QUESTIONÁRIO 03 ATLETISMO

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QUESTIONÁRIO 03 – ATLETISMO
Qual é a importância de dominar os fundamentos do atletismo?
Resposta Marcada :
Para reduzir o risco de lesões e maximizar o potencial do atleta.
Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1
Qual é a origem histórica da marcha atlética?
Resposta Marcada :
Remonta aos tempos antigos como uma forma de transporte.
Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1
A marcha atlética exige um movimento específico dos braços, com o cotovelo dobrado e os braços se movendo em um padrão ritmado. Sobre essa afirmativa analise as seguintes assertivas:
I – A postura do corpo não tem relevância, com os marchadores mantendo-se eretos e os quadris balanceando-se de forma coordenada.
II – O treinamento de marcha atlética envolve uma combinação de resistência cardiovascular, exercícios de força muscular para os membros inferiores e core, mas não consegue evitar lesões.
III – Além dos Jogos Olímpicos, a marcha atlética é destaque em eventos como os Campeonatos Mundiais de Atletismo, os Campeonatos Continentais, como o Campeonato Europeu de Atletismo, e competições de nível nacional em todo o mundo.
IV – Os marchadores atléticos enfrentam desafios únicos, como o rigor das regras de contato com o solo e a manutenção de um ritmo constante, enquanto os benefícios da prática incluem melhoria da saúde cardiovascular, fortalecimento muscular e resistência mental.
Assinale a alternativa que reúne as afirmativas CORRETAS:
Resposta Marcada :
Apenas as afirmativas III e IV são verdadeiras.
Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1
As provas de corridas __________ do atletismo são caracterizadas pela ausência de obstáculos ou barreiras a serem ultrapassadas. Geralmente, essas corridas são classificadas com base na distância percorrida, no tempo necessário para completá-las e nas fontes de energia utilizadas pelos atletas. Elas são divididas em corridas de velocidade, que envolvem distâncias curtas, corridas de meio fundo, que compreendem distâncias médias, e corridas de fundo, que abrangem distâncias longas. Muitas dessas provas são parte integrante do programa dos Jogos Olímpicos e são amplamente reconhecidas.
A opção que completa, corretamente, a lacuna é:
Resposta Marcada :
rasas.
Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1
As provas de corrida com barreiras e obstáculos, apesar de suas diferenças, compartilham algumas características essenciais. Marque V para as alternativas verdadeiras e
F
para as falsas.
( ) Em ambas as provas, os competidores enfrentam o desafio de superar obstáculos, embora o número e o tipo de obstáculos possam variar.
( ) Todas as provas de corrida têm a mesma linha de chegada, localizada no final da reta principal. O vencedor é determinado pelo primeiro atleta a cruzar essa linha com o tronco.
( ) Os atletas podem competir somente descalços.
( ) As provas de 100 metros com barreiras (masculina) e 110 metros com barreiras (feminina) têm sido parte dos Jogos Olímpicos desde diferentes épocas.
A sequência CORRETA é:
Resposta Marcada :
V – V – F – F.
Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1
Total