questos (195)

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Data: ___/___/______
Questão 8: O Setting Terapêutico e a 
Insônia
Galera, vamo falar de um negócio super importante: de que jeito que o setting terapêutico (sabe, né? 
O ambiente, quantas vezes a gente se vê por semana, essas coisas...) influencia no tratamento da 
insônia numa visão psicanalítica? É um tema que parece simples, mas tem muito mais camadas do 
que a gente imagina à primeira vista!
Ah, que nada! O setting não faz diferença nenhuma... O que vale mesmo é o analista manjar do 
assunto e ter experiência. Podia ser até debaixo duma árvore, num café, tanto faz - o importante é 
o papo rolar!
1.
Olha só, na real o setting terapêutico é tipo aquele cantinho especial, sabe? É como se fosse um 
porto seguro onde a pessoa pode chegar e ser ela mesma, sem medo de julgamentos (já vi isso 
acontecer milhares de vezes no consultório!). É tipo aquela conversa com seu melhor amigo, mas 
num ambiente profissional e estruturado, tá ligado? E quando a gente mantém aquela frequência 
certinha nas sessões, nossa... faz toda diferença no processo!!! O setting se torna um espaço de 
transformação, onde o paciente pode explorar suas questões com a insônia de forma segura e 
confiável. Além disso, a constância e a previsibilidade do ambiente terapêutico ajudam a criar uma 
base sólida para o trabalho com questões do sono.
2.
Pera lá, isso é papo furado! O setting é só uma forma do analista controlar o paciente, meio que 
deixar a pessoa dependente. E essas sessões toda hora? Só pra fazer a conta bancária do analista 
crescer, né...
3.
Meu, isso é pura viagem... O setting é tipo um ritual místico sem base científica nenhuma, com o 
analista todo produzido, queimando uns incensos e fazendo umas rezas pra impressionar o 
paciente
4.
Que besteira, dá pra fazer tudo online mesmo! Whatsapp, zoom, email... Qual é a diferença? 
Insônia é insônia em qualquer lugar!
5.
Sabe aquela coisa de manter sempre o mesmo horário, mesmo lugar pras sessões? Então, como que 
isso ajuda a pessoa a regular melhor o sono dela? Na moral, depois de anos atendendo, posso dizer 
que é tipo criar uma rotina, saca? É quase como ensinar seu corpo "ó, agora é hora de relaxar"... E 
mais do que isso: quando o paciente tem esse espaço regular e previsível, ele começa a desenvolver 
uma relação diferente com o tempo e com os rituais - algo super importante pra quem luta contra a 
insônia. Já tive pacientes que começaram a criar rotinas mais saudáveis de sono depois de 
experimentar a regularidade do setting terapêutico!
E vamo falar uma coisa que as vezes a galera nem percebe: como que o consultório em si (a luz, a 
temperatura, até onde cada móvel tá) e o jeito que o analista se porta influenciam na terapia da 
insônia? Mano, já tive paciente que me disse que só de entrar numa sala mais aconchegante, já dava 
aquela relaxada... É incrível como esses detalhes fazem a diferença! Por exemplo, tem aquela história 
de uma paciente minha que sempre comentava como o tom de voz calmo e a luz mais suave do 
consultório ajudavam ela a se conectar com um estado mais tranquilo - algo que ela tentava recriar 
depois em casa antes de dormir.
E não é só isso não! O setting também ajuda a gente a entender melhor os padrões de sono do 
paciente. Tipo, se ele sempre chega atrasado na sessão das 8h porque "dormiu demais", ou se tá 
sempre super agitado nas sessões do fim da tarde... Tudo isso são pistas importantes pro tratamento! 
O setting é tipo um laboratório onde a gente pode observar e trabalhar essas questões todas.
Resposta correta: B