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Resumo – Humanismo NP1 Psicologia Humanista – Uma atitude no interior da psicologia ✓ Em favor do ser humano; ✓ Colocar-se na postura do atual, do presente do em curso; ✓ Não-determinante – ser humano como projeto de possibilidade; ✓ Não-dualista – em favor da integralidade da relação do humano, o outro e o mundo; ✓ Não-diretivo – o ser humano pode se autodeterminar, autodirigir. Atitudes Rogerianas (terapia CNP) ✓ Congruência - ser autêntico, íntegro, inteiro; ✓ Compreensão empática - demonstrar que quer compreender; ✓ Aceitação incondicional positiva. “O que é ser o que realmente se é?” Deixar de atender às expectativas dos outros, aceitar como meu, como próprio, aquilo que é inaceitável. Atitude em favor do ser humano, trata-se de uma ética. A visão do ser humano no humanismo está embasada pela filosofia existencialista, que o ser humano é livre, é responsável pelos seus atos, um ser humano que vai se posicionar a todo momento em frente à vida, dono do seu futuro, um agente de mudança, olha para as capacidades, recursos e potenciais do ser humano, mesmo com condições desfavorecedoras; uma visão mais positiva e otimista na psicologia humanista. "Se eu deixar de interferir nas pessoas, elas se encarregarão de si mesmas, se eu deixar de comandar as pessoas, elas se comportam por si mesmas, se eu deixar de pregar às pessoas, elas se aperfeiçoam por si mesmas, se eu deixar de me impor às pessoas, elas se tornam elas mesmas" O ser humano nos aparece não como resultante de uma série de coisas, mas como, fundamentalmente, o iniciante de uma série de coisas, e os desafios daquilo que ele deve criar não são respondíveis com explicações daquele tipo. O homem só aparece naquilo que ele tem mais de próprio, com a questão do sentido, não com a questão da causa explicativa. Se refere ao homem atual, presente, desafiado, interpelado, em movimento. É na decifração de suas questões de sentido que o homem pode se instaurar em sua atualidade; Aceitação de quem somos na realidade. O que está na raiz do humanismo não é, pois, apenas um postulado teórico, ou uma hipótese, mas uma atitude concreta em favor do homem. Teorias diferentes sobre o homem podem ser consideradas humanistas. O que as une não é tanto que todas aceitem determinas afirmações, mas uma atitude. A psicologia humanista não é uma escola de pensamento, mas um conjunto de diversas correntes teóricas que têm em comum a convergência humanizadora da abordagem do homem. Além de um posicionamento ético indissociável, uma psicologia humanista implicaria numa crítica à atitude científica. Tendência à autoatualização A natureza humana dirige-se para a maior congruência e para um funcionamento realista É um impulso vital, ou seja, está presente em todos os seres vivos Este impulso não é forte, ele é facilmente embotado, distorcido ou reprimido, conforme esbarra com obstáculos externos e internos ao sujeito. O ser humano tende a desenvolver suas potencialidades. O dedo que aponta para a lua. Idiota é aquele que, quando aponto para a lua, olha para meu dedo. A essência de um gesto só é dada fora dele. Olhando para o dedo, por mais que o analise e disseque cientificamente, não chegarei à lua, e, portanto, nem mesmo à realidade de minha mão atual como gesto, como presença. O homem é essencialmente um gesto, em sua presença ou em sua existência. Ele é um atribuidor de sentido, e é assim que ele constitui um mundo e se constitui a si mesmo na relação com o mundo. Se separarmos as coisas, não mais veremos a realidade significativa, a atual, o presente. O humanismo em psicologia aponta para uma atitude fenomenológica. É só na interação que teremos o verdadeiro conhecimento, o conhecimento compõe a interação humana com o mundo, é um aspecto dela. Terapia Centrada na Pessoa (CNP) ACP - postura ética humana que se aplica a vários campos de atividade. A ACP se aplica à psicoterapia acreditando no potencial das relações humanas, quando compreensivas e abertas, para se desenvolver em direções construtivas para a humanidade. O papel do psicoterapeuta centrado na pessoa será o de facilitar o livre fluxo interior da tendência atualizante, enquanto o papel do Gestalt-terapeuta será o de facilitar o fluxo figura/fundo e o ajustamento criativo no campo organismo- meio. O principal conceito da ACP - tendência a realização, de reconhecer quais são as ações que o ser humano pode fazer por ele mesmo que seja gerador de atualização, crescimento, de desenvolvimento constante, realização, na capacidade dele que está focado a ACP. Se é na capacidade dele, então o humano que precisa de cuidado vira o centro, é por meio dele que todas as transformações vão acontecer. Atitude não como ação, e sim pré-disposição. Criar um ambiente onde o indivíduo pode tornar-se a si mesmo As pessoas usam de suas experiências para se definir. O que eu sou e o que eu penso de mim depende de como eu me vejo, e como eu me vejo depende do turbilhão de experiências e vivências que me atravessaram, e o sentido que eu atribuo a elas. Cada indivíduo tem seu campo único de experiência, ou "campo fenomenal" Refere-se a tudo aquilo que se passa na totalidade do organismo, e que está disponível à consciência, como eventos, percepções, sensações e impactos. Tal campo não é inconsciente, mas o sujeito só tem consciência deles quando foca sua atenção. Tal mundo privado pode não ter correspondência com a realidade. Ser humano como totalidade em movimento. O self é uma gestalt organizada e consistente num processo constante de formar-se e reformar-se à medida que as situações mudam O indivíduo se desenvolve a partir da congruência que ele tem, do que ele sente, da consciência que ele tem de suas experiências, quanto da sua capacidade de expressão das mesmas. Quanto mais congruente, mais ele aceite a si mesmo Quanto mais o sujeito consegue ser congruente com suas experiências, mais ele se desenvolve. Para Rogers, no fazer do psicólogo, nada está definido; nem o comportamento, nem a situação, nem o modo de comunicação, somente as predisposições (atitudes). Aceitação positiva incondicional - postura terapêutica, assim como a compreensão empática, que permitem ao indivíduo o desenvolvimento de suas potencialidades, aceitar o indivíduo tal como ele é. Abordagem gestáltica - Visão holística que envolve ser humano e mundo em sua integralidade Assume uma visão holística; noção de totalidade; a relação entre os elementos sensoriais gera qualidades configuracionais - "O todo é maior que a soma das partes" - no caso da mente humana, a totalidade é algo maior do que as somas das partes, se pegar a parte de um fenômeno e dividir, você perde a totalidade. Tem qualidades que surgem só a partir da relação dessas partes dentro do todo, portanto devem ser preservadas. É só através de um posicionamento de compromisso do ser humano como um todo que meus olhos se abrem para determinados aspectos do ser humano. Gestalt - significa "forma" ou "estruturação", indica unidade, o comportamento enquanto uma estrutura analisada em sua forma total, na totalidade. Teoria do campo - noção de campo, campo de forças que influenciam cada momento da vida, cada ambiente varia seu significado conforme a estrutura total da situação de vida do sujeito. Perls - desenvolve uma abordagem terapêutica inspirada nos princípios da Gestalt Conscientização (Awareness) - processo no qual o indivíduo consegue perceber claramente suas necessidades em determinado momento, e discriminar no mundo o que pode auxiliá-lo a satisfazer tais necessidades e retornar ao equilíbrio psíquico. Percepção integrada da sua experiência Awareness – Saber da experiência, consciência de que afetarei e serei afetado, similar com o conceito fenomenológico de voltar às coisas mesmas. O conceito de awareness em Gestalt-terapia refere-se à tomadade consciência do sujeito de forma global no momento presente, ou seja, resulta de um conjunto de percepções pessoal, emocional, interior e ambiental.