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16/06/2020 Colaborar - Av - Subst. 1 - Medidas e Avaliação em Educação Física
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 Medidas e Avaliação em Educação Física (/al…
Av - Subst. 1 - Medidas e Avaliação em Educação Física
Sua avaliação foi confirmada com sucesso
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Informações Adicionais
Período: 16/06/2020 00:00 à 22/06/2020 23:59
Situação: Cadastrado
Pontuação: 750
Protocolo: 518757379
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a)
b)
c)
d)
e)
1)
2)
Como vimos, a antropometria é caracterizada por um conjunto de técnicas que são utilizadas para medir
o corpo humano e suas partes, sendo considerada uma importante ferramenta para a avaliação física de
diversos profissionais da área da saúde, incluindo a educação física. Assim, a qualidade das medidas
coletadas é fundamental para que o profissional consiga realizar um plano de treinamento (no caso do
profissional de educação física) para o seu cliente/aluno.
Analise as alternativas a seguir, e assinale a alternativa CORRETA para o checklist de testes antropométricos
acessíveis no dia a dia das escolas, clubes ou academias que deverão estar incluídos na avaliação do seu
aluno/cliente.
Alternativas:
Testes de campo, estimativa do consumo de oxigênio e dobras cutâneas.
Massa corporal, estatura, índice de massa corporal e relação cintura-quadril. Alternativa assinalada
Densidade mineral óssea, pressão arterial e frequência cardíaca.
Densidade mineral óssea, força de preensão manual e flexibilidade.
Massa corporal, estimativa do consumo de oxigênio e estatura.
A estatura é considerada uma medida de comprimento e refere-se a distância observada entre a planta
dos pés e o vértex. Ao chegar em sua academia, seu aluno/cliente solicita que você meça sua estatura.
Assinale V para verdadeiro e F para falso para o protocolo que você deverá seguir para realizar essa medida
de forma adequada:
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16/06/2020 Colaborar - Av - Subst. 1 - Medidas e Avaliação em Educação Física
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a)
b)
c)
d)
e)
a)
b)
c)
3)
(   ) O avaliado deve estar em decúbito ventral;
(   ) O avaliado deve unir os pés, com o ponto pternial em contato com o plano do estadiômetro e as pontas
dos pés afastadas em, aproximadamente, 60º.
(   ) O peso corporal do avaliado não precisa estar distribuído uniformemente entre os pés, porém a cabeça
deve estar orientado no plano de Frankfurt.
(   ) A  porção posterior da cintura pélvica, da cintura escapular e região occipital não deve em nenhum
momento estar em contato com a escala de medida do estadiômetro, devendo o avaliado posicionar-se o
mais distante possível da escala.
(   ) Quando o avaliado estiver posicionado corretamente, a leitura poderá ser realizada desde que ele não
esteja em apneia.
Agora, assinale a alternativa que representa a ordem CORRETA:
Alternativas:
F – F – F – F – F
V – F – F – F – F
F – F – V – V – V
F – V – V – V – V
F – V – F – F – F Alternativa assinalada
As medidas de circunferência, referem-se às medidas corporais do indivíduo, as quais devem ser
controladas periodicamente, com o objetivo de avaliar o programa de treinamento e a resposta do
indivíduos aos exercícios que foram prescritos.
Disponível em https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/idiomas/conhecendo-as-
circunferencias-corporais/65460
(https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/idiomas/conhecendo-as-circunferencias-
corporais/65460) . Acesso em 01 de dez. 2017.
 
Sobre as medidas de circunferência, analise as seguintes afirmativas:
 
I- Podem ser medidas com fita métrica convencional.
II- Algumas fitas possuem um dispositivo para o controle da pressão exercida sobre a pele, porém um
elástico utilizado para prender dinheiro pode ser aplicado com o mesmo objetivo.
III- O avaliador deve certificar-se de que a fita encontra-se perfeitamente ao eixo horizontal.
IV- A medida do abdômen é realizada na altura da cicatriz umbilical.
Agora assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
Apenas a afirmativa I está correta
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas Alternativa assinalada
Apenas as afirmativas II e III estão corretas
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16/06/2020 Colaborar - Av - Subst. 1 - Medidas e Avaliação em Educação Física
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d)
e)
a)
b)
c)
d)
e)
4)
5)
Apenas as afirmativas III e IV estão corretas
Apenas as afirmativas I e II estão corretas
A altura troncocefálica, também conhecida como altura sentado, é realizada para identificar o
comprimento dos membros inferiores e de tronco. Essa medida permite identificar se o indivíduo apresenta
os membros inferiores mais compridos do que o tronco.
 
Sobre a altura troncocefálica, analise as seguintes afirmativas:
 
I- Indivíduos com membros inferiores mais compridos que o tronco, podem apresentar dificuldades em
atividades esportivas e corridas.
II- A medida corresponde a distância entre o plano horizontal da fíbula e o vértex.
III- Para realizar a medida são utilizados estadiômetros ou antropômetros específicos ou adaptados.
IV- A medida deve ser realizada em apneia após uma inspiração máxima.
Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
Apenas a afirmativa III está correta.
Apenas a afirmativa IV está correta.
Apenas as afirmativas III e IV estão corretas. Alternativa assinalada
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.
Diversos estudos comprovam que o maior acúmulo de gordura na região abdominal, tem forte
associação com as doenças cardiovasculares. A relação cintura quadril (RCQ) é um índice antropométrico
que indica a proporção das medidas de cintura para o quadril. Os valores estabelecidos (em metros na
tabela), são diferentes para homens e mulheres, como demonstrado a seguir:
Retirado de https://ideianutri.com/2015/04/07/circunferencia-da-cintura/
(https://ideianutri.com/2015/04/07/circunferencia-da-cintura/) . Acesso em 03 de Dez. de 2017.
 
Dentro desse contexto, analise as afirmações a seguir:
I- Mulheres que apresentam a RCQ de 70 cm apresentam alto risco para o desenvolvimento de doenças
cardiovasculares.
https://ideianutri.com/2015/04/07/circunferencia-da-cintura/
16/06/2020 Colaborar - Av - Subst. 1 - Medidas e Avaliação em Educação Física
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a)
b)
c)
d)
e)
II- Homens com RCQ de 101 cm apresentam alto risco para o desenvolvimento de doenças
cardiovasculares.
III- Quando a circunferência do quadril está com a proporção elevada, quer dizer que existe grande
influência da deposição de gordura subcutânea.
IV- Conhecer a RCQ permite estimar a distribuição de gordura pelo corpo e sua relação com doenças
crônicas associadas.
Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
Apenas as afirmativas II e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas III e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
As afirmativas II, III e IV estão corretas. Alternativa assinalada
Apenas a afirmativa IV está correta.