PCC 3 Semestre PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR (PCC)

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EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO 
PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR (PCC)
ESTUDO DE CASOS E ANALISE
POSTAGEM 3: ATIVIDADE 3
RELATO DE OBSERVAÇÃO
VANDERSON GONÇALO NEVES BATTESTIN (RA 2347607)
POLO ICONHA – ES
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1
)
 2024
VANDERSON GONÇALO NEVES BATTESTIN
EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)
PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR (PCC)
ESTUDO DE CASOS E ANALISE 
MATRÍCULA(RA): 2347607
IDENTIDADE: 1989836 
DATA NASCIMENTO: 22/06/1984 
PCC número 3
POLO ICONHA-ES
 2024
ESTUDO DE CASOS E ANALISE DO PÚBLICO-ALVO
Para realização deste trabalho, foi convidado um jovem de 18 anos para corporificar dois movimentos básicos do handebol e do basquetebol e uma criança de 7 anos para nos ajudar com outros dois movimentos da ginástica artística. 
No basquetebol optei pelo controle corporal e manejo de bola, sobretudo o controle corporal por se tratar de uma aquisição crucial para a realização de diversos movimentos primordiais da modalidade (os defensivos e os ofensivos) sendo assim não se pode ser desprezado na iniciação. Para trabalhar controle corporal foi proposto a ela locomover-sede forma veloz para a frente e lateralmente, entre cones, ziguezagueando à medida que ela quicava a bola ao chão. O manejo de bola tem por objetivo desenvolver a habilidade de controle de bola e para isso o movimento proposto foi de arremessar a bola em direção ao cesto. Nessas técnicas ela apresentou facilidade na execução dos movimentos, mostrando uma excelente propriocepção, conseguindo quicar a bola (com coordenação e equilíbrio) sem precisar olhá-la, já nas primeiras tentativas, essa facilidade na consciência corporal, foi vista também ao se deslocar com velocidade, conseguindo mudar a direção deforma harmoniosa sem perder a velocidade por completo. 
No handebol foram escolhidos o passe por cima do ombro e recepção alta. A escolha foi feita pelo fato da adolescente ter tido alguma experiência com o esporte em questão, e tais ações foram veementemente adequadas para sua iniciação. Ao observar a jovem executando os movimentos, pude concluir que ela não apresentou grandes dificuldades em executar a atividade proposta. No entanto, ocorreu uma flutuação na ação motora, devido à carência de força física da participante, levando em alguns momentos a passe imprecisos, recepções sem firmeza, mas, no decorrer da atividade ela se adaptou melhor as ações motoras requerida a ela e melhorou a performance. A mesma relatou que encontrou alguma dificuldade no início, mas que foi se acostumando com os movimentos e no final do experimento já estavam muito mais fáceis de executa-los. O relato da participante foi deque não encontrou grandes dificuldades para executar a tarefa proposta. 
Na ginástica artística operei técnicas de “ponte” e estrela, pois são movimentos básicos da ginástica. Esses movimentos exigem precisão, força, flexibilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio. Portanto, o domínio do corpo é uma das principais características desses atletas. Nesses movimentos o grau de dificuldade foi basicamente baixa, na materialização dos movimentos a participante, teve uma considerável precisão, fluidez técnica, celeridade acima do esperado, vale ressaltar que a participante já tinha conhecimento prévio desses movimentos, por ter sido praticante de balé, sendo assim tem um vasto repertorio motor, encontrando facilidade nos movimentos propostos por já ter vivenciado eles várias vezes no decorrer da sua vida, sendo assim explica o grau especialidade de seus movimentos nessa modalidade. A jovem relatou que não encontrou dificuldades em realizar a tarefa proposta.
Respostas da atividade
1) Descrição detalhada das 2 atividades propostas para basquete.
No basquetebol optei pelo controle corporal e manejo de bola, sobretudo o controle corporal por se tratar de uma aquisição crucial para a realização de diversos movimentos primordiais da modalidade (os defensivos e os ofensivos) sendo assim não se pode ser desprezado na iniciação. Para trabalhar controle corporal foi proposto a ela locomover-sede forma veloz para a frente e lateralmente, entre cones, ziguezagueando à medida que ela quicava a bola ao chão. 
O manejo de bola tem por objetivo desenvolver a habilidade de controle de bola e para isso o movimento proposto foi de arremessar a bola em direção ao cesto.
2) Caracterização do público-alvo envolvido nessa atividade.
Para realização da atividade proposta convidamos um jovem, para reproduzir os movimentos básicos de basquetebol.
 3) Por que escolheu os movimentos propostos para a atividade de basquete e quais dificuldades, em termos de coordenação motora, foram observadas durante a execução?
Escolhemos o manejo de bola, com foco no domínio corporal, por ser uma habilidade fundamental para a execução de diversos movimentos essenciais no basquetebol. Esse fundamento é crucial tanto para ações ofensivas quanto defensivas, pois permite maior controle e precisão nos movimentos específicos da modalidade.
O objetivo do manejo de bola é desenvolver o controle sobre a bola, e o movimento proposto foi o passe de peito, que envolve transferir a bola na altura do peito e, em seguida, realizar o passe picado. Esse passe é especialmente útil em situações de intensa marcação, pois permite desviar a trajetória da bola do alcance do adversário. Nas técnicas praticadas, o participante demonstrou facilidade na execução, conseguindo realizar o passe com coordenação sem precisar olhar para a bola, já nas primeiras tentativas. Essa habilidade indica uma boa consciência corporal, e o participante relatou não ter encontrado grandes dificuldades para realizar a tarefa proposta.
4) Descrição detalhada das 2 atividades propostas para handebol.
No handebol foram escolhidos o passe por cima do ombro e recepção alta. A escolha foi feita pelo fato da adolescente ter tido alguma experiência com o esporte em questão, e tais ações foram veementemente adequadas para sua iniciação
5) Caracterização do público-alvo envolvido nessa atividade.
Para realização da atividade proposta convidamos um jovem para reproduzir os movimentos básicos de handebol.
6) Por que escolheu os movimentos propostos para a atividade de handebol e quais dificuldades, em termos de coordenação motora, foram observadas durante a execução?
Para a atividade proposta no handebol, escolhemos o "passe por cima do ombro e a recepção alta". Esses movimentos foram selecionados porque o participante já possuía experiência no esporte, e seu desempenho foi, de modo geral, bastante positivo.
Ao observar a execução, notamos que ele não enfrentou grandes dificuldades para realizar a atividade proposta. No entanto, observamos uma certa flutuação na precisão motora, relacionada à falta de força física, o que resultou em alguns passes imprecisos e recepções sem a firmeza necessária. Com o decorrer da prática, ele se adaptou progressivamente aos movimentos exigidos, melhorando seu desempenho.
O participante relatou que fazia muito tempo desde sua última prática, o que gerou alguma dificuldade inicial. Contudo, ele se acostumou aos movimentos e, ao final do exercício, sentiu que as ações estavam significativamente mais fáceis de executar.
7) Descrição detalhada das 2 atividades propostas para ginástica artística.
Na ginástica artística foi proposto técnicas de ponte e estrela, pois são movimentos básicos da ginástica.
8) Caracterização do público-alvo envolvido nessa atividade.
Para realização da atividade proposta convidamos uma criança para reproduzir os movimentos básicos de ginástica artística.
9) Por que escolheu os movimentos propostos para a atividade de ginástica artística e quais dificuldades, em termos de coordenação motora, foram observadas durante a execução desses movimentos pelo participante?
Os movimentos propostos apresentaram um baixo grau de dificuldade para a participante, que demonstrou precisão, fluidez técnica e celeridade acima do esperado. Vale destacar que ela possui experiência prévia em balé, o que contribuipara um repertório motor extenso. Essa vivência facilitou a execução dos movimentos, pois ela já os praticou em diversas ocasiões ao longo de sua vida, o que explica a especialização em sua performance.
Durante a atividade, a participante exibiu um excelente nível de flexibilidade, equilíbrio e controle corporal, apresentando uma técnica fluida e consistente. Ela relatou não ter encontrado dificuldades na tarefa, evidenciando a facilidade que a prática prévia de balé trouxe para os movimentos propostos.
A) RESPOSTA DO QUESTIONAMENTO INDICADO NA LETRA A
a) Fale sobre a importância da genética na prática de atividades físicas. Para explorar esse tema, escolha uma das 3 situações acima. 
Perfis de DNA não conseguem identificar ou determinar quem será um atleta superior, mas podem ajudar a prever habilidades e limitações associadas ao desempenho esportivo. A genômica preditiva permite detectar variações genéticas e sua fixação – ou seja, embora uma pessoa possua uma variante genética específica, isso não garante que desenvolverá as características associadas.
No basquetebol, por exemplo, a genética pode conferir certas vantagens que potencializam o desempenho. Um atleta de baixa estatura pode, sim, praticar e ter sucesso no basquete, mas encontrará desafios específicos, uma vez que a altura, influenciada em grande parte por fatores genéticos, é uma vantagem prática no esporte. Atletas mais altos tendem a alcançar a cesta com maior facilidade e eficiência, contribuindo para uma performance competitiva durante o jogo. Dessa forma, o conhecimento genético pode oferecer uma visão das predisposições físicas, mas o desempenho esportivo continuará a depender de diversos fatores, como treinamento, dedicação e estratégia.
B) RESPOSTA DO QUESTIONAMENTO INDICADO NA LETRA B
b) Explique de que maneira o bom desenvolvimento do sistema circulatório (coração, artérias e veias) e respiratório é importante para a prática de uma das 3 modalidades.
No basquetebol, o sistema cardiovascular tem como principal função fornecer nutrientes como glicose e ácidos graxos, além de oxigênio, e remover os resíduos metabólicos dos tecidos ativos. Já o sistema respiratório é responsável por absorver o oxigênio do ambiente externo para o organismo e liberar o dióxido de carbono resultante do metabolismo corporal para o meio externo.
Esses dois sistemas trabalham de forma integrada, formando o sistema cardiorrespiratório, que desempenha um papel essencial no fornecimento de energia e na remoção de resíduos metabólicos durante atividades físicas intensas, como o basquete. O desenvolvimento pleno desses sistemas é crucial para o desempenho ideal no esporte.
Com a prática constante, o basquete contribui para a melhoria desses sistemas e ainda promove ganhos em flexibilidade, agilidade, força e resistência. Além disso, desenvolve o equilíbrio proprioceptivo e a cognição. Como esporte coletivo, o basquete também favorece a integração social e o convívio em grupo, tornando-se uma atividade que beneficia tanto o corpo quanto a mente.
C) RESPOSTA DO QUESTIONAMENTO INDICADO NA LETRA C
c) Explique porque a biomecânica do movimento é fundamental para potencializar a força e a potência nos esportes. Escolha uma das 3 modalidades citadas no texto para explorar esse tema.
O foco agora será no movimento corporal e na interação do atleta com o ambiente ao seu redor dentro da quadra de basquete, onde ocorrem movimentos intensos e rápidos, como arrancadas, saltos, corridas e lançamentos. Essa modalidade, além de exigir um alto nível de desempenho, envolve fatores genéticos, como a estatura, que podem favorecer ou não o jogador. No caso de Pedro, mencionado no trabalho, a baixa estatura de 1,60 m foi um fator que o impediu de ser aceito em equipes, mesmo com suas habilidades.
Em qualquer modalidade esportiva, a genética desempenha um papel relevante: um perfil genético favorável, aliado a treinamento, nutrição, ambiente e motivação, contribui para a formação de um atleta de alta performance. No basquete, os jogadores de menor estatura costumam atuar como armadores, posição que requer, além de um bom arremesso, uma ampla visão de jogo para realizar passes estratégicos. Idealmente, um armador precisa estar próximo da altura dos demais jogadores, preferencialmente a partir de 1,70 m, para melhor interação no jogo.
Nessa posição, é fundamental que o atleta tenha excelente coordenação de todas as articulações envolvidas em um arremesso – desde o ombro, cotovelo e punho até o quadril, joelho e tornozelo. Embora a técnica seja crucial, a estatura também influencia no rendimento, pois quanto maior o atleta, maior a facilidade de alcançar o desempenho exigido.
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