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Prof.: Emerson Menezes Data: 11/04 A 16/04 Semana: 15 Nível: Golfinho Valor Semanal: Amor Pilares Psicomotor: Semana festiva de páscoa Pilares Aquáticos: Crawl e Borboleta Atividades dos Níveis: Semana festiva de páscoa Material: Prancha 5’ AQUECIMENTO · Coelinho (canguru) · Sereia (ondulação) · Livre 30’ PARTE · Imersão profunda buscando as cenouras dos coelhos no fundo do mar. · Propulsão de pernas c/bastão em dupla. · Propulsão de pernas c/respiração lateral. · Livre · Corrida no tapete, saltar e nadar de crawl até o final. _5’ RECREAÇÃO Corrida no tapete image1.jpg
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