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a) A despersonalização é irrelevante para o estresse, pois é uma experiência isolada que não está relacionada a fatores externos. b) O estresse crônico pode levar a sentimentos de despersonalização, à medida que os indivíduos tentam se distanciar emocionalmente de situações estressantes. c) O estresse não tem impacto na saúde mental e, portanto, não pode causar despersonalização. d) A despersonalização é uma característica positiva que ajuda os indivíduos a lidar com o estresse de maneira eficaz. Resposta: b) Explicação: A despersonalização pode ser uma resposta ao estresse crônico, onde os indivíduos se sentem desconectados de suas emoções e experiências como um mecanismo de defesa para lidar com a sobrecarga emocional. 29) A abordagem cognitiva da psicologia foca em como os processos de pensamento influenciam o comportamento. Em um estudo sobre a relação entre pensamentos automáticos e depressão, os pesquisadores descobriram que indivíduos com padrões de pensamento negativos eram mais propensos a experimentar sintomas depressivos. Qual das opções abaixo melhor resume a perspectiva cognitiva sobre a depressão? a) A depressão é exclusivamente causada por fatores biológicos e não é influenciada por padrões de pensamento. b) Padrões de pensamento negativos podem contribuir para a depressão, reforçando ciclos de emoções e comportamentos disfuncionais. c) A abordagem cognitiva é irrelevante para o tratamento da depressão, pois as emoções são a única área de foco. d) A depressão é uma experiência puramente emocional e não envolve processos cognitivos. Resposta: b) Explicação: A abordagem cognitiva sugere que padrões de pensamento negativos desempenham um papel significativo na manutenção da depressão, levando a ciclos de emoções e comportamentos disfuncionais. 30) A teoria da aprendizagem social de Albert Bandura examina como as pessoas aprendem através da observação e da imitação. Em um estudo que analisou o impacto da mídia, os pesquisadores descobriram que crianças expostas a comportamentos agressivos em programas de televisão eram mais propensas a imitar esses comportamentos. Qual das opções abaixo melhor descreve a implicação da teoria da aprendizagem social na mídia? a) A aprendizagem social é irrelevante na formação de comportamentos, pois os indivíduos aprendem apenas pela experiência direta. b) A exposição à mídia pode influenciar o comportamento das crianças, levando-as a imitar ações observadas, incluindo comportamentos agressivos. c) A teoria da aprendizagem social não se aplica à mídia, pois a aprendizagem ocorre apenas em contextos sociais diretos. d) A imitação de comportamentos agressivos é uma característica inata e não é influenciada pela observação. Resposta: b) Explicação: A teoria da aprendizagem social destaca como a exposição a comportamentos na mídia pode influenciar as ações das crianças, levando-as a imitar comportamentos observados, o que é um fator importante a considerar em relação ao conteúdo da mídia. 31) A abordagem sistêmica na terapia familiar considera que os comportamentos individuais são influenciados pelo contexto familiar e relacional. Em um estudo que analisou famílias em conflito, a terapia sistêmica mostrou-se eficaz na melhoria da comunicação e resolução de problemas. Qual das opções abaixo melhor resume a perspectiva sistêmica na terapia? a) A terapia familiar ignora as dinâmicas relacionais e se concentra apenas no indivíduo. b) A abordagem sistêmica enfatiza a importância das interações familiares e busca entender os problemas dentro do contexto relacional. c) A terapia sistêmica é irrelevante, pois os problemas familiares podem ser resolvidos apenas por intervenções individuais. d) O comportamento familiar é fixo e não pode ser alterado através da terapia. Resposta: b) Explicação: A abordagem sistêmica na terapia familiar reconhece que os comportamentos individuais estão interligados e devem ser compreendidos no contexto das dinâmicas relacionais e familiares, promovendo uma compreensão mais abrangente dos problemas. 32) O conceito de “inteligência emocional”, proposto por Daniel Goleman, refere-se à capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções e as emoções dos outros. Em um estudo que analisou o impacto da inteligência emocional no ambiente de trabalho, os funcionários com alta inteligência emocional demonstraram melhor desempenho e habilidades de liderança. Qual das opções abaixo melhor descreve a importância da inteligência emocional? a) A inteligência emocional é irrelevante para o sucesso no trabalho, pois as habilidades técnicas são mais importantes. b) A inteligência emocional é fundamental para o desempenho no trabalho, pois permite a gestão eficaz de emoções e relações interpessoais.