário 1 
 
Pergunta 1 
 A avaliação é uma prática universal, algo em que todas as pessoas se empenham formal ou 
informalmente. Literalmente, todos nós utilizamos a avaliação em nossos trabalhos, mas 
com objetivos e em ambientes diversos. Contudo, a avaliação precisa ser delineada e 
pensada antes da realização de qualquer teste. Basicamente, precisamos seguir alguns 
passos durante uma avaliação. Entre as alternativas a seguir, qual não representa um 
desses passos a serem seguidos? 
 
 c. Estabelecer o sujeito da pesquisa. 
 
 
Pergunta 2 
 A medida de pregas cutâneas tem sido muito utilizada para estimar a gordura corporal 
em situações de campo e clínicas devido à sua fácil utilização, elevada precisão e 
custo relativamente baixo em comparação às outras técnicas. Sua exatidão e precisão 
dependem do tipo de material utilizado, da familiarização dos avaliadores com as 
técnicas de medida e da perfeita identificação do ponto anatômico a ser medido. O 
instrumento utilizado para aferição das dobras cutâneas é: 
 
 a. O adipômetro. 
 
 
Pergunta 3 
 A realização da avaliação física passa pelos testes, medidas e avaliações. 
Considerando que cada nomenclatura tem sua respectiva necessidade e função, 
avalie as afirmações a seguir. 
 
I. O teste é um procedimento usado para se obter uma informação. 
II. A medida é um processo utilizado para se coletar uma informação numérica obtida 
pelo teste. 
III. A avaliação quantifica numericamente as informações obtidas no teste. 
IV. A avaliação classifica os testados em diversos níveis, baseando-se em tabelas 
prévias, por exemplo. 
 
Assinale a única alternativa correta. 
 
 d. Somente as afirmações I, II e IV são corretas. 
 
 
Pergunta 4 
 As medidas de circunferências corporais são amplamente utilizadas para acompanhar 
os programas de treinamento. Além disso, ainda é um índice bastante válido para a 
determinação do percentual de gordura corporal em obesos. Com relação aos 
cuidados na verificação dessa medida, assinale a alternativa incorreta. 
 
 e. As medidas de circunferências devem ser realizadas após a 
prática de atividades físicas. 
 
 
Pergunta 5 
 Assinale a alternativa que preenche corretamente o espaço. 
O conjunto de testes relacionados, administrados dentro de um intervalo de tempo 
específico a fim de obter informações sobre um atributo multidimensional é chamado 
de _____________. 
 
 
 
 b. Bateria de testes 
 
 
 
 
 
Pergunta 6 
 Existem vários métodos para a detecção da composição corporal. O ______________ 
é aquele em que cada um dos componentes corporais é separado e pesado 
isoladamente. No ___________ não há manipulação dos componentes 
separadamente, baseado em princípios físicos e químicos, é possível extrapolar as 
quantidades de gordura e massa magra. E o ________________ foi validado a partir 
dos métodos indiretos. Assinale a alternativa que preencha os espaços corretamente. 
 
Resposta Selecionada: c. 
Método direto, método indireto e método duplamente indireto 
 
 
Pergunta 7 
 Medida da circunferência torácica ao nível do ponto meso-esternal. Deve ser feita 
após o final de uma expiração normal. O indivíduo deve estar em posição anatômica. 
O avaliador permanece à lateral do avaliado. A descrição citada refere-se à medida 
de circunferência. Assinale a alternativa que nomeie o local correto dessa medida. 
 
Resposta Selecionada: c. 
Peitoral (torácica). 
 
 
Pergunta 8 
 
 Os _______________ podem representar uma característica ou qualidade de um 
determinado atributo. Por exemplo, podemos classificar um determinado atributo 
observável em um teste como bom, razoável ou ruim. Dentro da área de saúde, temos 
escalas que são muito utilizadas e nos fornecem _____________, como a 
classificação do índice de massa corporal. Assinale a alternativa que preencha 
corretamente os espaços acima. 
 
Resposta Selecionada: d. 
Dados qualitativos e dados qualitativos 
 
 
Pergunta 9 
 
 Para entender melhor os processos de medidas e avaliações é necessário entender 
as terminologias e definições em medidas e avaliações. Assinale a alternativa que 
nomeie aquela que se refere ao processo de julgamento baseado em dados 
qualitativos e/ou quantitativos. 
 
Resposta Selecionada: e. 
Avaliar. 
 
 
Pergunta 10 
 Sobre as recomendações gerais das medidas antropométricas, podemos citar as 
seguintes orientações: 
 
I. O registro de dados antropométricos deverá seguir sempre o lado direito do 
avaliado, entretanto, algumas medidas podem ser bilaterais para o caso de 
comparação entre os membros do avaliado. 
II. Recomenda-se a marcação dos pontos anatômicos de referência com lápis 
 
 
 
dermográfico antes do registro dos dados. 
III. Para as medidas de estatura e peso, o avaliado deve manter a cabeça orientada 
no plano de Frankfurt. 
IV. Para as medidas de dobras cutâneas, o avaliador deverá soltar a mão que está 
segurando a prega cutânea para realizar a medida. 
Assinale a alternativa correta. 
Resposta Selecionada: e. 
As afirmações I, II e III estão corretas. 
 
 
 Questionário 2 
 
Pergunta 1 
 A avaliação de aspectos posturais dentro da rotina de testes não deve ter a pretensão de 
diagnosticar desvios posturais com o intuito de prescrever exercícios corretivos ou qualquer 
tipo de tratamento, pois isso é uma responsabilidade do ortopedista e do fisioterapeuta. 
Contudo, todos os profissionais que trabalham com prescrição de exercícios físicos 
precisam saber identificar os desvios posturais com o intuito de não os agravar com a 
prescrição inadequada de exercícios físicos. O nome do equipamento em que o avaliado 
posiciona-se atrás dele e os quadriculados da placa transparente são utilizados para facilitar 
a identificação de desvios posturais é chamado de? 
 
 c. Simetrógrafo. 
 
Pergunta 2 
 A avaliação postural é de suma importância para determinar desvios com o objetivo 
de não agravá-los nas sessões de treinamento. O desvio caracterizado por uma 
deformidade angular da perna, também conhecido como penas em X, no qual os 
joelhos se tocam enquanto os tornozelos são separados é denominado: 
 
 d. Joelhos genovalgos. 
 
 
Pergunta 3 
 
 Com a utilização do simetrógrafo, poderemos identificar os desvios posturais mais 
evidentes por meio da observação de pontos anatômicos específicos que permitirão 
identificar possíveis assimetrias decorrentes desta alteração postural. Na vista lateral, 
em um avaliado com uma boa postura, a linha central do simetrógrafo deverá coincidir 
com o próprio orifício auricular, o centro da articulação do ombro e do quadril, 
levemente à frente do centro da articulação do joelho e à frente do maléolo lateral. 
Assinale qual desvio não pode ser visualizado na vista lateral. 
 
 c. Joelhos em genovalgo. 
 
 
Pergunta 4 
 O Teste de Cooper é um teste de campo que avalia qual capacidade física? 
 
 
 d. Capacidade aeróbia. 
 
Pergunta 5 
 O consumo máximo de oxigênio (VO 2máx) é a capacidade de exercitar pequenos 
grupos musculares de maneira anaeróbia por um curto período de tempo 
PORQUE 
depende do gênero, da idade, da postura, da presença de alguma doença e do nível 
de treinamento. 
 
 
 
 
A este respeito, pode-se concluir que: 
 e. As duas afirmações são falsas. 
 
Pergunta 6 
 O teste de degraus de Margaria oferece informações por meio da potência produzida 
pelo avaliado ao subir degraus de uma escada em velocidade máxima. Esse teste 
quantifica qual capacidade? 
 
e. Potência anaeróbia. 
 
 
 
 
 
Pergunta 7 
 
 
 Observe as asserções a seguir e assinale a alternativa incorreta. 
 
 a. 
O teste de Cooper é um teste máximo e direto para a mensuração do VO 2máx. 
 
 
Pergunta 8 
 Para a determinação do VO 2máx pode-se utilizar o método direto por meio da 
ergoespirometria. Com medidas da ventilação pulmonar por fluxômetro e 
considerando as porcentagens constantes de oxigênio edióxido de carbono 
inspirados, as diferenças entre as medidas obtidas no ar expirado e no ar inspirado 
possibilitam estabelecer informações sobre a quantidade de oxigênio e de dióxido de 
carbono produzida. O VO 2máx será identificado quando em função do aumento da 
carga ocorrer um platô no consumo de oxigênio no gráfico de análise. Nesse 
momento, é considerado o limite fisiológico associado ao sistema de fornecimento de 
energia aeróbia. Além do platô, podemos considerar outros fatores para interrupção 
do teste. Assinale a alternativa incorreta a respeito de outros fatores para a 
interrupção do teste. 
 
 e. Aumento da hiperventilação pulmonar superior a 2,5 L/min. 
 
 
Pergunta 9 
 Preencha as lacunas com as palavras apropriadas para completar o sentido da 
sentença e, em seguida, assinale a alternativa correta. 
 
 
A potência aeróbia máxima é mensurada pelo consumo máximo de oxigênio 
(VO 2máx). O VO 2máx consiste na ______________ de captação e consumo 
____________de um indivíduo durante um exercício físico com aumento 
______________ de intensidade de esforço. É uma medida da quantidade 
______________ que pode ser produzida pelo metabolismo ______________ em 
uma determinada unidade de tempo. 
 
 d. 
Capacidade máxima, de oxigênio, progressivo, máxima de energia, 
aeróbio 
 
 
Pergunta 10 
 Trata-se de um teste que pode ser realizado em pessoas de ambos os sexos, com 
idades entre 10 e 74 anos. Nesse teste o avaliado deverá correr ou andar a maior 
distância possível em um tempo de 12 minutos; baseado na distância percorrida em 
km estima-se o VO 2máx por meio de expressão matemática. Como é chamado esse 
 
 
 
teste? 
 d. Teste de Cooper – 12 minutos.