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Aula prática 1 - TD avançada Nutrição (Centro Universitário Maurício de Nassau) Scan to open on Studocu Studocu is not sponsored or endorsed by any college or university Aula prática 1 - TD avançada Nutrição (Centro Universitário Maurício de Nassau) Scan to open on Studocu Studocu is not sponsored or endorsed by any college or university Downloaded by W J B Solutions (wjbsolucoes@gmail.com) lOMoARcPSD|54704767 https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=aula-pratica-1-td-avancada https://www.studocu.com/pt-br/document/centro-universitario-mauricio-de-nassau/nutricao/aula-pratica-1-td-avancada/35697114?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=aula-pratica-1-td-avancada https://www.studocu.com/pt-br/course/centro-universitario-mauricio-de-nassau/nutricao/4910354?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=aula-pratica-1-td-avancada https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=aula-pratica-1-td-avancada https://www.studocu.com/pt-br/document/centro-universitario-mauricio-de-nassau/nutricao/aula-pratica-1-td-avancada/35697114?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=aula-pratica-1-td-avancada https://www.studocu.com/pt-br/course/centro-universitario-mauricio-de-nassau/nutricao/4910354?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=aula-pratica-1-td-avancada RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS - EaD AULA 01 DATA: 23/03/2022 VERSÃO:01 RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS: TÉCNICA DIETÉTICA AVANÇADA – AULA 1 DADOS DO(A) ALUNO(A): NOME: Adriana Alice Pereira da Silva Dias MATRÍCULA: 01174310 CURSO: Nutrição POLO: Carpina PROFESSOR(A) ORIENTADOR(A): Cibele Maria ORIENTAÇÕES GERAIS: O relatório deve ser elaborado individualmente e deve ser escrito de forma clara e concisa; O relatório deve conter apenas 01 (uma) lauda por tema; Fonte: Arial ou Times New Roman (Normal e Justificado); Tamanho: 12; Margens: Superior 3 cm; Inferior: 2 cm; Esquerda: 3 cm; Direita: 2 cm; Espaçamento entre linhas: simples; Título: Arial ou Times New Roman (Negrito e Centralizado). TEMA DE AULA: CARDÁPÍO SELF-SERVICE Downloaded by W J B Solutions (wjbsolucoes@gmail.com) lOMoARcPSD|54704767 https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=aula-pratica-1-td-avancada RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS - EaD AULA 01 DATA: 23/03/2022 VERSÃO:01 RELATÓRIO: O self-service é um estabelecimento muito popular no Brasil, principalmente porque é o próprio cliente que serve a sua comida. Como é o próprio cliente que monta o seu prato, é importante que o restaurante ofereça uma boa variedade de opções para ele escolher, diversificação dos tipos de preparações, isso inclui os pratos vegetarianos, veganos, sem glúten e sem lactose e aspecto das refeições mais atrativas. Devido a rotatividade de clientes, é de extrema importância ficar atentos quais os tipos de preparações é indicada para esse tipo de serviço, procurar receitas que dê menos trabalho, conhecer bem o público que irá frequentar esse ambiente e prezar sempre pela qualidade da comida, incluindo cor, textura, sabor e a reposição de comida deve ser feita com frequência. Antes de montar o cardápio, é importante observar a que tipo de público o estabelecimento irá atender, se será clientes mais simples, mas sofisticados, se o estabelecimento está bem localizado, se possui todos equipamentos necessários para funcionar e funcionários bem instruídos para a realização desse serviço. É preciso ter em mente, que um restaurante self-service, deve ter um variedade de refeições diariamente, incluindo uma grande variedade de pratos principais, saladas, sobremesas e bebidas. Além de tudo isso, é importante atender a uma variedade de pessoas, das saudáveis até aquelas que possui alguma doença, visto isso é importante adicionar alimentos integrais, opções com ou sem açúcar. Em um restaurante self-service deve-se ter um cuidado em relação a preservação dos nutrientes, podemos citar alguns exemplos: a aparência do alimentos, das saladas cruas que não devem ser temperadas para que tenha uma maior durabilidade. Manter a temperatura adequada dos alimentos é essencial para manter a qualidade e a integridade dos produtos a serem servidos, visto que cada tipo de alimento precisa ficar em uma temperatura ideal. A limpeza do ambiente e dos funcionários é imprescindível para diminuir ao mínimo os riscos por contaminações, proteger o alimentos dos clientes também é importante isso pode ser feito através de uma proteção de vidro, evitando que caiam saliva e fios de cabelos. Downloaded by W J B Solutions (wjbsolucoes@gmail.com) lOMoARcPSD|54704767 RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS - EaD AULA 01 DATA: 23/03/2022 VERSÃO:01 TEMA DE AULA: EXECUÇÃO DE CARDÁPIOS DE UAN RELATÓRIO: Um cardápio na UAN é uma lista de preparações que possui as refeições do dia, da semana ou do mês. Ele é a ferramenta na qual se inicia o processo produtivo. Alguns detalhes devem ser levados em consideração, por exemplo: a sazonalidade dos alimentos, os fornecedores, a capacidade da cozinha, os utensílios disponíveis, o gosto do cliente, dentre outros. Na UAN, pode se dividir em três categorias: básico, intermediário e superior. O básico é destinado a trabalhadores braçais, as preparações são mais simples, pode ser servidas em bandejas e não tem alimentos caros e desconhecidos pela maioria das pessoas. No intermediário vai atender os trabalhadores mais intelectuais, as preparações podem ser mais elaboradas, com mais opções. Já o superior, é caracterizado pelo requinte no preparo, apresentação e distribuição. A distribuição pode ser self-service, buffet ou à francesa. Alguns fatores devem ser observados no cardápio semanal em UAN, como: cor, formas, texturas, sabores, temperos, variedades, tipo de preparo e a temperatura. Existem algumas técnicas que podem ser elaboradas e seguidas para a execução desse cardápio, por exemplo: As saladas folhosas devem ser servidas sem o molho, isso evita para que não murchem, oferecer mais de um tipo de prato principal. O prato base deve levar temperos simples, pois deve agradar a maioria, observar a sazonalidade dos alimentos é importante para que se possa oferecer alimentos mais baratos, saborosos e nutritivos, observar os hábitos da região e até datas religiosas anuais. Referências: Downloaded by W J B Solutions (wjbsolucoes@gmail.com) lOMoARcPSD|54704767 https://www.nutrimixassessoria.com.br/montar-cozinha-industrial-pequeno-porte/ https://www.nutrimixassessoria.com.br/evitar-contaminacao-no-servico-de-self-service/ https://www.studocu.com/pt-br?utm_campaign=shared-document&utm_source=studocu-document&utm_medium=social_sharing&utm_content=aula-pratica-1-td-avancada RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS - EaD AULA 01 DATA: 23/03/2022 VERSÃO:01 Cardápio para restaurante self-service: O que servir durante a semana https://www.montarumnegocio.com/cardapio-para-restaurante-self-service Conheça as 10 Etapas na Elaboração do Cardápio em Serviços de Alimentação https://nutmed.com.br/blog/alimentacao-coletiva/conheca-as-10-etapas-na- elaboracao-do-cardapio-em-servicos-de-alimentacao 6 CUIDADOS NA EXPOSIÇÃO DE ALIMENTOS NO BUFFET DE SELF-SERVICE https://blog.novasafra.com.br/2014/11/24/6-cuidados-na-exposicao-de-alimentos-no- buffet-de-self- Como elaborar um cardápio semanal em UAN https://www.nutrimixassessoria.com.br/como-elaborar-um-cardapio-semanal-em-uan/ AVA – Ambiente Virtual Downloaded by W J B Solutions (wjbsolucoes@gmail.com) lOMoARcPSD|54704767 https://www.nutrimixassessoria.com.br/como-elaborar-um-cardapio-semanal-em-uan/ https://nutmed.com.br/blog/alimentacao-coletiva/conheca-as-10-etapas-na-elaboracao-do-cardapio-em-servicos-de-alimentacaohttps://nutmed.com.br/blog/alimentacao-coletiva/conheca-as-10-etapas-na-elaboracao-do-cardapio-em-servicos-de-alimentacao https://www.montarumnegocio.com/cardapio-para-restaurante-self-service ㄷ‰扪਼㰠⽔楴汥⣾Q㠠〠潢樊㰼 呩瑬攨ㄹ‰扪਼㰯呹灥⽁湮潴ਯ䉯牤敲⁛〠〠そਯ剥捴⁛㈵㜮㠠㔹㔮㤠㌹㈮ㄠ㘰㤮㝝ਯ䄼㰯呹灥⽁捴楯渊⽓⽕剉ਯ啒䤨桴瑰猺⼯睷眮湵瑲業楸慳獥獳潲楡潭爯浯湴慲ⵣ潺楮桡湤畳瑲楡氭灥煵敮漭灯牴支⤾㸊⽓畢瑹灥⽌楮款㹥湤潢樊㈰‰扪਼㰯呹灥⽁湮潴ਯ䉯牤敲⁛〠〠そਯ剥捴⁛ㄴ㠮㐠㐷ㄮ㜠㈶〮㘠㐸㔮㕝ਯ䄼㰯呹灥⽁捴楯渊⽓⽕剉ਯ啒䤨桴瑰猺⼯睷眮湵瑲業楸慳獥獳潲楡潭爯敶楴慲ⵣ潮瑡浩湡捡漭湯敲癩捯ⵤ攭獥汦敲癩捥⼩㸾ਯ卵扴祰支䱩湫㸾敮摯扪ਲㄠ〠潢樊㰼⽔祰支䅮湯琊⽂潲摥爠嬰‰‰崊⽒散琠嬸㐮㐠㔳〮㌠㔳㠮㠠㔴㐮ㅝਯ䄼㰯呹灥⽁捴楯渊⽓⽕剉ਯ啒䤨桴瑰猺⼯睷眮湵瑲業楸慳獥獳潲楡潭爯捯浯ⵥ污扯牡爭畭ⵣ慲摡灩漭獥浡湡氭敭慮⼩㸾ਯ卵扴祰支䱩湫㸾敮摯扪ਲ㈠〠潢樊㰼⽔祰支䅮湯琊⽂潲摥爠嬰‰‰崊⽒散琠嬸㐮㐠㘲㘮㤠㌶㜮㐠㘴〮㝝ਯ䄼㰯呹灥⽁捴楯渊⽓⽕剉ਯ啒䤨桴瑰猺⼯湵瑭敤潭爯扬潧⽡汩浥湴慣慯ⵣ潬整楶愯捯湨散愭慳ⴱ〭整慰慳愭敬慢潲慣慯ⵤ漭捡牤慰楯ⵥ洭獥牶楣潳ⵤ攭慬業敮瑡捡漩㸾ਯ卵扴祰支䱩湫㸾敮摯扪ਲ㌠〠潢樊㰼⽔祰支䅮湯琊⽂潲摥爠嬰‰‰崊⽒散琠嬸㐮㐠㘴〮㜠㔳㤮㐠㘵㐮㕝ਯ䄼㰯呹灥⽁捴楯渊⽓⽕剉ਯ啒䤨桴瑰猺⼯湵瑭敤潭爯扬潧⽡汩浥湴慣慯ⵣ潬整楶愯捯湨散愭慳ⴱ〭整慰慳愭敬慢潲慣慯ⵤ漭捡牤慰楯ⵥ洭獥牶楣潳ⵤ攭慬業敮瑡捡漩㸾ਯ卵扴祰支䱩湫㸾敮摯扪ਲ㐠〠潢樊㰼⽔祰支䅮湯琊⽂潲摥爠嬰‰‰崊⽒散琠嬸㐮㐠㘸㈮ㄠ㐷㤮㔠㘹㔮㥝ਯ䄼㰯呹灥⽁捴楯渊⽓⽕剉ਯ啒䤨桴瑰猺⼯睷眮浯湴慲畭湥杯捩漮捯洯捡牤慰楯⵰慲愭牥獴慵牡湴攭獥汦敲癩捥⤾㸊⽓畢瑹灥⽌楮款㹥湤潢樊㈸‰扪਼㰯呹灥⽍整慤慴愊⽓畢瑹灥⽘䵌⽌敮杴栠ㄲ㈶㸾獴牥慭਼㽸灡捫整敧楮㴧뼧搽❗㕍き灃敨楈穲敓穎呣穫挹搧㼾਼㽡摯扥慰ⵦ楬瑥牳獣㴢䍒䱆∿㸊㱸㩸浰浥瑡⁸浬湳㩸㴧慤潢攺湳㩭整愯✠砺硭灴欽❘䵐⁴潯汫楴′⸹⸱ⴱ㌬牡浥睯牫‱⸶✾਼牤昺剄䘠硭汮猺牤昽❨瑴瀺⼯睷眮眳牧⼱㤹㤯〲⼲㈭牤昭獹湴慸猣✠硭汮猺楘㴧桴瑰㨯⽮献慤潢攮捯洯楘⼱⸰⼧㸊㱲摦㩄敳捲楰瑩潮摦㩡扯畴㴢∠硭汮猺灤昽❨瑴瀺⼯湳摯扥潭⽰摦⼱⸳⼧⁰摦㩐牯摵捥爽❇偌⁇桯獴獣物灴‹⸵㘮ㄧ⼾਼牤昺䑥獣物灴楯渠牤昺慢潵琽∢⁸浬湳㩸浰㴧桴瑰㨯⽮献慤潢攮捯洯硡瀯ㄮ〯✾㱸浰㩍潤楦祄慴放㈰㈲ⴱ〭〹吱ㄺ㌷㨱㍚㰯硭瀺䵯摩晹䑡瑥㸊㱸浰㩃牥慴敄慴放㈰㈲ⴱ〭〹吱ㄺ㌷㨱㍚㰯硭瀺䍲敡瑥䑡瑥㸊㱸浰㩃牥慴潲呯潬㹗物瑥爼⽸浰㩃牥慴潲呯潬㸼⽲摦㩄敳捲楰瑩潮㸊㱲摦㩄敳捲楰瑩潮摦㩡扯畴㴢∠硭汮猺硡灍䴽❨瑴瀺⼯湳摯扥潭⽸慰⼱⸰⽭洯✠硡灍䴺䑯捵浥湴䥄㴧畵楤㨴㐸攵㕥㈭㝦攳ⴱㅦ㠭〰〰ⴲ㠱っ㝡㠹挱〧⼾਼牤昺䑥獣物灴楯渠牤昺慢潵琽∢⁸浬湳㩤挽❨瑴瀺⼯灵牬牧⽤振敬敭敮瑳⼱⸱⼧挺景牭慴㴧慰灬楣慴楯港灤昧㸼摣㩴楴汥㸼牤昺䅬琾㱲摦㩬椠硭氺污湧㴧砭摥晡畬琧㹕湴楴汥搼⽲摦㩬椾㰯牤昺䅬琾㰯摣㩴楴汥㸼摣㩣牥慴潲㸼牤昺卥焾㱲摦㩬椾㈴㌴㘼⽲摦㩬椾㰯牤昺卥焾㰯摣㩣牥慴潲㸼⽲摦㩄敳捲楰瑩潮㸊㰯牤昺剄䘾਼⽸㩸浰浥瑡㸊††††††††††††††††††††††††††††††††††††ਠ††††††††††††††††††††††††††††††††††† 㰿硰慣步琠敮搽❷✿㸊敮摳瑲敡洊敮摯扪牥昊〠㈹ਰ〰〰〰〰〠㘵㔳㔠映ਰ〰〰㜲㌷㔠〰〰〠渠ਰ〰〰㜶㘲ㄠ〰〰〠渠ਰ〰〰㘷㐸㤠〰〰〠渠ਰ〰〰㘷㘴㔠〰〰〠渠ਰ〰〰㜲㈷ㄠ〰〰〠渠ਰ〰〰㜲㈹ㄠ〰〰〠渠ਰ〰〰㜲㌲㈠〰〰〠渠ਰ〰〰㜲㔵㔠〰〰〠渠ਰ〰〰㜶㔱㔠〰〰〠渠ਰ〰〰㜶㔳㔠〰〰〠渠ਰ〰〰㜶㔶㜠〰〰〠渠ਰ〰〰㜶㠱㘠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹ㄸ㤠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㈱〠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㈴㈠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㔸㘠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㘰㜠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㘲㠠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㘴㤠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㠵㌠〰〰〠渠ਰ〰〰㠰〶㐠〰〰〠渠ਰ〰〰㠰㈶㠠〰〰〠渠ਰ〰〰㠰㔱㐠〰〰〠渠ਰ〰〰㠰㜶〠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㈹㘠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㐲㐠〰〰〠渠ਰ〰〰㜹㔱㈠〰〰〠渠ਰ〰〰㠰㤵㔠〰〰〠渠ੴ牡楬敲਼㰯卩穥′㤾㸊獴慲瑸牥昊㈶《┥䕏䘊㔠〠潢樊㰼⽒ㄴ″㔠〠刯刱㘠㌷‰⁒⽒ㄸ″㤠〠刯䘱‶㌠〠刾㸊敮摯扪㜠〠潢樊㰼⽆楬瑥爯䙬慴敄散潤支䱥湧瑨‱㠷㸾ੳ瑲敡洊碜啎쬊쉀Ⴛﬕ㦪蝱Ɪ巷ꛢ̈́ԯ年ꭅ楝뒊ࡾ볓莂萌줜鉠藚ᔌ▐䬊䛨⩪ク쬰炭ㆣ୷蒥䢋颁浄䙫ら䴥싹侮㰯秘ꖇᓻ᜶顢耤﬩䩬ᓫ쎡엮钓࿅뛑耻쌵ㅲ떕騤責걶칕㤓矢뉌환琵鎊䂾颇ﻚ⾓ꎍ툦㛿̵㷉湤獴牥慭湤潢樊㈠〠潢樊㰼⽔祰支偡来⽍敤楡䉯硛‰‰‵㤵‸㐲崯偡牥湴′㘠〠刯剥獯畲捥猼㰯偲潣卥瑛⽐䑆⽉浡来䌯呥硴崯塏扪散琠ㄴ‰⁒⽆潮琠ㄵ‰⁒⽅硴䝓瑡瑥㰼⽇匱‶㤠〠刾㸾㸯䅮湯瑳嬠㈱‰⁒′㈠〠删㈳‰⁒′㐠〠剝⽃潮瑥湴獛‶㐠〠删ㄲ‰⁒‷㜠〠剝⽇牯異㰼⽔祰支䝲潵瀯匯呲慮獰慲敮捹⽃匯䑥癩捥則䈾㸾㸊敮摯扪ㄠ〠潢樊㰼⽒ㄴ″㔠〠刯刱㘠㌷‰⁒⽒ㄸ″㤠〠刯䘱‶㌠〠刾㸊敮摯扪㘠〠潢樊㰼⽔祰支䅮湯琯卵扴祰支䱩湫⽒散瑛‱㐷⸵‱㔮〠㐴㜮㔠㐳⸶㠰㉝⽁㰼⽓⽕剉⽕剉⡨瑴灳㨯⽷睷瑵摯捵潭⽰琭扲㽵瑭彣慭灡楧渽獨慲敤ⵤ潣畭敮琦畴浟獯畲捥㵳瑵摯捵ⵤ潣畭敮琦畴浟浥摩畭㵳潣楡江獨慲楮朦畴浟捯湴敮琽慵污⵰牡瑩捡ⴱ搭慶慮捡摡⤾㸯䉯牤敲嬠〠〠そ⽐‱‰⁒㸾湤潢樊‰扪਼㰯刱㌠㌴‰⁒⽉ㄠ㜲‰⁒㸾湤潢樊㜵‰扪਼㰯䙩汴敲⽆污瑥䑥捯摥⽌敮杴栠㈱㘾㸊獴牥慭鱕乍毂䀐뷻⯞养飬겛泶ꘒ孚媬쵂⽞璣䅉�㾾ᎋ舌ޖ股ꐄ䤰ᔈ귇䪝Ꜭ圚氬ꗨ鿉⎣袃ꗔⷙ庸諆갱㴣蟟솑㘲㲃鴦欌顤굄슇愑俇⚮藍�썪砺氺奃�鎺巯ᬊ녝赆쳽羦擔嶟̗珮춙㣍穳鱵젍鏊�䂳碉펷ᚿꦱ쫘쳞諿Ǿ㑉敮摳瑲敡洊敮摯扪‰扪਼㰯呹灥⽐慧支䵥摩慂潸嬠〠〠㔹㔠㠴㉝⽐慲敮琠㈶‰⁒⽒敳潵牣敳㰼⽐牯捓整嬯偄䘯䥭慧敃⽔數瑝⽘佢橥捴‱〠〠刯䙯湴‱ㄠ〠刯䕸瑇却慴攼㰯䝓ㄠ㘹‰⁒㸾㸾⽁湮潴獛‱㤠〠删㈰‰⁒‷㘠〠剝⽃潮瑥湴獛‶㐠〠删㠠〠删㜵‰⁒崯䝲潵瀼㰯呹灥⽇牯異⽓⽔牡湳灡牥湣礯䍓⽄敶楣敒䝂㸾㸾湤潢樊㜠〠潢樊㰼⽒ㄴ″㔠〠刯刱㘠㌷‰⁒⽒ㄸ″㤠〠刯䘱‶㌠〠刾㸊敮摯扪㐠〠潢樊㰼⽆楬瑥爯䙬慴敄散潤支䱥湧瑨‱㠷㸾ੳ瑲敡洊碜啎쬊쉀Ⴛﬕ㦪蝱Ɪ巷ꛢ̈́ԯ年ꭅ楝뒊ࡾ볓莂萌줜鉠藚ᔌ▐䬊䛨⩪ク쬰炭ㆣ୷蒥䢋颁浄䙫ら䴥싹侮㰯秘ꖇᓻ᜶顢耤﬩䩬ᓫ쎡엮钓࿅뛑耻쌵ㅲ떕騤責걶칕㤓矢뉌환琵鎊䂾颇ﻚ⾓ꎍ툦㛿̵㷉湤獴牥慭湤潢樊㌠〠潢樊㰼⽔祰支偡来⽍敤楡䉯硛‰‰‵㤵‸㐲崯偡牥湴′㘠〠刯剥獯畲捥猼㰯偲潣卥瑛⽐䑆⽉浡来䌯呥硴崯塏扪散琠㘠〠刯䙯湴‷‰⁒⽅硴䝓瑡瑥㰼⽇匱‶㤠〠刾㸾㸯䍯湴敮瑳嬠㘴‰⁒‴‰⁒‷㐠〠剝⽇牯異㰼⽔祰支䝲潵瀯匯呲慮獰慲敮捹⽃匯䑥癩捥則䈾㸾㸊敮摯扪㐠〠潢樊㰼⽒ㄴ″㔠〠刯刱㘠㌷‰⁒⽒ㄸ″㤠〠刯刲〠㐱‰⁒⽆ㄠ㘳‰⁒㸾湤潢樊㜳‰扪਼㰯呹灥⽁湮潴⽓畢瑹灥⽌楮欯剥捴嬠ㄴ㜮㔠ㄵ⸰‴㐷⸵‴㌮㘸〲崯䄼㰯匯啒䤯啒䤨桴瑰猺⼯睷眮獴畤潣甮捯洯灴ⵢ爿畴浟捡浰慩杮㵳桡牥搭摯捵浥湴♵瑭彳潵牣攽獴畤潣甭摯捵浥湴♵瑭彭敤極洽獯捩慬彳桡物湧♵瑭彣潮瑥湴㵡畬愭灲慴楣愭ㄭ瑤ⵡ癡湣慤愩㸾⽂潲摥牛‰‰‰崯倠㌱‰⁒㸾湤潢樊㐳‰扪਼㰯刱㌠㌴‰⁒⽉ㄠ㜲‰⁒㸾湤潢樊㜲‰扪਼㰯呹灥⽘佢橥捴⽓畢瑹灥⽉浡来⽗楤瑨‱ㄸ㈯䡥楧桴‱ㄳ⽂楴獐敲䍯浰潮敮琠㠯䑥捯摥偡牭猼㰯偲敤楣瑯爠ㄵ⽃潬潲猠㌯䉩瑳健牃潭灯湥湴‸⽃潬畭湳‱ㄸ㈾㸯䙩汴敲⽆污瑥䑥捯摥⽓䵡獫‷ㄠ〠刯䍯汯牓灡捥⽄敶楣敒䝂⽌敮杴栠㔴ㄾ㸊獴牥慭鳭�䀌сᚑ翌韃떨諀�왻崀������������������샟칺�������혃�����푙전�������������ユ崻���壳픎�⁏�㬀�㱏阃�㬀�㱩܀�⟭�òꐝ�䂞ங�y툎������肯ᴀ����쁋鸬܀È鍶�y캨���삚蕌�耼ங���끦ℓ�䈦������_@麴̀È猡ጀ 俚Āä䤻�耼椇�郧谊�䂞됃����x줙ᔀ������� ܀������耱ᅳĀä䤻���墻휃�ð隴̀È鍶�y툎���홼딃�좓瘀�����������������������샎댞�����ꃮ갇���������������������度눧v湤獴牥慭湤潢樊㜱‰扪਼㰯呹灥⽘佢橥捴⽓畢瑹灥⽉浡来⽗楤瑨‱ㄸ㈯䡥楧桴‱ㄳ⽂楴獐敲䍯浰潮敮琠㠯䑥捯摥偡牭猼㰯偲敤楣瑯爠ㄵ⽃潬潲猠ㄯ䉩瑳健牃潭灯湥湴‸⽃潬畭湳‱ㄸ㈾㸯䙩汴敲⽆污瑥䑥捯摥⽃潬潲印慣支䑥癩捥䝲慹⽌敮杴栠㔱㐷㸾ੳ瑲敡洊碜ꎺ훆㧯뫟꽮Շꥠ頊䙓䆘ੂ⪈十䠅焪끓膝ૌ呠ꘂ㠕墧芼 脱♶뾵暂ꖽ랶ぬ䭂ቁ���������������À觹င萒멟ꩈ�ༀ0ࡧ洘㤽랳�⼃礘呼㪷뼀耯˛ᰒ鬄崆㿧瘀籙ᶬ䌦�蜶鵊봆