GO Projeto de Vida

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MAPA - Material de Avaliação Prática da Aprendizagem 
 
Acadêmico: Robert Yuri Amorim dos Santos R.A. 23409276-5 
Curso: Nutrição 
 Disciplina: GO Projeto de Vida 
 
Instruções para Realização da Atividade 
1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos; 
2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA; 
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o 
trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota; 
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, 
renomeie e envie em forma de anexo; 
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou 
Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto 
justificado; 
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da 
ABNT; 
7. Na Sala do Café do ambiente virtual da disciplina você encontrará 
orientações importantes para elaboração desta atividade. Confira! 
8. Critérios de avaliação: Utilização do template; Atendimento ao Tema; 
Constituição dos argumentos e organização das Ideias; Correção Gramatical 
e atendimento às normas ABNT. 
9. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da 
disciplina. 
 
Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador. 
Bons estudos! 
 
 
 
 
ATIVIDADE MAPA 
 
Etapa 1 - Definir e pesquisar a profissão almejada, de acordo com seus objetivos 
pessoais e de carreira. 
 
Nessa etapa você deve definir uma profissão que deseja atuar futuramente, realizar uma 
pesquisa sobre a profissão e em seguida responda às questões preenchendo o quadro: 
 
Itens Respostas 
 
 
 
Qual a profissão que deseja atuar? 
Nutricionista 
 
 
 
 
 
 
Qual ano você planeja iniciar na 
profissão escolhida? 
2027 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Qual é o mercado de trabalho para 
esta profissão escolhida? 
O mercado de trabalho para nutricionistas é 
bastante diversificado e oferece oportunidades 
em diversos setores, como hospitais, clínicas, 
escolas, academias, empresas de alimentação, 
consultórios particulares, programas de saúde 
pública, entre outros. Além disso, há uma 
demanda crescente por profissionais 
especializados em áreas como nutrição 
esportiva, nutrição clínica, e nutrição funcional. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Quais requisitos técnicos 
(hardskills) para a profissão 
selecionada? 
Formação superior em Nutrição 
Conhecimento em dietética e técnicas 
dietéticas 
Capacidade de elaborar e acompanhar planos 
alimentares 
Conhecimento em avaliação nutricional 
Habilidades em prescrição de suplementos 
nutricionais 
Conhecimento em legislação sanitária e 
alimentar 
 
 
 
 
 
 
Quais requisitos comportamentais 
(softskills) para a profissão 
selecionada? 
Boa comunicação e habilidade de 
relacionamento interpessoal 
Empatia e sensibilidade para lidar com pacientes 
Capacidade de trabalhar em equipe 
Ética profissional 
Organização e atenção aos detalhes 
Habilidades de ensino e educação para orientar 
pacientes sobre hábitos alimentares saudáveis 
 
 
 
 
 
 
Etapa 2 - Realizar a análise de SWOT de acordo com seu estado atual. 
 
 
 
Considerando os itens da profissão escolhida, realize a sua análise de SWOT, preenchendo 
os campos informados no quadro disponível, lembrando que esta análise deverá estar em 
consonância com a profissão que você deseja prosseguir. Em relação à profissão escolhida, 
realize sua análise: 
 
Análise de SWOT Pessoal 
 
 
Forças 
Quais são seus pontos 
fortes, qualidades e 
potencialidades 
comparados ao perfil da 
profissão que escolheu? 
Grande interesse em nutrição e saúde. 
Habilidades interpessoais desenvolvidas em 
trabalhos anteriores como garçom e 
balconista, úteis para atendimento ao cliente. 
Capacidade de aprender e se adaptar 
rapidamente. 
Comprometimento com a promoção de 
hábitos alimentares saudáveis. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fraquezas 
Quais são seus pontos a 
serem melhorados, 
dificuldades ou fraquezas 
com relação à profissão 
que escolheu? 
Falta de experiência formal na área de 
Nutrição. 
Necessidade de aprimorar conhecimentos 
técnicos específicos da área. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Oportunidades 
Quais são as possíveis 
oportunidades percebidas 
no mercado de trabalho 
que podem potencializar 
sua carreira junto a 
profissão que escolheu? 
Crescente preocupação da população com 
saúde e bem-estar. 
Aumento da demanda por serviços de 
nutrição em diferentes áreas, como esportes, 
clínicas e programas de saúde pública. 
 Oportunidades de especialização em 
diversas áreas da Nutrição, como nutrição 
esportiva e clínica. 
Possibilidade de atuar em consultório próprio 
ou em empresas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ameaças 
Quais são as possíveis 
ameaças oferecidas pelo 
mercado de trabalho que 
podem impedir o 
atingimento de sucesso na 
profissão que escolheu? 
Alta concorrência no mercado de trabalho 
para nutricionistas. 
Necessidade constante de atualização e 
formação contínua devido às novas 
pesquisas e tendências na área de Nutrição. 
Dependência da economia e políticas 
públicas para a criação de novas 
oportunidades de trabalho. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Etapa 3 - Preencher o Plano de ação 5W2H com informações necessárias para 
concretizar o seu Planejamento. 
 
Com base nos aspectos discutidos nas etapas anteriores, elabore o seu plano de ação para 
a concretização deste projeto profissional, preenchendo a ferramenta 5W2H. Liste pelo 
menos cinco ações para o seu projeto. 
 
As ações a serem relacionadas em seu planejamento, podem ser organizadas em 
diferentes perspectivas de tempo, sendo: Curto prazo (até 2 anos); Médio prazo (até 5 
anos); Longo prazo (10 anos ou mais). 
 
 
PLANO DE AÇÃO 
 
O QUÊ? 
(Qual é a meta?) 
COMO? 
(Que ações pretende tomar?) 
 
QUANDO? 
(Qual o prazo 
pra acontecer?) 
QUANTO? 
(Que recursos vai 
precisar?) 
CHECK? 
Como vai saber se 
alcançou? 
Concluir a 
graduação em 
Nutrição 
 
 
Participar das aulas, 
realizar os trabalhos e 
provas, cumprir as 
exigências do curso 
2-3 anos Tempo, 
material de 
estudo, 
apoio 
financeiro 
Diploma de 
Nutricionista 
obtido 
Adquirir 
experiência 
prática na área 
 
 
Buscar estágio ou 
trabalho voluntário na 
área de Nutrição 
Durante o 
curso e 
após a 
conclusão 
Networking, 
currículos, 
entrevistas 
 Registro de 
horas de 
estágio ou 
experiências 
práticas 
Especializar-se 
em uma área da 
Nutrição 
 
 
Escolher uma 
especialização (ex.: 
Nutrição Esportiva, 
Clínica) e se inscrever 
em cursos de pós-
graduação 
Após a 
graduação 
Recursos 
financeiros 
para o curso, 
tempo para 
estudar 
Certificado 
de 
conclusão 
da 
especializaç
ão 
Obter registro 
Solicitar registro no 
Conselho Regional de 
Imediatame
nte após a 
Documentaç
ão 
Registro no 
CRN obtido 
 
 
 profissional 
 
 
 
Nutrição (CRN) após a 
formatura 
graduação necessária, 
taxa de 
inscrição 
Estabelecer uma 
carreira sólida na 
área de Nutrição 
 
 
Trabalhar como 
nutricionista em 
clínicas, hospitais, ou 
abrir um consultório 
próprio 
Após a 
obtenção 
do registro 
profissional 
Investimento 
em 
marketing, 
estabelecime
nto de rede 
de contatos 
Estabilidade 
e 
reconhecime
nto 
profissional 
na área 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Etapa 4 - Considerações finais 
Relate sobre sua percepção e experiência ao realizar essa atividade, quais insights 
aprendizados obtidos e que decisões você passa a ter condições de tomar a partir 
de agora. 
 
Considerações Finais 
Ao realizar essa atividade, tive a oportunidade de refletir profundamente sobre 
minha futura carreira como nutricionista. Este processo foi esclarecedor e me 
proporcionou vários insights e aprendizados valiosos: 
Percepções e Experiência 
Autoavaliação: 
A análise SWOTme ajudou a identificar claramente meus pontos fortes e fracos. 
 
 
Isso é crucial para que eu possa melhorar e me preparar melhor para o mercado 
de trabalho. 
Percebi a importância de desenvolver tanto habilidades técnicas quanto 
comportamentais para me destacar na profissão. 
Planejamento: 
O Plano de Ação 5W2H foi fundamental para traçar um caminho claro e 
estruturado para alcançar meus objetivos. A definição de metas, prazos e recursos 
necessários tornou o processo mais tangível e alcançável. 
Insights e Aprendizados 
Importância da Especialização: 
Compreendi que especializar-se em uma área específica da Nutrição pode 
aumentar minhas chances de sucesso e abrir novas oportunidades de carreira. 
Necessidade de Experiência Prática: 
Entendi que adquirir experiência prática, seja através de estágios ou trabalhos 
voluntários, é essencial para complementar a teoria aprendida na faculdade e 
melhorar minhas competências profissionais. 
Atualização Contínua: 
A área de Nutrição está em constante evolução. Portanto, a atualização contínua 
e o aprendizado de novas técnicas e tendências são cruciais para se manter 
relevante no mercado. 
Decisões Futuros 
Buscar Estágios e Experiências Práticas: 
Decidi intensificar minha busca por oportunidades de estágio e voluntariado na 
 
 
área de Nutrição para ganhar experiência prática. 
Investir em Especializações: 
Após a graduação, vou buscar especializações que complementem minha 
formação e me diferenciem no mercado de trabalho. 
Desenvolver Soft Skills: 
Vou focar no desenvolvimento de habilidades comportamentais, como 
comunicação e empatia, que são essenciais para um bom atendimento ao cliente. 
Manter-se Atualizado: 
Pretendo participar de cursos, workshops e conferências para me manter 
atualizado com as novidades e avanços na área de Nutrição. 
Realizar essa atividade foi extremamente útil para definir um caminho claro e 
estruturado para minha carreira. Agora, me sinto mais preparado e motivado para 
seguir em frente e alcançar meus objetivos profissionais. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Referencia: 
Portal Educação. "Nutricionista: Carreira, Mercado de Trabalho e Salário". 
Disponível em: 
https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/nutricao/nutricionista-carreira-
mercado-de-trabalho-e-salario/70825. Acesso em: 7 de julho de 2024.