AULAS PRÁTICAS

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Objetivo
	Conteúdo
	Procedimentos
	Recursos
	Avaliação
	
Vivenciar atividades que desenvolvam ambientação no meio aquático
	
Flutuação
Propulsão 
Respiração 
	
Método global 
	
Prancha 
Bambolê 
	
	Observações:
	1º MOMENTO 
 Em duas colunas uma de frente para a outra , o aluno da primeira coluna terá nas mãos uma prancha , este deverá percorrer uma distancia segurando a prancha a frente , fazendo propulsão das pernas , entrega ao colega e dirige-se ao final da coluna , a equipe que concluir o percurso primeiro vence .
Em circulo a um comando as crianças deverão executar o movimento de dentro e fora : dentro (rosto imerso) , fora ( rosto fora d’água ) , atentando para que os mesmos fiquem de olhos abertos na hora da imersão , soltando ar dentro d’água .
Pega- pega , quando for pego fica como estatua, para ser solto os dois deverão sentar do fundo da piscina de mãos dadas 
2º MOMENTO 
Dispor em um lado da piscina objetos de manipulação , onde as crianças deverão buscá-los um a um , chegando no meio do percurso haverá um bambolê , que devera se passado por dentro , imergindo todo corpo.
Em duplas ,com todo corpo imerso um dos alunos indica onde o outro deve tocar embaixo dágua ex: tocar no pé , tocar no abdome.... 
Impulsionar corpo com os pés e desliza de um lado para o outro com o rosto imerso , quando for inspirar vira em decúbito dorsal .
Deslizar de um lado da piscina para o outro com o auxilio da prancha a frente , na volta realiza propulsão dos membros inferiores .
Em decúbito dorsal flutuar ,procurando manter o corpo em equilíbrio, realizar este procedimento também em decúbito ventral 
3º MOMENTO 
Realizar nado no estilo livre , numa seqüência de ida e volta , atentando ao movimento das crianças e a respiração