Avaliação Física e Nutricional

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MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem 
	Acadêmico:
	R.A.
	Curso: EDUCAÇÃO FÍSICA
	 Disciplina: ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA
	Valor da atividade: 
	Prazo:
Instruções para Realização da Atividade
1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;
2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA SUB;
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota;
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie e envie em forma de anexo;
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado; 
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT;
7. Critérios de avaliação: Utilização do template; Atendimento ao Tema; Constituição dos argumentos e organização das Ideias; Correção Gramatical e atendimento às normas ABNT.
8. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da disciplina.
Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador.
Bons estudos!
Suponha que você acabou de realizar uma avaliação física do seu estudante e está avaliando alguns resultados encontrados. As informações que você obtém estão descritas a seguir: 
Adulto (masculino)
Condição de saúde: saudável
Idade: 20 anos
Peso corporal: 78kg
Estatura: 174cm
Frequência cardíaca: 72bpm
Pressão arterial sistólica/ diastólica: 130/80mmHg
1. Considerando todas as informações que você obteve e que estão descritas, responda: qual indicador você pode utilizar para identificar o estado nutricional do seu aluno?
2. Considerando todas as informações que você obteve e que estão descritas, e que o seu aluno é um adulto saudável, indique pelo menos quatro indicadores que podem influenciar a condição de “saudável” do aluno
	
3. Considerando todas as informações que você obteve e que estão descritas, e sabendo que o seu aluno é um adulto saudável, indique dois testes de campo mais indicados para estimar o VO2máx do aluno:
	O teste de corrida de 2.400 metros é um teste de campo padrão que é frequentemente usado para estimar o VO2máx em adultos saudáveis, O teste envolve correr o mais rápido possível por 2.400 metros, registrando o tempo que leva para concluir a corrida No entanto, se o aluno não tiver condições de correr essa distância ou se o espaço físico em que a avaliação está sendo realizada não permitir a realização desse teste, outros testes de campo podem ser realizados, como o teste de caminhada de 6 minutos
4. Descreva o porquê é importante avaliar a frequência cardíaca máxima do seu aluno:
	Insira aqui a resposta
ORIENTAÇÕES PARA A REALIZAÇÃO DA ATIVIDADE
1. PARA A REALIZAÇÃO DESSA ATIVIDADE É NECESSÁRIO UTILIZAR ESTE MODELO MAPA.
2. Esta é uma atividade INDIVIDUAL. Caso identificado cópia indevida de colegas, o trabalho de ambos será zerado.
3. Será obrigatória a apresentação de todos os cálculos que foram realizados para chegar aos resultados finais dos parâmetros acima;
4. Para realizar esta atividade acesse o ícone “Atividade de Estudos – MAPA” , siga as orientações e atente-se ao que está sendo solicitado.
5. Utilize o livro da disciplina de Atividade Física e Qualidade de vida em formato PDF, disponível para baixar, no ambiente da disciplina.
6. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie e envie em forma de anexo. O nome do arquivo fica a seu critério!
7. Siga as instruções contidas no formulário, pois as mesmas fazem parte dos critérios de avaliação desta atividade;
8. Ao mencionar partes de textos, retirados do livro didático, revistas ou da internet, não se esqueça de fazer as devidas referências, conforme normas da ABNT. A falta das devidas referências poderá acarretar em cópia indevida e prejuízo na avaliação da atividade;
9. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da disciplina;
10. Respeitar os padrões de formatação, indicados neste formulário padrão, que fazem parte da nota.
· Fonte: ARIAL ou TIME NEWS ROMAN
· Tamanho: 12
· Alinhamento: JUSTIFICADO
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